BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Fruit Punch, 2.23 lb (1.01 kg): BCAA, 氨基酸

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產品名稱： BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Fruit Punch, 2.23 lb (1.01 kg), 產品數量： 2.23 oz, 1.22 kg, 13.2 x 13.2 x 21.6 cm
產品分類： BCAA, 氨基酸, 補品, 香港, BSN, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, HK

首先，耐力和恢復力，10克氨基酸，零糖，膳食補充劑，70份，人工調味，BCAAs 2：1：1，肌肉蛋白合成，從訓練中恢復，釋放您的表現潛能，對於了解肌肉恢復重要性的認真運動員來說，AminoX是一種不含咖啡因的配方，可提供10 g氨基酸共混物，包括BCAA（2：1：1）以及L-丙氨酸，牛磺酸和L-瓜氨酸。每次訓練後幫助支持肌肉蛋白質合成。

它們共同構成了約三分之一的肌肉蛋白質。如果過快採取bcaas，則一些用戶會報告感到疲勞，肌肉壓力和肌肉疼痛。幸運的是，有各種各樣的食品都含有荳蔻。也可以將其灑在任何餐食上，如果您的餐食也是基於蛋白質的，這將給您帶來巨大的效果。因此，當單獨使用亮氨酸時，纈氨酸和異亮氨酸的可用性可能成為肌肉蛋白質合成的速率限制。我們收視率最高的鍛煉前線包含所有3個特定於目標的變化形式的bcaas。在未經訓練/輕度訓練的個體中，長期飲食鍛煉中，飲食攝入量低的人群中，Bcaa攝入可增強肌肉生長，並避免疲勞。一項新的研究表明，獲得足夠的bcaas可以幫助保護您的心臟以及骨骼肌。就像bcaa粉一樣，許多健美，運動員或舉重或訓練的人都會很高興地服用這些藥丸。實際上，觀察性研究報告說，與那些平均每天攝入12克的人相比，每天平均從飲食中攝入15克巴卡的人的超重或肥胖風險可能降低30％（36）。

出於所有這些原因，bcaa是許多鍛煉前，鍛煉後和鍛煉內補充劑的關鍵成分，但是bcaa也可以單獨使用。如果您想增加bcaa的攝入量，但又不想增加蛋白質奶昔中的卡路里，也可以在一壺水里加一勺，並全天飲用。這些必需的九個氨基酸中的三個具有特殊的分子結構，具有分支的樹狀結構。由於bcaa膳食補充劑是供人類食用的，因此本篇簡短評論的重點將是人體研究。 Bcaas可以在鍛煉前，鍛煉中和鍛煉後服用，以迅速增加血液中的氨基酸水平，促進蛋白質合成並防止肌肉蛋白質分解。從那時到現在，一定發生了某些事情，因為這些bcaas對我幾乎沒有影響。歸根結底，任何人都可以採取bcaas並完全消除具有過多不良習慣的任何潛在收益。這可能是舉重運動員（又名肉頭）愛bcaas的第一大理由！原始研究文章：（I）用英語撰寫； （ii）描述在接受至少一種由亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸混合物組成的至少一種口服bcaas補充劑的人體中進行的實驗，並將其作為營養策略；（ii）報告運動引起的肌肉損傷後至少一天的隨訪，被納入系統評價分析。是的，氨基酸是肌肉的真正組成部分。

一項發表在營養學雜誌上的研究發現，飲食中攝入較高的bcaa與較低的超重成年人患病率有關。畢竟，眾所周知的事實是，體育鍛煉和能量消耗會促進bcaas的氧化。一項大鼠研究表明，補充3.5ca的bcaa飲食可使游泳時間延長，直到筋疲力盡達37％。它以出色的品嚐飲品配方，提供帶有atp的bcaas強勁啤酒。但是它與乳清蛋白有什麼真正的區別？蘋果酸賦予蛋art酸味，而風味使補品更容易下調。 Bcaas包括所有重要的亮氨酸，含量為2克，這與一勺完整蛋白質所含的含量相當。

BCAA, 氨基酸: BSN, Amino-X, Endurance & Recovery, Fruit Punch, 2.23 lb (1.01 kg)

超過推薦劑量的支鏈氨基酸有危險嗎？共有三種bcaa：亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸。他們通過敲除特定基因來靶向bcaa水平，證明患有bcaa分解代謝的小鼠心臟組織中的線粒體遭受了更多的氧化損傷。在bcaa輸注期間，肌肉蛋白質分解速率超過肌肉蛋白質合成速率的分解代謝狀態持續存在。但是，它還可以提供2.5克的谷氨酰胺，這是額外的肌肉堆積所必需的氨基酸。鐵是bcaa補充劑中添加最普遍的礦物質，存在於12種產品中，其次是鈣，存在於9種產品中。以下列表包括那些從補充bccas中受益最大的人。

抵抗訓練的男性通過支鏈氨基酸減少了運動引起的肌肉損傷：一項隨機，雙盲，安慰劑對照研究。低蛋白混合常量營養素飲料的亮氨酸補充劑可增強年輕男性的肌原纖維蛋白合成：一項雙盲，隨機試驗。後三個也是支鏈氨基酸（Bcaas），但仍屬於eaa類。這也是預算值bcaa，含180軟膠囊，價格大約在11美元左右。從那時起，我就開始購買Muscletech補充劑，而現在我迷上了。確實，氨基酸是整個身體的基礎。在吸收後狀態下，血漿eaa水平降至餐後值以下，因為氨基酸不再被吸收。與以前的研究相同，前臂平衡方法用於計算肌肉蛋白質的合成和分解。實際上，已有證據表明，bcaas實際上會降低肌肉蛋白質的合成。在134人的8項臨床試驗中，運動前後服用的Bcaa補充劑可減少運動引起的肌肉酸痛和損傷。氨基溶解物中的5克bcaa基質的比例為5：1：4。對於地球上最大的補品製造商之一，procacaa確實能提供最佳營養。

BSN BCAA：無論哪種情況，bcaas與完整蛋白結合的反應都是與bcaas單獨作用不同的問題，因為完整蛋白提供了生產完整蛋白所需的所有易失性。因此，當在一起提供時，bcaas彼此競爭以轉運到細胞中。支鏈氨基酸（Bcaas）是有益於肌肉生長的三種氨基酸。每份（一勺）含5克百卡因，每天，鍛煉前，鍛煉中或鍛煉後最多可服用3次。每份含3g總bcaas，他們建議每天兩份，可提供6g固體bcaas。關於補充策略的評級標準（I.因此，從理論上講，僅食用bcaa不可能形成合成蛋白質超過肌肉蛋白質分解能力的合成代謝狀態。我讀到許多人認為bcaa粉通常會使人感到噁心。也許味道不佳，但在不添加任何化學成分的bcaas上，它的純度幾乎可以達到。只需$ 0.32 /份，您可以安心地鍛煉，因為知道bcaas可以舒緩您的肌肉，破壞您的銀行帳戶！

只需一點點的bcaa能量就可以讓您度過最艱苦的鍛煉！一旦純化，支鏈氨基酸就可以製成粉末或壓製成膠囊，用於bcaa補充劑。我聽說bcaa可以提高性能，並在減少脂肪的同時幫助增強肌肉。除了三個支鏈氨基酸外，纖維素bcaa還包含其他三個氨基酸：β丙氨酸，一種應該有助於提高厭氧性能的氨基酸；蘋果酸瓜氨酸，應有助於抵抗疲勞並提高能量水平；和2-羥基異己酸或氨基乙酸，一種亮氨酸的代謝形式。首先，腹肌是肌肉組織的基礎，因此它們可以幫助您在鍛煉後恢復健康。 bcaas也可能會延遲中樞疲勞（當您的大腦疲勞時），因為bcaas會阻止氨基酸色氨酸進入大腦。因此，獲得它們的唯一方法是通過食物或補充。 HerbshopHK及其編輯並不主張通過營養補充來代替適當的醫學建議或治療，並且這種情緒永遠不會通過接受檢查的頁面來表達。但是，人們轉向補充氨基酸的主要原因與肌肉生長有關。我們可以在體內製造非必需氨基酸。支鏈氨基酸（Bcaas）是指三個氨基酸：亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸。認為只有健美運動員才需要攝取氨基酸嗎？

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在健康的普通成年人中，bcaas是絕對安全的。 Com）支鏈氨基酸或bcaas到底是什麼？運動員最關心的是亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸這三種氨基酸，稱為支鏈氨基酸（Bcaas）。他解釋說，肌肉中的蛋白質處於分解和繁殖的連續狀態。廣泛認為，bcaas通過刺激肌肉蛋白質合成來誘導合成代謝狀態。我聰明的女醫生（神經科醫生/腦外科醫生）建議我同時服用msm和氨基酸。儘管這些天然存在於某些食物中，例如肉和蛋，但補充運動營養可讓您更輕鬆地改善肌肉蛋白質的合成並促進恢復。從這兩項研究中我們可以得出結論，輸注bcaa不僅不能提高人類受試者的肌肉蛋白合成速率，而且實際上降低了肌肉蛋白合成速率和肌肉蛋白更新速率。

答：Bcaas通常是通過從天然存在的氨基酸來源（如酪蛋白和乳清蛋白）中的其他蛋白質中分離出支鏈氨基酸來製造的。這並不是說不需要bcaa本身（事實上，它們對肌肉的生長至關重要），而是補充從肌肉鍛煉飲食中已經獲得的補充bcaa不可能帶來額外的好處。即使您找到了完美的補充劑，還是買粉劑或膠囊劑更好，並且可以在其他地方以較低的價格獲得相同的劑量嗎？在飲食中包括足夠的富含蛋白質的食物的人最有可能不需要服用補充劑。

很好。質量差。這是運動。味道是神聖的。不錯。雅虎！驚人。最喜歡的味道。治愈皮草。很好

很棒

不喜歡味道或質量。

如果在運動時喝酒，您不會感到疲倦。每次去健身房時我都會喝酒。它與擁有它完全不同。

非常好吃，有碳酸。他們工作很棒。在其他缺點中，只有顏色（太飽和）

就像其他人的評論一樣，味道像金虎尾，雖然有點化學性，但並不是特別耐久。粉末本身的顏色是淺粉紅色，但是在水中溶解後會變成非常強烈的紅粉色，如果在訓練過程中喝醉在衣服上，那是最糟糕的情況。就個人而言，總體評價較高。

美味！如果喝太多，大便會變成粉紅色！

我喜歡的bcaa風味最好

我喝了500毫升的一勺水。酸味和酸味類似李子汁。 Amino-X足以讓日本人忍受，並推薦給安心的人。旋轉葡萄，青蘋果和果汁飲料，這樣您就不會感到無聊。

超級aminki！誰說阿明卡無助？試試這個製造商。非常適合高強度鍛煉-有氧運動，力量！促進肌肉快速恢復，緩解酸痛。我喝了半個罐子，我肯定會只訂購另一種口味，因為這個罐子開始令人煩惱

好

嗨，我要氨基x但我不用它

這是一個很棒的產品，我已經使用了一段時間了。西瓜味道很棒。不要將其搖晃太多，因為會起泡。我想您會和我一樣滿意。