Vega, Protein & Greens, Plain Unsweetened, 1.3 lbs (586 g): 植物性, 植物性蛋白質

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產品名稱： Vega, Protein & Greens, Plain Unsweetened, 1.3 lbs (586 g), 產品數量： 1.3 lb, 0.7 kg, 20.6 x 12.2 x 12.2 cm
產品分類： 基於植物的混合物, 基於植物的蛋白質, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 非轉基因項目認證, 非轉基因, 認證的素食主義者, 素食主義者, 素食主義者, 無人工色素, 香港, Vega, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Gluten Free, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, No Artificial Colors, Amino Acids, Plant Based, HK

植物基，不含麩質，綠色，蛋白質20克，卡路里110克，糖1克，您會喜歡的口味，經過非轉基因項目驗證，可混合飲料，約21份，由真實植物製成-基於食品的原料，不僅在尋找蛋白質嗎？用美味的綠色食品搖動您的奶昔程序。 Vega Protein and Green美味滑爽，提供真正的食物營養，幫助您的一天；蛋白質：多源植物性混合物中的20 g蛋白質； Greens：菠菜和羽衣甘藍製成； Vega Protein和Greens Promise，無麩質，經認證的素食主義者，無添加糖，無人造色素，調味劑或防腐劑，*每28克份。

他們的植物蛋白具有市場上最好的質地和風味之一。作為100％植物性飲食的新人（90天），我喜歡保持身體健康，又不想失去自己努力工作的肌肉，必須補充蛋白質。這兩種蛋白質來源通常用於植物性蛋白質粉末中，因為它們在口味，質地和氨基酸特徵方面趨於互補。在試管研究中，未加工種子的蛋白質消化率僅為29％，而正大粉的消化率僅為80％。營養是這一驚人的。顧客說他們將這種粉末添加到從雞蛋到冰沙的所有食物中，以增加蛋白質的攝入量。如果您想將蛋白質粉末分解成基本成分，而忘掉華而不實的標籤和令人興奮的營銷主張，那麼將其恢復到基本內容就很重要了，因為它看起來可能很無聊。

Enette larson-meyer，博士，博士，科學博士，facsm，是懷俄明大學的教授，是運動和運動代謝領域備受推崇的研究人員。從營養上講，每份蛋白質含有21克蛋白質，非常好，而且脂肪和碳水化合物含量非常低。實際上，我們的研究表明，在美國，其中22％的蛋白粉是植物性的，而豌豆蛋白則佔80％，而大豆僅為12％。感謝您對蛋白質粉的評論。走進任何雜貨店，您會發現貨架上擺滿各種素食蛋白粉。這是蛋白質粉超級有用的時候，這就是為什麼我要保留一些。蛋白質仍然是結構和代謝的營養物質，而不是能量來源。

我對蛋白質粉遊戲還比較陌生，所以我點了這種巧克力粉，然後將其與不加糖的杏仁奶混合飲用。首先，乳清蛋白的吸收要快得多。我素食主義者已經有一段時間了，嘗試了很多品牌-放下手來，天才素食主義者的蛋白質味道最好，並給我帶來了驚人的結果。每種植物蛋白粉的評分系統都為1-5，其中1為差，5為優，而我們則取了兩個分數的平均值。我不明白，因為它被評為頂級蛋白質粉和高評價之一。實際上，添加的亮氨酸可改善必需氨基酸刺激肌肉修復和癒合的能力。在這篇評論中，我比較了14種不同品牌的植物性蛋白質粉，包括幾週前在instagram故事民意調查中被問到最多的所有品牌。每份提供24克固體蛋白質營養，黃金標準100％植物含有大量必需氨基酸。在尋找純素食蛋白粉時，請考慮以下三個主要因素：蛋白質含量，使用的蛋白質類型和甜味劑。還添加了少量的谷氨酰胺和支鏈氨基酸，以及菠蘿蛋白酶和木瓜蛋白酶，分別來自菠蘿和爪子。乳清中的亮氨酸含量也很高，亮氨酸是肌肉構建過程中最重要的氨基酸。

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在我們的運動營養植物蛋白粉商店中，比較對最受好評產品的最有用的顧客評論。成分質量：3，它們的蛋白質是豌豆，糙米和奇亞的混合物，然後是奶精（阿拉伯膠，高油酸油，菊粉，大米糊精，米糠提取物，迷迭香提取物）。我剛剛開始轉向以植物為主的飲食，因此需要用植物性蛋白質粉代替我的365乳清蛋白粉。非常感謝您對某些基於植物的蛋白質粉進行的全面而有用的評論！這與乳清蛋白分離物相當。即使有很多方法可以從植物性飲食中獲取蛋白質，純素蛋白粉也可以幫助您在緊要關頭滿足您的需求。我被這種粉末吸引了，因為它包含了我一直在尋找的植物蛋白幾乎相同的混合物，以及我也想看到的許多超級食品。因此，我們開發出的蛋白質可以在水中和細粉中很好地混合，從而使您能夠按時食用，從而使蛋白質的味道更好。購買最佳的素食蛋白粉可能很棘手，因為您想確保自己獲得優質的成分，因此，我們請了艾米·夏皮羅（Amy Shapiro），女士，女士，女士和真正營養的創始人來為她提供建議。一些測試人員喜歡這種粉末的甜味，也許是因為它有助於覆蓋純素食蛋白粉末的泥土風味。作為一名進行遠程跑步和巡迴訓練的大學生，我很想嘗試香草維加運動！

另一方面，基於植物的蛋白質來源幾乎不需要加工。亞馬遜的客戶已經在意大利麵醬，酸奶醬和烘焙食品中添加了nutiva的大麻蛋白粉。這有點令人費解，因為乳清是乳製品，我認為brm是基於植物的蛋白粉。像大多數植物蛋白一樣，豌豆蛋白也不是完整的蛋白，即使是像大豆，大麻和藜麥這樣的少數蛋白，其氨基酸特徵也不能與動物蛋白匹配。您的植物蛋白和乳清蛋白一樣有效嗎？純粹受啟發的有機蛋白質評論稱讚它的纖維含量有助於保持身體活動並保持規律，這是一個額外的好處，有時與其他粉末和奶昔相反。人們出於非常個人的原因而轉向使用植物蛋白粉。如果您是一個素食主義者，但已經厭倦了人們問您如何獲取足夠的蛋白質，請舉手。研究表明，與基於動物的蛋白質相比，源自天然植物的蛋白質可減少人體的酸鹼度，減少炎症，並且沒有不良脂肪，激素或抗生素。那麼，我們如何找出最合適的純素食蛋白粉，或更恰當地說，最適合您的純素食蛋白粉是什麼呢？

Vega植物基混合物：用植物基巧克力蛋白粉滿足您的愛吃甜食的需求。將蛋白質添加到食物中的好方法，但數量很少。通常，純素食飲食比雜食飲食的卡路里，蛋白質，脂肪，維生素b12，n-3脂肪，鈣和碘的卡路里含量較低，而碳水化合物，纖維，微量營養素，植物化學物質和抗氧化劑的含量較高。我昨天剛剛告訴我的丈夫，我需要開始進行素食蛋白奶昔，然後您今天就發布此鏈接。 Lumina Intelligence從最重要的運動營養市場的前九名在線零售商那裡獲取了客戶評論數據。它是由豌豆蛋白，有機糙米蛋白粉和有機sacha inchi蛋白製成的，後者是純素蛋白粉的常見但有效混合物。我們使用每種粉末的最受歡迎尺寸和風味的當前價格來計算每份和每克蛋白質的價格。除蛋白質外，嘉義粉每份還含8克纖維，以及大量的幾種維生素和礦物質，包括生物素和鉻。這種東西還不錯，特別是與無味豌豆蛋白相比。幸運的是，運動型保健品儲備了一系列令人印象深刻的運動營養和保健產品，每種產品各有千秋。

營養：對於尋求最佳恢復的運動員來說，這是一種了不起的蛋白質粉。混合在一起的粉末中的多種蛋白質來源可確保您獲得一整套氨基酸。您還可以從植物中獲得蛋白質，這是一個非常可靠的選擇，因為與大多數基於動物的蛋白質相比，它使用的資源更少。另一方面，植物來源的蛋白質可以滿足您所有的蛋白質需求，同時不僅提供蛋白質，還可以進一步包裝營養。 cmo說，由一群軟飲料企業家領導的位於里約熱內盧的蛋白質初創公司母親營養素已經接近其成立一年的標誌，併計劃在今年點燃大眾吸引力。這種獨特的素食蛋白還提供ala omega-3脂肪，支持心臟健康（4，22）。儘管不是所有的純素食蛋白粉都是完全的蛋白質，但大豆蛋白粉和某些植物性蛋白粉的混合物卻可以。基於有機植物的蛋白質是擁有四重，第三方認證的最清潔的蛋白質。每搖11盎司奶昔含有160卡路里的熱量和20克植物來源的蛋白質，這些蛋白質來自豌豆，朝鮮薊和發芽的藜麥。

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它們由通過肽鍵連接在一起的氨基酸鏈組成。幸運的是，即使某些蛋白質來自稻米，平衡植物蛋白中的賴氨酸含量仍為健康的5％。由於相對有限的供應，它比普通蛋白質的價格更高。我們著手尋找一種味道很好，價格合理並能提供大量蛋白質而又不消耗大量卡路里的粉末。如下圖所示，我們審查的蛋白質粉末中有四分之三是基於動物衍生的蛋白質，而植物性蛋白質僅佔15％。總體而言，我喜歡在烘焙食品，生甜品，零食等中使用大麻蛋白。我喜歡這本書的一件事是，它平衡地討論瞭如何通過飲食來滿足運動員的營養需求，這種飲食主要是完全基於植物。但是，乳清蛋白品牌喜歡談論其功效而不提及可能的副作用。他曾是營養與營養學研究院素食營養（Vn）練習組的前任主席，目前是nutrinic的首席營養官，nutrinic是一家新興的衛生保健公司，使用植物性營養預防心血管疾病。 。非轉基因配方不含任何大豆，乳製品或麵筋，每份含20克蛋白質。每份包含112卡路里，27克蛋白質和258克鈣。

有機豌豆蛋白，大麻，奇亞和奎奴亞藜與小麥玻璃，苜蓿，菠菜和螺旋藻的抗氧化劑粉末結合在一起，形成這種蛋白質粉末和綠色食品混合物。香草的味道真是太棒了-雖然我們也只能得到純巧克力蛋白味的蛋白粉，但帶有綠色的香草卻更具動感，可以製成更多種類的冰沙，並且添加的綠色可以使膳食更全面。每兩勺的平均植物基蛋白質粉中含有約20克蛋白質，而一份乳清蛋白粉中則只有24克蛋白質。另一方面，純淨的有機蛋白質粉中充滿了17克有機植物蛋白，6克水果和蔬菜中的纖維以及每勺只有一克糖。