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Jarrow Formulas, Certified Organic Pea Protein, 16 oz (454 g), 補充劑，蛋白質
HK$ 99.00
產品名稱： Jarrow Formulas, Certified Organic Pea Protein, 16 oz (454 g)
價錢： HK$ 99.00
產品數量： 0.57 kg, 17.8 x 10.2 x 10.2 cm
產品分類：補充劑，蛋白質, Supplements, Protein
Jarrow配方，經過認證的有機豌豆蛋白，16盎司（454克） – 每份11克蛋白質和0糖。非轉基因。素食主義者。Usda有機。蛋白質補充。經過有機認證。不含麩質。完整的蛋白質來源不含主要過敏原。Jarrow配方有機豌豆蛋白由北美洲種植的黃豌豆製成，不含麩質，低過敏性和素食/純素蛋白質來源。理想：作為大豆和動物產品的高蛋白替代品。對於那些胃腸敏感的牛奶，小麥，大豆和其他蛋白質。Jarrow配方有機豌豆蛋白經過加工，質地柔滑，味道溫和。Jarrow配方有機豌豆蛋白提供完整的氨基酸譜，包括所有必需氨基酸，使其成為完整的蛋白質來源。最後，您選擇的蛋白粉類型應該反映您的飲食需求和食物偏好。素食蛋白粉通常以混合形式出現，含有許多不同類型的植物蛋白。您可以將其添加到自製蛋白棒甚至冰淇淋等食譜中。蛋白質補充劑往往是人們在健身開始時儲存的第一件事。測試各種來源和數量的蛋白質有助於確定最佳效果的混合物。強大的在線銷售，大眾分銷渠道以及包括glanbia，nbty和iovate在內的多家公司的獨立大眾品牌數量的增加預計將推動需求。乳清蛋白來自乳蛋白（20％乳清，80％酪蛋白）。Matrix豌豆蛋白分離物是一種素食友好的蛋白質來源，富含肌肉保護和氨基酸。同樣重要的是要知道並非每種乳清蛋白都以相同的方式生產。並且有充分的理由乳清是一種流行的方式。
補充劑，蛋白質 – Jarrow Formulas, Certified Organic Pea Protein, 16 oz (454 g)
但當然，蛋白質補充劑不含天然食物所含的其他營養素，如紅肉中的鐵和鋅，乳製品中的鈣，或魚中的ω-3脂肪酸。一些蛋白質粉末含有植物來源的混合物，以提供具有所有必需氨基酸的完整蛋白質。以下是市場上最常見的蛋白粉補充劑的詳細介紹，以及它們的優缺點對您的意義。這適用於那些沒有遵循任何特殊高蛋白質訓練飲食的久坐不動的人。因為這些食物中的蛋白質含量很少，所以當蛋白質飲食結構化時，健美運動員和運動員通常會忽略它們。建立和維持適當的激素水平。20至40％的蛋白質每日卡路里。該產品也有高纖維品種，並以無bpa容器供應。粉狀和糖狀的稠度，膠原蛋白混合成幾乎任何東西而不影響味道（冰沙，是的，還有咖啡和周六早上的煎餅麵糊！運動後消耗的蛋白質是最好的研究;大約20克的優質蛋白質就足夠了在抗性運動後刺激肌肉蛋白質合成。糙米：與大麻蛋白質相似，如大麻，它在建立肌肉的最重要的氨基酸中含量很低。雖然蛋白質質量仍然很好，但蛋黃質的飽滿感可能會降低。被刪除。蛋白質補充劑經常被運動員和娛樂活躍的成年人消費，以實現肌肉質量和力量的更大增益並改善身體表現。豌豆蛋白質也特別富含支鏈氨基酸。
但是因為乳清消化並更快地到達你的血液，它在補充劑中更常見，並且通常被認為是鍛煉後使用的最佳類型。然而，研究表明這可能不像我們想像的那麼大。純素食者和運動員建立肌肉可能需要額外的蛋白質，他們可以在補品中找到。儘管健身傳說說減少蛋白質奶昔或每天吃二打雞蛋會刺激肌肉快速生長，但研究表明，過多的蛋白質攝入會導致無數的健康問題，包括遲鈍，脫水和腎病和前列腺癌的風險增加。蛋白質補充在提供必要的構建模塊方面起著重要作用，這些構建模塊以多種方式幫助調節身體。歐洲臨床營養雜誌，2012年，11月。食用氨基酸藥丸和類似配方，一種基本上繞過消化過程的產品，因為氨基酸是蛋白質消化的產物，不會加速這些物質吸收到系統中。
Jarrow Formulas, Certified Organic Pea Protein, 16 oz (454 g) 香港
對於耐力運動員，建議每天每公斤體重4克。每天每公斤體重75G蛋白質。用餐時間的卡路里可能無法調整以抵消補充劑的卡路里，從而導致當天的卡路里攝入量更高。如果您正在尋找素食蛋白粉，您可能需要仔細研究一些大麻，大豆和大米蛋白粉。要為您找到最好的蛋白粉，請考慮所有不同的選擇以及您對自己的了解以及您的個人目標。G，頻率，體積，持續時間）和飲食攝入量與對身體活動個體的建議一致。總的來說，氨基酸是體內許多成分的基本成分，如肌肉蛋白，通過稱為肌肉蛋白質合成（Mps）的過程。如果出現緊急情況，您應該尋求適當的緊急醫療服務。Matrix膠束酪蛋白907g是任何試圖優化其24小時補充窗口的人的理想選擇。Sprout living是一家令人興奮的公司，生產蛋白粉和其他營養產品，由真正獨特的成分製成。但蛋白質補充劑不能完全被解僱。最好的雞蛋蛋白粉將屬於所有這些類別，理想情況下，來自當地農場。健身會議和博覽會是獲取各種酒吧免費樣品的好方法，看看你最喜歡哪種。研究生助理Robert Bergia也做出了貢獻。2011 – 12年的一項調查發現，大多數澳大利亞人每天攝入的蛋白質攝入量增加了一倍。乳清蛋白易於消化，具有比蛋白更好的氨基酸分佈。然而，與膳食一起食用蛋白質補充劑，而不是在兩餐之間，可能是一種更有效的飲食策略，通過減少脂肪量來改善抵抗力訓練引起的身體成分變化，這可能與希望改善其健康狀況的成年人相關。