HK$89.00
產品分類： 一水肌酸, 微粉化肌酸, 肌酸, 肌肉建造者, 運動營養
5克一水合肌酸，0卡路里，用縐布製成，114份，肌酸補充劑，獲得專利的肌酸配方，真正的力量，肌酸的真正力量，高度研究的肌酸一水合物可支持肌肉力量，力量以及與高強度活動結合時的尺寸。我們的微粉化肌酸粉是用Creapure（一種以其卓越純度而聞名的肌酸一水合物）製成的。它也被微粉化（使顆粒更小），因此與非微粉化肌酸補充劑相比，我們的粉末更容易混合，並懸浮在液體中的時間更長。 某些肌酸補充劑還含有其他成分，例如咖啡因或維生素，可進一步增強鍛煉效果。將Allmax營養必需品肌酸微粉化，以使每個顆粒微粒化，以確保極細的肌酸粉幾乎可以在任何液體中混合。 2,2磅（1公斤）一水合物可以用大約$ 20 USD的價格購買。睡眠剝奪期間補充肌酸未見血漿腎上腺素的明顯改變。這種肌酸粉還可以通過增強肌肉中的能量儲備，同時最大程度地減少蛋白質分解，來增加能量水平並縮短恢復時間。傾向於遵循古飲食的人可能必須在這裡進行調整，因為不吃足夠的碳水化合物會導致很多肌酸被浪費掉。量因人而異，部分取決於人的肌肉質量和肌纖維類型。對於使用補品的女性來說，這是最大的問題。
HK$100.00
產品分類： 微粉化肌酸, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉生成器, 運動營養, 猶太潔食, 素食, 無麩質, 非轉基因
100％純淨，純淨級-微粉化，無填充劑，無賦形劑，無支撐混合物，增加ATP和能量輸出，增加肌肉大小和強度，HPLC實驗室經過效能測試，500 g粉末，膳食補充劑，自製在我們的GMP和FDA檢查設施中，不含猶太潔食，素食，無麩質，無BSE / TSE，無GMO，補充肌酸可以增加肌肉大小，力量和耐力，改善運動表現，並加快肌肉恢復。肌酸有助於補充ATP，從而增加肌肉能量並延遲肌肉疲勞。 例如，一勺含有5克微粉化的肌酸。此份量將為您的身體提供5g肌酸一水合物，以增強鍛煉效果。對於那些想要負荷的人，連續六天每天四次服用5g一水肌酸。從運動飲料到水和奶昔，您都不會感到疲勞或沒有精力，也將能夠努力工作並努力工作。與標準肌酸補充劑（其唯一的活性成分是肌酸一水合物）相反，mustompharm使用六部分不同形式肌酸的混合物。 Rawson證明了肌酸的短期安全性。除了增加能量外，肌酸還可以促進肌肉恢復，甚至可以增加肌肉質量。在25種補品中，有2種補品記錄的肌酸/食用量少於1克，可能無法有效補充營養充足的肌酸。 Bulksupplements承諾肌酸會增加肌肉的大小和力量，並改善運動表現。男人和女人都可以估計肌肉增加1至5磅。根據這項研究，每天應通過飲食或補充攝入約1克肌酸。
HK$45.00
產品分類： 一水肌酸, 微粉化肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養, 經測試的禁用物質, 不含麩質
獲得活力，肌酸5克，膳食補充劑，60份，經過測試的禁用物質+不含麩質/無染料，運動認可的知情選擇，知情選擇是一項質量保證計劃，可證明所有營養補充劑和/或成分已通過世界一流的運動反興奮劑實驗室LGC，肌肉強度進行了違禁物質測試。動力和純度，Dymatize肌酸的配方為每份可提供5克微粉化的一水化肌酸，以支持您的抵抗力訓練目標。肌酸一水合物是一種經過高度研究的肌酸，可最大限度地提高肌肉肌酸磷酸鈣的水平，磷酸肌酸是高強度肌肉動作（如舉重訓練和衝刺）中的關鍵能量資源，專家認為肌酸是最有效的高強度運動表現補充劑之一Dymatize肌酸易於混合，可單獨使用或摻入奶昔或其他飲料中。 一勺肌酸補充劑可提供5克肌酸（通常）。循環攝取一水合肌酸只是健美運動中一個非常有爭議的話題。國際運動營養學會雜誌。在專門研究單一成分產品的意義上，Nutricost與大量補充劑相似。它還有助於確保您的肌肉獲得純淨的肌肉，並且不含脂肪，從而使身體更加輪廓分明。肌酸有助於在高強度運動中為肌肉加油。對運動員的研究非常清楚：肌酸對肌肉力量和肌肉力量的產生有很強的特定作用。
HK$69.00
產品分類： 微粉化肌酸, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養
首先完成，不加味，5克肌酸一水合物，肌肉力量，60份，膳食補充劑，實現理想的體質是每位運動員所追求的。您為什麼要花很多時間來實現這個目標？您這樣做是為了讓您看起來和感覺最佳，從而獲得外觀，尊重和信心。 BSN肌酸可以幫助您達到5克100％肌酸一水合物。一份有助於增強力量，力量和苗條的體重，幫助您在體育館，野外或任何地方都保持最佳狀態。您的結果將會引起注意，隨著時間的流逝，BSN肌酸按時使用，結合健康飲食和定期運動，旨在為您提供支持：肌肉，力量，恢復，性能，補充一水肌酸可以幫助補充肌酸，一種在紅肉等食物中天然發現的成分。肌酸有助於在高強度運動期間為肌肉提供能量，BSN肌酸可提供5克純淨的微粉化肌酸一水合物，以支撐力量，力量和瘦體重，而無需任何填充劑或添加劑。具有無味的多功能性，可以將BSN肌酸添加到鍛煉後恢復奶昔或您喜歡的飲料中。 使我脫穎而出的一件事是，如果您服用乳清蛋白，那麼使用肌酸可以使這種補充劑在性能上得到提升。這些發現可能有助於您決定是否應單獨補充肌酸或補充其他營養素。如果您想增加胰島素來幫助肌酸運動，那麼任何果汁或蛋白質奶昔都會幫助增加胰島素，從而幫助肌肉吸收肌酸。服用肌酸可顯著減少構成我們…
HK$69.00
產品分類： 微粉化肌酸, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉建造者, 運動營養
首先完成，不加味，5克肌酸一水合物，肌肉力量，60份，膳食補充劑，實現理想的體質是每個運動員所追求的。您為什麼要花很多時間來實現這個目標？您這樣做是為了讓您看起來和感覺最佳，從而獲得外觀，尊重和信心。 BSN肌酸可以幫助您達到5克100％肌酸一水合物。一份有助於增強力量，力量和苗條的體重，幫助您在體育館，野外或任何地方都保持最佳狀態。您的結果將會引起注意，隨著時間的流逝，BSN肌酸按時使用，結合健康飲食和定期運動，旨在為您提供支持：肌肉，力量，恢復，性能，補充一水肌酸可以幫助您補充肌酸，一種在紅肉等食物中天然發現的成分。肌酸有助於在高強度運動期間為肌肉提供能量，BSN肌酸可提供5克純的微粉化肌酸一水合物，以支持力量，力量和瘦體重，而無需任何填充劑或添加劑。具有無味的多功能性，可以將BSN肌酸添加到鍛煉後恢復奶昔或您喜歡的飲料中。 每份肌酸粉的含量為5克（可麗餅）牌肌酸。我認為這有些混亂，因為一些癌症研究表明癌細胞中的肌酸激酶增加，或者癌症患者的血清肌酸激酶水平增加。評論：這些gnc品牌的純一水肌酸膠囊有120粒裝，一瓶5粒。肌酸有很多變體，大多數都從這個簡單的基本配方開始，然後從那裡開始添加或加工。我們的身體…
HK$129.00
產品分類： 一水肌酸, 微粉化肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養, 經測試的禁用物質, 不含麩質, 運動所信賴的明智選擇組織
肌酸5克，膳食補充劑，200份，經測試禁用物質+不含麩質/無染料，知情選擇。機構-受運動信任，動態化，知情選擇是一項質量保證計劃，該計劃證明所有營養補品和/或成分均已通過世界一流的運動反興奮劑實驗室LGC，肌肉強度進行了違禁物質測試。動力和純度，Dymatize肌酸的配方為每份可提供5克微粉化的一水化肌酸，以支持您的抵抗力訓練目標。肌酸一水合物是一種經過高度研究的肌酸，可最大限度地提高肌肉肌酸磷酸鈣的水平，磷酸肌酸是高強度肌肉動作（如舉重訓練和衝刺）中的關鍵能量資源，專家認為肌酸是最有效的高強度運動表現補充劑之一Dymatize肌酸易於混合，可單獨使用或摻入奶昔或其他飲料中。 一項針對精英摔跤運動員的研究發現，在無氧耐力測試中，肌酸提高了其平均功率和峰值功率。請記住，肌酸是滲透劑，因此會從周圍區域吸收水，如果您服用大劑量，這種水的轉移會導致抽筋。 Dymatize肌酸一水合物僅使用最先進的技術製造，並符合嚴格的國際分子式：C4h9n3o2h2o。這是僅包含一種成分的少數Muscletech產品之一，因此價格合理。但是，健康的飲食，高質量的肌酸，監督和安全劑量是必不可少的。大多數肌酸在這些組織中被代謝為磷酸肌酸（磷酸肌酸），這是體內的主要…
HK$95.00
產品分類： 微粉化肌酸, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養, 無麩質, 素食主義者, 素食主義者, 猶太潔食
科學-創新-質量-結果，專業級補充，藥物級，提高了高強度力量訓練的表現，增加了肌肉質量，力量和大小，肌肉豐滿效果，運動支持的知情選擇，膳食補充劑，100％的質量和效能保證，cGMP註冊設施，無麩質，素食，素食主義者，猶太潔食認證，知情選擇認證-已針對違禁物質進行了測試，ALLMAX CREATINE，終極的安全性和純度-ALLMAX藥用級肌酸是終極的純度和安全性；嚴格遵守達到或超過WADA禁用物質和cGMP準則的第三方獨立測試的嚴格標準。另外，我們的肌酸被微粉化為超細，自由流動的粉末。當今市場上大多數肌酸粉的顆粒大250％！無可爭議的肌酸之王-肌酸一水合物是無可爭議的肌酸之王。進行過的所有研究中，超過95％使用了一水肌酸。其他形式的肌酸來了又去了，所有這些都試圖聲稱它們已經改善了原始肌酸。事實是，很少嘗試進行科學研究來證明它們以任何方式提高性能，Researchs Supreme –一水肌酸是最多的。 如果您服用肌酸而不舉重怎麼辦？當肌酸補充劑與強阻力訓練相結合時，肌肉胰島素樣生長因子（Igf-1）的濃度已顯示出增加。它在獨立的實驗室測試中表現出色，其含量完全按重量計為100％肌酸一水合物，並且不含雜質或污染物。這款運動後補品包含bcaas，l-谷氨酰胺和肌酸…
HK$50.00
產品分類： 微粉化肌酸, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉發達者, 運動營養
100％微粉肌酸，限量版！微粉化的100％純肌酸，藥物級，最佳生物利用度，60份，膳食補充劑，一水肌酸，肌肉恢復，瘦肌肉，鍛煉前/內/後鍛煉，要更好。堅強。 BPI，5月經驗：增強力量，肌肉生長，最佳康復，改善運動成績，100％純微粉化肌酸，肌酸多年來一直是運動員的有效補充。 BPI Sports使用100％純的藥物級微粉化肌酸，以達到最佳吸收效果。微粉肌酸可以幫助增加肌肉生長，力量和運動表現。它還有助於增強細胞能量，減少疲勞並提高恢復能力。您可以將BPI運動微粉肌酸添加到任何鍛煉前，鍛煉中或鍛煉後的飲料中，以獲取更多好處。當結合適當的運動和營養方案時。聲明基於早期獨立的第三方在體內和/或體外模擬科學研究數據中發現的單個成分。 此補充提供專業的性能和結果。由於肌酸吸收了肌肉中的水分，自然而然的飲水正在脫水，因此，如果您決定喝水，可能需要增加飲水量。如果服用過多的肌酸會怎樣？當您停止服用肌酸會怎樣？我們體內所有的肌肉細胞都利用atp來獲取能量。但是，建議補充肌酸可能導致有氧運動期間底物利用率的變化，可能導致穩態耐力性能的提高。無水肌酸使用與肌酸一水合物相同的配方，但是去除了水分子。
HK$55.00
產品分類： 一水肌酸, 微粉化肌酸, 肌酸, 肌肉建造者, 運動營養
5克肌酸，0卡路里，用Creapure製成，57份，肌酸補充劑，肌酸的真正強度，經過高度研究的肌酸一水合物經證明與高脂肪結合可支持肌肉力量，力量和大小。強度活動。我們的微粉化肌酸粉是用Creapure（一種以其卓越純度而聞名的肌酸一水合物）製成的。它也被微粉化（使顆粒更小），因此與非微粉化肌酸補充劑相比，我們的粉末更容易混合，並懸浮在液體中的時間更長。 他們專注於開發純保健品，並在nsf，gmp和fda監管設施中生產其所有產品。每天以5克劑量向素食者補充肌酸，持續6週。當人們遵循中等劑量的協議攝取一天中均勻分佈的數小劑量的少量厘米時，肌酸ine留的這種增強將導致體重明顯增加。此補品重點在於克服服用肌酸粉的最不愉快的方面：粒狀質地。肌肉中肌酸含量的增加與體重增加有關。因此，避免服用肌酸後抽筋的最佳建議是就餐前。數以百萬計的肌酸補充劑的有經驗的使用者更喜歡粉末狀的形式，包括我。
HK$75.00
產品分類： 微粉化肌酸, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉建造者, 運動營養
研究與開發，美國排名第一的健身補充劑銷售品牌，經HPLC測試和微粉化，受試者體重增加6磅。 of Muscle1，5克肌酸，保證無禁止使用的物質，80份，300 g + 100 g游離，膳食補充劑，＃1獲獎運動營養品牌，＃1多數科學臨床研究，22年卓越成就，cGMP生產-根據cGMP標準製造，這是所有膳食補充劑，高級科學的要求。出眾的結果，MuscleTech Essential系列以最佳的科學，味道和價值提供您所有喜歡的成分和產品。 Essential系列產品是每位運動員的必備品，沒有多餘的裝飾，也沒有填充物-只有您可以信賴的運動營養最佳品牌所支持的產品！許多補品公司並未完全披露其成分。他們也不投資於科學，研究或質量控制。在MuscleTech，花費在補品上的每一美元中有一部分被分配用於資助科學研究。這意味著您可以信賴Essential系列，以提供出眾的質量和效果，正如MuscleTech承諾的那樣，超純微粉化肌酸粉，100％鉑金肌酸為您的肌肉提供世界上最高質量和臨床研究形式的微粉化肌酸。肌酸被證明可以增加肌肉和提高力量。 因此，堅持使用對身體機能和身體組成都非常有效的一水合物或鹽酸鹽。它還有助於確保您的肌肉獲得純淨的肌肉，並且不含脂肪，從而使身體更加輪廓分明。服用肌酸的人每公斤體重…
HK$39.00
產品分類： 微粉化肌酸, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養, 運動信任的明智選擇組織, 無麩質, 素食主義者, 猶太潔食
科學-創新-質量-成績，專業成績補充，改善高強度力量訓練的性能，增加肌肉質量，力量和大小，肌肉豐滿效果，CreaSyn，明智的選擇。組織-受到運動，膳食補充劑，純度和效能質量保證測試的信任，肌酸的新標準，增強的溶解度，世界級的純度規範，藥物級，cGMP註冊設施，無麩質測試，素食主義者，猶太潔食認證，明智的選擇認證-通過違禁物質測試，具有最高的安全性和純度-Allmax藥用級CreaSyn肌酸具有最高的純度和安全性；嚴格遵守達到或超過WADA禁用物質和cGMP準則的第三方獨立測試的嚴格標準。另外，我們的肌酸被微粉化成超細，自由流動的粉末。當今市場上大多數肌酸粉的顆粒大250％！ 這些放大作用可能是由於工作肌肉中總肌酸儲備增加所致。肌酸儲存越接近最大容量，性能就越好。這種類型的肌酸還應該消除與肌酸有關的常見膨脹，因為水被拉入細胞中而不是被引入外部。例如，如果您打算光著膀子參加一些即興的沙灘排球比賽，也許在那段時間跳過服用肌酸，這樣您的肌肉就會顯示出更多的清晰度。 Dymatize肌酸一水合物一直被加工至極細的180微米，以確保適當的分散。整個3期週期可以按需要重複進行，每個週期之間可以從肌酸中去除數週或數月。由於此產品是一種膳食補充劑，…
HK$159.00
產品分類： 微粉化肌酸, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉發達者, 運動營養, 無麩質, 素食主義者, 素食主義者, 猶太潔食
科學創新質量結果，明智的選擇-受體育界信賴，專業級補充，免費鏟子，可以改善短時爆發，高強度力量訓練的表現，增加肌肉質量，力量和大小，增加肌肉力量，膳食補充劑，保證100％的質量和效能，cGMP註冊設施，無麩質，素食主義者，素食主義者，猶太潔食認證，知情選擇認證-通過了違禁物質測試，最終的目的是安全和純淨-ALLMAX藥用級肌酸的純度最高和安全;嚴格遵守達到或超過WADA禁用物質和cGMP準則的第三方獨立測試的嚴格標準。另外，我們的肌酸被微粉化為超細，自由流動的粉末。當今市場上大多數肌酸粉的顆粒大250％！肌酸無可爭議的王-肌酸一水合物是肌酸無可爭議的王。進行過的所有研究中，超過95％使用了一水肌酸。其他形式的肌酸來了又去了，所有這些都試圖聲稱它們已經改善了原始肌酸。事實是，很少嘗試進行科學研究來證明它們以任何方式提高性能，Researchs Reigns Supreme-Creatine Monohydrate一書是研究最多的研究（超過300項研究）並且。 這種微粉化的肌酸一水合物粉末純度為99,99％，有助於提供無與倫比的肌肉力量，生長和恢復。如果您有嚴重的健康狀況，建議服用此補品之前先諮詢醫生。幸運的是，肌酸似乎是一種非常安全的補充劑。 Rawson證明了肌酸的短期…
HK$80.00
產品分類： 微粉化肌酸, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養, 體育信任的知情選擇組織, 素食主義者, 猶太潔食, 非轉基因, 有保證的Gmp質量, 由Gmp認證的設施生產
大規模建築/能源生產，純粉，肌肉燃料，瘦體重，知情運動。 Com-受運動，膳食補充劑和明智選擇的信賴。組織-受到運動，無類固醇，素食主義者，猶太潔食，非GMO，GMP質量保證的信賴，肌酸是一種天然存在於體內的化合物，主要存在於骨骼肌中。肌酸的功能是充當三磷酸腺苷（ATP）（所有細胞使用的化學能形式）的前體。肌酸的身體儲備創造了一個隨時可用的ATP能量池，這對於快速爆發力量和力量是必不可少的。研究表明，補充肌酸可以幫助維持現有的肌肉組織，支持瘦肉的生長和發育，並在短暫的劇烈運動中促進最佳表現。現在，肌酸一水合物不含添加劑或防腐劑。 人們購買粉末或膠囊補充劑形式的肌酸。人體以磷酸肌酸的形式儲存肌肉中約95％的肌酸。對於那些追求休閒健身目標的人來說，肌酸仍然可以提供您所需的額外刺激，以更快，更有效地塑造您想要的身體。雖然大多數人都知道它可以增強肌肉的生長，但是很少有人知道它如何增強您的性能。我是位女性，每天早上鍛煉之前，她需要服用2至4克純微粉肌酸。合同包裝商提供補品，但員工沒有清潔機器，機器上仍然留有激素的痕跡。與標準肌酸補充劑（其唯一的活性成分是肌酸一水合物）相反，mustompharm使用六部分不同形式肌酸的混合…
HK$169.00
產品分類： 一水肌酸, 微粉化肌酸, 肌酸, 肌肉建造者, 運動營養
5克一水合肌酸，0卡路里，用Creapure製成，228份，肌酸補充劑，獲得專利的肌酸配方，真正的力量，肌酸的真正力量，高度研究的肌酸一水合物可支持肌肉力量，粉末和高強度活動相結合時的大小。我們的微粉化肌酸粉是用Creapure（一種以其卓越純度而聞名的肌酸一水合物）製成的。它也被微粉化（使顆粒更小），因此與非微粉化肌酸補充劑相比，我們的粉末更容易混合，並懸浮在液體中的時間更長。 這意味著身體堡壘100％純肌酸鹽酸鹽將幫助您最大程度地完成鍛煉。這僅是膠囊中肌酸的粉末形式。如果您想要一種安全，可靠的方式來鍛煉肌肉，增加力量或在受傷或事故後恢復肌肉質量，那麼服用肌酸補充劑是一個不錯的選擇。作為接受肌酸預處理的人，我對這項研究感到驚訝，並正在考慮改變這種習慣。這些膠囊每份含750毫克的肌酸鹽酸鹽，可幫助您加強鍛煉並幫助肌肉恢復。這個想法是通過吃碳水化合物或蛋白質來增加胰島素反應，從而增加肌酸在肌肉中的積累。選擇正確的肌酸補充劑並不復雜。這意味著隨著身體消化補品，營養吸收會減少。
HK$59.00
產品分類： 微粉化肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養
提高強度，促進瘦肌肉質量，微粉化肌酸，膳食補充劑，72份，在符合GMP的工廠生產，Cor-Performance系列產品中，對肌酸對其強度和性能的積極影響進行了臨床研究。補充肌酸可為肌肉提供額外的能量，促進劇烈運動，幫助補充人體的ATP水平。較高的ATP水平可促進無氧運動過程中的更快恢復。當與阻力訓練結合使用時，選擇COR-Performance肌酸可增加ATP能量，力量和瘦肌肉生長。 據認為，這是由於一整天攝入過多的肌酸，而不是將其整天攝入等劑量而造成的。儘管在某些食品中發現了肌酸，例如牛肉，鮭魚和金槍魚，但您必須吃1-2磅才能獲得5克肌酸。了解肌酸的基本知識及其補充形式很有意義。您是否正在尋找最安全，有保證的肌肉肌酸配方，將您的健美運動/運動健身推向新的高度？根據hplc標準化測試方法，製造商測定的我們的肌酸一水合物粉末純度為99.5％。肌酸補充劑還可以增加大腦中的磷酸肌酸儲備，從而改善大腦健康並預防神經系統疾病（3、21、22、23、24）。由蛋白質產生的糖原是否足夠快地恢復了舉重運動員的肌肉糖原？您可以將atp看作是高能量分子，它提供了鍛煉肌肉所需的力量。但是，要使這些含肌酸的食物具有與補充肌酸相同的效果，就需要很多食物。
HK$80.00
產品分類： 微粉化肌酸, 一水肌酸, 肌酸, 肌肉製造者, 運動營養
100％微粉化肌酸，限量版，微粉化100％純肌酸，藥物級，最佳生物利用度，膳食補充劑，120份，將1勺摻入8盎司水中，事後鍛煉，一水肌酸，預-後期鍛煉，肌肉恢復，瘦肌肉，變得更好。更強。 BPI，5月經驗：提高力量，肌肉生長，最佳恢復能力，改善運動表現，100％純微粉肌酸，多年來肌酸一直是運動員的有效補充。 BPI Sports使用100％純的藥物級微粉化肌酸，以達到最佳吸收效果。微粉肌酸可以幫助增加肌肉生長，力量和運動表現。它還有助於增強細胞能量，減少疲勞並提高恢復能力。您可以將BPI Sports Micornized Creatine添加到任何鍛煉前，鍛煉中或鍛煉後的飲料中，以獲取更多好處。當結合適當的運動和營養方案時。陳述基於早期獨立的第三部分體內和/或體外模型研究單個成分的科學研究數據。 只要您的身體的肌酸刻度盤指向滿，就可以了。間接肌酸會使您減肥。服用肌酸補充劑長達8年已顯示可改善某些兒童的注意力，語言和學習成績。在懷孕或哺乳期間尚未確認肌酸補充劑的安全性，因此建議女性此時避免服用。市場上有許多不同形式的肌酸，但是一水合肌酸是最便宜，最有效的。國際運動營養學會雜誌。如果一個人決定開始全面的肌酸治療方案而又不打算鍛煉，那麼他們可以期…