Julian Bakery, Paleo Protein, Grass-Fed Beef Protein, Double Chocolate, 2 lbs (907 g): 牛肉蛋白, 動物蛋白

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產品名稱： Julian Bakery, Paleo Protein, Grass-Fed Beef Protein, Double Chocolate, 2 lbs (907 g), 產品數量： 2 lb, 0.95 kg, 27.9 x 22.6 x 5.1 cm
產品分類： 牛肉蛋白, 動物蛋白, 蛋白質, 運動營養, 香港, Julian Bakery, Sports Nutrition, Protein, Animal Protein, Beef Protein, Amino Acids, HK

25克蛋白質，2克碳水化合物，108卡路里，30份，古舊，全新，超方便，兩種碳水化合物的蛋白質粉，幾千年前，您的狩獵採集者祖先吃了動物以保持強壯和敏捷。健美運動員早已認識到牛肉具有增強肌肉的力量。現在，全新的技術使您可以將牛肉的功能融入100％古蛋白質補充劑的便利中。將蛋白質粉提高到一個新的水平，古蛋白質將25克蛋白質包裝成30克一份。只有108卡路里和2碳水化合物！ Paleo蛋白基於純淨水牛肉（草飼牛肉蛋白，不含激素和抗生素進行測試）—完全是最近才以商業規模提供的全新蛋白質來源，可改善您的生活方式，方便的粉末形式，非常適合旅途中的生活方式，非常適合用作奶昔和奶昔，可作為代餐或鍛煉後的補充力量，遏制飢餓感和增強能量，非常適合體重管理和肌肉鍛煉計劃，增強營養，完整蛋白質，超低脂且不含膽固醇通過專有的冷加工工藝來保持純度，增強肌肉，氨基酸譜包含高水平的亮氨酸，一種有效的肌肉蛋白合成激活劑（肌肉生長），純淨的，藥用級，超濃縮蛋白，富含天然蛋白，生物有價值因子和肽。

飲食均衡的健康人很少需要補充蛋白質。蛋白粉中的添加劑也會損害健康。干預研究的結果大多不一致，並且大多數研究未報告動植物蛋白對bmi，體重，脂肪或腰圍的任何差異作用（補充表9）。蛋白質是由通過肽鍵連接在一起的氨基酸製成的聚合物鏈。僅出於這個原因，乳清蛋白是一個極好的考慮因素，因為它通常被證明具有這些氨基酸的最高含量。僅供參考，氨基酸是蛋白質的基礎。與對照組相比，乳清和酪蛋白均顯著增加了亮氨酸平衡，但是在兩種蛋白質來源之間氨基酸攝取和肌肉蛋白質平衡方面沒有發現差異。

研究還表明，進行力量訓練活動的人比久坐的人需要更多的蛋白質。評估蛋白粉產品時要考慮的最重要因素之一是氨基酸譜。人體消化食物中的蛋白質時，會將其分解為氨基酸。牛肉佔所有與食物相關的溫室氣體排放量的36％。飲食中蛋白質的攝入和慢性腎臟疾病。臨床營養和代謝護理方面的最新觀點。儘管如上所述，optimum主要因其定速的金標準乳清蛋白而聞名，但它也為純素食主義者提供了完全基於植物的配方。由於這些蛋白質完全基於植物，因此適用於素食主義者。 38/81（46,9％）產品記錄了可測量數量的游離氨基酸，其中10個產品記錄了其未結合蛋白質中3％以上的蛋白質含​​量。有趣的是，他們沒有報導動物與植物蛋白的比例與骨礦物質密度之間的任何顯著關聯。在這一點上，在整個24小時內，蛋白質攝入的任何特定時間是否都比其他時間點具有任何獨特的優勢，以提高強度和肥大，尚待充分研究。 3產品記錄了其聲稱的蛋白質中來自游離氨基酸的蛋白質的10％以上。然後將近乎純淨的蛋白質粉化並包裝成瘦肉，增肌劑。

相反，兩項高質量的研究表明，大豆在減少體內脂肪方面的功效不如牛奶或乳清蛋白高（102、103）。近年來，運動營養產品中消化酶的普及率有所提高，許多產品現在都包含蛋白酶和脂肪酶的組合，並在植物蛋白中添加了碳水化合物。蛋白質粉有數百種，每種都有其優缺點。素食者都是長毛嬉皮士，由於營養不良而虛弱無力，以至於微風吹拂會使他們喪命。大豆蛋白粉是一種完整的蛋白質，在植物蛋白中並不常見。我們的數據表明，中國仍然是一個相對較新的運動營養市場，其評論數量之多，很大程度上是由於其人口眾多和在線參與度很高。這種蛋白質包含所有必需氨基酸，並且有巧克力，香草和無味的品種。許多人建議鍛煉後食用植物衍生的蛋白質。

牛肉蛋白, 動物蛋白: Julian Bakery, Paleo Protein, Grass-Fed Beef Protein, Double Chocolate, 2 lbs (907 g)

另外兩個主要考慮因素是攝取蛋白質的最佳劑量是多少，並且有攝取蛋白質的最佳模式嗎？不同的蛋白質來源），同時突出顯示產品中的游離氨基酸含量不太可能是此類差異的結果。眾所周知這兩種刺激肌肉蛋白合成;因此，大量攝入此類蛋白質可能會影響人體成分。忙碌的生活方式，職業女性人口的增加以及西餐的採用日益增加等因素預計將促進蛋白質補充劑整體市場的增長。非常早期的研究表明，乳清蛋白可能在機體的抗癌能力中起作用。任何對蛋白質需求量和來源有特定疑問的人都應與營養師交談。不幸的是，太多的乳清蛋白粉充滿了人造色素，調味劑和廉價的乳清蛋白，以及防腐劑和其他不需要的化學物質。乳清蛋白往往具有光滑，略帶乳脂的質地和適度的堅果味。 Musclepharm是我們最主要的總蛋白之一的製造商，它也是一款出色的酪蛋白產品，在我們最好的酪蛋白產品中排名第二。富含異黃酮的大豆蛋白可防止絕經後女性的臀部瘦肉損失，但不能防止區域脂肪分佈的變化。蛋白質補充的最佳時機尚不清楚。

在整個運動過程中，蛋白質攝入的時間安排可能會帶來一些好處，包括改善恢復狀況和增加瘦體重。誰推薦牛肉蛋白26 G蛋白？在劇烈運動或運動後，運動員消耗飲食中的蛋白質來修復和重建骨骼肌和結締組織。儘管有很多不同類型的蛋白粉，但是乳清仍然是最受歡迎和最常見的蛋白粉。蛋白質消化率等級通常涉及測量人體如何有效利用飲食中的蛋白質來源。植物性蛋白質：一種優於另一種嗎？最近，對蛋白質在夜間的攝取進行了檢查，以了解它在完成數週的抵抗力訓練時是否能夠促進力量和無脂肪質量的改善。大多數使用豌豆蛋白粉的人都將其添加到冰沙中，或將其與果汁或水混合作為鍛煉後的飲料。

朱利安麵包牛肉蛋白：研究人員還指出，一旦蛋白質超過每公斤體重1.6克（G）（或每磅體重0.73克） ，參與者沒有任何其他好處。另外，損傷性發作後兩週攝入四份30 g劑量的水解乳清蛋白分離物時，肌肉損傷標誌物的血液濃度趨於降低。這種蛋白質非常適合切割循環，同時還能增強肌肉並減少脂肪和水分。 Mp的所有產品在質量，可負擔性，口味和可用性之間取得了很好的平衡，而蛋白質產品無疑就是這種情況。例如，Quorn含有這種蛋白質，並且纖維含量也很高。在您的體內，蛋白質對於肌肉形成，皮膚和其他組織的健康與功能，消化，血液凝結，激素合成，骨骼和韌帶強度以及您的血液酸鹼度以及其他功能至關重要。實際上，沒有得到足夠蛋白質的運動員會承受一些肌肉損傷，並且需要更長的時間才能恢復。額外的蛋白質還有助於保持血糖平衡，並促進飽腹感，如果您想減肥，這將是一個很大的好處。每種主糧和穀類蛋白質來源的蛋白質濃度均高於7.0％，例如（無特殊順序）是蕎麥，燕麥，黑麥，小米，玉米（玉米），大米，小麥，高粱，a菜和藜麥。

營養雜誌的一項研究讓受試者在飯前30分鐘食用等量的酪蛋白，乳清，豌豆蛋白，蛋清蛋白，碳水化合物飲料或水。從嬰儿期到成年期，動物來源的蛋白質確實是人類重要的蛋白質來源。蛋白質和氨基酸在抵抗運動中促進瘦體重增加和減輕人體能量缺乏期間的瘦體重減少中的作用。各種類型的蛋白質中不同的物理和/或化學性質可能會影響蛋白質的消化速率。存在一些有效的標準來比較蛋白質來源並提供一種如何在飲食中包括蛋白質的客觀方法。攝入的蛋白質過多，尤其是動物性食品。食物中天然存在的有機成分（例如蛋白質，碳水化合物和脂肪）的大小可能會有所不同，從大型聚合物到納米範圍內的簡單分子。

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許多人認為飲食應包括蛋白質的全部來源，其中包含所有9種必需氨基酸。阿伯丁大學的亞歷克斯·約翰斯通說，有足夠的證據證明蛋白質是令人滿意的。像我們這樣的運動員比正常人需要更多的蛋白質，這是因為長期鍛煉，快速鍛煉和力量訓練等鍛煉會給肌肉施加額外的壓力。雖然已顯示較大劑量的亮氨酸可獨立刺激蛋白質合成的增加，但均衡的食用eaas可促進最大的增加。然而，基於大豆的蛋白質粉末確實包含全部9個氨基酸，因為大豆是唯一被認為是完整蛋白質的植物性食物之一。除了總蛋白質消耗帶來的好處外，老年受試者還從動物蛋白質攝入中受益。 Orgain有機蛋白粉完全基於植物，可提供所需的肌肉增強效果。

最常見的植物性蛋白質補充劑是豌豆蛋白，大麻蛋白，大米蛋白和混合植物蛋白。密歇根大學弗蘭克爾大學心血管中心進行的一項研究表明，豌豆蛋白確實可以通過降低膽固醇和甘油三酸酯水平來幫助降低血壓並預防心血管疾病。它被設計用來滿足飢餓感，並以乳清和植物蛋白為基礎的蛋白質（茄蛋白）提供真實的結果。蛋白質粉可以來自動物或植物，通常建議素食者和素食者考慮補充蛋白質，因為它們的飲食可能低於標準。您每天需要的蛋白質量取決於您的目標和活動水平。查看蛋白質或肽的完整研究信息和參考。如此出色的生物技術，每30克可食用26克蛋白質，這是一個比率，只能與乳清蛋白分離物媲美，而乳清蛋白分離物也比這貴得多！普通的素食蛋白粉是豌豆，大麻，糙米和大豆。

儘管牛奶中的乳清和酪蛋白是最流行的蛋白質，但仍有許多人更喜歡動物蛋白的替代品。在過去的五年中，研究人員提供了寶貴的數據，以證明增加飲食中蛋白質含量以促進脂肪流失並減輕無脂肪物質流失的功效。