BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Fruit Punch, 15.3 oz (435 g): BCAA, 氨基酸

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產品名稱： BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Fruit Punch, 15.3 oz (435 g), 產品數量： 15.3 oz, 0.54 kg, 9.7 x 9.7 x 16.8 cm
產品分類： BCAA, 氨基酸, 補品, 香港, BSN, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, HK

首先，BCAAs 2：1：1，肌肉蛋白質合成，從訓練中恢復，10 g氨基酸，零糖，膳食補充劑，30份，人工調味，釋放您的表現潛能，對於認真的運動員知道肌肉恢復的重要性，AminoX是一種不含咖啡因的配方，可提供10 g氨基酸混合物，包括BCAAs（2：1：1）以及L-丙氨酸，牛磺酸和L-瓜氨酸來幫助支持肌肉蛋白質每次訓練後進行綜合。

它們具有大量重要的功能，與增加蛋白質以及在體育鍛煉和運動過程中幫助能量來源和生產有關。野獸運動營養素將5克支鏈氨基酸與5克非必需氨基酸結合在一起，形成10克氨基酸混合物。這幾乎適用於所有運動者，並希望通過補充來提高進度。許多人，尤其是運動員和健美運動員，已經轉向補充bcaa，以確保他們通過在適當的時間為他們的身體提供適當的劑量來獲得最大的利益。據報導，補充bcaa具有刺激作用，但由於對該主題的研究不足，因此不能排除安慰劑作用。這一組被稱為蛋白原氨基酸，它們結合成肽鏈（多肽）以形成大量蛋白質的結構單元。肌肉蛋白質分解也減少了，這意味著肌肉蛋白質更新也減少了，分解代謝狀態持續存在。它還支持肌肉中蛋白質的合成以及增強鍛煉恢復能力。 E，持續攝入量的持續時間，頻率和量）以及根據對照組肌肉變化間接指標的變化評估的肌肉損傷程度。 Barry的倫敦訓練營的創始人桑迪·麥卡斯基爾（Sandy Macaskill）告訴商業內幕人士，如果他在早上禁食，則在鍛煉之前和鍛煉期間，他總是會喝一些混有水的bcaas。

此外，即使維持肌肉質量，肌肉蛋白質更新率的持續降低也可能對肌肉力量產生不利影響。因此，如果您想增加肌肉，增強力量或修復肌肉損傷，則需要穩定供應的支鏈氨基酸。服用bcaa補充劑可以很好地保護您的心臟以及腿部和手臂的肌肉。在撰寫本文時，Amrap的價格最高，每份僅5克bcaas的價格就超過$ 1,10。補充劑公司根據其重要性的各種發現（主要來自動物試驗）出售許多僅含bcaas的產品。綜上所述，證據表明bcaas可能有助於運動恢復，尤其是通過減少肌肉酸痛并保持其功能。總體而言，bcaa粉是一種強大的工具。在這三種之中，亮氨酸被認為對人體構建肌肉蛋白質的能力影響最大。

補充一點，它是如此的美味，我真的很喜歡它，如果有人想在這款產品之前使用預鍛煉，我真的不認為您需要它，那就開始喝一點點在開始鍛煉之前，請在此期間繼續飲用。廣義上講，在補充bcaa時幾乎不用擔心。研究人員發現，與服用安慰劑的運動員相比，服用補充劑的運動員第二天的間歇衝刺表現要好得多。鼓勵素食主義者和素食主義者在將bcaa補充劑引入營養計劃之前，先檢查它們的成分。在這項研究中，補充了bcaas的參與者在運動過程中表現出精神專注力改善的跡象。研究人員發現，在騎自行車的過程中，服用bcaa的參與者的血清素水平較低。我通常將一茶匙散裝的純bcaa 3：1：2（支鏈氨基酸）粉末，一份營養價值4合1外源酮補充劑和一份營養價值c8 mct油粉混合在一起。如果您知道要尋找bcaas與其他成分（例如β丙氨酸和hica）的混合物，可以考慮試一下纖維素bcaa，但市場上還有其他產品具有更高的純度，更高的價值和更嚴格的要求質量控制。

BCAA, 氨基酸: BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Fruit Punch, 15.3 oz (435 g)

低熱量飲食無法獨自提供一種肌肉音調（因為蛋白質的攝入量通常也受到損害）！當您的飲食中碳水化合物含量高且蛋白質含量低時，就會發生蛋白質分解（I.消耗氨基酸的不平衡混合物（例如bcaas）可能會通過利用蛋白質合成的其他前體的內源性存儲而短暫地刺激蛋白質合成。可以吃或喝各種形式的食物，以維持健康並補充營養。在我們的批次分析中，沒有測試過的產品超過此限制：傳說中的人體運動智能恢復產品中發現的最大量，每份記錄的bcaa含量為8,31 g。我們必須通過飲食或補充來攝取它們。純化後，可以將支鏈氨基酸粉化或壓製成膠囊，用於bcaa補充劑。每個瓢化糞便粉含有7克糞便。支鏈氨基酸對您的健康至關重要。在健康的普通成年人中，bcaas是絕對安全的。

許多研究已經觀察到每天補充一個星期或更長時間後的益處。吸收後狀態下用於肌肉蛋白質合成的所有eaa前體均來自肌肉蛋白質分解。膳食補充劑不是處方藥。作者發現有證據表明，高蛋白飲食可提供額外的亮氨酸，有助於維持患有癌症等慢性疾病的人的肌肉質量。菸酸有潮紅的感覺，對某些人來說不舒服，儘管我發現這比較少見，並且經常用於補品中，因此人們感覺它在做某事。食用bcaa補充劑的首要代謝目標是最大化合成代謝狀態。它仍然具有2：1：1的bcaas比率，但還包含肌酸，β-丙氨酸，牛磺酸和甜菜鹼。在上面引用的靜脈注射bcaas的研究中，可以合理地假設bcaa濃度的如此大的增加會激活信號傳導因子，但由於缺乏eaas所致的肌肉蛋白質合成實際上減少了​​，肌肉蛋白的合成減少了。蛋白質分解。儘管我習慣於給補品粉打粉，但這些藥效果很好，只是意味著我不必浪費時間混合飲料或帶搖瓶去健身房！這可以來自高蛋白食品，例如堅果，肉，蛋和魚，也可以來自bcaa補品。那麼，在所有的bcaa補充劑中，我們如何提出最好的bcaa補充劑？

BSN BCAA：隨著強壯而不枯燥的運動繼續受到人們的關注，健身房的兔子正越來越多地尋求補充，以幫助他們塑造在instagram上看到的苗條和肌肉發達的體格。 Scivation xtend包含7克適當比例2：1：1的合成代謝性bcaas以及2.5克谷氨酰胺和1克l-瓜氨酸蘋果酸。 E，頻率，數量和持續時間）對於潛在地觸發補充bcaas的有益作用顯得至關重要。一組服用bcaa補充劑，另一組服用安慰劑。如果過快採取bcaas，則一些用戶會報告感到疲勞，肌肉壓力和肌肉疼痛。當然，任何人都可以從服用bcaas中受益，但最初是由健美運動員設計和推廣的，因為它們有益於肌肉的維持和生長。這種方法不能區分蛋白質合成的瞬時刺激和持續刺激。具體而言，因果既促進肌肉新陳代謝，又起到增加骨骼肌生長的作用。為了選擇適合您需求的bcaa補充劑，準確了解這些需求是很重要的。在我們的bcaa十大產品中最便宜的。

本文包含有關支鏈氨基酸及其益處的所有最重要的信息。簡而言之，氨基酸是生命的基礎。沃爾夫說，當今市場上有幾種容易找到的eaa補充劑。在蛋白質氨基酸中，有三種氨基酸：亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸。您還將需要檢查糖含量，並確保糖含量低至無。換句話說，大鼠中肌肉蛋白質的合成顯然受起始過程而非翻譯過程的限制。真正的食物應該始終是首要任務，正確的飲食應該是尋求補充之前的基礎。雖然鍛煉後可以消耗蛋白質奶昔以幫助修復肌肉纖維，但全天都可以消耗bcaas來為肌肉提供恆定的氨基酸供應。相比之下，α氨基含有2：1：1比率的14個氨基酸，包括1-亮氨酸，1-異亮氨酸和1-纈氨酸。服用bcaas有什麼弊端嗎？進餐前，進餐中或進餐後，每次進餐時應瞄準2-3 g亮氨酸，以最大程度地增加肌肉蛋白質的合成。

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我知道我忽略了鍛煉後的補充，而只專注於在健身房後要去哪裡吃飯。接下來，我們查看了非氨基酸成分。因此，通常用於測量大鼠肌肉蛋白質合成的水淹劑量技術產生的結果與人類營養的不確定性相關。但是，與將要攝入的任何東西一樣，這些補充劑的過度使用和過量攝入可能會產生副作用。如果蛋白質合成受到起始因子激活狀態的限制，則血漿eaas濃度的小幅增加將沒有任何影響。對於那些想要減少體內脂肪的人，或者接受低碳水化合物飲食訓練的運動員，bcaas可以幫助您的身體轉變為依靠脂肪作為燃料。這種鍛煉中集中的bcaa補充劑每份含5克支鏈氨基酸，總成分為11克。氨基酸和bcaas的這種混合以及更好的吸收性意味著長時間的艱苦鍛煉之後，您的肌肉將得到最大程度的護理。在另一項針對2,400多人的研究中，2型糖尿病與較高的血中bcaa水平相關。 Gu bcaa膠囊來自gu energy，是耐力運動員運動營養中的頂級品牌之一。我們吃的某些食物中可以找到支鏈氨基酸，包括雞蛋，藜麥，正大種子，牛肉，魚，雞肉，大豆和乳清。

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很好。質量差。這是運動。味道是神聖的。不錯。雅虎！驚人。最喜歡的味道。治愈皮草。很好

很棒

不喜歡味道或質量。

如果在運動時喝酒，您不會感到疲倦。每次去健身房時我都會喝酒。它與擁有它完全不同。

非常好吃，有碳酸。他們工作很棒。在其他缺點中，只有顏色（太飽和）

就像其他人的評論一樣，味道像金虎尾，雖然有點化學性，但並不是特別耐久。粉末本身的顏色是淺粉紅色，但是在水中溶解後會變成非常強烈的紅粉色，如果在訓練過程中喝醉在衣服上，那是最糟糕的情況。就個人而言，總體評價較高。

美味！如果喝太多，大便會變成粉紅色！

我喜歡的bcaa風味最好

我喝了500毫升的一勺水。酸味和酸味類似李子汁。 Amino-X足以讓日本人忍受，並推薦給安心的人。旋轉葡萄，青蘋果和果汁飲料，這樣您就不會感到無聊。

超級aminki！誰說阿明卡無助？試試這個製造商。非常適合高強度鍛煉-有氧運動，力量！促進肌肉快速恢復，緩解酸痛。我喝了半個罐子，我肯定會只訂購另一種口味，因為這個罐子開始令人煩惱

好

嗨，我要氨基x但我不用它

這是一個很棒的產品，我已經使用了一段時間了。西瓜味道很棒。不要將其搖晃太多，因為會起泡。我想您會和我一樣滿意。