Health Plus, Power Digest, 6 oz (180 g): 氨基酸

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產品名稱： Health Plus, Power Digest, 6 oz (180 g), 產品數量： 6 oz, 0.23 kg, 9.4 x 9.1 x 9.1 cm
產品分類： 氨基酸混合物, 氨基酸, 補品, 香港, Health Plus Inc, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Amino Acid, Protein, HK

幫助支持您的營養補充品，可能有助於增強氨基酸的吸收，由消化酶和氨基酸配製而成，每份30份，膳食補充劑，專為運動員而設計，風味增強劑-可甜味地放大您混合的任何風味，健康運轉的消化系統是吸收營養的關鍵。 Power Digest通過為消化系統提供消化酶，氨基酸和必需纖維來支持您的補充食品堆棧。這些優質成分每天提供必要的營養，以幫助加工和消化您的補品。

但是，照片共享平台也恰好是許多健身影響者從與營養補品品牌的讚助交易中獲利的地方。 E，在沒有其他氨基酸作為氮供體的情況下，不可能從其中任何一種生產氨基酸。人體利用氨基酸製造蛋白質，蛋白質是每個細胞，組織和器官的基礎。胰島素水平升高是一種有效的合成代謝信號通路激活劑，但在不存在eaa的情況下與增強的肌肉蛋白合成無關。此外，即使維持肌肉質量，也預期肌肉蛋白質更新速率的持續降低對肌肉力量具有有害影響。我們的dna編碼有20種氨基酸，參與蛋白質合成，其中9種是必不可少的，必須在飲食中食用。衰老對人體骨骼肌肌球蛋白重鍊和肌漿蛋白體內合成的影響。在飲食中包括足夠的富含蛋白質的食物的人最有可能不需要服用補充劑。但是也有證據表明，僅這三個氨基酸是不夠的。這些發現表明，人類肌肉蛋白的合成受到全範圍eaa可用性的限制，而不是合成代謝信號通路激活的限制。通常，劑量取決於個人目標，儘管亮氨酸由於其在細胞蛋白質合成中的作用而通常受到青睞。

在服用任何補品之前，請務必諮詢您的醫療保健提供者。其餘的11個eaa被歸類為非必需氨基酸（Neaa，非必需氨基酸），因為它們可以在體內合成。他解釋說，肌肉中的蛋白質處於分解和繁殖的連續狀態。正確的補品可以提供性能優勢，並幫助您保持警覺。在這種情況下，血漿eaa水平的維持（以及因此而產生的蛋白質更新）取決於骨骼肌中蛋白質的分解，骨骼肌是人體主要的蛋白質儲藏庫。典型的氨基酸配方用於不同的臨床研究中，該配方激發了卵白蛋白中氨基酸的含量。肌肉蛋白質合成對營養和運動的反應。氨基酸相對於蛋白質的獨特優勢是它們的吸收速率。您可能能做的是補充刺激sth分泌的氨基酸。九種必需氨基酸是組氨酸，異亮氨酸，亮氨酸，賴氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，蘇氨酸，色氨酸和纈氨酸。儘管目前已知約有500個氨基酸，但遺傳密碼中只有約20個氨基酸。人口中有幾個子集可能對氨基酸添加的不利影響更為敏感。

因此，如果補充氨基酸可以幫助您增強肌肉，則可能會減輕體重。儘管我習慣於給補品粉打粉，但這些藥效果很好，只是意味著我不必浪費時間混合飲料或帶搖瓶去健身房！ G，嬰兒，兒童，青少年，孕婦和哺乳期婦女以及老年人，可能因攝入特定氨基酸而面臨更大的不良反應風險，應將其排除在此類研究之外。在飼餵5％蛋氨酸飲食的雌性大鼠中，沒有成功懷孕，而飼餵低蛋白飲食並補充dl-蛋氨酸持續2年的動物會出現高同型半胱氨酸血症和心血管疾病的證據。僅基於一種植物的飲食是不夠的，但是我們不再擔心在一頓飯中將蛋白質（例如豆子和米飯）配對。在購買任何補品之前，我對補品進行了很多閱讀並比較了成分約2週，因此我選擇了生料桶，因為它只是簡單的成分，是常用補品劑量的兩倍。相比之下，鑑於證據有限且有利於療效的結果不一致，issn不建議使用bcaa來最大化肌肉蛋白質合成。二甲雙胍能夠激活amp激酶，該激酶使參與mtor途徑的蛋白質磷酸化，並導致mtor複合物從非活性狀態發展到活性狀態。但是，效果可能會因您的性別或飲食中的總蛋白質含量而異（20、24）。

氨基酸: Health Plus, Power Digest, 6 oz (180 g)

該補充劑沒有確定的每日建議。我們知道氨基酸是構成要素，但是這些分子的確切好處是什麼，人們從服用補充劑中經常看到什麼好處？共有20個氨基酸組成肌肉蛋白質。現有的科學文獻未能支持補充蛋白質中所發現的任何氨基酸的安全上限。根據我的醫生的處方，克萊萊實驗室的氨基酸是可消化的完整蛋白的低變應原性來源。他建議在鍛煉之前或鍛煉期間攝入eaa補充劑，並說這些補充劑不能替代乳清蛋白。有證據表明，睡前空腹服用這些氨基酸補充劑會增加分泌物和脂肪。因此，至少在理論上，假設僅攝入bcaa並不能產生導致肌肉蛋白質合成過度降解的合成代謝狀態似乎是合理的。我不使用蛋白質，我的耐力也增加了。

充足的氨基酸供應對於維持細胞的完整性和功能以及健康和生殖至關重要。 Churchward-venne等人研究了亮氨酸對人肌肉蛋白質合成的影響。服用bcaa補充劑可能有助於減輕運動疲勞並提高耐力。人體進行抵抗運動後，攝入支鏈氨基酸可刺激肌肉肌原纖維蛋白合成。從那時起，我就開始購買Muscletech補充劑，而現在我迷上了。文獻中沒有證據表明正常健康的個體可以通過補充單一氨基酸來以任何方式在營養上受益。口服和靜脈內施用的氨基酸對老年人的肌肉蛋白質合成產生相似的作用。在更長期的大鼠研究中，低蛋白飲食中補充甘氨酸會導致生長和食物攝入下降。

Health Plus Inc氨基酸混合物：高色氨酸攝入降低了低蛋白飲食而不是高蛋白飲食動物的食物攝入和生長（1、2）。長時間運動後補充支鏈氨基酸對血清肌酸激酶和乳酸脫氫酶的影響。實際上，這些氨基酸正是蛋白質如此重要的原因。由於增加的組織對aa合成代謝特性的敏感性，體育鍛煉（尤其是抗性體育鍛煉）與蛋白質攝入的結合可在鍛煉後約24小時內最大化並延長肌肉蛋白質合成刺激。不幸的是，還有其他研究正在尋找補充氨基酸是否可以燃燒更多的脂肪，但結果不一。話雖如此，當我如此慷慨地為我提供了肌肉技術金乳清蛋白時，一切都改變了。存在兩篇主要涉及動物效應的科學文獻評論，三篇主要報告考慮了氨基酸對人類食用的安全性。關於亮氨酸的蛋白質合成不能被解釋，因為被肌肉吸收的亮氨酸可以被氧化以及被摻入蛋白質中。

肌肉質量下降和免疫功能受損與蛋白質供應減少有關，並且越來越多的證據表明，作為日常飲食的一部分定期攝入必需氨基酸可有效逆轉肌肉分解代謝，促進肌肉合成代謝，並恢復免疫功能。所有白蛋白血漿水平低於正常水平的患者均應考慮有蛋白營養不良的風險，而與任何其他醫學狀況無關。我對月球感到興奮，並將繼續購買這一驚人的補品！我一直對服用bcaas的益處持懷疑態度，因為絕大多數研究表明，如果您攝入足夠的蛋白質，bcaas是不必要的。如果蛋白質是由氨基酸製成的，為什麼您還應該服用氨基酸補充劑，而不僅僅是獲取所有蛋白質？至於我為什麼使用這種補品組合，這是多米尼克·達加斯蒂諾（Dominic d’agastino）推薦的，他是一位積極研究飲食性酮症及其作用/益處的科學家。因此，該作者建議，任何採用超出蛋白質中所含氨基酸水平的補充氨基酸來強化軍事配給的方法，都應被視為藥理學乾預，而不僅僅是營養操縱，因此應謹慎謹慎地採取措施，以保護人體健康。食用軍糧的人的福利。對於任何正在尋找氨基酸產品以幫助他們進行體重訓練的人，這是一款值得嘗試的產品。

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但是，值得注意的是，那些消耗較少bcaas的人每天也消耗大約20克總蛋白質，這可能會影響結果。這些氨基酸歸為一組，因為它們是僅有的三個氨基酸的鏈分支到一側。氨基酸在人體中以及對身體健康起著許多重要作用，尤其是在蛋白質和肌肉組織的建立和維持中。非必需氨基酸包括：丙氨酸，精氨酸，天冬酰胺，天冬氨酸，半胱氨酸，谷氨酸，谷氨酰胺，甘氨酸，脯氨酸，絲氨酸和酪氨酸。 bcaa亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸幾乎佔肌肉蛋白質eaa的50％。在發表於《運動醫學與身體健康》雜誌上的一項研究中，研究人員發現，補充bcaa可使疲勞降低17％以上。含有更多蛋白質或b族維生素的飲食可以緩解這些影響。

首先，您的身體可以將它們用作蛋白質和肌肉的構建基塊（3、4、5）。需要做更多的工作和更好的研究，以找出是否真的是促進脂肪減少的補品或是否涉及其他因素。廣泛認為，bcaas通過刺激肌肉蛋白質合成來誘導合成代謝狀態。根據這項研究，最大化鍛煉後肌肉組織增益的更好方法是補充所有必需氨基酸，而不僅僅是bcaas。儘管每天消耗同等的熱量並且總蛋白質稍少，但是bcaa組的脂肪也比大豆蛋白組的脂肪少0.6％。由於這個根本原因，僅膳食補充bcaas不能支持增加肌肉蛋白質合成的速率。我的工作非常艱鉅，需要在新建築上搬運和安裝金屬架，在開始安裝之前（除了一些其他補品），我無法攀爬超過一次樓梯，而幾乎沒有感覺自己會過去由於缺氧，我的肌肉組織已經浪費was盡，幾乎要消瘦，準備放棄了。

氨基酸（包括這9種必需氨基酸）存在於肉，豆類和堅果等高蛋白食品中，以及菠菜，抱子甘藍和蘆筍等綠色蔬菜中。