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DietWorks, Chia Oil, 1,000 mg, 60 Softgels: 體重, 飲食
HK$ 50.00
產品名稱： DietWorks, Chia Oil, 1,000 mg, 60 Softgels, 產品數量： 60 Count, 0.08 kg, 5.1 x 10.4 x 5.1 cm
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發現阿茲台克人的奧秘，健康的體重管理，豐富的Omega-3來源，幫助對抗體內脂肪，稱讚任何減肥計劃，膳食補充劑，古阿茲台克勇士已經使用Chia的種子已有數百年曆史了有益於健康。它是歷史上被遺忘的超級食品之一。由於Chia的名字來自阿茲台克人的單詞“ chian”，意思是“油膩”，因為它富含營養密集的油，因此Dietworks Chia Oil是一種營養強國，非常適合那些尋找非魚類來源的必需歐米茄脂肪酸以促進健康和健康的人。健康。 Chia是增加纖維攝入量的快速便捷方法，可以幫助減輕體重。 Dietworks Chia Oil是ALA（α-亞麻酸）的寶貴來源，它是有助於維持心臟健康的Omega-3必需脂肪酸和有助於減肥的纖維，可與健康飲食和定期鍛煉計劃結合使用使您比以往更容易實現減肥目標並獲得最大的健康益處。
銷售補品的公司表示，在我們運營近2年的時間裡，我們之前沒有類似的建議涉及客戶。在飲食不佳的情況下，他們可能會吃這些營養豐富的食物中的一兩種。我在波士頓地區的健康顧問之一尼娜·曼諾森（Nina Manolson）告訴我，她愛，愛，也喜歡奇亞籽。它是由溫和乾燥的有機蔬菜製成的粉末，可以將其添加到水中，攪拌，然後食用。但是到目前為止，沒有太多證據支持這樣的想法，即倒下奇亞籽會使您的腰圍變得苗條。一盎司（28克）奇亞籽含12克碳水化合物。為數不多的研究針對這20名年齡在20至70歲之間的超重或肥胖但健康的人進行了隨機研究，他們每天兩次食用25克正大種子或安慰劑，持續12週。與流行的看法相反，減少飲食中的卡路里並不是減肥的最佳方法。測試前兩天，受試者進行了激烈的跑步，隨後全天隨意飲用奇亞飲料或佳得樂。紫花苜蓿（草不是搗蛋鬼）是綠色粉末補充劑的絕佳添加。但是，健康益處尚不確定，需要更多的研究。
同樣，嘉亞含有蛋白質，但它是健康脂肪的重要來源。嘗試將番茄與香蒜醬和巴馬干酪一起烘焙，以作為一種快速，健康的小吃，將其用作炸玉米餅沙拉的一部分，或將其加入可減少膨脹的晚餐中。在開始劑量之前，與任何保健專家進行討論。綠色飲料可以提供您從真正的水果和蔬菜中獲得的所有維生素和礦物質，以及伴隨它們的其他植物營養素。排毒：超級包裝的綠色超級食品成分中的葉綠素會鹼化並清潔您的系統。以補充形式攝取超級食物與從真實食物中獲取營養是不同的。當將整個綠色蔬菜脫水製成綠色食品時，您會損失纖維含量，但會保留許多抗氧化劑和鹼化化合物。將它們添加到冰沙中，撒在早晨的麥片粥上，或者在需要健康甜點時將其摻入烘焙食品中。最受歡迎的混合物之一，將純有機，鹼化的農場新鮮蔬菜，有益健康的水果和蔬菜與富含營養的超級食物結合在一起。首先，最好的超級食物粉不能代替吃整個蔬菜。在您的奶昔中添加綠色食品補充劑也可以達到此目的。如果您已經在飲食中攝取了多種水果和蔬菜，那就可以。作為鍛煉伴侶，嘗試將您的綠色粉末與一些椰子水，檸檬汁和生蜂蜜一起食用。
我們致力於為您提供經過研究，專家驅動的內容，以幫助您做出有關食物，健康和保健的更明智的決定。蒂芙尼·阿尤達（Tiffany ayuda）是預防工作的高級編輯，並獲得了美國運動理事會的認證私人教練。她以前在日常生活中通過日常燒傷，日常健康和南海灘飲食的編輯角色，專門研究健身，健康和一般健康方面的話題。 。由於它們在吸收液體後會迅速膨脹，因此建議食用已經浸入液體中或與燕麥，酸奶等濕潤食物一起食用的正大種子。我們知道為您的整體健康做出選擇的重要性，並且我們努力為您提供最佳信息。在許多超級食品粉中，瑪咖粉是最受歡迎的粉之一。奇亞籽能達到它的威望嗎？例如，一項營養研究的研究著眼於奇亞籽如何促進超重成年人的體重減輕。市場上的終極綠色食品補充劑僅來自經過美國農業部認證的有機蔬菜，含有一些重要的原料，甚至可能含有益生菌以幫助維持健康的免疫系統。每份中也有六種混合物：原始有機蛋白質，原始有機纖維，有機香料，原始有機水果和蔬菜，原始有機蔬菜，原始益生菌和酶。問：您應該喝多少綠色的超級食品飲料？
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3在過去的幾年中，其他國家也進入了快速增長的Chia市場，包括澳大利亞，以及最近的美國。另外，島民壓倒性地瘦弱和健康，並且消化問題很少見。蛋白質粉與生活花園的不同之處是針對希望減肥的人們提供的代餐選擇。與基於真實食物的飲食和健康的生活方式結合使用時，奇亞籽肯定可以幫助減輕體重。相反，通過使用富含蔬菜的綠色粉末，您可能會大吃一驚，否則可能無法食用。儘管奇亞籽作為飲食主食具有悠久的歷史，但直到最近才被公認為是現代的超級食品。確保螺旋藻包含在您的綠色食品中的一個令人信服的理由是，它對過敏性鼻炎（季節性過敏）有很強的作用。 14,15據vuksan及其同事稱，salba的營養成分比普通或普通chia高約20％。好消息是該飲食的註冊營養師帕梅拉·尼斯維奇·貝德（pamela nisevich-bede）說，好消息是這些飲食中含有天然益生菌（又稱益菌），可以改善消化和免疫力。益生元是一種不可行的食物成分，可賦予宿主微生物調節相關的健康益處。地中海飲食，傳統危險因素和心肌梗死後心血管並發症的發生率：里昂飲食健康研究的最終報告。許多健康專家認為，奇亞籽可以幫助減肥。
另一方面，某些健康食品可能會降低血液中的炎症標誌物水平。它們都含有抗氧化劑黃烷醇，人們普遍認為它們具有許多健康益處。但是，一些研究人員（例如nieman）不相信chia臨床試驗結果中的巨大差異可以用chia來源來解釋。出類拔萃的草採用雙管齊下的方法，包括混合使用以增強整體健康的綠草和特殊的抗氧化劑提取物，以對抗炎症和慢性疾病的標誌物。但是，有興趣減肥的人應考慮在飲食中添加奇亞籽。在將一些綠色粉末添加到巧克力蛋白奶昔之前，我肯定會考慮各種風味組合。在深入探討所有這些美味佳餚之前，請注意以下幾點：健康和減肥不是一回事，並且對於不同的人而言，它們是不同的。
DietWorks Chia補充減肥食品的重量：您可以在穀物上撒上碎或完整的Chia種子，將它們添加到酸奶或沙拉中，作為零食食用，或在製作鬆餅或其他產品時將其磨碎並與麵粉混合焙烤食品。存在綠色超級食品粉末飲料和果汁，以使食用所有超級有益的蔬菜，水果，藻類，植物等變得更加方便和舒適。這是一種特殊配方的粉末，當您要將綠色蔬菜直接放入自己的蔬菜中時可以使用搖。摘要有限的證據表明，食用奇亞籽可減少稱為hs-crp的炎症標記。總結奇亞籽中幾乎所有的碳水化合物都是纖維。但是，有關奇亞籽的研究卻得出了不同的結果。有道理，您希望益生菌最好吃，保持最健康，從而使它們在腸道中變得更強壯，更有生產力，對嗎？某些不喜歡蔬菜的人會發現，如果嘗起來像草莓香蕉，就更容易飲綠色的冰沙。 3，什麼原因導致奇亞籽浸泡在液體中形成膠狀粘液膠囊？ 9，吃嘉的最簡單，最安全的方法是什麼？作者得出結論，奇亞籽富含碳水化合物可以增加運動員的Omega-3消耗量並降低糖攝入量，而不會對運動產生負面影響。
有什麼比在日常綠色食品中添加益生菌更好的方法來保持健康細菌水平？因此，這是被捕獵者捕獵的十種最佳綠色超級食品。如果您對醫療狀況有任何疑問，則應諮詢醫生或其他合格的醫療保健人員。蜂花粉應該富含營養，以緩解壓力，增加能量，幫助減肥，甚至幫助解決不育症。沒有指定奇亞籽是磨碎的還是整粒的。因此，許多配方設計師正在將chia摻入食品中，包括麵包和其他烘焙食品，休閒食品和飲料。一組每天吃salba chia，而另一組則吃燕麥麩質的對照食物。問：您應該多久服用一次綠色超級食品飲料？這些單細胞淡水綠藻富含蛋白質和健康的多不飽和脂肪。每批都有正大種子，因此您可以將一點緊縮感和可口的飲料混在一起。嘗試減輕體重的人最多可以補充500到600卡路里的熱量來代替正餐。需要更多的研究來闡明chia改善和維持人類健康的潛在能力。
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8，已經證明在長跑之前食用正大種子可以改善表演時間。每天僅需一分鐘即可全面改善您的健康狀況。 15,16,19,21目前，改變血液中的這些脂質是chia對人類健康的最重要貢獻。跳過商店購買的果醬，其中充滿了多餘的卡路里和糖，並通過將正大種子與漿果泥混合在一起，在家中製作出更健康的果醬。