EVLution Nutrition, BCAA Energy, Cherry Limeade, 9.9 oz (282 g): BCAA, 氨基酸

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產品名稱： EVLution Nutrition, BCAA Energy, Cherry Limeade, 9.9 oz (282 g), 產品數量： 9.9 oz, 0.36 kg, 9.1 x 9.1 x 14.5 cm
產品分類： BCAA, 氨基酸, 補品, 香港, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, HK

5克BCAA，天然增效劑，零糖碳水化合物，BCAAs +能量，天然和人工調味，增加能量+專注力，改善回收率，5 g優質BCAA，零卡路里，隨時使用，30份，膳食補充劑，AminoBlast，CarnoSyn肌肽合成儀，BCAA的提取物，經過工程設計和供能，可在訓練前，訓練中或訓練後使用，以支持：恢復，耐力，精神專注，能量，性能，肌肉鍛煉。

在低熱量飲食中接受抗力訓練的17位男性中，補充bcaa可以保持體重減輕，同時還能保持肌肉質量。 Bcaas可以在鍛煉前，鍛煉中和鍛煉後服用，以迅速增加血液中的氨基酸水平，促進蛋白質合成並防止肌肉蛋白質分解。在正常情況下，大約70％的肌肉蛋白分解釋放的eas重新結合到肌肉蛋白中。事實證明，即使在服用補充劑和運動時也很重要。這種氨基酸補品以3：1：1的比例包含三種bcaas的混合物，可提高功效，並具有無味配方，非常適合與您喜歡的補品或奶昔疊放。雖然bcaas可以提供廣泛的好處，但是您應該採取這些措施的時間要具體得多。這會產生有用的胺，有時還會與色氨酸和苯丙氨酸一起被稱為芳香族必需氨基酸。

氨基酸是我們的無刺激性支鏈氨基酸（Bcaa）配方，是瘦肌肉的重要組成部分。每個膠囊均包含4種比例的三種bcaas（亮氨酸，纈氨酸和異亮氨酸），以及有助於肌肉組織恢復並減少運動中噁心的b族維生素。一旦這三個氨基酸以適當的比例混合在一起，您便得到了最終產品。 E，頻率，數量和持續時間）對於潛在地觸發補充bcaas的有益作用顯得至關重要。在蛋白質氨基酸中，有三種氨基酸：亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸。請繼續閱讀以了解更多有關bcaas可以為您做什麼的信息，無論您是男人，女人，健身狂熱者還是剛進入健身房的人。這裡的關鍵點是補充bcaa是在鍛煉之前服用的。

它還支持肌肉中蛋白質的合成以及增強鍛煉恢復能力。對於飲食蛋白質攝入量低的人群，補充Bcaa可以促進肌肉蛋白質合成，並隨著時間的推移增加肌肉的生長。是否有任何補品改善平衡或降低跌倒的風險？誰可能從補充bcaas中受益？九種必需氨基酸是：組氨酸，異亮氨酸，亮氨酸，賴氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，蘇氨酸，色氨酸和纈氨酸。您應注意服用保健品的時機，因為其他產品或食物可能會阻礙bcaas的吸收。最好的服用方法是果汁/蛋白質等。但是，單獨添加亮氨酸的飲食有兩個明顯的局限性。支鏈氨基酸分解代謝在調節脂肪氧化中的潛在作用。

BCAA, 氨基酸: EVLution Nutrition, BCAA Energy, Cherry Limeade, 9.9 oz (282 g)

您還可以從還含有維生素或咖啡因的補品中獲取更多。這種氨基酸補品有助於支持肌肉生長和恢復，同時為人體提供必需的電解質。因此，現有證據不支持與碳水化合物一起給予時，bcaas具有特殊的合成代謝作用。大多數健美論壇建議在鍛煉前，鍛煉中和鍛煉後增加bcaas。如今，在某種程度上，數百種甚至數千種補品都含有bcaas。這是我們每盎司最便宜的bcaa粉，幫助它保持在我們的第一位！研究表明，補充bcaa可以改善所有健身水平的男性和女性的力量和肌肉發育，加快恢復速度並增加耐力。 B代表從肌肉蛋白質分解成蛋白質合成的eaas的回收效率提高了50％。克里斯·薩頓（Chris sutton）和艾米麗·格雷（emily Gray）創造了超輕狂，目的是教育大眾有關使用補品的用法和益處。就像我們之前提到的，支鏈氨基酸的氧化使肌肉纖維得以生長和維持。這就是為什麼有些人應該考慮添加了許多其他eaas的bcaa的原因。野獸運動營養素將5克支鏈氨基酸與5克非必需氨基酸結合在一起，形成10克氨基酸混合物。

補充bcaas可防止運動期間發生的bcaas血清下降。 Bcaas為肌肉纖維提供必需的氨基酸，以快速建立肌肉。我們還認為，主動補充比被動補充對肌肉生長更有效。提取了納入研究中描述的重要作用，以量化與有害運動和補充bcaas有關的結果。 Bcaa是支鏈氨基酸的縮寫。這些補品可以在鍛煉前配合您的工作方式，在您開始肌肉鍛煉之前就可以持續提供能量並提供額外幫助。在排名下方，您會找到一整套信息，涵蓋bcaas有助於您實現目標的所有方式。 E，低，中，高）和補充策略（I.

EVLution Nutrition BCAA：底線：補充bcaa的益處在每天補充，在舉重日運動前和每天補充的個體中最為明顯。持續10天以上。三種bcaas是亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸，但是在運動後補充研究中，乳清蛋白在恢復和每日總蛋白平衡方面表現優異，這可能是舉重運動員（又名肉頭）愛bcaas的第一大原因在實驗室測試中，科學家給大鼠餵了僅包含玉米蛋白的飲食，從生理上講，肌肉蛋白合成速率的顯著提高需要所有氨基酸前體的充分利用，我們還描述了這些氨基酸的來源和可能的風險。支鏈氨基酸（簡稱bcaas）已得到科學證明，可改善肌肉力量，耐力和恢復能力，使其成為健身愛好者的熱門選擇。後者亮氨酸是最重要的氨基酸。

您可以從bcaa補充劑中得到什麼結果？從豆類卵磷脂中提取出的豆腐乳比其他豆腐乳更容易被人體吸收。您怎麼知道您的bcaa粉是否有好處？我通常不購買膠囊形式的bcaa膠囊，但該產品的劑量似乎足夠高，可以嘗試一下。然而，後一種機制的效率可能需要時間，從而解釋了為獲得潛在利益而在深切治療之前可能需要長期補充的潛在問題。高海拔徒步旅行期間的支鏈氨基酸補充。這是因為bcaas可使您增加脂肪而又不損失肌肉。

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後者的研究是由補充劑生產商scivation資助的，包括補充谷氨酰胺和瓜氨酸，並且缺乏有據可查的/可控制的飲食方案。因此，結果是有希望的，但不是決定性的。關於亮氨酸的蛋白質合成不能被解釋，因為被肌肉吸收的亮氨酸可以被氧化以及被摻入蛋白質中。與亮氨酸相比，每種bcaa產品都含有少得多的異亮氨酸。重要的是，這些研究的結果表明，補充bcaa可以提高有氧運動能力和無氧運動能力！一個進入我工作場所的傢伙告訴我嘗試bcaa。要補充此補充劑，您應該將一個勺子與約8盎司的水混合。人體利用氨基酸製造蛋白質，蛋白質是每個細胞，組織和器官的基礎。

攝入蛋白質時，身體會將其分解成單個氨基酸，對其重新排序，重新折疊並將其轉變為當時所需的任何氨基酸。氨基酸是蛋白質的組成部分，而蛋白質，如您所知，構成了人體的結構。與我們的最佳選擇相比，xtend無疑是第二好的bcaa粉末。在健身房忙了一天之後，這種粉末非常適合混入晚上的冰沙中，它提供了必需的蛋白質，可確保您的肌肉量一天比一天增加。膳食補充劑不是處方藥。克服高原，運動愛好者在整個bcaa補品中給予很高的評價。補充的bcaas可以膠囊包裝（就像我們的roctane bcaa膠囊一樣）出售，或者以純粉或調味粉的形式出售，可以混合成液體。補充劑是合成代謝的最終證據是，它可以幫助您增強肌肉，甚至不緊繃。

亮氨酸：異亮氨酸：纈氨酸的確切劑量和比例仍是文獻中爭論的話題，但是大多數研究每天補充4-20 g bcaas，通常分為多次劑量。含有bcaas的補品在健美者和運動員中廣受歡迎，可促進肌肉生長和表現。但是，過量使用bcaa會產生負面影響，例如增加2型糖尿病和其他疾病的風險。將這種運動補充劑與任何鍛煉日結合使用，可以比以前持續更長的時間。麵粉中幾乎不含賴氨酸，因此應該通過補充添加很多人。除了產品的質量外，如果補充劑中含有其他有益的活性成分來支持其功能，則總是首選。