Country Life, P-5-P (Pyridoxal 5′ Phosphate), 50 mg, 100 Tablets: B6吡ox醇, 維生素B

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產品名稱： Country Life, P-5-P (Pyridoxal 5′ Phosphate), 50 mg, 100 Tablets, 產品數量： 100 Count, 0.14 kg, 5.1 x 5.1 x 8.9 cm
產品分類： B6吡rid醇, 維生素B, 維生素, 補品, 無麩質認證, 無麩質, 猶太潔食, 香港, Country Life, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B6 Pyridoxine, Certified Gluten Free, Gluten Free, Kosher Parve, Vitamin, HK

成立於1971年，無麩質認證，支持能量，支持神經系統健康，B6活性形式，膳食補充劑，猶太潔食，我們的誠信承諾，真實性，清潔度，新鮮度，一致性，準確性，維生素B6有助於將脂質，碳水化合物和蛋白質代謝為能量。它還支持紅細胞的功能和生長以及支持神經和免疫系統。 P-5-P是維生素B6的一種生物活性形式，被人體利用。

糞便中還會排泄少量維生素B 6。維生素b6缺乏症最常發生在人體內其他b維生素含量較低時，尤其是維生素b12和葉酸。如果維生素b6缺乏症特別嚴重，可能會由於過度的神經緊張而發生抽搐。在某些情況下，每天成功使用多達1,000毫克的維生素b6（可能有毒）。維生素b6濃度達到臨界值或輕度缺乏的人可能在幾個月甚至幾年內都沒有任何缺乏體徵或症狀。鐵，維生素b12和葉酸的缺乏是貧血的最常見營養原因。在嚴重的維生素b 6缺乏症中觀察到的其他神經系統症狀包括易怒，抑鬱和神誌不清；其他症狀包括舌頭髮炎，口腔潰瘍或潰瘍以及口腔角處的皮膚潰瘍。從這些試驗中評估維生素B6的影響具有挑戰性，因為這些研究還包括葉酸和維生素B12的補充。有證據表明，口服吡ido醇可能會改善某些女性的pms症狀，例如乳房疼痛，抑鬱或焦慮。 b維他命複合物中的每種營養素在維持適當的代謝功能中發揮著獨特的作用，並且對幸福至關重要。正如我們之前所說，維生素b6通常與其他補充產品相關。

然而，使用維生素b6預防或治療抑鬱症尚未見效（11、12）。患有腕管綜合症的人一直通過使用維生素b 6緩解症狀，許多人發現b 6對肌腱炎和其他關節痛有用。我曾經使用過其他品牌（我在一家保健品商店工作-主要連鎖店，我不會提及），而且價格相當經濟，並且確實可以產生效果。以前曾有人建議維生素b6可能在預防先兆子癇和可能早產中起作用。 plp依賴性轉氨酶和糖原磷酸化酶為維生素提供了其在糖異生中的作用，因此缺乏維生素b 6會導致葡萄糖耐量降低。她的後腿神經受損，我們通過針刺和維生素B注射治療。還已經提出維生素b 6可以提供抗氧化作用。

維生素b6在某些不一定是b6缺乏症的結石形成劑中也能減少尿草酸含量的升高。如果我攝入過多的維生素B6，會怎樣？在一項初步研究中，在下一次懷孕之前和整個懷孕期間，每天用15 mg的葉酸和750 mg的維生素b6對22名反复流產的高半胱氨酸水平升高的婦女進行治療。然而，一項針對將近500,000名老年人進行了9年隨訪的前瞻性研究發現，維生素B 6攝入量最高（五分之一）的參與者中，食道癌和胃癌的風險較低（中位數為2.7 mg /天，每天服用超過50毫克（Mg）的維生素b6與副作用有關，例如手腳感覺不佳（周圍神經病變），參與者可以服用含葉酸的b-維生素複合物，b12和b6；葉酸和b12；僅40 mg b6；或安慰劑在b型維生素缺乏的HIV陽性患者中，使用b型複合維生素補充劑似乎會延緩艾滋病的發展和死亡。 / p>

維生素計劃包括大量的各種b維生素以及維生素c和e維生素。一項針對60多個絕經前婦女的為期三個月的研究發現，每天服用50 mg維生素b6可以改善pms抑鬱症狀，煩躁和疲勞程度降低了69％。以丸劑形式追逐，它們也可作為泡騰劑，液體，可咀嚼的和膠狀的補充劑獲得。維生素b6幫助人體產生多種神經遞質，這些化學遞質將信號從一個神經細胞傳遞到另一個神經細胞。研究表明，這種手術增加了人們對b-12的需求，進一步的證據表明，至少在短期內，許多人在這種手術後需要一種包含b維生素和其他營養素的複合維生素。吡ido醇濫用引起的感覺神經病。 E，甲硫氨酸負荷試驗），但是補充維生素B 6可能無法有效降低同型半胱氨酸的禁食水平。84尚不清楚補充這些維生素是否有助於防止高半胱氨酸水平正常的婦女流產。但是，在醫生的指導下，只能服用非常高劑量的b維生素。患有這種疾病的人的肌肉損傷可能會導致尿黑和維生素B6缺乏。但是，迄今為止完成的少量臨床試驗還沒有表明補充維生素b6可以幫助預防癌症或降低其對死亡率的影響。

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隨著年齡的增長，維生素b6是維持身心健康必不可少的營養素。對於噁心和嘔吐，已口服以下維生素B6：每8個小時服用25毫克，持續72個小時；每八小時服用10毫克鹽酸吡ido醇，持續5天；每天100毫克，持續7天。吡ido醇治療經前期綜合徵的對照試驗。確實，從文獻看來，b6過量現在可能超過b6缺乏症的發生率，這主要是由於補充。但是，研究尚未證明b6可以改善大腦健康。口服避孕藥會消耗體內的維生素b6，維生素b6是維持正常精神功能所需的營養物質。青黴素可能會增加維生素B6的排泄，降低活性並增加維生素B6缺乏的風險。這些研究涉及的受試者通常服用補品的時間為五至六個月或更短。口服低劑量避孕藥的婦女維生素含量可能較低。具體而言，與攝入量等於或大於5 mg的人相比，維生素b 6攝入量低於2 mg /天的個體的血清crp水平高於10 mg / l（對應於高炎症活性）的風險高57％ /天。 139其他一些小型的初步試驗還沒有證明口服或註射維生素b6對催乳素水平的影響140、141、142、143、144，並且它們還報告了恢復月經的效果不一致。

鄉村生活B6吡rid醇：最後，儘管高劑量的維生素B 6（吡rid醇）已證明對預防ocs的副作用沒有益處，但當前可能需要使用維生素b 6補充劑和過去的oc用戶。皮膚發炎或瘙癢可能是對維生素b6補充劑或其成分之一不耐受的指標。這是一種最流行的維生素b獨自服用，成千上萬的婦女選擇在月度週期中服用，通常與月見草油一起服用。對於心髒病（高半胱氨酸水平較高），每天口服40毫克維生素B6。 160僅通過改變飲食結構而不是使用維生素補充劑來降低高半胱氨酸的嘗試尚未成功。在大自然的環境中，我們致力於找到維生素和補品的完美組合，以使您更健康，更有活力。當補品沒有填充劑時，您不愛嗎？ 46在另一項試驗中，哮喘成年人每天兩次服用50毫克維生素B6時，哮喘發作的頻率和嚴重程度顯著降低。腕管綜合症和維生素B 6治療。我真的認為維生素B6對中樞神經系統至關重要。幾年前，研究人員發現缺乏維生素b6的動物無法正確處理味精。

這些研究表明，即使持續時間少於一周，維生素b6仍可有效治療晨吐。高劑量的煙酰胺（另一種維生素B-3形式）會導致腹瀉和出血增加。強化產品每天提供130毫克二十碳五烯酸和200毫克二十二碳六烯酸（Epa和dha，魚油中的兩種脂肪酸），少量補充維生素e，葉酸和維生素b6，以及額外的油酸和α-亞麻酸。值得注意的是，與安慰劑相比，在對維生素b 12和包括維生素b 12的b維生素的組合進行的少數研究中，b維生素治療在少數認知測試中導致較差的表現。一種途徑依賴於維生素b 12依賴的蛋氨酸合酶和甲基供體5-甲基四氫葉酸（葉酸衍生物）將高半胱氨酸轉化回蛋氨酸。艾滋病毒抗體陽性的人血液中葉酸和維生素B12的水平也很低。維生素B 6補充劑有不良影響，但從未有食物來源。維生素b6已與菸酸合用於治療精神分裂症，有一些已報導的益處。

總結一些觀察性研究表明，適當的飲食攝入和血液中的維生素b6水平與某些類型的癌症風險降低之間存在聯繫，但是還需要更多的研究。218大多數醫生認為，對於青少年來說，這些營養素的每日合理量為15毫克鋅，5到10毫克錳和25毫克維生素B6，在醫學監督下可以使用更大的量。補充這種維生素有助於減輕體重，並有助於將體重保持在健康範圍內。一項對照研究表明，服用抗驚厥藥會顯著降低血液中的維生素b6含量，而維生素b6的營養缺乏會導致同型半胱氨酸水平升高，這與動脈粥樣硬化有關。因此，飲食不足是維生素B缺乏的主要原因之一。但是，需要更多的研究來確認維生素b6是否可以治療或預防這些疾病。對維生素b6和乳腺癌的研究還顯示，血液中b6的水平適當與疾病風險降低之間存在關聯，尤其是在絕經後婦女中。

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證據支持維生素B6保護骨骼。吡ido醇軟膏局部應用對脂溢性皮炎患者皮脂分泌率的影響。大多數人通過飲食獲得足夠的維生素B6，但某些人群可能有缺乏維生素B6的風險。萊納斯·鮑林研究所建議老年人服用多種維生素/礦物質補充劑，該補充劑每天至少提供2.0毫克維生素B 6。一般的複合維生素礦物質配方可以減少這些缺陷對健康的不利影響。缺乏證據支持使用維生素b6治療乳房疼痛或壓痛。用於成功減少對日光的反應的維生素b6的用量相差很大。

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這是一種高品質的B6補充劑，有助於消除乳房疼痛。

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對我來說是高效的補充。它對我的睡眠方式有非常積極的影響，並且比常規維生素B6.50毫克（好劑量）有效得多。

我將其與St Johns Wort或Macuna Pruriens或D Phenyl Alanine結合使用，以增強多巴胺或5-羥色胺。但是AAAD（一種重要的大腦酶）可能會因為服用上述補充劑而枯竭。 P5P是維生素B6的一種形式，它可能有助於防止AAAD消耗，但我沒有證據甚至有力的證據證明這確實在發生。我將繼續憑信念服用小劑量的P5P。

禁食或運動前，要多吃好幾次。絕對不那麼累。

不幸的是，對我來說有爭議的毒品。好處1.皮膚真正得到改善，主要是面部，煩惱消失，膚色消失，效果在7天內迅速達到2.2。更多的能量3.減少從鼻孔到鼻子的呼吸變得更容易：1.我血壓過低，脫落儘管我將藥丸分成4個部分，每天喝1/4，但10點的壓力對我來說還是很大的.2。心律失常主要發生在某種程度上，因為某種原因出現了相反的效果-晚上心律失常增加。我嘗試了幾次，每次都做同樣的事情（我至少會再試一個星期-我真的很喜歡對皮膚的影響；喝水可以看到面部的改善（儘管這是一個獎勵，但我為

到目前為止，還沒有完成之前的瓶子（另一個品牌），所以還不能幫忙做一個評論，所以它仍然沒有被改動過！

似乎在做什麼

在描述中指出：吡ido醛5’磷酸鹽34毫克，然後指出：吡rid醛5’磷酸鹽50毫克，那是什麼：34毫克或50毫克？
開始這個操作後多久您才注意到結果？

嗨，數字上的差異與有效B6的數量有關，與B6的數量有關。除非以磷酸鹽形式存在，否則不能將活性B6加入配方中，因此它是34毫克活性B6，實際上是50毫克磷酸鹽B6。標籤上寫明：維他命B6（作為吡ido醛5’磷酸鹽）34毫克和吡ido醛5’磷酸鹽50毫克（後一數字中未提及B6 ber）第一個數字描述了維生素VITAMIN B6，第二個數字描述了磷酸鹽。儘管我沒有檢查，但我猜想所有P-5-P產品都是以這種方式製造的（包含34毫克活性B6）。我希望這有幫助。
我從未“注意到”結果。我每天都這樣做，因為我相信絕大多數證據表明這樣做是有益的。