California Gold Nutrition 雙甘胺酸鎂，採用 TRAACS 配製，200 毫克，240 粒素食膠囊

由 Max Solo 整理

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California Gold Nutrition 鎂 關於此商品：

California Gold Nutrition 雙甘氨酸鎂，採用TRAACS 配製，支持骨骼、心臟、神經和肌肉健康*，適合素食者和嚴格素食者，配方不含麩質、轉基因生物或大豆，在第三方審核的cGMP 註冊（認證）設施中生產， 100% 黃金保證，鎂是一種必需礦物質，是維持健康的重要組成部分。 California Gold Nutrition 雙甘氨酸鎂採用特殊形式的鎂（稱為雙甘氨酸鎂螯合物）配製而成，具有高度可吸收性，可支持骨骼、心臟、神經和肌肉健康。中發揮著許多重要作用，因為它負責 300 多種不同的生化反應。它有助於支持骨骼發育和維護、肌肉和神經功能、心血管健康等等。研究表明，與其他形式相比，雙甘氨酸鎂螯合物的吸收率是氧化鎂的四倍。 *，California Gold Nutrition 雙甘氨酸鎂含有由 TRAACS 製成的高吸收形式的鎂。這種品牌成分代表“真正的氨基酸螯合系統”，由 Albion Laboratories 創建，並已通過多項專利和已發表的研究報告得到驗證。 ？

California Gold Nutrition 雙甘胺酸鎂，採用 TRAACS 配製，200 毫克，240 粒素食膠囊 產品圖片：

California Gold Nutrition 鎂 - 睡眠 的好處：

• 當我得知我的荷爾蒙不平衡時，我買了這個來治療我的荷爾蒙痤瘡（在我的下巴和脖子上）。這種類型的鎂是最好的。我還將其與魚油、複合維生素 B 和維生素 d3 結合使用。我用了兩天了，還不知道效果。但我發現服用此藥時我很容易犯困，所以我只在晚上或晚餐期間/之後服用。希望這個牌子品質好。
• 到目前為止，服用此補充劑後我感覺良好，將看看服用此補充劑後的接下來幾個月會發生什麼。一步是製定我的睡眠時間表並觀察食物攝取量。由於工作性質，我經常生病，我有兩份全職工作，這對我幫助很大。是我的老闆和同事推薦給我的。
• 雙甘氨酸是鎂的最佳形式，因為它的吸收率很高。它幫助我睡得好，而且我的痙攣也減少了。我在睡前服用一顆，有時早上服用一顆以獲取更多能量。藥丸的呈現非常方便，因為粉末的味道很噁心。
• California Gold Nutrition 雙甘胺酸鎂，採用 TRAACS 配製，200 毫克，240 粒素食膠囊 香港: 我開始信任加州黃金營養這個品牌。我已經嘗試過他們的一些產品，到目前為止已經取得了很好的結果。這種鎂對於夜間肌肉痙攣非常有效，並有助於我們在這方面的睡眠。它還具有放鬆的好處。這似乎是高品質的產品，我對購買感到滿意。會回購並推薦。
• 第一次嘗試雙甘氨酸鎂。昨晚和食物一起服用了一粒膠囊，希望對我的睡眠有幫助。我通常在晚上 7 點左右鍛煉，然後晚上 11:30 上床睡覺。也許我應該先適應這些效果。我很樂觀，儘管它會幫助我贏得凌晨 3 點的比賽，對抗睡眠中斷，這就是我購買這些補充劑的原因。一兩週後我會回來看這些評論。 這個產品對我來說太棒了。我是家庭醫生，每天都會看病人。我需要意識到食用合成補充劑（例如這種維生素）所帶來的健康風險，這就是我的發現方式。在網上不難找到有關補充劑的信息，但大多缺乏具體的質量和數量信息

• 愛它。 2 粒膠囊可提供每日劑量的高吸收鎂，且不會造成腸胃不適。以特殊形式的鎂（稱為雙甘氨酸鎂螯合物）配製而成，具有高度可吸收性，有助於骨骼、心臟、神經和肌肉健康。它能有效吸收，支持肌肉放鬆和最佳神經功能。我沒有任何痙攣，它對我的失眠很有幫助，非常喜歡它！它是黃金！ :)。
• 優質的產品。它確實按預期工作。肯定會很快得到更多！非常感謝你。它是由優質原料製成。而且包裝和尺寸都很完美。總的來說品質很好。我喜歡它的氣味和外觀。我期待著再購買一件。
• 我以前從未購買過這種形式的鎂，並對品質和結果感到滿意。我每天服用兩次（白天），每天服用兩次 L-蘇糖酸鎂 - 馬格汀（晚上），我認為這個組合很好。對於 240 粒膠囊來說，這個價格很划算。我喜歡 iherb 品牌，因為它們的測試和價格。
• 鎂 - 睡眠 的好處 值得記住的是，不同的鎂最適合不同的用途。甘胺酸鎂最適合幫助身體放鬆，為良好的睡眠做好準備。值得記住的是，每顆藥片的含量僅為 100 毫克，因此睡前服用 2 顆藥片可能會獲得更多效果。我建議將其與蘋果酸鎂結合使用，如果您估計缺乏鎂（我們大多數人缺乏鎂），蘋果酸鎂最好在早上服用。
• 當我通常訂購的鎂缺貨時，我決定嘗試這種形式的鎂。我認為它會效果很好，因為它很容易吞嚥，而且我喜歡它是膠囊這一事實。我認為這可能會增強吸收。到目前為止，我非常喜歡它，並且可能會訂購它作為我的常規雜誌。以後補充。
• 很好，有助於睡得更好。我強烈推薦它。該產品真的很好，我喜歡它，因為它是用膠囊製成的，所以它比粉末更容易，而且您可以獲得每日所需的確切量。當我開始使用它時，我的睡眠確實得到了改善。請務必諮詢醫生，以了解適合您的建議劑量。我真的會建議你購買這個產品。它真的很棒，而且與其他一些產品相比，價格也很有價值。

• 我喜歡這種鎂；它有一個很好的品質。我已經服用鎂丸幾個月了；它們很容易服用，而且我注意到我的睡眠和肌肉緊張有所改善。價格和尺寸都很好。我強烈推薦這些藥片給任何正在尋找優質鎂補充劑的人。
• 我已經訂購了第二個。瓶子很大，夠用2個月了。這種鎂確實改善了我的睡眠，讓我感到平靜和和諧。很容易吞嚥，沒有任何氣味。它幫助我在健身後快速恢復。好品質，好錢。
• 鎂 的好處： 這是一種非常好的睡眠輔助劑。它的味道幾乎完全無害，traacs 專利表明它是相當純淨的來源，而且藥丸的大小並不大。我在因壓力而失眠的時候用這些來睡覺，效果很好。我不確定它是否有助於解決我的潛在肌肉問題，但無論如何補充鎂都是非常好的。
• 絕對精彩！我們嘗試過的最好的鎂配方之一。似乎是一個非常優質的作品。我姐姐的胃對鎂高度敏感，我們嘗試了幾乎所有生產甘氨酸鎂的品牌，這是唯一配方不會讓她胃痛的品牌。我對鎂做了很多研究，並試圖找到具有最佳吸收性的成分，這似乎確實是生物可利用鎂的最佳形式。我也為我的母親買了它，她有很多關節和肌肉疼痛，她一直在嘗試各種形式的雜誌，並說她確信在開始使用該雜誌後很快就感覺到了不同，不過她也增加了劑量。我認為他們使用優質原料。只是有時會遇到庫存問題，幾乎每次我想訂購時，它們都缺貨，所以我想從現在開始我會批量訂購。
• 非常好，是生物利用度最高的鎂形式。幫助我丈夫睡眠（減少夜間醒來），為運動提供能量。就我而言，我觀察到減少偏頭痛發作頻率的效果，並感到更加平靜和放鬆。沒有味道，但是膠囊有點難以吞嚥。
• 我已經使用這種維生素幾年了，我注意到我的健康狀況有了顯著改善。我的醫生建議這樣做，我很高興他這麼做了。如果您想增強肌肉或讓自己在競爭中佔據優勢，那麼維生素絕對是您的最佳選擇。它提供能量提升，在您完成後很長一段時間內仍能感受到。
• 加州黃金營養雙甘氨酸鎂與 traacs 對我來說改變了遊戲規則。這些 200 毫克素食膠囊提供了高生物利用度的鎂，我的身體很容易吸收。 traacs 配方確保卓越的品質和有效性。每瓶 240 粒膠囊，可持久供應這種必需礦物質。加州黃金營養雙甘氨酸鎂是我保持最佳鎂水平和支持我整體健康的首選。

品質是最好的成分，完美的飲食口味，每日使用，大小很有價值，包裝是很好的零食，使用成分，與飲食一起吃，有益於飲食，服務價值，好處，劑量，補充劑，使用頻率，年齡超過18 歲，改善和影響膝蓋缺乏，鎂，有益於肌肉關節，睡眠，礦物質。 偉大的！吸收最快的最佳鎂形式。我睡前服用，大約在睡前 40 分鐘到一小時。睡眠品質有所改善，但我認為它也有益於關節健康。我還沒有看到關節疼痛有所改善，我想我必須服用至少 6 個月才能獲得這些好處。謝謝。 我在打折時購買了該產品，因為我常用的品牌缺貨了。這種鎂的相同之處在於劑量相同、量相同且也是螯合的。我喜歡這個特定品牌以大約相同的價格添加較少的非活性成分。鎂提供的無數健康益處，例如控制體重和改善睡眠等，迫使我總是購買。甘胺酸鎂和蘇糖酸鎂對我健康的益處超出了我在這篇評論中所能寫的範圍。 這種優質的鎂對我的大腦和身體都很重要。它有很多好處，包括對我的睡眠、關節、肌肉和情緒都有好處。這種礦物質也有助於調節荷爾蒙。我通常在晚上服用，以使其更容易入睡並提高睡眠品質。它沒有味道，成分有效，包裝也很好。

雙甘胺酸鎂是唯一能穿過血腦障壁的鎂，適用於憂鬱、焦慮或偏頭痛患者。它是與甘氨酸結合的鎂，這種結合增強了其吸收。雙甘氨酸形式的鎂不需要胃酸即可吸收，因為它在氨基酸的參與下進入細胞。每天隨餐服用 1-2 片。 鎂 - 睡眠/礦物質 功效： 我使用這種形式的鎂來補充我的攝取量，因為研究表明大多數人沒有攝取足夠的這種礦物質。它有利於安寧的睡眠、減少發炎（即肌肉疼痛），並平衡鈣的攝取以增加骨骼和關節的支持。我每天都使用它，並且不會沒有它。 鎂缺乏是一個經常被忽視的健康問題。鎂含量低的症狀可能有所不同。就我而言，我發現肌肉痙攣和偏頭痛是由缺乏鎂引起的。透過長期使用鎂，我完全沒有偏頭痛症狀，肌肉痙攣也減少了。我的心悸也減少了。我睡前服用 2 粒。為了避免腹瀉，使用鎂的理想形式是那些最容易被身體吸收的形式。雙甘氨酸鎂，也稱為甘氨酸鎂，是最容易吸收的鎂形式之一。 多年來人們一直在吃鎂，因為經過幾十年的貧困農業和加工食品，土壤中的鎂含量一直在穩步流失。這反映在水果、蔬菜等中的鎂含量較少。我確實喜歡甘氨酸/雙甘氨酸形式，因為它們吸收良好，並且鎂與天然氨基酸甘氨酸（其本身也是鎮靜神經遞質）螯合（結合）。希望這些資訊有所幫助，並祝福大家身體健康/幸福:)。 這是我日常補充品中的主食，這是有充分理由的。它幫助我感覺更放鬆，並有助於提高睡眠品質——當我忘記服用它時，我肯定會注意到差異。它可以幫助您睡得更深。膠囊很小，需要在睡前服用 2 粒。

鎂是一種可以幫助你放鬆的成分，我很可能會永遠服用它。藥丸的尺寸不是太大，但很容易吞下，鎂的品質和加州金的其他產品一樣好。良好的包裝等等，鎂的好處確實是無窮無盡的。 鎂 香港: 我喜歡有助於增強吸收的traacs方面。值得信賴的公司所提供的良好品質。現在，我從夜間再次出現的腿部抽筋或開車時右腳踩踏的查理馬中得到了緩解。光滑的膠囊方便、易於吞嚥。我的訂單像往常一樣快速到達並且包裝完好。 對我的肌肉和神經功能以及我的整體平靜和放鬆感非常有幫助。服用幾週後，我發現我的肌肉痙攣和緊張有所減輕，我感到更加放鬆和自在。總的來說，我強烈推薦加州黃金營養雙甘氨酸鎂給任何尋求高品質鎂補充劑以支持其整體健康和福祉的人。 吸收最快的最佳鎂形式。我睡前服用，大約在睡前 40 分鐘到一小時。睡眠品質有所改善，但我認為它也有益於關節健康。我還沒有看到關節疼痛有所改善，我想我必須服用至少 6 個月才能獲得這些好處。 之前，我喝了檸檬酸鹽形式的鎂，但僅對我個人來說還不夠。但有了甘胺酸鎂，我終於開始快速入睡，而且沒有醒來。我自己喝了 2 粒膠囊，對於兒童（9 歲和 6 歲）我給了 1 粒膠囊（200 毫克）。對結果感到滿意。

我相信我在服用鎂之前就缺乏鎂，但我每天晚上飯後服用，產品的品質非常穩定。成分看起來並不可疑，而且這家公司似乎相當有信譽。我喜歡拿著膠囊就走是多麼容易。它足夠小，不會卡在我的喉嚨或任何東西裡！我喜歡這個補充品。 我已經服用雙甘氨酸鎂一個月了，我對結果非常滿意。我注意到我的睡眠品質和持續時間有了顯著改善，這幫助我在白天感到更休息和警覺。此外，我發現鎂可以改善我的好心情。總的來說，我強烈推薦這種補充劑給任何尋求自然方法來改善睡眠和控制壓力的人。 這種鎂的品質非常高，而且確實對睡眠非常有效。事實上，我發現它對我來說比 L-蘇糖酸鎂更有效，因為它不會給我帶來如此生動的夢。我有磨牙症，我的經驗是蘇糖酸鹽實際上讓我咬得更緊！ 100% 推薦雙甘胺酸鎂。 鎂 - 睡眠/礦物質 功效：優質的產品。它確實按預期工作。肯定會很快得到更多！非常感謝你。它是由優質原料製成。而且包裝和尺寸都很完美。總的來說品質很好。我喜歡它的氣味和外觀。我期待著再買一件！ 我無法形容這個產品有多棒！在過去的5年裡，我一直飽受失眠和睡眠不足的困擾，並嘗試過不同的方法。到目前為止，這已經解決了我的失眠問題。我睡了 9 個小時而沒有醒來……我感覺自己煥然一新。另外，我的臀部一直疼痛；我不再感到疼痛了。對這個產品印象非常深刻。您會很高興買了這個…

我為我十幾歲的女兒買了這些，她體內的鎂含量很低，需要它來支持肌肉和神經，但發現吞嚥通常的大藥片很困難，而且所有液體都很噁心。因此，我真的很高興從值得信賴的品牌找到所需的膠囊形式的雙甘氨酸鎂。膠囊沒有味道，也沒有後味。性價比也不錯。 我正在服用氧化鎂，在閱讀更多詳細資訊後改用甘氨酸。我難以入睡並進入良好的睡眠週期。我在這兩方面都有了明顯的進步。我晚上睡前服用 2 顆藥，醒來後情況好多了。我挖掘它。 鎂是神奇的，請相信我並嘗試。大家本質上都是有缺陷的，藥丸的成分和體積都不算太大，品質還是這家公司的水準。大禮包，福利無窮。鎂冰雹。對睡眠和焦慮也有很大幫助。一種很棒的礦物質。 每晚服用 1 粒膠囊對我和我的伴侶來說有明顯的差異。我們都注意到服藥後感覺更有活力，因此一整天心情都更好。藥丸有點大，有時我在吃較大的藥丸時遇到麻煩，但對我來說，花點力氣把牠吃下來是值得的。 我總是服用某種鎂。我剛剛將這種加州金鎂雙甘氨酸添加到我的輪換中。價格非常好，我喜歡這個品牌。其實我現在也在服用全球治療的氧粉。不同形式有不同的目的，因此對於這些 - 雙甘氨酸鹽具有良好的吸收性，氧粉（臭氧氧化鎂）用於調節消化。我喜歡加州黃金品牌，因為我認為它質量很高，也購買了更多他們的其他補充劑。 我和丈夫嘗試了其他形式的鎂，但正是這種形式——雙甘氨酸——令人難以置信。我先生的睡眠變得更好了。他每天晚上都會醒來，很長時間無法入睡，但服用這種補充劑後，他可以安穩地睡到早上。我每個月都會遭受偏頭痛發作（激素 - 原因之一）。服用這種鎂一個月後，4天的劇烈頭痛變成了1天的輕微疼痛。我肯定會一次又一次地購買。只有一個缺點 - 膠囊有點太大，如果用水不能很好地沖洗掉，那麼我會感到食道有灼熱感。

California Gold Nutrition 雙甘胺酸鎂，採用 TRAACS 配製，200 毫克，240 粒素食膠囊 鎂 功效

雙甘氨酸鎂是一種優質成分，由於其許多健康益處而在補充劑行業中廣受歡迎。與其他形式的鎂相比，這種螯合形式的鎂因其卓越的吸收性和生物利用度而聞名。雙甘氨酸鎂的主要優點之一是它能夠支持健康的肌肉功能，這對於運動員或生活方式積極的個人尤其有益。鎂對於維持骨骼和牙齒健康以及支持神經系統也至關重要。雙甘氨酸鎂的另一個好處是它能夠幫助調節睡眠模式並促進放鬆。這使其成為患有失眠或其他睡眠障礙的人的理想補充劑。總體而言，雙甘氨酸鎂是一種優質成分，具有多種健康益處，使其成為任何補充劑方案的寶貴補充。無論您是想支持您的肌肉、骨骼或神經系統，還是只是想改善您的整體健康和福祉，雙甘氨酸鎂絕對值得考慮。 這是讓頭痛/偏頭痛和枕神經痛的陣發性偏頭痛快速消失的最佳方法！這已經取代了我的吲哚美辛 150 毫克！我每天服用 3 次，每天服用小白菊 3 次，這是一個奇蹟！拜託，拜託，拜託，請試試看幾週。我花了一周左右的時間來工作，但在經歷了 16 年我所列出的病症的極度痛苦之後，我終於恢復了生活，並且完全沒有痛苦了！不再受苦。 California Gold Nutrition, Magnesium Bisglycinate, Formulated with TRAACS, 200 mg, 240 Veggie Capsules 的好處： 優質實惠的鎂。沒什麼要注意的。味道很簡單，似乎沒有什麼特別的味道。我沒有註意到明顯的效果，但我吃了很多肉，所以我認為我不太可能特別缺乏。我更多地服用鎂作為一般額外的睡眠支持層，因為我經常運動。 我每天總共服用 600 毫克鎂，特別是因為它與 B 群維生素（我也服用）同時發揮作用。品質和價值都非常好，我強烈推薦這個品牌。它們不是巨大的膠囊，而鎂補充劑經常會出現這種情況。這有利於我的細胞能量代謝。我的 cfs/me 症狀已得到緩解，鎂對此有所幫助。 加州金，一個如此明亮的品牌，雙甘氨酸鎂，帶有痕跡，引人注目。一種控制健康的補充劑，是我們永遠不應該忽視的配方。骨骼強健，肌肉不疲勞，服用加州金，你的健康永遠不會消失。借助 traacs 技術，雙甘氨酸鎂將一直為我們提供幫助。 我喜歡這種鎂，它可以促進晚上的平靜並改善我的睡眠。我注意到的其他好處包括改善礦物質平衡和停止肌肉痙攣。我發現這是一種價格實惠且品質優良的雙甘氨酸補充劑，與其他形式的鎂相比，我更喜歡在夜間使用。

品質很好，我認為它是最好的甘氨酸形式。我可以相信成分。這種補充劑的好處不僅僅是緩解壓力和電解質。藥丸的尺寸不太大，因此很容易吞嚥。我早餐時服用兩顆，睡前服用一顆。 驚人的品質和優惠的價格！雙甘氨酸鎂是鎂的一種形式，完全可以被腸壁吸收，並且不需要體內其他元素參與的額外轉化。螯合形式的鎂可以快速發揮作用。它可以幫助我緩解肌肉痙攣，促進放鬆，並幫助緩解焦慮和睡眠問題。 我喜歡它，我的最愛之一，品質很好，尺寸很好，包裝很棒，我喜歡這個產品，公司真的很好，我對此產品沒有任何擔憂，我肯定會再次訂購，非常推薦你們所有人都試了一下，質感不錯。 在我感染新冠病毒後的近六個月裡，我的頭髮一直在脫落。哎呀！我開始每天只服用一種，大約一周後，我的脫髮開始減少，現在幾乎沒有脫髮。我不知道它是否對每個人都有效，但它確實對我有用。我確實感覺好多了。 加州黃金營養公司的雙甘氨酸鎂是一種極好的鎂補充劑。 traacs 配方確保鎂很容易被人體吸收，從而快速見效。自從開始服用這種補充劑以來，我注意到我的睡眠品質有所改善，肌肉痙攣有所減少。產品包裝很好，份量也恰到好處。我強烈向任何尋找高品質鎂補充劑的人推薦這種雙甘氨酸鎂。 2 Caos 睡前睡得像嬰兒一樣，質量最好，經過實驗室測試，成分明確，非常適合第一次使用時的肌肉僵硬，科學表明鎂對關節也很有好處，更不用說它的作用就像維生素K2 一樣，還有其他巨大的好處。四年來，沒有這個產品就無法生存。

我一生中服用的最好的補充劑，也是我之前嘗試過的許多品牌中最好的鎂，這是真正的遊戲規則改變者，然後是維生素d，然後是全食物複合維生素。排便、神經、消化和肌肉僵硬都得到改善戲劇性的是，我在睡前服用 2 粒膠囊時獲得了最好的效果。我相信這是有史以來最好的質量，因為它經過實驗室測試，並且與普通鎂品牌不同，具有安全的砷水平。 我沒有花足夠長的時間來注意到其他好處，但我立即註意到我的睡眠品質顯著改善！我從來都不是一個好的睡眠者，我總是在掙扎，當我醒來時，我無法讓我的大腦停止運作。這幫助我保持更長時間的睡眠，如果我醒來，我會重新入睡，所以這是一個巨大的優點！我剛剛在晚上吃晚餐時服用了2粒。 香港 是晚上很好的補充。它可以讓你平靜下來，讓你放鬆，幫助你入睡，而不會像我晚上服用褪黑激素時醒來時那樣困倦。我相信這是每天服用的重要礦物質。甘胺酸鎂是鎂的生物可利用性和吸收性最高的形式之一，也是最不可能引起腹瀉的形式。到目前為止我很喜歡它。 我對加州黃金營養的雙甘氨酸鎂非常滿意！這種補充劑提供了我在其他形式的鎂中沒有發現的許多好處。 albion traacs® 形式的雙甘氨酸鎂是一種優越的補充劑形式，因為它具有高度可吸收性和生物利用度，對胃溫和，並且不會引起任何通便作用。 100 毫克的劑量對我來說是完美的，而且藥丸的大小相當容易吞嚥（它不是“馬丸”大小！）。瓶子的尺寸也非常物有所值。成分的品質是一流的，自從我開始服用這種礦物質補充劑以來，我注意到我的整體健康狀況顯著改善（包括改善睡眠和減少肌肉疼痛！）。雙甘氨酸鎂對於有消化問題或對其他形式的鎂（例如氧化物或檸檬酸鹽）敏感的人特別有幫助。我很欣賞它是基於證據的，所以我知道我正在為自己的健康做出明智的選擇。我強烈推薦加州黃金營養公司的雙甘氨酸鎂給任何尋求優質有效的鎂補充劑的人。 這種補充劑比檸檬酸鎂對我的胃更舒服，同時仍然提供足以控制肌肉痙攣的治療劑量的鎂，特別是在晚上睡覺時。 240 粒素食帽的大小足以以合理的價格持續很長時間，特別是對於素食產品來說，這對我來說很重要。我沒有註意到任何令人反感的味道。我強烈推薦這種鎂補充劑。 我只買了一瓶這種鎂，我希望在售罄之前我已經存貨了。一旦有貨我一定會回購。我每天每晚都會服用鎂，所以我必須隨時隨身攜帶鎂。我已經用完這個版本好幾個星期了，我第一次只買了一瓶。我喜歡它是膠囊形式的。

幫助心臟，睡得更好。優質的產品。它確實按預期工作。肯定會很快得到更多！非常感謝你。它是由優質原料製成。而且包裝和尺寸都很完美。總的來說品質很好。我喜歡它的氣味和外觀。我期待著再購買一件。 這是我最喜歡的鎂。品質很好，我對尺寸沒有問題，因為如果你有困難，你可以隨時打開藥片，將其與果汁混合，你就沒有味道了。就成分而言，它是頂級品質！他們以安全包裹的形式送來。這種礦物質對我的肌肉、睡眠、關節和荷爾蒙有益。 優質補充劑含有非基因改造、來自大自然的猶太成分，膠囊的尺寸比其他礦物質稍大，膠囊沒有味道，鎂是服用維生素d3 時有效結果的基礎，鎂有助於肌肉釋放，增強睡眠，因為它有助於身體放鬆，我認為最重要的礦物質是與鉀一起服用。 由於我的工作需要大量的體力活動，因此我經常會出現肌肉酸痛、抽筋和關節疼痛的情況。我發現這種鎂是唯一有用的。我在睡前服用兩粒藥，然後很快就睡著了。藥丸不太大，沒有味道，很容易吞嚥。包裝尺寸很大，對我來說可以用很久。另外，由於橋本導致我的荷爾蒙失衡，我的醫生聲稱我必須關心礦物質的攝取量，他發現這種補充劑對我的整體健康有益。我很欣賞這家製造商提供的高品質原料和認可的好處，我將繼續使用這種特殊的產品以及他們的其他產品。 非常喜歡這種鎂！晚上我的腿和腳的肌肉抽筋。增加了我的飲水量，但仍需要額外的。這種鎂對雙甘胺酸有幫助（以及一些添加的鉀）並且沒有消化問題。哦，我想這對我曾經經歷過的輕微失眠也有幫助。這幾天睡得很好！謝謝加州黃金。

包裝尺寸合適，適合旅行，也不易破。與其他一些白堊/非凝膠膠囊不同，沒有難聞的味道。成分很乾淨。它們確實有助於調節我的睡眠模式和運動後的肌肉恢復。由於其高品質成分，我確實看到了該品牌鎂的積極好處。我會再購買。 的好處 我只能推薦這個產品，我認為質量相對於價格和尺寸來說是非常值得的，尤其是雙甘氨酸鎂成分對我們的身體非常有好處，而身體無法吸收足夠的它。我晚上睡覺前使用，因為晚上小腿抽筋，我覺得有幫助，而且不會給胃造成負擔，所以我推薦這個產品。 品質和成分都很好。我看到很多關於服用鎂治療偏頭痛的好評。我已經看到了好處，因為與前幾個月相比，我的偏頭痛發作有所減輕。包裝和尺寸也很好。我每天晚上只服用一次。 我為一位朋友訂購了這種形式的鎂，因為他不能忍受檸檬酸鹽形式，但他很高興。他患有特定的肝臟疾病，因此他必須小心服用補充劑。我推薦每天三個，因為他是一個 100 公斤的人，而且因為工作和運動。

有關 Magnesium / 鎂 的更多資訊：

• 鎂 維基百科
• 在香港中文大學圖書館搜尋 鎂
• Magnesium 國家醫學圖書館
• 鎂 國立台灣大學醫學圖書館