Bob’s Red Mill, Chai Protein Powder, Nutritional Booster with Chia & Probiotics, 16 oz (453 g): 益生元纖維菊粉, 纖維

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產品名稱： Bob’s Red Mill, Chai Protein Powder, Nutritional Booster with Chia & Probiotics, 16 oz (453 g), 產品數量： 1 lb, 0.5 kg, 16.3 x 12.7 x 8.6 cm
產品分類： 益生元纖維菊粉, 纖維, 消化, 補品, 植物性混合物, 植物性蛋白質, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 天然風味, 素食主義者, 猶太潔食, 無人工色素, 香港, Bob’s Red Mill, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Supplements, Digestion, Fiber, Prebiotic Fiber Inulin, Gluten Free, Naturally Flavored, Vegan, Kosher, No Artificial Colors, Amino Acids, Plant Based, Supplement, Digestive, HK

一家員工擁有的公司，無麩質，天然風味，和尚水果加糖，奶昔和冰沙極佳，素食主義者，優質的蛋白質和纖維來源，猶太潔食，每份20克植物性蛋白質，豐富含鐵，每份240毫克Omega-3，有益益生菌，無人工色素或香精，菊苣根中的益生元纖維，親愛的朋友，很多人都喜歡用蛋白粉為自己活躍的生活方式加油，但是很難找到一個好的食物。大多數蛋白質產品都充滿合成維生素，人造甜味劑等。在鮑勃的Red Mill，我們希望保持簡單。這就是為什麼我們僅使用少量有益健康的成分來製造蛋白質增強劑的原因-因此您可以快速簡便地獲得蛋白質，纖維和益生菌的劑量，而不會產生一堆多餘的垃圾。您需要的一切，什麼都不需要。它沒有比這更簡單的了，我們認為這就是應該的。為了您的身體健康，鮑勃·摩爾（Bob Moore）。

它只有一種成分：100％黃豌豆蛋白，零添加劑。阿拉伯木聚醣（Ax）是在許多穀物中發現的非澱粉多醣，被認為是膳食纖維。羅爾斯說，從長遠來看，草藥和植物藥比益生菌補充劑更可靠，更有效。亞組分析還顯示了纖維在非危重患者中的益處，但不適用於危重患者。它們帶來了驚人的衝擊：每個軟糖都含有2克可溶性纖維，這對於基於藥丸的纖維產品來說非常好。大多數健康人每天最多可以吃10克菊粉和5克fos。儘管胃腸道菌群可以通過攝入纖維和益生元來實現，但個體反應可能會有所不同。但是，尚未針對史詩參與者的子宮內膜癌，腎臟癌或膀胱癌風險對特定纖維類型消耗之間的關聯進行檢查。果膠是易於發酵的可溶性粘性纖維，最常從柑桔皮和蘋果果肉中提取。一項針對49位2型糖尿病女性的研究發現，在8週內，每天服用10克菊粉與10克麥芽糊精（一種精製碳水化合物）相比，空腹血糖和a1c的顯著降低（平均血三個月以上的糖）和胰島素水平。

黑麥是中歐，東歐和北歐的主要穀物，通常以麵包和薄脆餅乾的形式消費，對這些社區的纖維攝入量做出了重大貢獻。底線：多項研究表明，菊粉可能會改善某些心髒病的危險因素，但證據不一。 E煮熟並冷卻的穀物和土豆，或豆類和小扁豆）-增強食物-每日增強食物，可以幫助彌合這種營養差距。在糞便中測出的丙酸鹽含量也報告了每天21 g小麥纖維連續4週後的明顯增加。這是我的天然食品粉末補充綠色飲料中的必要成分。一份兩個軟糖可提供4克纖維。如果您補充菊粉，則每份最多可提供2至3克纖維。研究還表明，益生菌的真實食物來源在維持多樣化和健康的腸道微生物組（居住在消化道中的微生物）方面可能比益生菌補充劑更有效。

只有兩項研究檢查了完整的燕麥纖維對腸道菌群的影響（25、26）。然後將培養物乾燥並與我們的優質有機植物蛋白混合，然後將其密封在密封的鋁箔袋中。 17Vegan蛋白粉幾乎始終不含過敏原。這是基於膠囊的纖維補充劑的主要缺點：您必須降低其中的許多營養素才能增加纖維攝入量。菊苣根含有大量菊粉型果聚醣，是從植物中獲得菊粉的最常見基礎。目前，缺乏關於纖維攝入與任何癌症風險之間因果關係的隨機對照試驗證據。但是，補品似乎有不利之處，因為許多負面評價表明，大量狗因為不喜歡這種口味而拒絕吃這種零食。它在膠囊配方中含有車前草殼，車前子殼是在許多流行的纖維補充劑中發現的可溶性纖維的天然來源。

益生元纖維菊粉, 纖維: Bob’s Red Mill, Chai Protein Powder, Nutritional Booster with Chia & Probiotics, 16 oz (453 g)

此無味版本沒有任何風味，甜味劑或增稠劑，使它成為一種簡單的發酵蛋白混合物，您可以根據需要進行自定義。飲食中的脂肪和膽汁汁，而不是肥胖，是通過抑制leto和oletf大鼠緊密連接蛋白表達而引起的小腸通透性增加的原因。我們的益生菌粉還含有重要的益生元。含黃烷醇的可可具有與健康的腸道細菌生長相關的強大的益生元益處。 G，宿主食用的膳食纖維或益生元的類型。在全球範圍內，益生元所聲稱的健康益處存在很大差異，全球監管機構之間以及全球監管機構之間也存在許多差距。益生元並不是解決任何消化問題的靈丹妙藥，關於益生元是否還可能潛在地滋生有害的腸道細菌以及有益細菌（可能導致消化系統疾病）存在一些爭議。

與任何纖維一樣，如果食用速度太快或大量食用，它會引起氣體，腹脹和腹痛。因此，它們是極少數經過科學證明的益生元之一。瓜爾豆纖維可以單獨或與益生菌作為合生素配方結合使用時，可能提供潛在的保護和促進消化健康。誰都強調說，對穀物纖維增加最敏感的個體具有最低的目標細菌起始水平，據記錄，其響應變化高達10倍。葡甘露聚醣，有時也稱為魔芋甘露聚醣，被歸類為從魔芋粉中分離出的可溶性纖維，魔芋粉來源於植物魔芋魔芋。較長鏈的菊粉口感柔軟，因此常用於幫助減少產品中的脂肪含量。隨著穀物纖維攝入量的增加，幾乎沒有明顯的負面影響，而且有證據表明從腸道菌群組成中可以獲得廣泛的有益健康的益處，增加人群纖維攝入量仍然是關鍵的公共衛生目標。這些保護作用背後提出的機制之一是結腸微生物群對益生元穀物膳食纖維的發酵。

Bob的Red Mill植物基混合益生元纖維菊粉：伊利諾伊大學食品科學與人類營養學系和營養科學系，愛德華361號。它們還有助於維持粘膜屏障並增強消化系統中的細胞修復。菊粉的添加改善了粘度，首次滴落並完成了熔化時間，但是對感覺特性沒有影響。檢查了每天食用70克全麥穀物（8 G纖維）與每天60克精製小麥（2,2 G纖維）相比，持續8週的效果，並顯示了類固醇和硬皮菌的顯著增加，同時增加了4倍與精製小麥消費者相比，全麥組的血漿阿魏酸含量和糞便阿魏酸含量增加了2倍。但是，大多數談論純素蛋白粉的網站都簡要介紹了市場上十大主流選擇，並稱其為一日遊。用作發酵的主要碳源仍然是益生元最關鍵的組成部分。與降低膽固醇一樣，纖維在控制血糖方面的功效取決於粘度。在可能的情況下，使用穩定的同位素標記纖維將進一步加強這些研究。果膠被廣泛用作食品中的膠凝劑，但也可在沒有處方的情況下用作膳食補充劑。

如上一節所述，幾種機制可能支持膳食纖維對包括乳腺癌在內的癌症的潛在保護作用。來自種子油公司的另一種高價值南瓜籽蛋白粉，被列為有機產品。當前的系統評價使人們更加了解完整穀物纖維的食用對腸道菌群及其健康的影響。大麥含有可溶性（β-葡聚醣）和不溶性纖維的混合物，因此具有多種潛在的健康益處，包括降低膽固醇和為腸道菌群提供食物。菊粉引起的更健康的排便會減輕您的抽筋和腹部疼痛。他在替代療法方面接受了廣泛的培訓，並且是北卡羅來納州羅利市一家整體健康和草藥補充公司至關重要的計劃的醫學總監。此外，沒有證據表明纖維攝入與子宮內膜癌風險（1薈萃分析； 83），前列腺癌（2薈萃分析； 91、92）或腎細胞癌（1薈萃分析； 93）之間存在關聯）（表2）。

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生命花園以運動植物為基礎的蛋白質粉，通過有機櫻桃，有機蘋果，薑黃，有機果粒漿果和有機藍莓的高抗氧化劑混合物，促進了更快的恢復。已經提出，較高的纖維攝入量可以通過增加飽腹感（引起進餐終止）和/或延長進餐後的飽脹感（飽腹感）來幫助保持體重或促進體重減輕。底線：魔芋根中的葡甘露聚醣纖維有助於促進友好細菌，減少便秘，增強免疫系統，降低血液中的膽固醇並有助於減肥。因此，僅當您確定對寡糖敏感（通過有機菊芋中天然存在的益生元菊粉在提升食品中發現）時，才需要注意對產品的潛在敏感性。這種獨特的經過認證的素食主義者蛋白粉中含有許多螺旋藻，生產這種螺旋藻的公司因此而聞名。與膳食纖維消費有關的健康益處有望推動膳食纖維市場。我們也喜歡這種蛋白粉的一件事是使用椰子糖代替糖替代品。

下面列出的25種頂級纖維補充劑（按字母順序排列）包括適合兒童的纖維補充劑（是的，孩子也需要纖維），粉末，膠囊，甚至是核仁巧克力餅，它們可以幫助您實現日常飲食纖維目標。食用益生元對於確保腸道中的益生菌得到補充至關重要。纖維的新產品開發在不斷增加，並且纖維的用途廣泛，從烘焙食品和點心到補品和飲料。根據蛋黃醬診所的說法，不溶性纖維不易消化，但是它確實促進了規律性，甚至可能通過使胃保持飽滿而在體重中起作用。底線：業已表明，Hp菊粉可降低糖尿病患者的血糖水平，但其他形式可能沒有效果。與p和c樣品相比，含菊粉的樣品的總鹽和鈉含量較低。儘管腸道細菌對纖維基質的提供迅速做出反應，但交叉餵食的關係卻很複雜，需要花費時間才能建立和穩定下來。如果您不熟悉使用植物性蛋白粉，則可能會發現隆隆食品-日常隆隆食品（蛋白質）產品略帶泥土味。我們假設在妊娠和哺乳期進行菊粉乾預可改善高脂飲食餵養的小鼠後代的葡萄糖代謝紊亂。與安慰劑相比，不溶性纖維補充劑無法改善空腹血糖濃度，胰島素敏感性，hba1c濃度（血糖控制的標誌物）以及葡萄糖負荷後的葡萄糖和胰島素反應。

與所有補品一樣，如果劑量不正確或者與狗的腸道菌群不一致，這是否取決於狗的消化道，可能會導致副作用例如腸胃氣脹，腹瀉或在某些情況下嘔吐。膠狀菊粉的使用減少了可表達的水分並改善了多汁性。有機肌肉提供的蛋白質粉質量肯定很高，但每花費1美元，蛋白質粉的含量可能會更高。研究表明，多吃纖維可能是導致植物性飲食成功降低膽固醇，甘油三酯和血壓的原因。許多觀察性研究已經檢查了纖維消耗與各個部位患癌症風險之間的關係。這些纖維不溶於水，不捕集水，並且發酵不良。