Vega, Protein Smoothie, Chocolate Flavored, 9.2 oz (260 g): 植物性, 植物性蛋白

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產品名稱： Vega, Protein Smoothie, Chocolate Flavored, 9.2 oz (260 g), 產品數量： 9.2 oz, 0.29 kg, 5.1 x 14.7 x 17.3 cm
產品分類： 基於植物的混合物, 基於植物的蛋白質, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 非轉基因項目認證, 非轉基因, 認證的素食主義者, 素食主義者, 素食主義者, 無人工色素, 香港, Vega, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Gluten Free, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, No Artificial Colors, Amino Acids, Plant Based, HK

基於植物的，混合飲料，約10份，無麩質，綠色食品，15 g蛋白質，100卡路里，1 g糖，已通過非GMO項目驗證，採用真正的植物基食品成分製成，美味可口， Vega蛋白質奶昔可幫助您全天享受真正的食物營養，蛋白質-15克多來源植物性混合物中的蛋白質，綠色食品-菠菜和羽衣甘藍製成，Vega蛋白質奶昔承諾：不含麩質，經認證的素食主義者，無添加糖， *每份不含人造色素，調味劑或防腐劑。

為了每天每4到6個小時獲取一次蛋白質，我每天都使用此產品。我嘗試了6種基於植物的蛋白質粉，並進行了比較和對比，以使您受益。亞馬遜分離蛋白粗蛋白中含有天然甜味劑和調味劑，包括有機香子蘭豆和甜葉菊提取物。普通耐力運動員每天需要大約1.7g / kg的蛋白質，因此在46天（Jurek）或75天（Balenger）中，需求當然更高，並且顯然可以滿足。相反，在大多數情況下，基於植物的蛋白質被認為是不完整的蛋白質，缺少九種氨基酸中的某些。鑑於必需氨基酸在體內發揮著無數作用，良好的蛋白質營養至關重要。與其他素食主義者蛋白粉不同，它實際上味道很好（不太甜）。這是超級奶油，並且沒有某些豌豆蛋白的堅韌質地。我強烈建議這種蛋白質適合任何想要更健康，更健康的人。我最初使用亞馬遜是因為我發現自己最喜歡的品牌（最佳營養品）終於推出了純素食蛋白。

大豆蛋白粉是一種完整的蛋白質，在植物蛋白中並不常見。可以輕鬆地添加到果汁中（如預期的那樣）以提高蛋白質含量。最好的素食蛋白粉是由各種蛋白質來源組成的，從豌豆和大米到大麻和藻類。一位亞馬遜評論家說，我喜歡這種蛋白質粉末。它是否被評為絕對最佳的純素食蛋白粉？根據品牌，四分之一杯（28克）的無味大麻蛋白粉約含12克蛋白質和108卡路里熱量。對於蛋白質粉，乳清被認為是想要快速建立肌肉的傢伙的黃金標準。成分質量：5，它們的蛋白質混合物是豌豆蛋白質分離物和大米蛋白質，其次是可可，麥芽油，蔗糖（2G），天然香料，瓜爾豆膠，向日葵卵磷脂，鹽，鉀和高純度甜菊糖苷。在我們進食或喝一些蛋白質後，首先需要通過胃酸將其展開（變性），這也有助於消除可能存在的任何有害細菌。素食主義者可能會對補充蛋白質感興趣，特別是如果通過全食物獲得足夠的蛋白質困難或不便時，尤其如此。終生基本植物蛋白並不便宜。我個人在香草和巧克力口味中使用普通的有機蛋白粉，發現它非常光滑。

成分質量：3，其蛋白質是豌豆，糙米和奇亞的混合物，其後是奶精（阿拉伯膠，高油酸，菊粉，大米糊精，米糠提取物，迷迭香提取物） 。混合在一起的粉末中的多種蛋白質來源可確保您獲得一整套氨基酸。適用於純素食的維生素b12的來源包括b12強化的早餐穀物和營養酵母，以及膳食補充劑。除運動營養文獻外，該敘述中的信息還來自流行病學和健康科學等眾多學科領域。自從我有意識地決定減少肉食量以來，我一直在尋找出色的植物性蛋白粉。他曾是營養與營養學研究院素食營養（Vn）練習組的前任主席，目前是nutrinic的首席營養官，nutrinic是一家使用植物營養預防心血管疾病的新興醫療公司。 。除大豆和藜麥外，植物蛋白通常含有一種或多種必需氨基酸。現在，我們甚至在澳大利亞市場上出售西瓜籽和奇亞籽蛋白。

植物性, 植物性蛋白: Vega, Protein Smoothie, Chocolate Flavored, 9.2 oz (260 g)

肌肉實際上是我們在禁食或生病期間進入的氨基酸儲備庫。格蘭比亞公司擁有的Optimum Nutrition是全球最大的蛋白質粉補充劑公司。其他一些，例如堅果醬和豆腐，需要進行一些加工，但通常少於製造乳清蛋白粉容器所需的加工量。將蛋白粉中的成分解碼後，您可能想知道下次購買補品時如何獲得最佳效果。我們很幸運擁有如此豐富的純素食蛋白粉。除非您添加更多營養，否則請不要更改此食譜。因此，毋庸置疑，運動型健身的員工在首次聽說該產品時就感到非常興奮。超過1100人在亞馬遜上對基於vegansmart植物的純素食蛋白粉發表了正面評價。

任何嘗試過植物性或純素食性蛋白質的人都曾經歷過這種情況：苦味和令人不快的口感。這3個氨基酸需要保持平衡，因為僅添加亮氨酸會降低其他2個bcaas的水平，這是由於氧化酶的刺激而導致的，這會限制蛋白質的合成。總結大豆蛋白粉是富含bcaas的完整蛋白源，可支持肌肉生長。這種混合食物不僅含有大麻和豌豆蛋白，還含有辣木，螺旋藻和苜蓿，因此您也可以獲得這些綠色超級食品。雖然在運動營養文獻中幾乎找不到任何數據，但在其他地方也發現，素食主義帶來了挑戰，在設計營養飲食時需要考慮這些挑戰。我喜歡這本書的一件事是，它平衡地討論瞭如何通過主要或完全以植物為基礎的飲食來滿足運動的營養需求。您可以從奎奴亞藜和大麻等食物和種子的組合中獲得完整的肌肉蛋白質。我們必須做一些數學運算才能找出20克蛋白質的宏，這是一種比較典型的食用量。我嘗試了許多其他類型和品牌的蛋白質粉，但isopure絕對比我曾經使用的任何其他蛋白質混合得更好。

Vega植物基混合物：最好的部分是將大麻，南瓜，奇亞和亞麻籽混合在一起，從而獲得完整的氨基酸特徵。美國運動營養學院，國際奧林匹克委員會和國際運動營養學會對運動和運動營養的最新指南進行了回顧。植物性蛋白質中限制性氨基酸的常見例子包括賴氨酸，蛋氨酸，異亮氨酸，蘇氨酸和色氨酸。選擇每份含15至21克蛋白質的蛋白質粉。生命花園中的原始有機蛋白粉與該列表中的其他粉料不同的原因在於它是無用的成分。成分質量：4，該產品中的蛋白質混合物是豌豆蛋白質和有機南瓜蛋白質。如果您購買了它，要明白它的味道不會像那裡的非素食蛋白粉那樣完全一樣。這種蛋白質來自豌豆，糙米和奇亞，每份只有150卡路里，沒有添加糖。我們熟悉蛋白質粉的一些測試。儘管有這個限制，當向一小群人服用30克或約1盎司的sacha inchi蛋白粉時，它與等量的大豆蛋白粉在體內支持蛋白質合成的效果一樣。關於使用乳清蛋白粉提高耐力性能存在許多負面問題。

我對蛋白質粉遊戲還比較陌生，我點了點巧克力粉，然後將其與不加糖的杏仁奶混合飲用。馬尼托巴收穫的香草是我絕對的純素食蛋白粉。總結儘管糙米蛋白質粉不是一種完整的蛋白質，但它富含bcaas，並且作為體重訓練方案的一部分，在支持肌肉生長方面可能與乳清蛋白一樣有效。我聽從您的建議，買了生命蛋白花園，的確，我也認為這是一個好產品。四分之一杯（28克）的葵花籽蛋白粉約有91卡路里的熱量，蛋白質含量為13克（取決於品牌），並提供肌肉增強的作用。這篇文章的編輯凱西·約翰斯頓（Casey johnston）是一位舉重運動員，經常喝蛋白質奶昔，並且是健身和健康專欄的作者，她在髮夾處問一個笨蛋。除蛋白質外，嘉義粉每份還含8克纖維，以及大量的幾種維生素和礦物質，包括生物素和鉻。還添加了少量的谷氨酰胺和支鏈氨基酸，以及菠蘿蛋白酶和木瓜蛋白酶分別來自菠蘿和爪子。我昨天剛剛告訴我的丈夫，我需要開始進行素食蛋白奶昔，然後您今天就發布此鏈接。

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糙米蛋白粉很容易找到並且相對便宜。蛋白質含量來自豌豆蛋白質，正大種子蛋白質，發芽的糙米蛋白質，小球藻，大麻籽，亞麻籽和瑪咖。與非運動員相比，運動員的膳食蛋白質需求量更高。另一方面，基於植物的蛋白質來源幾乎不需要加工。相反，本指南是對添加到冰沙，烘焙食品和其他常用食譜中的最佳植物基蛋白粉選項的綜述。我們著手尋找一種口味良好，價格合理並能提供大量蛋白質而又不消耗大量卡路里的粉末。建議大多數精英運動員全天每三到四個小時吃大約20到40克蛋白質。在選擇其中一種之前，請先了解乳清與植物蛋白的關係，以便為自己的身體做出最佳選擇。它的味道很像所有其他豌豆蛋白，但磨得更細，所以必須小心地從袋子裡sc出來。總結從秘魯種子中分離出來的薩查（sacha）inchi蛋白粉是賴氨酸以外所有必需氨基酸的良好來源。

我收到的有關冰沙食譜或冰沙碗的最常見問題之一是關於我使用哪種超級食品或蛋白質粉。這篇評論的主要局限性是缺乏對運動中素食主義的研究。這意味著您的身體可以吸收更多的氨基酸。