Himalania, Organic Black Chia Seeds, 7 oz (198 g): Chia種子

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產品名稱： Himalania, Organic Black Chia Seeds, 7 oz (198 g), 產品數量： 7 oz, 0.29 kg, 13.2 x 6.6 x 6.4 cm
產品分類： 正大種子, 種子, 堅果, 雜貨, USDA有機, 有機認證, 非轉基因項目認證, 非轉基因, 素食主義者, 無雙酚, 香港, Himalania, Grocery, Nuts, Seeds, Chia Seeds, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegan, Bpa Free, HK

具有靈魂，自然+地球，優質纖維來源，39％DV纖維-5克蛋白質-每份服務含10％DV鐵的超級食品，USDA有機，植物來源，未經GMO項目驗證，純素食主義者，不含BPA ，被SCS Global Services認證為有機食品，Natierra Black Chia Seeds，我們的旅程始於阿根廷的Chia Fields。當地農民種植有營養的有機Chia種子，“ Chia”在古老的瑪雅語中翻譯為“強度”，Chia種子是纖維，蛋白質和鐵的來源。

您將開始看到chia被添加到越來越多的商業產品中，例如預製的嬰兒食品，營養棒和烘焙食品。我來是要在各種食物中添加嘉，從酸奶到湯。在抽查中查看的38個格蘭諾拉麥片中，它們具有更好的營養和成分特徵。克里·托倫斯（Kerry torrens）是一名合格的營養學家（姆班特），擁有個性化營養和營養療法的研究生文憑。成分：烤向日葵種子，demerara糖，奇亞籽，有機蜂蜜，向日葵油，肉桂，喜馬拉雅粉紅鹽，有機甜葉菊葉提取物，天然香料。奇亞籽非常好，直到我注意到奇亞籽放到板上後，小蟲子都在我的盤子上爬行。不含多餘的添加劑和有害成分，我們的未精製奇亞籽可讓您獲得這種古老超級食品的全部好處。此外，它們溫和的堅果味使其易於添加到飲料和食品中。如果立即將其扔進冰箱，種子往往會沉降到底部，並且整個質地都不均勻。

吃奇亞籽有潛在的健康風險嗎？營養和健康特性已使奇亞籽在歐洲流行，使其具有出色的市場價值，並非常適合許多特殊飲食。正大種子來自植物丹參，是南美和中美洲沙漠中發現的一種薄荷家族的成員。可以將1杯杏仁粉和1湯匙正大種子混合，再加上一些香草和香料的美味組合，而不是用澱粉狀的白麵粉包裹肉和魚。我們喜歡將堅果黃油塗在蘋果和香蕉片上，因為它可以製成完美的零食。奇亞籽能降低患糖尿病和心髒病的風險嗎？例如，一項營養研究的研究著眼於奇亞籽如何促進超重成年人的體重減輕。純伊麗莎白香蕉堅果黃油無穀物麥片確實含有來自各種堅果和種子的一些健康脂肪，但它也含有椰子油。由於奇亞籽用途廣泛，因此您可以通過多種方式將其包括在飲食中，從嘗試流行的奇亞籽布丁到撒在沙拉或穀物上。但是到目前為止，沒有太多證據支持這樣的想法，即砍下正大種子會苗條您的腰圍。營養：請注意，提供的營養標籤是基於在線營養計算器的估算值。只要人們普遍認為Chia具有健康益處，它將在歐洲繼續具有市場價值，歐洲消費者將繼續購買chia或含有chia的產品。

採納評論中的建議，首先將可可粉與少量豆漿混合，然後添加正大種子，然後添加其餘的牛奶，香草，一小撮鹽，最後是糖漿。跳過商店購買的果醬，其中充滿了過多的卡路里和糖，並通過將正大種子與漿果泥混合在一起，使在家中的果醬更健康。 Rxbars：每個酒吧大約210-220卡路里，並含有大約六種容易識別的成分，例如堅果和棗。除了來自尼加拉瓜的那些種子外，其他所有的正大種子都基本相同，那裡種植的種子比世界其他地方小且黑。要保持這種特殊狀態，您必須密切注意奇亞籽的加工，以避免交叉污染。但是，您不能總是以表面價值來進行chia營銷。雜貨店甚至提供一些商業奇亞籽飲料。 mbg的食品總監liz moody為製作這種蛋狀物質，建議使用咖啡或香料研磨機（或使用一些上身力量以及研缽和杵）將1湯匙正大種子研磨成粉狀，然後加入3湯匙水。

Chia種子: Himalania, Organic Black Chia Seeds, 7 oz (198 g)

我用椰子奶，把一勺燕麥扔進去，到早晨，稠度非常完美。莎莉·瓦迪卡（Sally wadyka）是一位自由撰稿人，他為消費者報告，真正簡單的瑪莎·斯圖爾特（Martha Stewart）生活，瑜伽雜誌以及有關健康，營養和健康的食品網絡做出了貢獻。有限的研究表明，將奇亞籽作為健康飲食的一部分可能有助於改善心血管疾病的危險因素，例如降低膽固醇，甘油三酸酯和血壓。供應給當地保健食品商店的大多數種子都是在自然環境中種植的，採用了對您和周圍環境都非常有益的可持續農業技術。最初用罐裝的純正椰奶製成，現在嘗試在紙箱中加入不加糖的椰奶，看看混合物是否仍保持柔軟。吃奇亞籽有什麼好處？其中，秘魯似乎已經佔領了與西班牙的大部分義烏貿易。一旦製作出這種正大布丁，它就會成為您冰箱中的主要食物。在碗中加入一些奇亞籽來填充新鮮水果，使您的早晨水果沙拉更令人滿意。我什至然后買了新的正大種子和可可粉進行測試，結果仍然很有趣很薄。因此，您可以理所當然地認為所有這些食物都是真正的營養食品，將它們添加到購物籃中將使您受益！

在波蘭，奇亞籽被認為是一種豪華的健康成分。奇亞籽在澳大利亞有機種植，因此生產過程的每個步驟都遵循最嚴格的準則。我從互聯網上搜索了正大種子食譜，因為我有一袋從好市多買的正大種子。我在儲存種子之前將其拉緊了（儘管它們確實是可以重新密封的包裝），並且很高興只找到一根細小的樹枝。我們喜歡的另一種選擇是這些純伊麗莎白無穀物超級食品燕麥棒，其主要特色是正大雜糧，以及腰果，杏仁，南瓜籽，椰子油甚至靈芝等其他令人驚嘆的成分。種子過多和可可過多，其結果是形成了非常厚的正大塊斑點，並且具有可可粉的非常粉狀的質地。產品中使用chia也受到限制。卡琳·托馬斯（Carlene thomas）是一名註冊營養師，是一名營養師，食品和飲料成分的創建者，並且是弗吉尼亞州的發言人。

喜馬拉雅正大種子：正大種子來自薄荷植物丹參的沙漠植物丹參。 4，是否有超過一種正大種子？這些消息人士說，最有可能的是，奇亞籽的好處來自將它們摻入富含健康植物性食品的豐富飲食中，而不僅僅是單吃奇亞籽。另外，奇亞籽富含必需脂肪酸，這是人體必鬚髮揮作用的一種脂肪，必須來自食物。據報導，阿茲台克人首先使用了正大種子，有時將其標記為一種古老的穀物，加入了奎奴亞藜，a菜，孔雀石，freekeh和斯佩爾特等字樣。另一個選擇是專注於創新性加工和半加工的Chia，例如Chia油和磨碎的Chia。昨晚，我只用杏仁牛奶和草莓製成了奇亞布丁，在加入奇亞籽之前將它們混合。正大種子在水中的吸收量最多可達其重量的27倍。僅當種子發芽時，才去除消化抑製劑並釋放全部營養。這是我的主食；正大種子佈丁或粥，我通常稱之為。在中心添加了兩個有機樹莓和椰子鞭子作為凍糕，並在上面撒上薄荷葉，幾個深色巧克力碎片和椰子片。正大種子的澆頭要好得多，因為它們可以提供您所渴望的緊縮食品，而沒有多餘的卡路里，飽和脂肪和化學物質。什麼是奇亞籽，它們來自哪裡？首先，它們富含必需營養素，例如omega-3s，鈣，鉀和鎂。

不過，獲得價格合理的種子的關鍵是在將它們作為膳食補充劑出售時避免食用。斯堪的納維亞最大的有機批發商urtekram接受了chia的認可，並在整個地區活躍銷售。很難獲得有關奇亞籽的準確市場統計數據。我用有機椰奶混合而成。這是一種罕見的情況，但它突出了在食用前將正大種子混合到另一種食物或液體中的重要性，特別是對於有吞嚥問題史的人。奇亞籽通常被認為對健康生活方式極為有益，並且在相當長的一段時間內一直是健康食品關注的焦點。如果您在廚房裡被束縛了時間，請選擇簡單的路線，並享受商店購買的Chia酒吧。大多數人說這是他們品嚐過的最好的葵花籽黃油，其中添加了非常美味的超級食品成分，例如肉桂，喜馬拉雅粉紅鹽，有機蜂蜜和香脆的正大種子。作為一名糖尿病教育者，她了解營養成分的平衡，從而生產出低血糖的食品。

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D，傑克遜維爾北佛羅里達大學營養與營養學系主任。通常，奇亞籽往往比其他類型的可食用種子具有更長的保存期限。這是吃奇亞籽的7個有力理由。提出過多關於Chia的健康聲明的主要問題是缺乏明確的證據。它們可以用作種子或加工成碎種子，油以及脫脂麵粉或提取的蛋白質。這就是為什麼您可以期望在未來的幾年裡，意大利對Chia的興趣會逐漸增加。您可以期望在健康食品概念和運動營養中看到奇亞，但您也可以嘗試使用奇亞籽的創新用途。每天吃一盎司的奇亞籽可以提供每日18％的鈣需求，27％的磷，30％的錳以及少量的鉀和銅。

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