HERBSHOP.HK 天然保健品: L-色氨酸，睡眠，補品
Zahler, L-Tryptophan, Purified L-Tryptophan, 500 mg, 60 Capsules: L-色氨酸, 睡眠
HK$ 110.00
產品名稱： Zahler, L-Tryptophan, Purified L-Tryptophan, 500 mg, 60 Capsules, 產品數量： 60 Count, 0.07 kg, 12.7 x 6.6 x 6.6 cm
產品分類： L-色氨酸, 睡眠, 補品, 猶太潔食, 無乳製品, 無酪蛋白, 無大豆, 香港, Zahler, Supplements, Sleep, L-Tryptophan, Kosher, Dairy Free, Casein Free, Soy Free, HK
Zahler的高級營養，純化的L-色氨酸，高效的5-羥色胺增強劑，心靈和精神，膳食補充劑，感覺更好，每天都不含麩質，猶太潔食，不含乳製品，無大豆，高效的5-羥色胺增強劑， L-色氨酸被大腦用作5-羥色胺和褪黑激素（正常睡眠所必需的神經遞質）的前體。充足的睡眠對於健康的免疫和神經系統至關重要。此外，大腦中5-羥色胺水平的變化會影響情緒和飽腹感。 Zahler L-色氨酸是有效的純化形式，可有效穿越血腦屏障。
makekau說，在使用助眠器之前，請先查看您的總體睡眠習慣和環境。儘管報告的trp改善睡眠的作用在睡眠研究中可被視為理想的效果，但在其他情況下也可被視為副作用。研究沒有發現洋甘菊補充劑對睡眠有任何好處。尚不清楚左色氨酸是否會進入母乳或是否會損害哺乳嬰兒。吡啶甲酸羧化酶在哺乳動物的色氨酸生物合成煙酰胺腺嘌呤二核苷酸中的作用。有些人認為嗜睡是一種副作用，但不是那些使用嗜睡來改善睡眠的人。 L-色氨酸對於體內許多器官的功能很重要。在某些情況下，由於色氨酸與5-羥色胺的關係，還可以補充l-色氨酸來增強情緒並放鬆身體。
儘管色氨酸含量很高，但我還是建議您避免食用未經發酵的大豆及其副產品，例如豆腐。但是，消耗大量的色氨酸更為有效。如果您需要幫助更快入睡，更長的睡眠時間並最大程度地增強深度睡眠，那麼目前市場上有更好的睡眠輔助工具。我在晚餐後吃一個（大約7:30），然後在10:10:30左右睡覺，我睡得更長一些，如果醒來，我會再次入睡。與其他會使您困倦的藥物一起服用l-色氨酸會加重這種影響。對於那些對促進睡眠最感興趣的人，補充褪黑激素可能是最佳選擇。折疊蛋白的大多數固有熒光發射是由於色氨酸殘基的激發。如果您難以入睡或入睡，請選擇以下替代方法之一，並讓身體保持活力和健康所需的甜蜜，深沉的睡眠。我給那些夜晚的平均質量評價為7.3，而我獲得的平均睡眠時間為7.18，也明顯高於無藥之夜。我在最長的夜晚無法入睡。據估計，典型的飲食每天含有1克，但有些人選擇每天最多補充5克。
同樣，由thc介導的睡眠結構變化不一定暗示有治療作用。這是有原因的；纈草根用作天然睡眠促進劑已有很長的歷史。血清素的健康水平有助於積極的心情和外表，還可以促進睡眠。她指出卡瓦（與嚴重的肝損傷有關）和色氨酸（與一種罕見的致命性肌肉膠凝性疾病，稱為嗜酸性粒細胞肌痛綜合症有關）是特別謹慎治療的藥物。我使用過其他產品，但事實證明，最好的天然左旋色氨酸對我來說是一種有用的睡眠幫助。在某些晚上，睡眠時間顯著減少。但是事後對這些發現的批評並沒有建立色氨酸的安全性，色氨酸的安全性即使在最好的情況下也容易受到污染，甚至在沒有污染的情況下也可能受到牽連。
L-色氨酸, 睡眠: Zahler, L-Tryptophan, Purified L-Tryptophan, 500 mg, 60 Capsules
您可能聽說過色氨酸很危險。據報導，色氨酸對月經前煩躁不安（Pmdd）和睡眠呼吸暫停的婦女的情緒，抑鬱，易怒和情緒波動也有有益作用。但是，僅進行了非常有限的臨床研究來評估櫻桃對睡眠的影響。服用膠囊後不久，突然間我在餘下的整個晚上都處於深度睡眠狀態。將5-htp與其他增加5-羥色胺水平的草藥或補品結合使用可能會導致5-羥色胺水平過高。 L-色氨酸也已用於治療面部疼痛，緩解磨牙症（磨牙）並改善運動表現。正如horwitz和daniels自己得出的結論，無論是事實證明是色氨酸補充劑，還是應該做更多的研究以確定該病的某些原因。色氨酸是許多食物和補品中的一種氨基酸。如果使用L-色氨酸治療的病情沒有改善，或者在使用本產品時病情惡化，請致電醫生。研究人員指出，這種影響可能是由於補充劑引起的疼痛耐受性增強。睡眠充足總是一個好主意。
5-Htp是氨基酸l-色氨酸的副產物。摘要研究表明，低水平的色氨酸可能導致情緒低落，包括抑鬱和焦慮。製造和銷售用於多種睡眠症狀的許多天然產品。睡前幾個小時服用666mg色氨酸，可減輕焦慮，促進積極情緒，並幫助您放鬆身心。 Alteril並不是目前提供的最佳睡眠幫助。它可能與鎮靜催眠藥協同作用，引起鎮靜作用。考慮使用中樞神經系統抑製劑時應謹慎行事，以免過度嗜睡和鎮靜。一些補品製造商可能還會在復合維生素中添加5-htp。這些發現表明，當由女性服用時，L-色氨酸補充劑可以在與抗抑鬱藥類似的情感物質加工中引起正偏見。特別是在大腦中，它會影響睡眠，認知和情緒（4、5）。
Zahler L-色氨酸：色氨酸如何起到改善睡眠質量的作用？後者只需幾分鐘，並且不需要柱前衍生化，因為色氨酸可以通過其天然熒光來檢測。 HerbshopHK最近對流行的l-色氨酸和5-htp補充劑進行了測試，仔細檢查它們是否包含列出的l-色氨酸或5-htp含量，以及它們是否被重金屬或化學雜質污染。改善睡眠（減少sl，增加tst和非REM）。實際上，一些動物和昆蟲的研究表明，5-htp可以改善睡眠質量，與加巴結合使用時效果更佳（38，39）。這就是為什麼會發生嚴重的不良反應和大爆發的原因，例如與色氨酸有關的事件。補充可能有助於改善睡眠質量，心理健康和pms。鑑定色氨酸中峰e物質分解形成的物質。這些影響可能是由於色氨酸水平降低，血清素生成降低所致。
強大的生物鐘和定期的喚醒睡眠程序是健康，寧靜，恢復活力的睡眠的基石。儘管色氨酸具有許多功能，但它對大腦的影響尤為明顯。如果您正在尋找一種美味健康的睡前放鬆方式並準備身體休息的方法，那麼涼茶是褪黑激素補充劑的絕佳替代品。補充色氨酸還可改善阻塞性睡眠呼吸暫停（睡眠期間氣流阻塞）。我是博物學家，不喜歡吃藥，但是男孩，我很高興我服用了L-色氨酸。本文討論了色氨酸對您生活中這些基本部分的影響。此外，有證據表明，5-ht功能異常與多種神經系統疾病的病理生理學有關，包括帕金森氏病，遲發性運動障礙，靜坐無力，肌張力障礙，亨廷頓氏病，家族性震顫，不安腿綜合症，肌陣攣，吉爾斯·圖雷特綜合徵，多發性硬化症，睡眠障礙和癡呆。 Alteril配方中確實含有大量的（合成）褪黑激素和大量色氨酸。
Zahler L-Tryptophan – L-色氨酸, 睡眠, 補品 香港
此後不久，fda召回並禁止了所有形式的色氨酸補充劑。在這項研究中，對10名睡眠障礙患者進行了評估，在第一晚未進行任何治療後連續3夜評估其睡眠模式，第二晚進行對照溶液，第三次進行5克左色氨酸的治療。這些無風險的選擇可能正是您需要的東西，可以幫助您獲得急需的休息和睡眠。顯然，我一直在輾轉反側，淺睡直到凌晨3點左右。血清素的釋放隨腦色氨酸水平（Pdf）的變化而變化。由於色氨酸和5-htp可能具有鎮靜作用，因此應避免同時使用具有類似作用的其他化合物（例如，酒精）。同時，作為色氨酸的化學副產物的稱為5-羥基色氨酸（5-Htp）的替代補充劑被引入作為替代物，並且此後開始流行。血清素水平低與抑鬱症，焦慮症，睡眠障礙，體重增加和其他健康問題有關（1、2）。最近還研究了芹菜素的其他特性，包括抗炎作用，儘管這些與可能的睡眠誘導作用之間的關係仍是推測性的。到此時，讀者應該清楚的是，要使單獨的L-色氨酸成為有效的睡眠輔助劑，就必須單獨服用，最好空腹服用。在開始服用補充劑或對現有藥物和補充劑常規進行任何更改之前，請務必諮詢您的醫生。
服用這些或任何其他藥物和補品的人在開始使用5-htp之前應諮詢醫生。在這裡，我們回顧了文獻，並表明僅在動物研究中，其中5-羥色胺合成速率已經降低或5-羥色胺利用率增加，色氨酸耗竭對5-羥色胺釋放的影響得到了證實。攝入trp可提高腦trp水平並刺激5ht合成和釋放，從而產生功能性作用，例如改善情緒和睡眠。為18名患有睡眠障礙的患者提供了由5-htp和gaba組成的加巴東氨基酸製劑和安慰劑。了解了所有這些之後，我決定係統地並儘可能安全地嘗試一些常見的非處方睡眠輔助用品。這與當今市場上的絕大多數助眠劑相比非常好，後者通常僅提供2毫克的褪黑激素。