Zhou Nutrition, Muscle BCAA, Maximum Muscle Recovery, 2500 mg, 120 Veggie Capsules: BCAA, 氨基酸

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產品名稱： Zhou Nutrition, Muscle BCAA, Maximum Muscle Recovery, 2500 mg, 120 Veggie Capsules, 產品數量： 120 Count, 0.14 kg, 24.1 x 12.4 x 6.6 cm
產品分類： BCAA, 氨基酸, 補品, 非轉基因, 香港, Zhou Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Non Gmo, Amino Acid, Protein, HK

2：1：1，膳食補充劑，可快速合成蛋白質以構建並增強肌肉，GMP-良好的生產規範-穩定的質量，經過實驗室驗證，使用非轉基因成分製成，天生就是偉大，配方為幫助支持耐力和恢復。

這意味著性能實驗室bcaa足以增強性能，啟動肌肉生長並幫助您抵抗疲勞。您可以將舉重鍛煉與食用富含蛋白質的食品（例如全脂牛奶）或分離出的源自蛋白質的氨基酸結合起來進行操作。它們不僅存在於補品中，而且還存在於雞蛋或肉等食物中，含量很高，因此大多數人不需要補充。蛋白質天然含有氨基酸，包括亮氨酸，儘管其濃度因食物來源而異。如果在服用這些補品時出現嚴重的副作用，請立即停止使用該產品，並儘早諮詢您的醫生。發生這種情況是因為認為亮氨酸直接和間接影響蛋白質合成。含6克亮氨酸的Bcaa補充劑可增加老年人不鍛煉的瘦肌肉質量。我有無數種補品，包括bcaas，因為我知道在嘗試增加肌肉的同時將其包括在飲食中的重要性。 HerbshopHK對訪問這些頁面後採取的任何行為不承擔任何責任，並且如果有人濫用補品，也不承擔任何責任。

一個進入我工作場所的人告訴我嘗試bcaa。您是否應該在鍛煉前，鍛煉後，鍛煉內或這三者中進行bcaas訓練以取得最佳效果？亮氨酸：異亮氨酸：纈氨酸的確切劑量和比例在文獻中仍是爭論的話題，但大多數研究每天補充4-20 g bcaas，通常分為多次劑量。纈氨酸與其他兩種bcaas（亮氨酸和異亮氨酸）共同促進正常生長，修復組織，調節血糖並為身體提供能量。這是我們研究中唯一通過添加維生素b6來最佳攝取bcaa來增強蛋白質和肌肉能量的藥丸。每份可提供6克bcaas，包括3克亮氨酸！在這種情況下，由於肌肉蛋白質合成的速度超過了分解速度，因此產生了合成代謝狀態。

我決定嘗試一下brf bcaa，因為鍛煉帶來的痛苦越來越大。這三個氨基酸稱為支鏈氨基酸，簡稱bcaas。使用我們的meta berry blaster蛋白冰沙，消除飢餓並點亮您的味蕾。因此，獲得它們的唯一方法是通過食物或補充。這是我第一次使用氨基酸。支鏈氨基酸補充劑不是神奇的粉末和藥丸，它們能使每一個服用它們的人都垂涎三尺。有了本產品，由於bcaas注入的配方將使您的整體表現更上一層樓，在訓練過程中您將能夠更加努力地推動自己。但是，一些研究將增加的bcaa水平與糖尿病，癌症，肝病和心髒病等疾病聯繫起來。從那時到現在，一定發生了某些事情，因為這些bcaas對我幾乎沒有影響。繼續閱讀以學習有關分支氨基酸所需的所有知識。

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那麼，在所有的bcaa補充劑中，我們如何提出我們最好的bcaa補充劑？許多人認為這意味著食用孤立的牛腰果會因此而產生同等數量的食物一樣的生長反應，而沒有額外的卡路里或在體育館吃飯時的後勤問題。 A-賽前的預鍛煉已經包含增強bcaas的劑量。這考慮到一個事實，即更大的人需要更多的補充劑才能達到相同的效果。這些氨基酸的營養成分，以及均衡的飲食和體育鍛煉，對於運動員和希望燃燒更多脂肪或增加肌肉的運動員而言，是完美的結合。已顯示服用bcaa補充劑，尤其是bcaa亮氨酸可以增加蛋白質合成。補充劑公司根據其重要性的各種發現（主要來自動物試驗）出售許多只含有bcaas的產品。 bcaas還與其他氨基酸競爭運輸，包括苯丙氨酸，這種競爭可能影響其他eaas的肌內利用率。我們還認為，主動補充比被動補充對肌肉生長更有效。此bcaa的完美比例為2：1：1，這是必須的。

從這兩項研究中可以得出結論，bcaa輸注不僅不能提高人類受試者的肌肉蛋白合成速率，而且實際上降低了肌肉蛋白合成速率和肌肉蛋白更新速率。您可以與您的醫生討論bcaas是否可以作為輔助策略提供幫助。通常，bcaa補充劑有兩種形式，但是bcaa片劑或bcaa粉是消化bcaa補充劑的最佳方法嗎？補充性bcaas也廣泛存在，並經常在運動營養的背景下使用。答：許多研究都同意：服用bcaas的最佳方法是將您的每日劑量分成一整天的兩到三個獨立劑量。 HerbshopHK及其編輯者不保證即使以適當的劑量也不會發生無法預料的副作用，因此，對於在檢查範圍內進行的補充或操作所產生的任何副作用不承擔任何責任。 Kobayashi等人將bcaas單獨注入大鼠體內。在本文中，我們討論了bcaas的一些潛在健康益處。但是是否有科學來支持bcaa炒作？由於bcaas是在肌肉而非肝臟中代謝的，因此我們的肌肉可以在最佳條件下工作。

Zhou Nutrition BCAA：日本營養學雜誌社長吉村治晴（Yoshiharu Shimomura）和其他日本研究人員發表的一篇論文，概述了一項實驗，其中支鏈氨基酸在深蹲訓練後的幾天內可有效減輕酸痛。注意：尚不清楚xtend是否使用素食友好型發酵的Bcaas或源自加工過的牛肉水解產物的低品質bcaas。最近的一項評論表明，對於肝病患者，bcaa補充劑在降低he嚴重程度方面可能比其他補充劑更有益。片劑更容易服用，但釋放氨基酸所需的時間更長。除非您飲食蛋白質含量低，禁食訓練或進行大量/長時間的鍛煉，否則我看不出有任何理由將您辛苦賺來的錢花在支鏈氨基酸補品上。變種xtend bcaa粉末提供了糖，碳水化合物和無卡路里的方式來補充bcaas。我主要使用bcaa來減輕肌肉酸痛。

正常食用10克bcaas的熱量為40卡路里。純bcaa補充劑是一個顯而易見的選擇，其中唯一的成分是亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸。在鍛煉前或鍛煉後立即服用bcaa補充劑有兩個主要好處：首先，它可以減少鍛煉過程中出現的肌肉分解，這可以幫助您避免劇烈運動後的酸痛，並防止高原或摔倒。您的健身目標。其次，亮氨酸血漿濃度的升高激活了氧化所有bcaas的代謝途徑。服用bcaa補充劑的最佳時間是在鍛煉之前和/或之後。有趣的是，高bcaa水平與2型糖尿病之間可能存在聯繫。您還需要檢查糖含量，並確保糖含量低至無。 bcaas在吸收後狀態中是否具有同化作用？一組服用bcaa補充劑，另一組服用安慰劑。由於這些原因，過量服用bcaas並不常見，但是在某些情況下可能會發生。補充Bcaa還可以改善能量代謝，並降低指示肌肉損傷的物質的含量，例如肌酸激酶和乳酸脫氫酶。如果不能持續刺激蛋白質合成，則生理意義不大。我讀過很多文章，認為一般的bcaa粉味道令人噁心。

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當您的肌肉被氨基酸淹沒並處於過剩的幸福狀態時，他們會使用多餘的氨基酸來合成蛋白質，從而增強恢復能力並最終幫助建立新的肌肉組織。綜上所述，證據表明bcaas可能有助於運動恢復，尤其是通過減少肌肉酸痛并保持其功能。如果您想減肥，bcaas可以幫助您的身體更有效地擺脫多餘的脂肪。它們具有重要的功能，與增加蛋白質以及在體育鍛煉和運動過程中幫助能量來源和生產有關。補充Bcaa有助於加速恢復（再次，因為肌肉中充滿了游離氨基酸），並顯著減少了運動後的酸痛感（Doms）。在所有包含bcaas的透明實驗室產品中，我們選擇使用純素食友好型發酵植物基bcaas。但是對於普通的舉重運動員來說，bcaa值得嗎？每份食物可提供5克的豆渣，但卡路里和碳水化合物為零。重要的是，這些研究的結果表明，補充bcaa可以提高有氧運動能力和無氧運動能力！這樣一來，每次食用的總氨基酸量就達到了13克。這些產品每份含少於3,000 mg bcaa。

補充Bcaa可能會使肝病患者受益。 eaas從蛋白質分解重新整合回肌肉蛋白質的效率只能提高到有限的程度。在飲食中包括足夠的富含蛋白質的食物的人最有可能不需要服用補充劑。