Doctor’s Best, Collagen, Types 1 and 3 Powder, Peach Flavored, 8.1 oz (228 g): 膠原蛋白補品, 關節

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產品名稱： Doctor’s Best, Collagen, Types 1 and 3 Powder, Peach Flavored, 8.1 oz (228 g), 產品數量： 8.1 oz, 0.29 kg, 11.7 x 9.1 x 9.4 cm
產品分類： 膠原蛋白補充劑, 關節, 骨, 補充劑, 無麩質, 無大豆, 香港, Doctor’s Best, Supplements, Bone, Joint, Collagen Supplements, Gluten Free, Soy Free, HK

基於科學的營養，膳食補充劑，對頭髮，皮膚，指甲，腱，韌帶和骨骼的基本結構支持，無麩質/無大豆，醫生最好的1型和3型膠原蛋白粉（桃味）包含純淨的膠原蛋白，有助於健康組織的生長和維持。膠原蛋白是一種結構蛋白，主要負責骨骼，關節，腱，韌帶，頭髮，皮膚，指甲和全身其他組織的強度和柔韌性，膠原蛋白1和3的粉末中含有酶水解的小分子成分肽為身體最佳吸收和利用。幫助支撐健康的頭髮，皮膚和指甲，幫助支撐骨骼，關節腱和韌帶的強度和柔韌性，由於成分肽的分子量低，提供了更高的生物利用度。

在成分中尋找的關鍵詞是膠原蛋白水解物，水解膠原蛋白或膠原蛋白肽。補充i型膠原蛋白可以促進健康的皮膚細胞，並可以減少脂肪。此外，膠原蛋白補充劑有可能引起消化不良的副作用，例如飽腹感和燒心感。您的身體每天自然產生膠原蛋白。 V型膠原蛋白最常見於皮膚，頭髮，眼睛和胎盤，通常不以補充劑形式出現。自從我開始服用這些補品已經兩個月了，效果很好。研究表明，補品可以幫助您保持皮膚緊緻，肌肉更強壯和骨骼更有彈性。此外，已經顯示出膠原蛋白補充劑通過支持頭髮內的健康水分含量，在乾燥的脆性頭髮中非常有效。

這種膠原蛋白肽和維生素C補充劑旨在通過改善皮膚，頭髮，指甲，腱和韌帶來抵抗衰老。有些人可能會發現地中海飲食通過增加維生素C的攝入量來增加其天然膠原蛋白水平。還聲稱膠原蛋白可以幫助預防皮膚狀況，例如痤瘡。液狀多膠原蛋白非常好，因為它可以滿足所有4種蛋白質需求。據工廠稱，其他相關的維生素和礦物質包括鋅和硫，它們是膠原蛋白生產中的附加輔助因子。膠原蛋白可能具有許多健康益處，尤其是可以改善皮膚健康並減輕關節疼痛。結果，肌腱和韌帶拉伸，骨頭相互摩擦，引起疼痛。阿姨建議我將維生素和膠原蛋白一起服用，因為最近我有很多關節痛和昏昏欲睡的感覺。每天兩次將一勺產品倒入湯中，即可提供足夠劑量的易於消化的膠原蛋白。它的主要飲食來源是牛肉，蛋清和骨湯。

請記住，沒有足夠的科學證據證明膠原蛋白補充劑對使用它們來促進皮膚或關節健康的每個人都有效。有證據表明，使用膠原蛋白補充劑可能有助於增加肌肉質量。膠原蛋白的大多數研究都集中在關節炎和傷口癒合上，並且發現膠原蛋白補充劑是有效的。但是在25年之後，您的身體產生的膠原蛋白越來越少。由於膠原蛋白的生成在30年代會減慢，因此通過補充膠原蛋白來提高您的水平可能是明智之舉。與通常只煮幾個小時的湯料不同，骨湯通常要煮24小時或更長時間，以分解骨頭並從中釋放出盡可能多的營養物質和礦物質。它還在關節和骨骼健康中起作用。如果您懷孕的年齡超過30歲，則包含v型膠原蛋白的補充劑可能會在懷孕期間支持健康的胎盤。補充劑的來源和類型各不相同：牛膠原蛋白補充劑是最常見的，由i型和iii型膠原組成。這些被普遍推廣用於頭髮，皮膚和指甲健康。總結幾種食物都含有膠原蛋白，包括動物性食物和骨湯。總結膠原蛋白補充劑可能導致副作用，例如口中的不良味道，胃灼熱和飽脹感。

膠原蛋白補品, 關節: Doctor’s Best, Collagen, Types 1 and 3 Powder, Peach Flavored, 8.1 oz (228 g)

補充特定膠原蛋白肽後，可改善與活動有關的膝關節不適。今天，出於多種原因服用膠原蛋白補充劑。這是有道理的，因為任何皮膚科醫生都會告訴您膠原蛋白是皮膚結構中的關鍵成分。市場上大多數膠原蛋白肽粉都包含從生皮，骨頭或魚鱗中提取的水解的i型膠原蛋白。人和動物產生的膠原蛋白太複雜，我們無法消化。易於溶解，使用這種粉末，您無需處理任何團塊或怪異口味即可修復膠原蛋白。在胎盤中發現v型膠原蛋白。因為膠原蛋白為皮膚提供了結構，所以隨著水平的下降，皺紋開始出現，關節變得不那麼彎曲。由於缺乏fda法規，因此您在選擇膳食補充劑時，請先檢查是否有像nsf，ul或usp這樣的可靠組織已對其進行過安全性測試。最後，這些肽還具有抗氧化劑的作用，有助於保護體內現有的膠原蛋白免受氧化應激的影響，這些氧化應激會使膠原蛋白降解。 6然而，長期以來，膠原蛋白一直被認為是劣等蛋白，因為它缺乏色氨酸（九種必需氨基酸之一）。摘要研究表明，食用膠原蛋白補充劑可增加與年齡相關的肌肉質量流失的人的肌肉生長和力量。

歡迎來到海洋世界，在深海魚類中膠原蛋白非常猖ramp，尤其是在海洋中發現的野生魚類中。其中最重要的是維生素C，它是膠原蛋白合成中必不可少的輔助因子，並且還可以作為抗氧化劑來抵抗氧化應激，該氧化應激會降解現有的膠原蛋白。由於膠原蛋白是軟骨的關鍵成分，因此某些人服用膠原蛋白補充劑有助於維持關節健康並幫助解決關節炎症狀。紅肉，雞肉，魚，堅果，豆類和穀物含有足夠量的膠原蛋白。對於無味的膠原蛋白，很難找到一種不會留下奇怪回味的膠原蛋白。在選擇關節補充劑時，請尋找一種含有膠原蛋白作為關鍵活性成分的關節補充劑，以支持關節的舒適性，柔韌性和活動性。膠原蛋白是一種蛋白質，存在於皮膚（i型和iii型膠原蛋白），關節（ii型膠原蛋白）和身體其他部位。研究表明，服用膠原蛋白補充劑可能會對人體產生某些影響，有助於抑制導致骨質疏鬆的骨質破壞（9、13）。骨頭和關節生物黑客，包括防彈創始人戴夫·阿斯特雷（dave asprey），都希望使用膠原蛋白補充劑來改善骨骼和關節的健康。這是我向所有鍛煉者，需要額外膠原蛋白以防受傷或只是希望他們年輕時具有的膠原蛋白水平的所有人推薦的一種補品！

醫生最好的膠原蛋白補充劑：除了補充劑外，還有幾種天然富含膠原蛋白的食物。最後，他們生產出了滿足一，二，三，五和十型膠原蛋白標準的膠原蛋白補充劑。在這8週之後，服用補品的女性的彈性和水分含量更高。但是，一些研究表明，含有膠原蛋白的大學多肽或補品可以通過減少皺紋和乾燥來幫助延緩皮膚衰老（5、6、7、8）。我決定嘗試此產品，因為我患有嚴重的痤瘡和疤痕，並想服用補充劑以幫助促進疤痕的正常癒合並改善皮膚的健康。製造商發現了一種將酶應用於明膠以形成稱為膠原蛋白水解產物的蛋白質鏈的方法。特別推薦用於關節疼痛的人。補充劑可能還會有一些風險。使用者已經註意到，指甲和頭髮的毛髮隨著代碼的增長而更快，更強壯，而那些遭受關節疼痛的人的疼痛程度也得到了改善。

也有許多傳聞稱膠原蛋白補充劑有助於預防痤瘡和其他皮膚疾病，但科學證據不支持這些觀點。對膠原蛋白補充劑的一種批評是，您的胃酸在開始做任何有益的事情之前會分解膠原蛋白肽。當像在湯中那樣在水中加熱膠原蛋白時，會生成明膠，這說明冷藏後具有理想的果凍狀質地。隨著人的年齡增長和膠原蛋白生成的減慢，骨骼會變得脆弱，因為該人失去了保持骨骼強壯和支撐所需的膠原蛋白。看到這三個名稱中的任何一個都是您發現高吸收性膠原蛋白的第一提示。由於我們的身體在20多歲時開始失去膠原蛋白，因此用動物的結締組織製成的護膚霜和治療方法似乎是對抗年齡的有效方法。答案很簡單，是的，膠原蛋白可以支持您的關節健康，甚至可以緩解關節疼痛。

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20另一項小型安慰劑對照試驗發現，補充膠原蛋白肽8周可以顯著改善皮膚水合作用並增加皮膚中的膠原蛋白密度，同時還可以減少皮膚中的膠原蛋白碎片。您的關節顯然需要膠原蛋白，因此您的身體會轉移那裡的某些氨基酸。膠原蛋白還與減輕關節疼痛有關，可以與改善肌肉質量和預防骨質流失有關。但是隨著年齡的增長，您的身體會越來越少地產生膠原蛋白。使用我們先進的膠原蛋白膳食補充劑，維持並改善皮膚的水分和豐滿度。水解膠原蛋白補充劑的研究結果好壞參半。補充膠原蛋白可能會引起輕微的消化不良反應。

在這項研究中，這些婦女服用了膠原蛋白補充劑或安慰劑8週。膠原蛋白為軟骨組織的生長和修復提供支持，並減輕關節發炎和疼痛。有人還報告說膠原蛋白補充劑在口中留下了揮之不去的不良味道。膠原蛋白可以幫助維持軟骨，軟骨是保護關節的組織。肽的膠原蛋白含量比任何其他類型的膠原蛋白補充劑純。補充劑中另一種常見的膠原蛋白類型是ii型膠原蛋白。