Cellucor, C4 Original Explosive, Pre-Workout, Icy Blue Razz, 6.3 oz (180 g): 咖啡因, 興奮劑

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產品名稱： Cellucor, C4 Original Explosive, Pre-Workout, Icy Blue Razz, 6.3 oz (180 g), 產品數量： 6.3 oz, 0.27 kg, 9.1 x 8.9 x 8.9 cm
產品分類： 有條件的配方, 咖啡因, 興奮劑, 鍛煉前補充劑, 運動營養, 香港, Cellucor, Sports Nutrition, Pre-Workout Supplements, Stimulant, Caffeine, Condition Specific Formulas, Pre-Workout, Workout, Supplements, Coffee, HK

ID系列，原始，天然和人工調味的膳食補充劑，每份30份，採用N03-T硝酸鹽技術。

輸入rad，這是一種純天然的鍛煉前能量補充劑，可通過綠茶（但僅含少量咖啡因）為高能量鍛煉（運動量，有氧運動，訓練營和Hiit）提供能量丙氨酸，蘋果酸瓜氨酸和肌酸，用椰子水穩定電解質並支持適當的水合作用。含有咖啡因的補充劑對厭氧能力和休閒活動男性疲勞的主觀測量的急性影響。 magnum nutraceuticals的Opus是不含咖啡因和肌酸的雙重打擊者。選擇預鍛煉也是如此。點評：這種低咖啡因的運動前鍛煉含有適量的100毫克咖啡因，以及酪氨酸，αgpc，卡納汀，巴波帕和石杉鹼等其他促進鍛煉的成分。 Nitrosurge black是最具前瞻性的預鍛煉之一，在最佳的預鍛煉清單上從下至上攀爬。儘管有些人報告說其中的幾種口味味道不太好，但大多數人仍對這種運動前補充劑的結果感到滿意。如果一次服用過多或未適當補充水分，可能會引起胃腸道不適和肌肉抽筋，但研究每天補充肌酸長達一年的研究並未發現不良影響。

總結鍛煉前補品中的某些成分，例如肌酸，咖啡因和一氧化氮前體，已被證明可以支持運動表現。希望本指南已幫助您發現可以購買的最佳補品。另外，不要在空腹時服用運動前補品，並與大量水一起服用。這不會影響我們的排名，因為所有補給店面都提供此類程序。因此，您將能夠在鍛煉前和鍛煉期間感到精力充沛，並在鍛煉後更快地康復。實際上，我們為期90天的健身計劃就是“健身爸爸”藍圖，它完全建立在良好的營養，持續的鍛煉以及避免像鍛煉前那樣的快速修復方法的基礎上。這是因為許多鍛煉前都含有足夠劑量的興奮劑，而添加更多的興奮劑可能會對您的身體造成不利影響。因此，使用它來開始鍛煉的代價可能會高得令人無法接受。所有重要的問題：如果要通過鍛煉來提高表現，什麼時候才是最佳選擇？

補品使用者沒有被告知是鍛煉前補品的常見副作用。什麼是最好的鍛煉前補充呢？對於新的一年，我們已經調整了產品信息的整體質量，顯示了每次鍛煉前的特定優點和缺點。它可以在鍛煉過程中增加您的泵和血管。總體而言，對於純粹的激光聚焦市場，jack3d可能是最佳的鍛煉前補充。補充營養素產品九周可增加抵抗訓練的男性的瘦體重，力量和肌肉性能。瓜氨酸蘋果酸的功效極佳，可促進高水平的表現，這種表現可以主導任何鍛煉程序。不含咖啡因的運動前補充劑可為您提供能量消耗和所需的能量，以破壞您的鍛煉，但仍可讓您晚上入睡，以休息和恢復體力。我們還評估了其他補充劑（如育亨賓）是否存在其他更先進的性能增強劑，但對這些新興成分的庫存卻減少了，因為支持它們的科學證據並不像我們尋找的性能增強劑的核心堆棧那麼強大。我每天都在使用c4，而不是咖啡已經有幾個月了。但是，關於補充劑作用上的性別差異，人體方面的可靠實驗結論還為時過早，需要進行更強有力的對照研究（Harty等人，Joe，您可能想重新閱讀這篇文章，因為我不建議進行任何鍛煉。

咖啡因, 興奮劑: Cellucor, C4 Original Explosive, Pre-Workout, Icy Blue Razz, 6.3 oz (180 g)

良好的常規鍛煉應該做兩件事：繼續前進，我的計劃是嘗試將更強大的c4產品作為前身，然後在我鍛煉時使用它，健身訓練是首選的運動類型（40,0％），其次是體重訓練（33,3％），健美（9,2％），以及其他主要運動（16,9％），例如足球（3.1％）。讓任何人都感到緊張不安，讓您心跳加快。我建議任何人在二頭肌或胸部鍛煉時都不要使用它； 3，根據我的經驗，在進行鍛煉前會有輕微的碰撞，但不像糖碰撞那樣。3Rd派對經過測試並富含來自第二方的濃縮草藥成分，這些成分均經過研究和臨床試驗的支持，我認為ius是天然的草藥專家，與健身大師產品系列相遇。這項研究的目的是檢查攝取多種成分的鍛煉前補充劑（Mips）對具有娛樂活動能力的女性的靜息代謝和運動表現的急性影響。就像我說的那樣，多年來我一直定期進行鍛煉。一個月前，我開始進行運動前的肌肉鍛煉，是在看了亞馬遜上類似產品的大量購買後才購買的。我應該注意哪些鍛煉前成分？當然，運動前補充劑中的咖啡因會激活體內的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而在整個鍛煉過程中為您提供能量，但如果在夜間服用，也會導致您躺在床上凝視天花板。

在開始鍛煉之前的30至60分鐘之間服用鍛煉前的飲料，以取得最佳效果。空腹鍛煉前40分鐘服用它，您會感到自己的肌肉發胖。 β-丙氨酸會增加肌肽水平，研究表明，每天補充β-丙氨酸，可以延長訓練時間，提高耐力和恢復力。任何使您更加努力或更長時間鍛煉的事物都會增加燃燒的卡路里量。鍛煉前補品的製造商通常將咖啡因與其他精選成分結合使用，以嘗試產生具有增效潛力的協同作用。在不同的人群中，例如競技運動員，來自不同運動項目的休閒運動員或非運動員，其患病率可能會有所不同。將鍛煉前的配方保密，可使公司偷偷通過fda批准的成分，例如激素前，苯丙胺和其他化學品。即使經過鍛煉，您在一天的休息中也會感到精力充沛。值得注意的是，接受這種特定mips訓練的抵抗力男性也消耗了鍛煉後的蛋白質補充劑，這也可能影響了訓練適應性。

纖維素咖啡因條件的特定公式：本研究的目的是研究多種成分的鍛煉前補充劑（Mips）使用者的特徵，常見的攝取模式/習慣以及攝取有關的感覺。這類補品的有效性和安全性。目的：研究補品對動力產生和維持上，下身任務的影響。在鍛煉過程中以及鍛煉後大部分時間裡，我都喜歡集中精力和感覺。老實說，我在這裡，現在正在閱讀本文，因為我已經購買了2瓶mp突擊前鍛煉。但是，必須指出的是，並非所有這些研究都是安慰劑對照的，因為一些研究選擇提供一種比較產品，該產品缺乏補品製造商保留的專有成分混合物作為對照條件。迄今為止，只有一項研究調查了耐力運動期間補充急性mips對力竭時間的影響，並取得了可喜的結果。纖維素和其他一些品牌的道具，要求在其所有標籤上清楚地顯示其咖啡因含量。您可以購買此清單中最暢銷的產品，獲得最高評價的產品和最優質的鍛煉產品。

傳統上，前鍛煉一直以高級健身者獨有的聲譽而聞名，高級健身者的唯一重點是使自己變得更肌肉。儘管那裡有危險的補品，但許多公司都在正確地做。基本上，這意味著真正的科學家正在研究越來越多的預鍛煉，而不是健身房。如果您想加油，這些東西是迄今為止最緊張的鍛煉前補充。第1層沒有其他遮陰的補品公司用來降低生產成本和隱藏配料不足的專有混合物。您仍然可以在沒有興奮劑的情況下獲得鍛煉前的好處。確保您查看每個鍛煉前配方的成分。 A使您投入鍛煉的時間和精力最大化。運動前補充是粉末，藥丸或加工後的零食（通常是酒吧），您在運動前大約需要30-45分鐘。有關運動員應在食用前使用這種方法驗證所有購買的補品，以確保將污染的風險降到最低。擁護者聲稱，它們可以提高您的身體素質，並通過具有挑戰性的鍛煉為您提供所需的能量。但是，製造商和消費者對運動前補充劑的許多主張尚未在性能測試的範圍內得到充分驗證。不幸的是，在許多市售的運動營養飲食補品中，就成分的組合而言，成分劑量的研究不足，而就其數量而言，劑量不足。

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如果在鍛煉之前太早服用，可能會錯過主要的能量泵。如果您已經進行了很長時間的鍛煉並且感覺好像您的訓練達到了頂峰，那麼您可能要考慮服用運動前補充劑。但是，如果您要消耗大量能量，則應在鍛煉前嘗試其中添加大量咖啡因，紅景天，甚至可能加入一些瓜拉那。建議每天最多補充25 g肌酸，因此您可能需要單獨的肌酸補充劑才能達到此水平。更糟糕的是，如果未正確使用運動前補品會對您的整體健康產生嚴重的副作用。鍛煉前補充劑包括咖啡因，β-丙氨酸和左旋肉鹼等能引起人體不適的化合物，所有這些成分均可提高您在舉重，強烈的厭氧循環和耐力事件中的表現。實際上，健身和運動行業中最受歡迎的補品之一就是鍛煉前。

方法：我們分析了六個品牌的補充劑品牌，這些補充劑在標籤上列出了一種成分（E。作為鍛煉前的補充劑，通常以3-6 g劑量服用l-精氨酸。