Jarrow Formulas, MK-7, Most Active Form of Vitamin K2, 180 mcg, 30 Softgels: 維生素K, 維生素

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產品名稱： Jarrow Formulas, MK-7, Most Active Form of Vitamin K2, 180 mcg, 30 Softgels, 產品數量： 30 Count, 0.02 kg, 8.3 x 4.6 x 4.6 cm
產品分類： 維生素K, 維生素, 補品, 經臨床驗證, 香港, Jarrow Formulas, Supplements, Vitamins, Vitamin K, Clinically Proven, Vitamin, HK

促進骨骼和心血管健康，膳食補充劑，Jarrow配方MK-7是枯草芽孢桿菌亞種發酵產生的天然成分。納豆，吸收率比菠菜中的K1好10倍。與K1和MK-4相比，MK-7是維生素K的更長效形式，並且臨床證明可更好地支持構建骨骼所需的特定蛋白質的羧基化，並有助於保護動脈免於鈣沉積。

我想使用維生素K2，但我服用香豆素/華法林治療16年前因心髒病發作而引起的心髒病。那麼為什麼維生素K特別是維生素K2的補充量在增加呢？在這篇綜述中，我們提供了有關鈣悖論的最新見解，以及使用維生素k支持骨骼和血管健康的潛力。除2項試驗外，所有試驗均使用甲萘醌4，其餘試驗均使用植物二酮補充劑。對來自超過16,000名女性的大型研究數據進行分析後，結果顯示，每攝入10毫克維生素k2，受試者可將患心髒病的風險降低9％。 60此外，還應探索將維生素k 2與無環類視黃醇結合使用的其他研究，因為這種結合在人hcc細胞系中也顯示出積極的結果。這篇敘述性綜述的目的是總結有關維生素d和k在骨骼和心血管健康方面協同相互作用領域的現有證據。也有越來越多的證據表明需要脂溶性維生素k來幫助增強骨骼。

其他成分：許多維生素k補充劑都添加了維生素d3，因為這兩種維生素可以協同工作。儘管尚未完全了解其潛在機制，但它暗示了依賴維生素K的蛋白質，包括基質gla蛋白（Mgp）和新描述的富含gla的蛋白（Grp）。當前正在服用血液稀釋劑（如華法林）的人們在未徵求醫生意見之前，不應服用維生素K補充劑。作為維生素K抑製劑，華法林可能會抵消這些作用。一個人還可以單獨購買維生素K，也可以與特定營養素（例如維生素D，鈣或鎂）組合購買。特別關注骨骼健康的人們可能還想補充維生素k2，因為一些臨床試驗發現，補充維生素k可以增加腰椎的骨密度（1）。在進行了13次單獨試驗後，日本醫學當局建議使用大劑量的維生素K2補充劑來預防和治療骨質疏鬆症。快速輕鬆地查找關於500多種不同健康目標，結果，狀況等的400多種補充劑的證據。許多專家建議選擇含鎂的補品。維生素K含量低會削弱骨鈣素的活化，並降低成骨細胞（對構建骨骼至關重要的細胞）的活性。同時食用蔬菜和一些脂肪可以提高蔬菜中葉綠醌的吸收量，但吸收量仍低於油類。

在綠葉蔬菜和某些植物油中發現了高濃度的苯醌，而大多數甲萘醌通常存在於動物肝臟和發酵食品中。我相信，如果我能從動脈中去除一些這種壞膽固醇，我可能能夠忍受因因子2維生素K缺乏而仍需要的低劑量k2 mk4。對於維生素d3和k2，建議的每日攝入量（Rdi）取決於各種變量，例如年齡，性別和每個人的特定健康狀況。不幸的是，沒有考慮維生素K濃度和維生素K依賴性蛋白的循環標誌物，以獲得更好的機械理解。大多數臨床試驗研究了絕經後婦女補充維生素D和鉀與骨骼健康的關係。這些有限的研究表明，聯合補充可能對心血管健康有益。維生素k 2與ace抑製劑（培哚普利）的組合已顯示出對hcc復發和存活的協同作用，因此也應進一步探索這種組合。維生素k 1：觀察研究發現，葉醌（維生素k 1）與年齡相關的骨質流失（骨質疏鬆症）之間存在關係。問：維生素k2是否與維生素d3相互作用？研究人員認為，維生素k2可以與維生素a和d協同作用，以保持牙齒結實，無蛀牙。儘管如此，仍需要進一步的研究來證明補充維生素K確實可以改善心臟健康。

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例如，在一項為期四年的前瞻性研究中，包括379名30-88歲的日本女性，椎骨骨折的發生率與腰椎骨密度和血漿葉醌成反比。一些水果，例如鱷梨，獼猴桃和葡萄，也含有維生素k。儘管您的身體完全能夠吸收任何形式的維生素K，但據認為，蔬菜中發現的維生素K的吸收效率不如補充劑中的維生素K2吸收。如上所述，最近的證據表明，維生素k是ckd患者和絕經後婦女骨骼和脈管系統中的重要因素，其作用可能被忽略。完整的K是覆蓋我們所有維生素K需求量的好選擇。母乳喂養的嬰兒維生素K缺乏嗎？維生素K拮抗劑的藥理學和管理：第七屆抗栓和溶栓治療會議。此外，對於鈣攝入不足的個體，補充計劃似乎對減少脆性骨折特別是骨質疏鬆婦女的有益（86，107）。維生素k有兩種主要形式：苯醌（維生素k1）存在於綠葉蔬菜中，在典型的西方飲食中約佔維生素k的90％。和萘醌（維生素k2），約佔西方維生素k消費量的10％，可以通過腸道菌群在腸道中合成。

此補品不含麩質，素食和猶太潔食。這意味著維生素油可在數週內影響維生素K依賴性蛋白。在這項系統的回顧和薈萃分析中，我們表明，補充植物二酮和甲萘醌，尤其是甲萘醌-4，與骨密度增加和骨折發生率降低相關。突然增加或減少維生素K攝入量會干擾這些藥物的作用。其他發酵食品，例如奶酪，也含有甲萘醌。越來越多的隨機對照試驗證明，維生素D和K對絕經後骨質疏鬆症的綜合影響主要在日本進行，研究時間為8周至3年（表1）。背景觀察和一些實驗數據表明，維生素K攝入量低可能與骨折風險增加有關。

Jarrow維生素K配方：長時間服用高劑量的維生素D而沒有足夠的維生素A，K2，鎂和其他輔助因子可能會引起一些問題。簡介：最好在飲食中加入多種維生素k1和k2的食物來源，以獲得這些維生素所提供的健康益處。在大鼠中，腸道菌群不是葉綠醌-甲萘醌-4轉化的中間產物。美國最常見的維生素K來源。還有很多其他網站說孕婦要避免多餘的維生素a。我們在我的故事頁面上分享了維生素K，對個人產生了深遠的好處。與維生素k1和k2 mk-4相比，k2 mk-7是否提供益處？鈣補充劑似乎對預防骨折風險有一定的保護作用，但其安全性尚未得到充分確立。對244名絕經後婦女進行的為期3年的研究發現，服用維生素K2補充劑的人與年齡相關的骨礦物質密度下降的速度要慢得多。另外，如果這是維生素D2形式，則將其丟棄。維生素k以補充形式被推廣，聲稱它可以減緩腫瘤的生長；但是，沒有良好的醫學證據支持這種說法。

新的研究表明，建議的維生素K2攝入量應大大高於以前。但是，足夠的飲食鈣（有或沒有補充）不能保證鈣向骨骼的最佳輸送。儘管我認為將維生素A與街頭毒品歸為同一類是瘋狂的！總的來說，這些數據表明維生素k可以作為鈣（和維生素d）的補充營養素，以防止血管鈣化的風險增加，從而可以更安全地治療骨質疏鬆症。維生素k循環可使少量維生素k多次重複用於蛋白質羧化反應，從而降低了飲食需求。成骨細胞（成骨細胞）合成骨鈣素（也稱為骨gla蛋白）。骨鈣素的合成受維生素d，1，25-二羥基維生素d（鈣三醇）活性形式的調節。維生素K對骨骼的益處被認為與增加bmd無關，而與增加骨骼強度無關。

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對絕經後婦女的多項科學研究表明，組合使用d3 / k2補充劑可以改善骨密度，有可能隨著年齡的增長而降低骨折的風險。服用瀉藥會干擾維生素或礦物質的吸收嗎？儘管在所有五項研究中補充葉綠體醌均可降低ucoc水平，但只有一項研究報告了補充葉綠體醌對bmd的作用。 10週後，維生素K治療可使血糖恢復正常，並減輕了焦慮和抑鬱症狀。兩種形式的維生素K對血液凝結和骨骼健康都是必不可少的。抗凝血藥華法令通過抑制vkor活性而充當維生素k拮抗劑，從而阻止了維生素k的再循環（請參閱凝血）。其他脂溶性維生素，礦物質和水溶性維生素的概述可從其他地方獲得。不過，目前維生素K的飲食參考值（Drv）僅基於葉醌，並且具有凝血功能。它減少了人體對膳食脂肪的吸收，並且在這樣做時，還可以減少脂溶性維生素（例如維生素K）的吸收。如果您遵循我們的建議，則可以充分利用維生素d3和k2補充劑的組合。

約克（Jho’k）在心律失常中擁有主要權益，同時也是這家營養產品公司的創始人兼首席醫療官，該公司生產的產品含有維生素K。不會阻礙維生素k循環的新型抗凝劑的開發可能會為使用維生素k拮抗劑提供更安全的替代方法。我的建議是在夏季多曬太陽，並在冬季和春季使用d3補充劑。報導在食物頻率問卷中的反應與血漿葉綠素之間無相關性。甲萘醌也被證明參與分子跨細胞膜的主動轉運。當然，如果沒有足夠的鈣攝入量，這些方法都沒有道理，但是如果您想增加骨骼強度，那幾乎就不用說了。