Dr. Mercola, Whole-Food Multivitamin Plus Vital Minerals for Women, 240 Tablets: 婦女的多種維生素, 婦女的健康

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產品名稱： Dr. Mercola, Whole-Food Multivitamin Plus Vital Minerals for Women, 240 Tablets, 產品數量： 240 Count, 0.73 kg, 15.5 x 8.4 x 8.6 cm
產品分類： 婦女多種維生素, 婦女健康, 補品, 香港, Dr. Mercola, Supplements, Women’s Health, Women’s Multivitamins, Womens Health, Health, Woman, Womens Multivitamins, HK

膳食補充劑，Mercola博士自2001年以來一直提供優質的產品。

它提供多種維生素，礦物質和草藥，例如瑪咖根，黃芪，生薑和薑黃。兒童，成人，男性，女性，孕婦和老年人的配方通常根據這些人群的特定需求提供不同量的相同維生素和礦物質。大多數複合維生素品牌都包含在實驗室中生產的合成維生素，這些維生素缺乏適當吸收所需的其他輔因子，例如酶和礦物質。多種維生素高度個人化，很難推荐一種適合所有人的維生素。研究人員發現，使用多種維生素的女性端粒平均比不使用多種維生素的女性長5％。值得注意的是：儘管複合維生素對於任何年齡的女性都非常重要，但是如果您懷孕或試圖懷孕，您可能仍需要用產前維生素代替複合維生素。重要的是，對於女性而言，鎂的缺乏也可能導致偏頭痛。與某些其他維生素相比，春谷每份食品的數量和維生素本身的數量都缺乏。如今，商店出售的多種複合維生素片劑都含有大量無法被人體吸收的合成成分。

如果您正在哺乳，懷孕或正在考慮懷孕，則應在使用本產品之前諮詢您的醫療保健專業人員。如果您正在使用血液稀釋劑，請保持一致的維生素K攝入量，以確保血液能夠正常凝結。 Swanson婦女的主要復合維生素是專門為解決婦女的健康問題而設計的，例如更年期問題，乳房健康和每月荷爾蒙波動。將您的每日多種維生素視為一種萬無一失，而不是萬能的療法。這種多種維生素含有多種成分，可以應對女性經常需要的特定營養素。但是，發現一種產品的維生素A比所列的少20％，鈣比所列的多41％。這種多種維生素將提供您所期望的支持，但是與維生素d3，黑升麻，番茄和薑黃一起使用，還可為甲狀腺提供額外的激素和乳腺支持。實際上，這可能是50歲以上有消化問題的女性的最佳綜合維生素！與其他多種維生素不同，您可以空腹地喝一杯簡單的水。這些維生素中使用的成分不會暴露於任何化學物質或肥料中，也不會以任何方式進行基因修飾或雜交。服用多種維生素可以幫助您減緩衰老過程。彩虹光生產的這種維生素包括b-複合物，維生素d3和鐵，可確保心臟，乳房，骨骼和皮膚健康。優質補品將包含甲基化的葉酸或葉酸，而非葉酸。

我們所有的四位專家都認為，食物是食用維生素和礦物質的最佳途徑。採購多種維生素已經從混亂轉變為彎腰。大量研究證實了維生素D缺乏與維生素D缺乏對食物過敏風險，自身免疫性疾病和多種硬化性疾病等神經系統疾病之間的聯繫（4、5、6）。這種漿果味的一日復合維生素具有維生素a，c，d，e和b的混合物以及生物素和葉酸的混合物，可支持能量，骨骼健康和整體健康。男女必需的維生素，纖維，螺旋藻等多種維生素都可以在這種全食物素食綜合維生素中混合在一起。但是，四十歲以上的女性可能希望跳過本節，並閱讀以下有關針對其年齡段的特殊設計補充品的內容，以更適合她們。政府衛生機構，私人衛生組織或衛生專業組織提倡定期使用mvm或單個營養素，而無需首先考慮一個人的飲食質量。選擇有效成分有助於降低患心髒病的風險，保持腦部健康和支持記憶力。除了所有這些，它們還可以照顧您的皮膚，指甲，骨骼和能量水平，這是大多數女性所關心的重要方面。

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這種有機的，全食品的複合維生素是每天一次的素食主義者片劑，含有15種維生素和礦物質，含量為建議每日攝入量的100％或更高。該配方還以草藥混合而成，例如有機貞潔漿果，紅三葉草和覆盆子葉。對mvm的定義各不相同，製造商可以隨意更改其mvm的組成這一事實使對mvm對健康的潛在影響的研究複雜化，因為在研究中並未使用同等產品。在將近50年的時間裡，swanson health的研發團隊已向世界各地的人們提供了科學支持的健康產品。如果您的目標是健康快樂，請仔細閱讀有關女性複合維生素的評論，然後選擇您認為適合自己確切要求的產品。我們的精選產品含有維生素D，但與往常一樣，維生素最好從天然來源吸收。除了常見的維生素A，C，D，K等外，還包括有效的抗氧化劑，可增強您的免疫系統並幫助消化。但是，發現一種產品僅含有其所列葉酸（一種重要的b族維生素）的17％。

除此之外，每日攝取多種維生素對普通人的好處是晦澀的，並且變得更加陰鬱。維生素，我們都會一次或一次地決定我們的健康所需的維生素。是的，它具有您身體所需的所有適量的營養素和維生素。健康，多樣化的飲食是獲得適當營養的第一步。這種針對女性的複合維生素著重於胸部支撐，並通過全食製成。補品以易吞嚥的膠囊製成。說明：建議用法：作為膳食補充劑，每日一餐服用。

Mercola女士多種維生素博士：擴展下載補充事實pdf本網站所含補充事實標籤信息應被視為最新信息，並且可能與您購買的產品標籤有所不同。它對眼睛功能和免疫健康也很重要。已通過Usp認證的產品表明產品已通過USP（藥品和膳食補充劑行業的獨立標準制定機構）的純度，強度，安全性，溶解性和製造質量認證。多種維生素旨在補充常規飲食；它們並非旨在促進減肥。因此，年齡超過50歲的人們通常需要確保獲得600至1,000國際單位的d和至少2,4微克的b12，多種維生素是這些營養素的潛在來源之一，儘管有些人可能仍需要單獨的維生素d補充劑（通常與鈣結合）達到推薦水平。在任何產前和多種維生素中尋找的關鍵營養成分是安全水平的葉酸（400-600Mcg）；膽鹼（200-600Mg）dha / epa（250Mg /天）;和碘（150Mg），這是美國兒科學會對產前建議的相對較新的更新。所有這些營養素對您的身體都是有益的，如果您想要健康的心臟，正確的心理，健康的乳房，骨骼和免疫力，這些膠囊就是答案。維生素和礦物質都是您的身體必須從食物中獲取的營養素，才能使您的身體正常運轉。

在過去的35年中，Centrum一直是補品領域的領導力量。他們應服用特別配製的產前多種維生素。它旨在滿足普通女性的營養需求，因此，如果您需要基本有效的補充劑，它是一個不錯的選擇。因此，該配方的一部分基於co q-10，葉黃素，番茄紅素，維生素a和c，鈣，鋅和硒。這種複合維生素中的額外鈣，維生素D和鎂可增加骨骼強度，從而在女性更年期時提供額外的支持。這種易吞嚥的藥丸充滿活力，富含天然濃縮植物濃縮物，可促進健康消化的益生菌混合物和可吸收鈣的維生素D3，是任何人早上做飯的絕妙補充。這種多種維生素與眾不同，因為它包含膠原蛋白補充劑，除了具有美容功效外，還可以增強骨骼和肌肉。在懷孕期間服用任何補品之前，與您的醫生交談是最重要的。

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Performance實驗室還使用一種注入了益生元和益生菌的膠囊，以將人體必需的維生素和礦物質以卓越的生物利用度傳遞到體內。下表概述了懷孕和哺乳期間增加的不同維生素和礦物質需求。在我們的身體開始需要上述補充劑的額外補充的同時，我們也開始需要較少的其他礦物質，例如鐵。研究人員得出結論，可以更好地制定mvm，以針對公共衛生問題。但是，如果您的孩子不喜歡胡蘿蔔和西蘭花，有時復合維生素是彌補飲食不足的最簡單方法。答：對於女性而言，多種維生素中的成分如此之多，時機並不如堅持一致那麼重要。這種礦物質膳食補充劑由糙米，胡蘿蔔，西蘭花和橘子製成，旨在僅根據素食成分來適當地照顧您。

對於40歲以上的女性，建議使用以下三種女性複合維生素補充劑。儘管沒有產前維生素未能包含所列成分，但許多維生素缺乏推薦的碘。婦女需要確保自己有足夠的維生素D，因為維生素D可以吸收鈣質，有助於骨骼健康。G，代表維生素E，鉀和鈣），並提供低水平的營養素，而其在MVM中的含量可能過多（E.人們可能想遠離的一些成分，例如大豆異黃酮，被認為可以模仿）雌激素對身體的影響，但大豆異黃酮和其他植物雌激素僅在少數幾種女性複合維生素中發現，多種維生素中女性最常見的成分包括葉酸，維生素b12，維生素d，鈣和鐵。維生素被配製為與b族維生素一起提供額外的能量，而生物素將為健康的頭髮，皮膚和指甲提供支持，作為成年人，我很大程度上已經擺脫了維生素的束縛，對他們的煩惱大有裨益。我們的營養需求會隨著年齡的增長而變化，但是不太明顯的是，當您達到某個特定點時，您可能應該研究一種新的複合維生素A：一些研究表明，更年期的女性可以略有提高如果他們服用含有植物雌激素的補品，例如大豆異黃酮，則可以改善性激素水平並改善與絕經有關的不適。

某些年齡段的人尤其是女性中，礦物質不足確實很普遍。