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BPI Sports, Best BCAA Shredded Lean Muscle Recovery Formula, Watermelon Ice, 9.7 oz (275 g), 運動,補品,bcaa(支鏈氨基酸)
HK$ 209.00
產品名稱: BPI Sports, Best BCAA Shredded Lean Muscle Recovery Formula, Watermelon Ice, 9.7 oz (275 g)
價錢: HK$ 209.00
產品數量: 0.38 kg, 11.4 x 9.4 x 9.4 cm
產品分類:運動,補品,bcaa(支鏈氨基酸), Sports, Supplements, Bcaa, Branched Chain Amino Acid
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運動,補品,bcaa(支鏈氨基酸) – BPI Sports, Best BCAA Shredded Lean Muscle Recovery Formula, Watermelon Ice, 9.7 oz (275 g)
這項研究太小,無法提供確鑿的證據,但它確實表明bcaas可能對這種疾病有幫助。鑑於bcaas在刺激肌肉蛋白質合成方面尤為重要(對於任何對硬體感興趣的人來說,這都是壞消息。分支鏈氨基酸攝入刺激人體抗性運動後肌肉肌原纖維蛋白質合成。產品迅速郵寄到郵件中,質量非常高。服用bcaas長達六個月可能是安全的,但要注意可能的副作用,包括疲勞和失去協調(駕駛時可能會有危險)。運動誘導人肌肉中支鏈2-氧代酸脫氫酶的活化。業餘和專業運動員對蛋白質消費的興趣非常高。所有這一切中最好的部分是從散裝補品中輕鬆訂購。如果你已經厭倦了感恩節火雞,你就會知道疲勞的感覺並且讓你想要爬到床上。這使得bcaas比其他氨基酸更快地為肌肉提供燃料。因此,在運動前補充bcaas以防止發生故障是非常重要的。這個概念得到了stu phillips實驗室的研究支持。雖然到目前為止所提供的所有信息可能表明您可以從bcaa補充中獲益,但在您跑到商店或在線下訂單之前,您應該了解並考慮一些較新的發現。除了上面提到的補充劑之外,還有另一種補充劑,現在不僅對運動員而且對於那些只想增加肌肉質量並且看起來很好的人來說也很受歡迎。
在人類中,bcaas抑制蛋白質分解代謝,但對合成幾乎沒有影響(見matthews,2005,供審查)。此外,我經常在比薩店長途跋涉。它對速度工作也有很大幫助,儘管由於酸性特性,它在胃中很難。他們也得到了我在本文末尾提到的臨床研究的支持。衰老對人體內骨骼肌肌球蛋白重鍊和肌漿蛋白體內合成的影響。因此,Bcaas似乎在運動期間不會起到燃料的重要作用,從這個角度來看,運動期間補充bcaas是不必要的(10)。一旦吸收,ftrp轉化為血清素(5-Ht)就會發生並導致這種神經遞質的局部增加。
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鑑於長時間和強烈的耐力運動會增加肌肉蛋白質分解(因為它使用我們的肌肉bcaa池來促進能量產生),在這種活動之前,期間和/或之後攝取bcaas是有用的。它指出,健美補充劑可能含有大量的糖:補充劑使用者正在食用這些產品,而沒有意識到它們的高糖含量,使他們患上齲齒的風險更高。使用bcaas根本沒有幫助運動員; 40-k試驗的平均時間約為68分鐘,無論是否攝入了bcms,並且在所有三項試驗中,感知的運動(實際感受如何)是相同的。事實上,在bcaas上過度使用可以消耗b族維生素,特別是b6。富含亮氨酸的蛋白質飲料可增強年輕和年長男性抵抗運動後的肌肉蛋白質合成。我們經歷過如何聰明地飲食可以在我們的培訓中發揮有意義的作用。通過胰島素,氨基酸和運動誘導的信號傳導調節與骨骼肌肥大相關的蛋白質合成。我在鍛煉前和鍛煉後也作為中午零食混合我的其他供應。肝病患者的支鏈氨基酸補充。後一項研究由scivation(補充劑製造商)資助,包括補充谷氨酰胺和瓜氨酸,缺乏記錄/控制飲食方案;因此,結果是有希望的,但不是決定性的。Volpi e,kobayashi h,sheffield-moore m,mittendorfer b,wolfe rr。這是不幸的,因為它們是你可以採取的最好的產品之一,可以更快地減掉脂肪,看起來和感覺最好。它們的新陳代謝也是獨一無二的:與其他氨基酸不同,bcaas在肝臟中不會像大多數氨基酸一樣在很大程度上代謝。這已經不是什麼秘密,這是你的堆棧必備之一。為什麼一個人有意不通過飲食攝入足夠的氨基酸 – 也許他們試圖保持卡路里不足,或者他們可能致力於所謂的禁食訓練。我已經在15英里跑步之前使用過它,一個小山重複訓練,並且在健身房裡有幾個升降機,它確實提供了一個很好的小提升,我沒有像我預期的那樣第二天疼痛。軍方考慮增加高強度作戰野戰行動部隊食物配給的bcaa含量,但由於沒有明確的證據證明有益,因此決定反對。當它的水平很低時,你的大腦會發出一條你餓了的消息。另一項研究結論建議,在減肥飲食中添加少量碳水化合物也有助於提高運動成績。有三組氨基酸:必需,非必需和有條件的。發現了p70 s6激酶的一些磷酸化。