SIXSTAR 肌酸 X3，果汁賓治，2.18 磅（990 公克）
HK$180.00
| 產品名稱英文： | SIXSTAR, Creatine X3, Fruit Punch, 2.18 lbs (990 g) |
| 產品名稱 香港： | SIXSTAR 肌酸 X3，果汁賓治，2.18 磅（990 公克） 六星 肌酸 X3，果汁賓治，2.18 磅（990 公克） |
| 品 牌： | SIXSTAR 六星 |
| 類別： | 一水肌酸，肌酸，肌肉增強劑，運動 |
| 分類英文： | Creatine Monohydrate, Creatine, Muscle Builders, Sports |
| 價格： | HK$180.00 |
| 產品重量： | 2.505 lb |
| 方面： | 7.05 x 4.9 x 4.9 in |
| 產品數量： | 2.18 lb |
| 關於此商品： | 一水肌酸、牛磺酸、L-亮氨酸、L-異亮氨酸、L-纈氨酸、甘氨酸、L-精氨酸、L-蛋氨酸 |
| 評論： | 164 |
| 評論評分： | 4.6 |
SIXSTAR 一水肌酸 關於此商品：
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| 購買理由： | 的好處： | 副作用： |
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SIXSTAR 肌酸 X3，果汁賓治，2.18 磅（990 公克） 產品圖片：
SIXSTAR 一水肌酸 - 肌酸 的好處：
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| 評論圖片： | SIXSTAR, Creatine X3, Fruit Punch, 2.18 lbs (990 g) 的好處： |
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| 商品評論： | 評論圖片： |
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肌酸對身體有什麼作用？這種補充劑的主要功能是增加身體的耐力，為運動員在訓練過程中提供能量。隨著日常使用時間的推移，其使用效果就會顯現出來。一水肌酸的特性之一是透過中和訓練過程中合成的酸來減少肌肉疲勞。這種補充劑的優點是顯而易見的：粉末具有中性味道，不含麩質、基因改造成分和大豆。 我一開始就以折扣價將其作為肌酸服用。畢竟，一份 8 克 + bcaa 非常有益。這家製造商的品質始終是一流的。我訓練前喝，味道酸酸甜甜的，很好喝，因為我不喜歡訓練30分鐘後就開始覺得噁心）。 我買給我兒子的，他和我一起在健身房運動。根據評論選擇。這是一個不錯的折扣。罐子夠大，可以用很久。沒有胃腸道紊亂。服用一個月後，兒子說有效果了，感覺訓練有效果了，肌肉也變大了。這家公司的品質一直都是名列前茅的。味道不是很甜，香氣宜人。推薦購買。 品質很好，成分很好，量值這個價格，一包可以用一個月，好處很大，我在訓練前推薦，一次給力的好產品，我希望嘗試一下，很棒的產品，我喜歡它，而且味道很棒。 我買了2罐，味道很好吃，有點酸，品質很好，溶解得很好，但是最好用搖搖杯搖勻，廠家可靠，建議你買，有幾乎任何地方都沒有這樣的價格和質量比。 我已經服用它幾個星期了，我覺得它顯著提高了我的運動表現。該粉末非常容易融入日常生活，並且沒有對我造成任何副作用。我非常滿意，一定會繼續服用。我強烈推薦它。
SIXSTAR 肌酸 X3，果汁賓治，2.18 磅（990 公克） 一水肌酸 功效
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獨一無二的產品，只有240公克。肌酸，105克。胺基酸和其餘碳水化合物、糖和麥芽糊精，一份 8 克。肌酸比一般一次的肌酸多一點，味道好，價格超級。 因為銷售變得便宜所以我們買。運動時喝好像有一定效果，我就等著看吧。 美妙而卓越的品味。產品品質非常好。數量。我覺得還不夠。我希望你能種植它。 我通常一邊訓練一邊喝一杯eaa飲料。味道通常很美味。在重量訓練和耐力訓練中，我感覺比喝一杯 eaa 飲料時更少疲勞。 提供增加的力量、能量和耐力，從而有助於更好的訓練表現。麥芽糊精有助於身體更好地吸收肌酸。肌酸的主要功能是為更激烈的運動提供能量，目的是增加力量和增加肌肉質量。
如何服用肌酸 關於如何服用肌酸有很多提示，但實際上沒有什麼區別。其最容易取得的形式是一水肌酸。數百項不同持續時間（從 14 天到 5 年定期攝取 30 克/天）的研究表明，不存在任何負面健康影響。一水肌酸粉末是肌酸最便宜的形式，在生物利用度方面與液體肌酸沒有什麼不同。運動營養品供應商和教練經常推薦膠囊、片劑或液體形式，但唯一的區別是你會比粉末形式花更多的錢。每天攝取肌酸 3-5 克（女孩和老年人 3 克，男孩和運動員 5 克）。包裝上經常寫著服用和裝載的週期，這個程序是不必要的，每天3-5克，這是一個有效的劑量。將肌酸與訓練連結起來也是沒有意義的，因為。具有累積效應，逐步投入運行，然後穩定運行。如果服用肌酸後沒有變化，值得嘗試將肌酸與甜碳水化合物（例如果汁）一起服用，碳水化合物應該可以解決這個問題。如果您喜歡加載，那麼最好是少量多次加載，而不是多次加載。在一項研究中，與2 倍10 倍和4 倍5 倍劑量相比，6 倍3 克的肌酸可以更快地填充肌肉。 ，請在服用時多喝水，您可以也可隨餐服用。提高創造力反應率的最佳方法是將高蛋白質和高碳水化合物飲食結合。您無需擔心嚴格的服用時間，但您可以圍繞運動前/運動後以及運動以外的任何方便時間進行運動。將肌酸溶解在液體（蛋白質、果汁、咖啡、茶等）時，必須立即飲用，否則會分解。飲料的溫度越高，液體中氫離子的含量越低，分解發生的速度就越快，因此液體形式並不是最適合的介質。如果已有腎臟問題，則值得諮詢醫生，因為肌酸會增加體內肌酸酐的水平，而肌酸酐是腎功能不良的標誌。然而，肌酸酐的增加並不是由於腎臟受損，而只是由於產量增加所致。肌酸不會損害健康人的腎臟，在其他情況下最好諮詢醫生。這種特殊的肌酸在室溫下完全溶於水，並且味道非常好。絕對推薦！