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Vega, Sport, Energizer, Strawberry Lemonade, 16.1 oz (455 g): 興奮劑, 鍛煉前補充劑

Vega, Sport, Energizer, Strawberry Lemonade, 16.1 oz (455 g) Review

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產品名稱: Vega, Sport, Energizer, Strawberry Lemonade, 16.1 oz (455 g), 產品數量: 16.1 oz, 0.54 kg, 9.1 x 9.1 x 15.7 cm
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基於植物的,支持能量和焦點的成分,明智的選擇-被Sport,Rhodiola,B12和Electro-Lytes信任,咖啡因100克,16克碳水化合物,依留塞洛,經過非轉基因項目驗證,能源補充,約25份,無人工香料和甜味劑,經過認證的素食主義者,無麩質,通過B公司認證,使用真正的植物性食品成分製成,可燃燒的能量,100毫克的咖啡因和綠茶中的咖啡因來幫助您您專注於,優質碳水化合物可幫助您努力運動,紅景天和伊柳塞洛,電解質,Vega運動營養系統,使用Vega的三階段性能營養系統為您加油,鍛煉前,鍛煉中和鍛煉後,Pre Workout,Brendan Brazier:Vega Co -前專業Ironman鐵人三項運動員的創始人和原始配方設計師,暢銷書作者,“ Vega從我的目標中成長:讓忙碌的人更容易食用植物性營養。自2004年以來,Vega匯集了真正的植物性食品成分,以幫助您獲得營養您的身體想要而沒有妥協。”,每18克食用。

促智運動前練習的重點是共刺激劑和神經增強化合物。合成代謝雄激素類固醇的非激素營養補充劑分析-一項國際研究的結果。已有超過500項關於補充肌酸的人體工程學益處的研究,其中超過70%的研究產生了顯著的性能改善,而沒有任何有害的副作用。 Naturo硝基地西莫司是當今市場上的巔峰之作,它是超高強度的鍛煉前配方。建議每天最多補充25 g肌酸,因此您可能需要單獨的肌酸補充劑才能達到此水平。仔細研究一下15種成分和劑量,這些成分和劑量使無瘋子預刺激物成為市場上首屈一指的無刺激物前鍛煉。然而,這些結果在研究中顯示對於精氨酸補充劑是不可靠的。如果您想增加肌肉力量,肌酸可能是您應該考慮的第一個補充劑。長時間進行強度更高的鍛煉,可以在健身房產生出眾的效果,並且周圍的收穫也更大!安慰劑由麥芽糊精調味而成,其外觀和味道與實際補充品相似。我們熱愛運動前的鍛煉方式,因為它們使我們感覺良好。

興奮劑, 鍛煉前補充劑: Vega, Sport, Energizer, Strawberry Lemonade, 16.1 oz (455 g)

這些變化是由於補充物中的肌酸含量所預期的,並且仍在正常的臨床範圍內。這似乎是血液中β-丙氨酸峰值水平的結果,因此,為避免將來需要做的所有事情,就是將鍛煉前補充劑分成小劑量,每隔30或60分鐘服用一次。 Engn被洗脫營養切碎後,出人意料地迅速成為大多數補品商店中最暢銷的前鍛煉產品。但是,必須指出的是,並非所有這些研究都是安慰劑對照的,因為一些研究選擇提供一種比較產品,該產品缺乏補品製造商保留的專有成分混合物作為對照條件。這項調查研究了在運動活躍的人群中,市售的鍛煉前補充劑對無氧力量,上身和下身爆炸力以及上身力量的測量效果。但是,如果您確實選擇在鍛煉前進食,則應等一個小時到一個半小時​​,讓食物消化後再食用。總體而言,如果您進行諸如跑步或騎自行車這樣的耐力運動,這可能是值得考慮的補充。在不補充和維持包括動物蛋白在內的飲食的個體中發現約2克肌酸。瓜氨酸蘋果酸的功效極佳,可促進高水平的表現,這種表現可以主導任何鍛煉程序。相反,在鍛煉之前,您需要一些補充劑,這些補充劑可以使您的身體達到最佳性能。

但是,如果您非常緩慢地代謝它,午餐時間鍛煉可能仍會感覺到興奮劑的作用。另一項針對人類騎自行車的人的研究表明,補充牛磺酸可以延長鍛煉時間和增加難度。總結鍛煉前補品中的某些成分,例如肌酸,咖啡因和一氧化氮前體,已被證明可以支持運動表現。咖啡因幾乎存在於所有鍛煉前補充劑中,是一種功能強大且廣為人知的人體工學助劑。顯然,這些補品將針對認真鍛煉的人;許多鍛煉前補品專門針對舉重運動員等強力運動運動員。這是一些潛在的副作用,以及在進行運動前補充時如何避免這些副作用。儘管這不是一種無興奮劑的鍛煉前產品,但大多數用戶表示,咖啡因的作用並沒有過度發揮作用。沒有人工香料,沒有刺激性,原料和完全透明性,使該品牌和鍛煉前配方成為最佳之選。也許這使他們感到不安,或者他們在深夜鍛煉,需要在運動後入睡並恢復健康。美國體育學院和康考迪亞大學芝加哥分校的運動生理學家和運動營養學家,健身追踪網站的首席科學官約旦·穆恩(Jordan Moon)說,鍛煉前補充劑中的許多成分旨在使運動員意識到自己的鍛煉是超負荷的。 fittrace。雖然一些鍛煉前補品含有碳水化合物,但大多數不含碳水化合物和卡路里。

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O xplode是一種頂級的鍛煉前補品,具有強大而快速的功效,它包含的成分如此之多,以至於很難描述它可以提供的所有益處。產熱前鍛煉補充劑對女性中等強度跑步過程中脂肪氧化速率的影響。他們可以增加力量和耐力來延長鍛煉時間。以我的經驗,vasoblitz是最好的泵浦前鍛煉。許多人每天都從食物中攝取bcaas,因此通常認為這些補充劑在典型劑量下是安全的,這是有道理的。鍛煉前一氧化氮刺激膳食補充劑對骨骼肌氧飽和度,血液硝酸鹽/亞硝酸鹽,脂質過氧化作用和抵抗力訓練的男性上身運動表現的比較。鍛煉前的減肥專注於生熱。這是鍛煉前粉末的頂級混合物。但需要注意的重要一點:雖然您確實可以從一杯咖啡或標準能量飲料中獲得能量的提升,但是鍛煉前的鍛煉還可以帶來其他的性能優勢。國際運動營養學會立場:β-丙氨酸。

實際上,洛弗爾說,鍛煉鍛煉前的攝取可能值得。這些高品質的食材可為您提供能量,使您在鍛煉中集中精力。除了維加運動前鍛煉補充劑之外,所有產品每份添加的糖分均少於6克。在其他維生素補充劑中,缺乏維生素的藥是在其他鍛煉前補充劑中發現的:一種咖啡因,不會使您感到緊張或無法入睡,也沒有任何危險的刺激物,例如苦橙中的辛弗林。鍛煉前的許多成分,例如綠茶,都是很好的刺激物,可以讓您整日精力充沛。由於該副作用的發生率可能因劑量而異,因此通常最好以片劑形式服用單獨的補充劑或多種補充劑,以更好地控制攝入量。 bcaa的最佳劑量是在鍛煉前10克,然後在鍛煉後10克。賽前散裝對比所有:散裝包含幾乎2-4種前期鍛煉的所有優點,並將它們組合為一種產品。如果您進行了很多強健的預鍛煉,pump-hd很可能對您來說很有效。但是,對於大多數健美者而言,前3種鍛煉方式在健身房中更為有效。擁護者聲稱,它們可以提高您的身體素質,並通過具有挑戰性的鍛煉為您提供所需的能量。

Vega Stimulant:最後,圍繞運動前補充劑的所有營銷熱議都可以歸因於咖啡因。它正在失去動力,並且湧現出太多好的預訓練來威脅它的排名。對於那些不喜歡咖啡因和能量飲料等興奮劑的人來說,這是理想的鍛煉前準備。使用這種鍛煉前的粉末,您可以減肥和鍛煉更長的時間。總結肌酸是研究最多的運動補品之一。 Nsf國際組織,明智的選擇和usp都是備受推崇的組織,它們對補品進行測試,以確保補品中包含自己所說的內容,而沒有其他內容。咖啡因經常用於運動前補充中,以增加能量和注意力。同時,咖啡因顯然是一種促進能量和提高機敏性的興奮劑,研究表明它也可以幫助改善運動表現。特別令人擔憂的是,鍛煉前補品中經常含有違禁興奮劑。監視武裝部隊,將其作為檢測一般人群膳食補充劑不良影響的定點系統。

長期補充cm似乎可以提高整體訓練質量,從而使力量和性能提高5至15%。受試者報告參加了以下一項或多項休閒運動:跑步,騎自行車,網球,游泳和阻力訓練。在健身運動訓練中,特定參數與ns攝入量有關。儘管已註意到多種反應,但用mips進行的急性補充似乎對血流動力學變量沒有不利影響。儘管大多數評估of的安全性的研究都相對較短(少於8週),所以的攝入似乎相對安全,因此需要更多有關長期補充安全性的信息。但是,如果您定期服用興奮劑,您可能會發現它會干擾您的睡眠。根據包裹,我要等45分鐘再鍛煉(這比大多數前鍛煉要長)。這種鍛煉前的膳食補充劑包含多種選擇的成分,例如咖啡因,支鏈氨基酸(Bcaas),肌酸,β-丙氨酸,蘋果酸瓜氨酸,精氨酸,維生素B-6,維生素B-12和其他成分。服用強力胺的人經常會感到情緒高漲,這種情緒會在食用補充劑後持續數小時。即使是肌酸,它是地球上研究最深入的營養物質之一,也仍然是反對者。

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Arj是運動科學與運動營養學實驗室的助理教授和研究助理(在林登伍德大學健康科學學院。另一種最好的鍛煉前補充劑被稱為預鍛煉如果您對咖啡因敏感,βbcaa是我們c4系列的最佳無刺激替代品運動前和運動後食用多成分性能補充劑對心血管健康和體內脂肪的影響經過六週的抵抗訓練的訓練有素的男性:一項分層,隨機,雙盲研究;專家建議額外的碳水化合物進行耐力鍛煉,因為碳水化合物會延遲疲勞並優化肌肉功能;每個人都以不同的速率代謝咖啡因,所以在這種情況下,可以在晚上8點之前使用健身前補充劑擺脫困境。在購買健身前,您需要檢查標籤並尋找支持的成分您的健身目標,訓練水平等。

當身體進行極端的體育活動時,它將不再能夠產生必要量的牛磺酸,因此需要補充。