FutureBiotics, Cholesterol Balance, 90 Vegetarian Capsules: β-葡聚醣, 纖維

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產品名稱： FutureBiotics, Cholesterol Balance, 90 Vegetarian Capsules, 產品數量： 90 Count, 0.23 kg, 6.6 x 6.6 x 11.7 cm
產品分類： β-葡聚醣, 纖維, 消化, 補品, 經臨床驗證, 香港, FutureBiotics, Supplements, Digestion, Fiber, Beta Glucan, Clinically Proven, Digestive, HK

健康。性質。生命，植物甾醇纖維複合物，膳食補充劑，30天供應，臨床證明的營養素，可在正常範圍內保持健康的膽固醇水平，膽固醇健康行動計劃，膽固醇平衡是心血管健康的關鍵指標。在“不良”低密度脂蛋白（LDL）膽固醇和“良好”高密度脂蛋白（HDL）之間維持健康的膽固醇平衡對於心臟健康至關重要。導致膽固醇水平升高的因素包括遺傳，飲食，年齡，性別和壓力。事實是，許多人可能需要其他策略來維持健康的膽固醇水平，飲食，服用Futurebiotics膽固醇平衡並吃高纖維的食物，例如水果，蔬菜，全穀類和豆類，並選擇低脂乳製品，閱讀標籤並避免食用食物高飽和脂肪。避免烹飪中不健康的脂肪；燒烤或烘烤，選擇魚，瘦肉和其他優質蛋白質來源，每天服用完整的多種維生素和Omega-3補充劑，體育鍛煉，專家同意，每天30分鐘的鍛煉可以促進健康的膽固醇平衡，補充壓力療法可能會影響您選擇飲食過量或進食高脂肪或吸煙的食物，從而增加膽固醇。有幾種快速緩解白天壓力的方法，包括可視化和深度訓練。

另外兩組沒有飲食變化，或遵循了通常健康的低脂高纖維飲食。食用燕麥後改善的消化活動可能會改善腸道健康並消除對瀉藥的需求。世界癌症研究基金會國際/美國癌症研究所最近的一份報告發現，每天食用90克富含纖維的全穀物可以將大腸癌的風險降低17％。少數研究還檢查了補充纖維是否有助於治療已確立的大便失禁。因此，我們從每個品牌中選擇一到兩種產品，並優先考慮纖維和添加劑最少的配方。較慢的消化意味著人體不會盡快吸收糖分，降低了血糖風險並保持了血糖水平。幾乎所有科學和法規定義都將益生元列為膳食纖維，儘管有許多新興的益生元不屬於任何膳食纖維定義。

特別是從植物性食物（例如大麥）中大量攝入纖維也可能有助於降低結直腸癌的風險。這是您的地方，因為在這裡，我們為買家提供了β-葡聚醣控製糖的模式。某些類型的可溶性纖維有助於降低膽固醇水平。需要在美國進行更多研究，以便就β葡聚醣在癌症治療中的益處達成共識。最近的另一篇文獻綜述集中在限制纖維飲食控制急性單純性憩室炎的治療中。另一方面，可溶，難以發酵的長鏈碳水化合物纖維類型可能會改善與過量產氣有關的症狀。 5，食用β-葡聚醣可改善過敏。這時補充纖維可能會有所幫助。但是，在容易出現腹瀉，大便緊急或排便過多的人中（排便頻率增加，即使他們不是腹瀉的人也是如此），飲食中纖維的混合可能值得更謹慎的管理。總而言之，儘管大量證據主要來自健康受試者的研究，但補充可發酵纖維似乎不太可能對便秘患者產生通便作用（表1）。

與降低膽固醇一樣，纖維在控制血糖方面的功效取決於粘度。但是，需要更多的研究來評估各種微生物在消化條件下的作用。建議逐漸增加新的纖維補充劑，第一周不超過3至4克/天，以最大程度地減少胃腸道症狀。為了維持足夠的膽汁用於消化，肝細胞必須增加Idl-膽固醇清除率以合成更多的膽汁酸，因為膽固醇是膽汁的成分。此外，纖維是車前草，這意味著它提供了臨床證明的健康益處。一些針對超重或肥胖受試者的隨機對照試驗表明，補充車前草可能會影響人體成分和/或促進體重減輕（在102中進行綜述）。最近三項觀察性研究的薈萃分析報告了纖維攝入與結直腸癌風險之間負相關的證據（見表2）（58-60）。對絕經前和絕經後婦女進行的小型短期干預試驗的結果表明，低脂（佔總能量的10-25％），高纖維（25-40 G /天）的飲食可以通過增加體重來降低循環雌激素的濃度。促進雌激素的排泄並促進雌激素代謝成雌激素形式較少（78，79）。想要增加纖維攝入量的人逐漸增加攝入量也很重要。

β-葡聚醣, 纖維: FutureBiotics, Cholesterol Balance, 90 Vegetarian Capsules

美國胃腸病學院認識到可溶性纖維在治療慢性特發性便秘中的功效。研究結果中的此類差異可歸因於攝入可溶性纖維的結構和食物來源及其給藥劑量的差異。然而，β-葡聚醣補充劑是可用的，通常被認為是安全且耐受性良好的。洋車前子是一種從車前籽種子殼中分離出來的粘性，可溶的，形成凝膠的纖維，無需處方即可用於瀉藥，即食穀物和膳食補充劑中。您是否知道燕麥β-葡聚醣作為心臟健康的特殊纖維享有悠久的歷史？但是除此之外，纖維還可以戴很多不同的生理帽子。此外，纖維的理化性質之間似乎沒有關係（I.

不溶性纖維就是您所說的粗毛。實際上，波哈格說，效價的度量是近似值，因為在實驗室中，一名技術人員在比您的消化系統實際環境更嚴格的環境中測試了這種酶，最近兩項觀察性研究的薈萃分析報告，總纖維攝入量與橫斷面代謝綜合徵機率成反比研究，但未在前瞻性隊列研究中進行（55、56）。但是，這種纖維驅動的益生元效應目前尚無健康益處（第三種纖維，稱為抗性澱粉，具有可溶和不可溶纖維的某些特性。大/粗纖維顆粒可能有通便作用，瓜爾豆膠是一種粘性的，可發酵的纖維，源於印度瓜爾豆或集束豆，對可溶性膳食纖維攝入的glp-1反應不同。描述了是否升高，抑製或不受影響。 β-葡聚醣是燕麥中發現的主要可溶性纖維類型。大麥和燕麥每份中的β-葡聚醣含量最高。一項每週80名社區居民參與者的隨機，交叉試驗，每周至少有一次大便失禁發作，發現補充車前草減少大便失禁的頻率和嚴重程度與使用止瀉藥洛哌丁胺（Imodium）所觀察到的相當。文學，市場營銷和法規已經產生了更多的健康意識的消費者，他們希望食用能支持其腸道和消化系統健康的飲食。

FutureBiotics Beta葡聚醣：仍然很少有人了解為什麼以及如何使用Beta葡聚醣的好處。更好，更便宜的消化酶產品我已經服用另一種消化酶品牌了大約一年，對高價已經厭倦了。換句話說，如果您在感冒或流感期間使用β-葡聚醣1,3d，可以縮短痛苦的時間。在我的實踐中，通常要求我幫助患者處理不規則的排便模式，例如腹瀉或過度緊急的排便，我發現最重要的區別是可溶性纖維和不溶性纖維之間的區別。每個yerba prima膠囊都含有車前子粉，因此您仍將獲得最好的纖維。儘管在纖維的定義和分類方面缺乏國際共識，但已有證據表明膳食纖維在肥胖症和代謝綜合徵中的作用。果膠是易於發酵的可溶性粘性纖維，最常從柑桔皮和蘋果果肉中提取。

其次，除了β-葡聚醣外，這種補品還包含肌醇和消化酶。 11他們假設燕麥纖維會降低阿托伐他汀的吸收，從而降低其有效性。已經提出了可溶性膳食纖維的抗高血壓作用的各種機制。服用補品前先諮詢您的醫生。短期（餐後）血糖控制對纖維的急性血糖影響非常重要，但是對纖維的長期影響又如何呢？從監管的角度來看，這種定義非常實用。但是，僅它本身並不能真正描述纖維的任何特性，分析方法僅應作為正式法規的一部分。纖維的生理作用是指其不可消化和代謝作用。與纖維攝入和食道癌相關的證據完全基於病例對照研究的觀察結果，而對於其他癌症部位，該證據主要來自病例對照研究（表2）。通常，可以通過緩慢增加每天服用的劑量直至達到最佳水平來避免膳食纖維的這些作用。

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益生元膳食纖維可作為結腸一級和二級發酵途徑的碳源，並在許多方面支持消化健康。如果您患有艾滋病，則在使用新的β-葡聚醣療法的前兩週內，您的手和腳可能會遇到厚厚的皮膚斑。由發酵β-葡聚醣纖維的細菌產生的短鏈脂肪酸也可能通過調節食慾激素的事件的連鎖反應而增加飽腹感。來自不同食物來源的多種不同纖維將帶來多種不同且重要的健康益處。 β-葡聚醣可以與腸道中富含膽固醇的膽汁酸結合，並將其通過消化道運輸，最終排出體外。全麥是這種膳食纖維的次要來源。基於消化，碳水化合物可分為快速或緩慢消化或具有抗性。

總纖維攝入量與其他部位的癌症風險無關。首先，短鏈脂肪酸在減慢胃腸蠕動中起作用，從而控制消化和營養吸收並引發厭食作用。麥麩，糙米，大麥，白菜，芹菜和全穀物是不溶性纖維的豐富來源。但是，對於許多類型的纖維，干預措施的結果是混雜的，有些對飽腹感顯示出積極的影響，而另一些則沒有效果。一項對1,394名2型糖尿病成人進行的28項試驗的薈萃分析發現，通過添加可溶性粘性纖維補充劑（中位劑量為10， 5-15克/天，持續6-8週）。同樣，fda批准了含有至少1.7克/份車前子的食品的標籤上的健康聲明：低飽和脂肪和膽固醇的飲食（每天至少含有7 g的車前子種子殼中的可溶性纖維）可能會降低患心髒病的風險。最近受到廣泛關注的一種纖維是β-葡聚醣，一種在穀類（例如燕麥，大麥）細胞壁中發現的葡萄糖聚合物，某些類型的蘑菇（例如靈芝，香菇，舞茸），酵母，海藻和藻類。儘管β-葡聚醣補充劑聲稱與任何已知的嚴重影響無關，但仍需要進行進一步的研究，因為它可能引起一些問題，例如頭痛，嘔吐，發冷，關節痛和大量尿液生成。

前瞻性隊列研究一致報告，高纖維食物的高攝入量與冠心病（Chd）和總心血管疾病（Cvd）的低風險之間存在關聯。纖維補充劑常見問題解答纖維棒能起作用嗎？儘管可溶性纖維和體重減輕之間有明確的聯繫，但它們對飽腹感的主觀衡量指標的影響尚不確定。通常，在建議的攝入水平下，尚未發現膳食纖維作為均衡飲食的一部分會對健康人的鈣，鎂，鐵或鋅狀況產生不利影響。