FoodScience, Green Tea-70, 60 Capsules: 綠茶提取物, 抗氧化劑

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產品名稱： FoodScience, Green Tea-70, 60 Capsules, 產品數量： 60 Count, 0.07 kg, 5.3 x 5.3 x 9.4 cm
產品分類： 綠茶提取物, 抗氧化劑, 補品, 無麩質, 素食, 非轉基因, 香港, FoodScience, Supplements, Antioxidants, Green Tea Extract, Gluten Free, Vegetarian, Non Gmo, Antioxidant, HK

Doctor Formulated，支持正確的免疫系統功能，每膠囊70％EGCG，膳食補充劑，無麩質，素食，非轉基因生物，EGCG已顯示在正常範圍內支持膽固醇水平。 EGCG是一種重要的營養素，也建議用於適當的關節支撐，腸道健康和體重管理。

雖然大多數減肥補品都有無數可怕的缺點，但綠茶提取物的副作用卻很少。有來自體外和動物研究的證據，表明綠茶兒茶素的潛在機制及其生物學作用。我不是喝熱茶的忠實擁護者，這是獲得綠茶所有好處的一種非常方便的方法。這個過程保持了多酚含量，在紅茶中降低了。儘管它來自同一棵植物，但使用了發酵過程。綠茶中的兒茶素，尤其是egcg，已顯示出增強胰島素敏感性和調節血糖生成的作用，兩者均可降低血糖水平（44、45）。綠茶兒茶素會刺激您的身體更快地燃燒脂肪。散裝粉末的份量有點隨意，但是每400毫克散裝補充劑綠茶提取物含有270毫克的卵白蛋白和1毫克的咖啡因。當咖啡因和多種化學物質伴隨而來時，為您的身體提供綠茶有什麼好處？另外，作為補充，它已被證明可以幫助皮膚老化和粉刺（31，32，33）。

目前，一些（但不是全部）研究表明，攝入或不攝入咖啡因可長期攝入綠茶提取物（Gte）可促進體重減輕。這些抗氧化劑可使您保持健康和年輕，並與疾病和癌症作鬥爭。初步的分面研究，其中局部產品（包含綠茶多酚和咖啡因）在有和沒有白藜蘆醇的情況下使用8到12週，證明只有將白藜蘆醇添加到綠茶-咖啡因處理中時，紅度才會降低。兒茶素被轉化為較高分子量的茶黃素（綠茶中不存在）。現在，您可以體驗純淨形式的綠茶的無數好處。文獻綜述表明，綠茶中沒有主要的致畸，誘變或致癌物質。沒食子兒茶素有助於中國茶樹茶的主要抗氧化能力。局限性包括對茶葉暴露的含糊定義，杯子尺寸/劑量的不確定變化以及未知的茶飲時間。如果您選擇服用綠茶減肥藥，請確保您檢查了所選產品中的雞蛋，咖啡因含量，並按照建議的劑量服用。在一項研究中，制得的沖泡茶每克綠茶乾物質含有87-106 mg多酚，其中52-84 mg是兒茶素。在33位健康的人中進行的另一項研究發現，每天服用250毫克綠茶提取物，持續8週，可降低總膽固醇3.9％，降低ldl膽固醇4.5％。

在10個人中進行的一項研究表明，將含有綠茶提取物的乳膏塗在皮膚上60天可改善皮膚彈性。僅兩個膠囊就含有大約200mg egcg，相當於2-3杯綠茶！當補充和運動訓練時間延長到10週時，發現了類似的效果。日本茶道以綠茶粉為特色，使參與者可以練習禪宗，並且仍然是當地生活的重要組成部分。憑藉其強大的抗氧化特性，以及對大腦和心臟的積極影響，綠茶已成為全球首選的健康飲料。同樣，粉末狀綠茶提取物在這裡具有強大的優勢，因為最好的產品具有零附加成分。多虧了現代科學，我們終於可以了解到綠茶提取物如何以及為何對我們的健康產生影響的細節，從而證實了許多古代文明已經知道的知識。對已發表的毒理學和人為乾預研究進行了系統的綜述，以鑑定與食用綠茶及其製劑有關的潛在危害。研究人員發現，飲用綠茶最多的女性大腸癌的發生率最低。

綠茶提取物, 抗氧化劑: FoodScience, Green Tea-70, 60 Capsules

大多數研究的結論表明，綠茶提取物以3％到4％的比率增加能量消耗，而其他一些則高達8％。由於咖啡因具有利尿作用，因此利尿劑的人應適量飲用綠茶。綠茶提取物丸是實現減肥的流行選擇。參與者分為兩組，接受了90天的綠茶提取物補充劑或安慰劑。儘管綠茶組平均下降了2.4磅，但服用安慰劑的婦女卻下降了4.4磅。大劑量綠茶提取物減輕體重的治療效果：一項隨機，雙盲，安慰劑對照的臨床試驗。總的來說，茶兒茶素的有益作用的最有力證據來自實驗室和動物研究，流行病學研究和隨機對照試驗的結論性較差。以下類別是尋找綠茶補品時要牢記的首要因素。費德爾補充說，大多數膠囊中的咖啡因含量也很低，因此它可能會影響對咖啡因敏感的人的睡眠節奏（特別是如果人們在提取物中還喝其他形式的咖啡因）。綠茶可能會降低乙酰香豆酚的抗凝作用。綠茶是茶中加工最少的茶之一，因此保留了更多歸因於這種茶的有益物質。具有誘人的名稱，例如綠茶三重脂肪燃燒器和綠茶苗條，許多人被綠茶減肥所吸引。

這種高劑量補充劑是充分利用綠茶提取物對健康有益的一種好方法。這些包括蓮花提取物，葛根提取物和烏耳甘草提取物。您將希望將提取物與生活方式調整相結合，例如限制麵筋，乳製品和防腐劑，進食完整的，未加工的食物，定期運動以及在任何可能的地方減輕壓力。在130例與補充劑相關的肝損傷相關病例中，有65％來自非健美補充劑，與非西班牙裔白人和非西班牙裔黑人相比，西班牙裔/拉丁裔最常見。這些是將綠茶納入飲食的重要原因。然而，一項針對近100名有前列腺癌風險的男性的類似試驗發現，綠茶不能有效地預防。綠茶提取物通過刺激運動中的脂質利用來改善小鼠的耐力。綠茶的三大主要成分，兒茶素，咖啡因和茶氨酸對小鼠的抗肥胖作用。

FoodScience綠茶提取物：許多動物研究表明，綠茶多酚具有預防肥胖的作用。茶過度消費（黑色或綠色）的有害影響歸因於三個主要因素：咖啡因含量，鋁的存在以及茶多酚對鐵生物利用度的影響。楊和他的科學家團隊在11年的時間裡研究了38,408名女性中的3,234名癌症發病率。如果正在接受藥物治療，則應與您各自的治療師或衛生保健專業人員就您的治療方法，所給予的任何藥物或藥物與可能存在的營養補品或檢查之間的相互作用進行諮詢。使用茶提取物（包括綠茶提取物）在人體進行的藥代動力學研究中記錄的不良事件包括頭痛，頭暈和胃腸道症狀。通過乾燥和蒸煮（使氧化酶失活）製備的綠茶的組成與新鮮葉片的組成非常相似，不同之處在於拔毛後會迅速發生一些變化。由於它不含咖啡因，因此也沒有出現任何抖動現象，但是，它卻增加了我鍛煉時的精力。喝更多綠茶的工人也更有可能是女性和單身。食用n-3多不飽和脂肪酸，水果和蔬菜；並且不吸煙，也不太可能喝酒和咖啡。根據一項關於食用和不食用牛奶的綠茶和紅茶的研究，牛奶不影響兒茶素的生物利用度或食用後血液中兒茶素的水平。

因此，提取物必須隨餐服用。綠茶可以減少某些類型癌症的風險。顯然，有證據支持您在網上或雜貨店看到的那些綠茶提取物減肥聲稱。綠茶，由植物山茶花l生產。記住，多吃這種濃縮物可能會導致副作用。這高於市場上高度不含咖啡因的補品，但低於某些其他競爭對手。要選擇質量最好的提取物，您要尋找盡可能高的兒茶素比例。並且，如果您有睡眠困難，請避免在當天晚些時候服用綠茶提取物。綠茶提取物是減肥的一種很好的自然方法。綠茶通常被認為是超級食品。如上所述，綠茶提取物是茶的一種非常濃縮的形式，通常以藥丸的形式出售。在綠茶消費量較高的國家，癌症發生率往往較低，但無法確定是在這些特定人群中還是在其他生活方式因素中，綠茶是否可以預防癌症。

FoodScience Green Tea Extract – 綠茶提取物, 抗氧化劑, 補品 香港

就像大多數事情一樣，過多的好事很快就會變成壞事，綠茶提取物也不例外。在一項針對4,000多名法國女性的研究中，食用綠茶和其他抗氧化劑飲料與乳腺癌的發生率較低相關。綠茶對dbp，hdl或甘油三酸酯沒有發現明顯影響。但是，在飲食中添加綠茶可能會引起其他嚴重的健康問題。 1每天攝入足夠多的綠茶多酚產品，使其與8到16杯綠茶中的egcg量相等，可以克服生物利用度差的問題7，因為封裝可以使兒茶素的生物利用度更高。干預措施包括每天兩次（每日總劑量為1 g）500 mg綠茶葉提取物（每克提取物含22％多酚和egcg 121.8 mg）。它甚至已經進入了被稱為綠茶提取物藥草的草藥補品和諸如薄荷味的減肥茶之類的方法。

因此，綠茶可以保留大量的兒茶素多酚濃度（類黃酮亞組）。與黑茶或烏龍茶不同，綠茶僅經過蒸製（未經發酵）以防止氧化並保留所有營養成分。因此，攝取膳食補充劑已成為一種流行的替代方法，因為經常聲稱它們是增加靜止和運動中脂肪氧化的簡便方法。