Source Naturals 蘋果酸鎂，3,750 毫克，360 片

由 Max Solo 整理

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Source Naturals 鎂 關於此商品：

膳食補充劑，可支持肌肉和能量生成，每份 3、750 毫克，適合素食者，Source Naturals 蘋果酸鎂是鎂和蘋果酸的化合物。它支持適當的肌肉功能、心血管健康和能量產生。蘋果酸是一種天然果酸，存在於體內大多數細胞中，是克雷布斯循環的中間體，在碳水化合物和脂肪的代謝過程中捕獲能量。鎂是新陳代謝、ATP 合成和能量產生等 300 多種酵素反應的重要輔助因子。鎂在肌肉放鬆中發揮重要作用，因為它作為酶的輔助因子，並且能夠平衡細胞中的鈣。

Source Naturals 蘋果酸鎂，3,750 毫克，360 片 產品圖片：

Source Naturals 鎂 - 睡眠 的好處：

• 喜歡這個產品。包裝很大，但藥片有點大 - 不確定是否每個人都能吞下它們。這款產品的好處是巨大的——良好的睡眠、穩定的神經、不再抽筋、放鬆的肌肉。這是最好的鎂混合物之一，具有許多優點。產品的品質非常好，成分很好，沒有味道——這是一個優點。
• 我最初買了蘋果酸鎂來治療我的背部疼痛。服藥二十、三十分鐘後，我又可以相對正常地活動了。我現在每天服用它，它極大地減少了我的肌肉痙攣、痙攣和抽搐，幾乎完全消除了我的不寧腿症候群/週期性肢體運動障礙。我已經服用這個了，哦，九年左右了。我再也不會沒有它了。
• 我過去有購買過。沃爾瑪的鎂，品質優良。為了方便我，我已經嘗試了他們銷售的所有品牌。他們的鎂不會削減它。再次是質量。這個產品是做什麼的。過去購買過的品牌。沒有幫助我和我先生的肌肉、關節問題。這些肌肉和關節的疼痛加劇。所以我再次購買了源天然蘋果酸鎂。恢復使用後一週內，我們的肌肉和關節疼痛就消失了。我強烈推薦這個產品。我會再購買這個產品。
• Source Naturals 蘋果酸鎂，3,750 毫克，360 片 香港: 蘋果酸鎂是鎂的一種極好的形式，有助於提供能量。因此我早上服用。這種來自天然來源的蘋果酸鎂是我發現的最強的之一（每片約 140 毫克鎂），這很棒，因為我每天必須服用相當多的成分作為輔助因子，其中包括高劑量的 b1。為了放鬆肌肉並幫助睡眠，我在晚上服用甘氨酸鎂。
• 這種天然來源的蘋果酸鎂簡直就是健康遊戲規則的改變者！每份 1,250 毫克的有效劑量給我留下了特別深刻的印象，這足以滿足日常需求。幾個月前我開始服用這些藥片，正面的影響是顯而易見的——減少肌肉緊張，改善睡眠，整體改善情緒。這些藥片相當容易吞嚥，並且沒有令人不快的味道。包裝也很堅固，確保藥片保持新鮮。對於任何需要提高鎂含量的人來說，它都是極好的補充品。 嘿，看看我的結果！我的鎂以前是0.68，現在是1.02（參考值0.66-1.07）。它還幫助我補充維生素 D，因為它是一種輔助因子。我在使用該產品時沒有出現任何副作用。藥片很大，但我吞下去沒有任何問題。它們有一點難聞的氣味，但還不錯。我喜歡它的包裝很大，而且一粒中的鎂含量也很好。蘋果酸鎂可以提供更多能量，通常在早上飲用以補充體力。鎂對我們的骨骼也有好處。盒子採用安全、堅固的塑膠製成，帶有2號標記，不會危害健康，耐高溫。那挺好的！如果您喜歡我的評論，請豎起大拇指。謝謝你！

• 這是鎂的一種很好的形式，非常容易消化，有助於促進放鬆，因此非常適合晚上服用。我唯一擔心的是藥片的大小，它很大，但我只是用食物或飲料咀嚼它們，它們不苦也不難分解。我喜歡它的效力和這種特殊的形式。最好結合幾種形式，而不是局限於廉價的氧化物或檸檬酸鹽。
• 我按照線上健康酮小組中一位非常明智的人的建議開始服用蘋果酸鎂。 4週後，我注意到我的纖維肌痛痙攣和由一位無能的醫生開出的藥物引起的周圍神經病變有很大的不同。我的腿沒有那麼痛了。我的腳和腿上的「電擊」不再那麼頻繁，而且強度也減弱了。那是4年前的事了。 Source Naturals（源美）是我唯一信任的品牌。我每天隨餐服用 3 顆藥片。我所有的痙攣都消失了。我確保在飲食中添加鈣補充劑，或在服用蘋果酸鎂時確保吃一些含鈣的東西。看來蘋果酸和鈣可以很好地結合在一起。
• 這些是市場上最好的鎂片。我晚上抽筋和腿不安，服用這些後幾乎完全消失了。效果立竿見影。我發現我醒來時也精力充沛。我晚上睡覺前服用 1 片。最好的品牌之一。
• 鎂 - 睡眠 的好處 嘿，看看我的結果！我的鎂含量是0.68，現在是1.02（參考值0.66-1.07）。它還幫助我補充維生素 D，因為它是一種輔助因子。我在使用該產品時沒有出現任何副作用。藥片很大，但我吞下去沒有任何問題。它們有一點難聞的氣味，但還不錯。我喜歡它的包裝很大，而且一粒中的鎂含量也很好。蘋果酸鎂可以提供更多能量，通常在早上飲用以補充體力。鎂對我們的骨骼也有好處。盒子由安全且堅固的塑料製成，具有…。
• 我讀到這有助於緩解痙攣、疼痛和夜間睡眠。它對我懷孕期間夜間腿部抽筋很有幫助。每當我堅持服用時，我的痙攣就會停止，而當我不吃時，我的痙攣就會再次出現。這意味著它確實對我產生了影響。鑑於其高劑量和尺寸，我喜歡它的形狀使其更容易吞嚥。我不太喜歡某些氣味，尤其是在懷孕的前三個月，但這種藥丸很好。藥丸沒有太多味道或氣味。包裹到達時完好無損。
• 鎂參與身體的許多反應。蘋果酸鎂 - 提高耐力、能量產生、心血管系統、肌肉和神經系統所必需的。從我開始服用這種鎂的那一刻起，我變得更加抗壓和平靜。睡眠很平靜。製造商不錯，價格對於 180 粒膠囊的包裝是最優的。膠囊的尺寸相當大，但我沒有遇到吞嚥問題。當然，我會訂購更多。

• 很好的鎂補充劑。我每天服用 3 次，每餐服用。這似乎很適合我。我沒有任何負面影響。我喜歡這個瓶子有 360 張桌子，這意味著它可以讓我使用大約 4 個月。平板電腦很大，這對我來說不是問題，但對某些人來說可能太大了。它不含麩質、乳製品、雞蛋和糖。如果您正在服用抗發炎飲食，了解這一點是很有必要的。
• 這種蘋果酸鎂非常棒。它對我的肌肉痙攣產生了很大的影響！我的睡眠品質越來越好，早上我的關節甚至感覺不那麼僵硬了。我什至認為這有助於我的能量水平。我還喜歡這樣一個事實，即成分清單簡短而簡單，所以我知道我在體內放入了什麼（儘管我開始懷疑「一點魔法」是否可能是一種秘密成分）。唯一可能的缺點是有些人可能不喜歡藥丸的大小。
• 鎂 的好處： 喜歡這種鎂的高品質！蘋果酸是我的醫生推薦的，它確實有幫助。藥片的尺寸相當大，但與食物一起服用可以幫助我避免噎住，哈哈。儘管平板電腦很大，但與我嘗試過的其他品牌相比，我仍然更喜歡它。
• 足夠的順序和結果。我睡得很不好，因為我感到肌肉痙攣。持續沉重感和背部疼痛。也經常開始抓抽筋。最高水平的品質。鎂可以很好地放鬆肌肉，離開。關節疼痛。包裹夠大，可以用2個月。味道是中性的。睡眠改善了。
• 我發現鎂之前和之後的生活有質的不同！現在我一點也不誇張。我期望減少焦慮，獲得更多能量並解決睡眠問題，但除此之外我還得到了一些很棒的獎金。我大膽地向每個人持續推薦鎂，因為我已經在實踐中測試了這種元素的能力。我注意到如果服用它，我會變得更加精力充沛，我會感到疲倦並且感覺更加樂觀！如果有用就喜歡）。
• Source Naturals 的蘋果酸鎂是我最喜歡的鎂配方之一，可以保持我的神經系統健康；我的關節/肌肉更放鬆；我的睡眠能力得到了改善，最重要的是，它對消化/排泄也很有好處。我會繼續採用這個公式；每個人都會受益於維持身體對鎂的需求。
• 有大量人口鎂含量較低。因此，即使您不喜歡依賴補充劑，我認為每個人都需要檢查補充劑是否不足並服用以獲得支持。有助於睡眠和肌肉恢復。低碳水化合物飲食也有很好的支持。

我喜歡混合使用不同類型的鎂來獲得各種好處。總的來說，這種礦物質有助於睡眠、荷爾蒙、肌肉、關節健康和壓力。蘋果酸是一種很好的混合方式。該產品沒有味道。優質成分。尺寸相當大。 到目前為止，它是一種優質的補充劑，沒有太多的填充成分來取代我之前的蘋果酸鎂補充劑。尺寸有點大，更像是片劑而不是膠囊，但很容易吞下，沒有奇怪的味道。我在睡前幾個小時服用它來幫助睡眠和肌肉修復。 我認為該網站的最佳鎂成本效益比。每片含有 141.6 毫克鎂，所以我每天早餐後服用 2 片。根據您的目標，您最多可以服用 3 種。來源天然品質，尺寸大，價格不貴，味道少，氣味少，容器和包裝精美。享受！ 我認為該網站的最佳鎂成本效益比。每片含有 141.6 毫克鎂，所以我每天早餐後服用 2 片。根據您的目標，您最多可以服用 3 種。來源天然品質，尺寸大，價格不貴，味道少，氣味少，容器和包裝精美。享受。

我已經服用該產品幾個星期了。我患有纖維肌痛，全身深痛。我睡不好，期待看到這個產品能為我做些什麼。價格實惠，網站非常容易使用。與我買過的其他品牌相比，品質似乎不錯。我喜歡乾淨成分的想法，並希望看看還有哪些產品適合我。 鎂 - 睡眠/礦物質 功效： 很棒的產品。一直是我去補充鎂的地方。堅持下去，我發現我的睡眠品質更好了，感覺精力充沛，心情也更加平衡。也許是吧，但壓力常常會導致便秘。這種補充劑絕對可以幫助我保持規律，沒有任何不適！我不認為該產品會離開我的日常生活。 我開始服用鎂來幫助控制血壓升高。此供應配有 360 片，因此可以使用很長一段時間。鎂以蘋果酸鎂的形式存在，我發現它比其他形式的補充劑更容易耐受，對消化系統更溫和。 東西和描述的一樣，價格實惠，送貨速度很快。完全推薦。這是我第一次使用該應用程序，我對這項服務非常滿意。 我用它來支持腦膜炎後的肌肉纖維。每天服用 3 顆，我沒有腹瀉等問題。

很好，睡前吃一粒，有助於睡眠。我也推薦給我的父母。雖然藥片有點大，難以吞嚥。 鎂 香港: 我喜歡這個產品！我發現它對我的腸道更溫和。但請注意，3750 毫克是每劑劑量，而不是每粒膠囊。一「劑量」其實是 3 片。 喜歡這款產品，可以促進正確的肌肉恢復、睡眠和整體健康。與黃金同等重量！無與倫比的品質。方便的大容器尺寸。成分是正確的，並且沒有回頭使用蘋果酸鎂！金子！ 我讀到不同的人可能對不同形式的鎂有不同的反應。我想嘗試一下。我第一次在睡前服用它，它讓我很快就睡著了。但接下來的幾個晚上，這種效果並沒有持續下去。也許補充鎂的好處仍然存在；或者這不是適合我的形式。我會繼續嘗試其他形式。 鎂很不錯，聞起來很香，味道有點酸，但這是正常的，因為它是這種酸的天然配方。不過，平板電腦有點大，一次只能拿兩塊，所以最好一塊一塊拿。它有助於照顧你的神經，如果這是你的問題，你會變得更加平靜。對我來說似乎有點太弱了，但我爸爸很喜歡。

似乎比甘胺酸更能幫助緩解焦慮。但現在還為時過早，或對睡眠或肌肉恢復沒有太大幫助。也許現在說還太早。這片藥片很大，我媽媽必須把它分成兩半才能吞下。希望這從長遠來看有幫助。不過，味道或後味沒有問題。 我用這些來提高我的魔力水準。片劑尺寸很大，但我很高興約 450 毫克的份量僅為三粒（其他品牌最多 6 粒）。品質似乎不錯，據我所知，這是一種相對生物可利用的鎂形式。 我花了大量時間研究公司並比較價格並決定了這個品牌。蘋果酸不會導致困倦，儘管我相信今天中午服用確實讓我感到疲倦。我把藥片分成兩半，在一天中的不同時間服用，這似乎可以減輕睡眠。 鎂 - 睡眠/礦物質 功效：幾年前，我一直服用這種蘋果酸鎂補充劑來治療極度焦慮和全身疼痛，效果非常好。我晚上服用了高劑量的 6 片，以及雷洛拉和假馬齒莧。我唯一不喜歡這種補充劑的是填充劑，而且藥片很大。這次我計劃從 4 的較低劑量開始，因為我的焦慮和疼痛沒有那麼嚴重，並且可能會逐漸添加雷洛拉和假馬齒莧。將更新審核結果。 我的救星，這些藥片是我晚上睡個好覺的原因，它讓我平靜下來，給我肌肉和關節力量。

蘋果酸鎂是每天服用的一種很好的鎂形式。我每天攝取最多 400 毫克以及其他類型的鎂，因為每天每公斤體重需要攝取 10 毫克。 Source Naturals 是我從現在開始使用的唯一品牌。我添加了雜誌。蘋果酸與我的日常藥物一起幫助緩解不同的疼痛。看來對我有幫助。 我在伸展時總是會抽筋，過去曾嘗試過不同形式的鎂，但沒有太大緩解。這種形式已經停止了深度痙攣，並將再次使用該品牌。 我最近有機會嘗試鎂膳食補充劑，我必須說，這是一次積極的經歷。作為一個過著忙碌且經常充滿壓力的生活方式的人，我對補充鎂的潛在健康益處很感興趣。經過幾週的定期使用後，我很高興分享我對產品的想法。首先，我很欣賞將這種補充劑融入我的日常生活中的便利性。膠囊很容易吞嚥，而且沒有後味，這始終是一個優點。此外，建議的劑量說明很簡單，可以輕鬆遵循建議的指南。就效果而言，我注意到我的整體幸福感有所改善。我感覺到能量水平微妙但持續的增加，這幫助我全天保持專注和高效。此外，我觀察到它對我的睡眠模式有正面的影響。我發現晚上更容易入睡，而且我的睡眠品質似乎也有所改善。醒來時感到神清氣爽已成為一種常態，考慮到我歷來不穩定的睡眠時間表，這真是令人耳目一新。此外，我的肌肉痙攣和抽搐現像也有所減輕，這些問題過去常常困擾我，尤其是在劇烈的體力活動之後。鎂已被證明具有放鬆肌肉的特性，而這種補充劑似乎有效地解決了這個問題。就任何缺點而言，我最初確實注意到了輕微的通便作用，但隨著我的身體適應補充劑，這種作用逐漸減弱。我建議從較低劑量開始，然後逐漸增加劑量，以避免任何不適。總的來說，我對這種鎂膳食補充劑的體驗是積極的，我可以真誠地說，我已經注意到將其納入我的日常飲食中帶來的實際好處。它已成為我健康習慣的重要組成部分，支持我積極的生活方式並提供急需的平衡感。值得注意的是，個人對膳食補充劑的反應可能有所不同，在開始任何新的補充劑方案之前最好諮詢醫療保健專業人士。儘管如此，根據我的個人經驗，我可以自信地向那些希望改善整體健康並可能解決鎂缺乏問題的人推薦這種鎂補充劑。請記住，膳食補充劑並非用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病，也不應用作均衡飲食和健康生活方式的替代品。始終優先考慮採取全面的方法來實現您的健康和保健之旅。 這是一個好產品。我需要蘋果酸鎂來治療我的纖維症狀。我最近開始使用現在的這個品牌，發現它對我來說更有效。 大家好。我四處尋找，現在有位朋友推薦了這個產品。我必須使用它，這是必要的。一家人很幸福。難怪我拿了它。

Source Naturals 蘋果酸鎂，3,750 毫克，360 片 鎂 功效

鎂是許多人最容易忽略的營養素之一。它可以在體內發揮很多作用，而且這種形式更容易被吸收。非常適合肌肉、骨骼和神經健康。 一如既往的驚人品質，很快就會訂購。沒有任何損壞。請喜歡我的評論，這會對我有很大幫助 非常感謝，迫不及待地想訂購更多。 Source Naturals, Magnesium Malate, 3, 750 mg, 360 Tablets 的好處： 它提供了一種高度可吸收的鎂，這對我的整體健康有益。自從將其納入我的日常生活以來，我注意到能量水平得到了提高，肌肉也得到了更好的放鬆。 我在 iherb 商店嘗試過的最好的鎂。更多的能量、更深的睡眠、無抽筋、腳踝疼痛減輕。我嘗試過的所有人都在說超級正面的話。如果您經常患有偏頭痛，那麼嘗試這種蘋果酸非常值得。 我已經使用這個產品很長一段時間了，它對抽筋非常有效。不會像其他形式的鎂那樣導致大便稀 這是我的營養師推薦的產品。它不會引起腹瀉，它是硬膠囊，但不是很大。很容易吞嚥，價格也不錯。

這個補充非常好。蘋果酸是鎂的一種很好的形式。對肌肉很有好處！是早晨和夜間維生素的絕佳補充。 我服用蘋果酸鎂，因為與其他鎂相比，它被認為是生物利用度最高且吸收更好的鎂形式。我當然已經注意到它起效快，並有助於我的健康感和停止肌肉痙攣。 優質的產品。它確實按預期工作。肯定會很快得到更多！非常感謝你。它是由優質原料製成。而且包裝和尺寸都很完美。總的來說品質很好。我喜歡它的氣味和外觀。 鎂的品質優良，價格實惠。不像更昂貴的 L-蘇糖酸鎂那麼高檔，但品質仍然很好。該品牌的用戶多年。 物品真的很好。我會推薦給有需要的人。好的成分。品質驚人。包裝完好，產品良好的組合，良好的效益。而且味道也不錯。 這是一個很好的品牌，我用它來治療慢性病，而且它的價格與品質非常好。在我看來，蘋果酸鹽形式比檸檬酸鹽更好。我認為這對神經和精力都有好處。

這種蘋果酸鎂補充劑片劑相當大，但很容易吞嚥，沒有我能辨別的氣味或味道。每日補充鎂的好選擇，如果晚上服用，可作為助眠劑。 我用它來促進心臟健康。我被診斷出患有心絞痛，我的醫生說鎂對此有幫助。輸入這個品牌。 Source Naturals 是我最喜歡的品牌之一，這種鎂確實有效。強烈推薦。 香港 喜歡這種鎂，它比我嘗試過的所有其他形式最適合我，這裡的一種可以提供能量，我晚上服用它可以幫助我放鬆，這對慢性疼痛有很大幫助 每天服用大量的鎂。最好在早上服用，因為它對肌肉有益，並且可能會有點刺激，而蘇糖酸鎂則更鎮靜。 蘋果酸鎂是鎂和蘋果酸的組合。它通常用作補充劑，以支持能量產生、促進肌肉放鬆、支持心臟健康，並有助於人體整體骨骼和細胞健康。 這種鎂對我非常有好處，我用它來治療慢性疼痛。我將鎂與維生素 D 和 Omega 3 一起服用，因為它對我的自體免疫疾病有很好的效果。它不像檸檬酸鎂那樣影響我的消化，但我真的很喜歡它。

很棒的產品，將繼續服用它，因為它確實有助於入睡和保持睡眠，並獲得高品質的休息睡眠，從床上醒來。 我最喜歡的鎂。一顆藥片的劑量非常好。服用鎂後我的睡眠好多了。我在睡前30分鐘使用它。 品質好，成分天然，有助於解決年齡問題。我喜歡它的成分和包裝，所以你可以從中受益。改進是肯定完成的。我感受到了嚴格飲食的影響。我不認為該產品會離開我的日常生活。 優秀的品牌，物超所值，幫助您放鬆並增加能量水平。人們已經研究了蘋果酸鎂補充劑減輕纖維肌痛症狀的潛力，纖維肌痛是一種以慢性疼痛、疲勞和睡眠障礙為特徵的疾病。 我每天服用蘋果酸鎂，它應該有助於減少肌肉痙攣，我把它當作鎂補充劑。我每天服用 6 次，每次 2 片。

收到產品後隔天就開始服用了，還不知道效果如何，但相信會有好的效果。 的好處 我多年來一直服用這種優質產品，對結果非常滿意！它對我身體的調節非常神奇。這種形式或鎂是如此重要！ 我多年來一直服用這種優質產品，對結果非常滿意！它對我身體的調節非常神奇。這種形式或鎂非常重要。 我一直服用這種補充劑來支持我的心血管健康並降低心臟病的風險。這是維持整體健康的一個重要面向。 我認為這是一種優質的鎂。價格不錯。我服用它對睡眠、肌肉和一般健康有益。如果您遇到問題，平板電腦相當大。

這是一種很棒的蘋果酸鎂，而且價格也很優惠。我每天服用它來促進睡眠、肌肉和整體健康。平板電腦有點大，如果你對此有疑問的話。 我信任這個品牌，並且相信產品品質很好。我常買而且還會繼續買。我很滿意。 良好的礦物質鎂。我認為成分品質高，藥丸大小好，包裝好，味道中性。好處是減少痙攣。不能說它有助於緩解纖維肌痛引起的關節或肌肉疼痛。有助於獲得更好的睡眠。 一種非常好的鎂。我睡前服用 3 粒，我想我睡得更好了。我醒來好多了。鎂含量非常高，這是一個非常好的產品。 哦，我多麼喜歡蘋果酸鎂！這是一種高品質、純淨的蘋果酸來源。藥丸有點大，但仍然很容易吞嚥。

多年來我一直在睡前使用它來放鬆和入睡。如果我在半夜醒來，如果我服用了這個，我會很容易重新入睡。 Source Naturals（源美）蘋果酸鎂是一種高品質膳食補充劑，可提供一系列健康益處。該補充劑採用強效劑量的蘋果酸鎂配製而成，蘋果酸鎂以其支持健康的肌肉、骨骼和能量水平的能力而聞名。作為語言模型，我不能使用人稱代名詞或指涉特定的人。然而，根據使用過該產品的客戶的評論和回饋，可以肯定地說，Source Naturals 蘋果酸鎂是一種出色的補充劑，可帶來有效的效果。該產品的突出特點之一是每片的高效力，其中含有 3,750 毫克蘋果酸鎂。這提供了大量蘋果酸鎂中的有益化合物，使其更容易保持體內的健康水平。蘋果酸鎂是鎂和蘋果酸的組合，它們共同促進肌肉健康並支持能量產生。鎂是一種必需礦物質，參與體內 300 多種酶促反應，而蘋果酸是一種天然物質，存在於許多水果和蔬菜中。除了促進健康的肌肉和能量水平之外，蘋果酸鎂已被證明可以支持健康的心血管功能，促進健康的骨密度，並支持健康的消化。 Source Naturals 是一個備受推崇的品牌，30 多年來一直致力於生產高品質補充劑。他們對品質的承諾體現在每一瓶蘋果酸鎂中，僅採用最優質的原料製成，並經過嚴格的測試以確保純度和效力。總的來說，如果您正在尋找一種天然補充劑來支持您的整體健康和保健，那麼 Source Naturals 蘋果酸鎂是一個絕佳的選擇。每瓶 360 片，可提供充足的供應量，可持續使用數月。那麼為什麼不嘗試一下並親自看看它的好處呢？

有關 Magnesium / 鎂 的更多資訊：

• 鎂 維基百科
• 在香港中文大學圖書館搜尋 鎂
• Magnesium 國家醫學圖書館
• 鎂 國立台灣大學醫學圖書館