NOW Foods L-色氨酸粉末，2 盎司（57 克）

由 Max Solo 整理

HK$150.00

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NOW Foods L-色氨酸 關於此商品：

支持放鬆、鼓勵積極情緒、促進安寧睡眠、非基因改造、膳食補充劑、素食/純素食、氨基酸、自1968 年以來由家族擁有、GMP 品質保證、L-色氨酸是必需氨基酸，因此，它不是合成的由身體產生，必須從飲食中獲取。 L-色氨酸對於血清素和褪黑激素的產生至關重要，這有助於支持積極的情緒、健康的睡眠模式和適當的免疫系統功能。每批 NOW L-色氨酸均經過測試，不含 Peak E 和微生物污染。

NOW Foods L-色氨酸粉末，2 盎司（57 克） 產品圖片：

NOW Foods L-色氨酸 - 氨基酸 的好處：

• L-色氨酸作為安眠藥對我沒有幫助。睡前空腹服用，僅前幾次有效果。例如，褪黑素快速溶解效果更好。 L-色氨酸的正面作用比一杯濃縮咖啡弱。喝咖啡並立即獲得多巴胺會更愉快。零溶於水（即使是50mg，也不是滿1g）。只能用一匙水或優格送服，但可能會黏在喉嚨上。如果睡前吃東西的慾望稍微減少，我給 3 分。
• 這種補充劑可以幫助我入睡並在半夜醒來時重新入睡。我在睡前和清晨醒來時服用此藥。大約45分鐘左右後，我通常會再次感到困倦。粉末的品質很好。推薦給所有因老化而有睡眠問題的人。
• 我只服用了幾天，但我把它放在舌下幾秒鐘然後吞嚥。我不介意味道。與脂質體褪黑激素一起，它可以幫助我睡得更好。
• NOW Foods L-色氨酸粉末，2 盎司（57 克） 香港: 這比其他給藥製劑（例如藥片）更有效地幫助我入睡。我把它放入膠囊中，但這不是必要的。可以放在飲料裡喝，但是很苦。對於睡眠支持非常有效。
• 我對膠囊色氨酸的反應與我對膠囊色氨酸的反應不同，這不容易測量，味道很糟糕，幾乎不與水混合，粉末更便宜，但膠囊在各方面都更好。 L-色氨酸－空腹服用時－有助於身體產生血清素。患有情緒障礙的人可能特別需要這種補充劑。此外，膠原蛋白補充劑已被證明會降低體內的血清素，因此補充 L-色氨酸變得更加緊迫。我每天睡前使用它。我將半茶匙放在舌下，然後喝一些溫水。我將溫水在嘴裡旋轉，加入粉末，然後吞下去。我相信它有益於我的睡眠，讓我早上感覺很好。希望有幫助！

• 如果您正在尋找一種易於服用的色氨酸，我強烈建議您考慮片劑而不是粉末。它非常純淨，但完全不溶於水。它也非常苦（類似於純支鏈氨基酸粉），而且餘味非常糟糕。我通常將 1 克與少量水混合製成糊狀，然後隨飲料吞下。約 100 毫克的較小劑量也可以非常不顯眼地混合到優格或冰沙中。白天服用會使我昏昏欲睡，所以我只在晚上睡覺前服用。注意：標籤上寫著兩個 1/4 茶匙大約為 1 克，但我發現只有一個 1/4 茶匙實際上在 1.2 到 1.4 克之間。
• 非常好的性價比。超級產品。我推薦它。
• L-色氨酸－空腹服用－有助於身體產生血清素。患有情緒障礙的人可能特別需要這種補充劑。此外，膠原蛋白補充劑已被證明會降低體內的血清素，因此補充 L-色氨酸變得更加緊迫。我每天睡前使用它。我將半茶匙放在舌下，然後喝一些溫水。我將溫水在嘴裡旋轉，加入粉末，然後吞下去。我相信它有益於我的睡眠，讓我早上感覺很好。希望有幫助。
• L-色氨酸 - 氨基酸 的好處 它絕對有效。我在水中取 1/2 茶匙，但它溶解得不好。如果將其混合到一杯水中幾個小時，則會有所幫助。我還在睡前服用鎂片。我入睡沒有困難，但醒得太早了，大約凌晨 3 點，所以我就在那時服用我的，然後我很容易就能重新入睡！但我通常不需要早起。如果我必須早起，我會在睡覺前服用。我發現這樣我還是會早起一點。添加甘氨酸粉使其變甜，並有助於口味。它的粉末比藥丸更便宜，所以這就是我這樣做的原因。
• 我每晚睡前服用四分之一個小湯匙（我認為我的劑量是罐子上建議的 1/16）。我的理解是，大腸用它來產生褪黑激素，我確實認為它可以幫助我睡得更好，並有助於治癒我的食道括約肌。我喜歡我的身體繼續記住如何製造褪黑激素本身，所以我覺得我並沒有透過一直服用後者（只是有時 ）來教導我的身體不要製造褪黑激素。
• 包裝雖小，但水量很小，所以足夠了。品質很好。

• 確實有助於緩解我的情緒低落/憂鬱。每天早上將四分之一茶匙與我的早餐混合——如果我用完，我真的會注意到效果。
• 另一種有效的產品，睡前1小時服用，絕對能讓你犯困，能睡一整晚。
• L-色氨酸 的好處： 這個產品幫助我度過了失眠、抽搐、腎上腺素激增和焦慮的時期。有趣的是，這是透過服用膠原蛋白引發的。膠原蛋白實際上會消耗 L-色氨酸（他們將其給予實驗室老鼠，以故意消耗色氨酸，從而降低血清素）。所以我服用這個產品來恢復我的血清素水平。我很高興我找到了它，因為它讓我恢復了睡眠和理智。
• 優質原料、尺寸和包裝。它是一種蛋白質。
• 我發現 L-色氨酸有時會改善我的情緒。 :)。
• 我開始服用這個是希望能更容易入睡和保持睡眠，但它對我不起作用。但我事先就知道它對某些人有效，而有些人對此反應不佳。我將繼續服用一段時間，因為我定期服用 L-酪胺酸，並建議長期服用色胺酸。
• 如果您正在尋找 L-色氨酸的好處，那麼該產品適合您。它是一個大小合適的瓶子的純粉末。它似乎與水不能很好地混合。

我用它作為膳食補充劑，因為我沒有從食物中獲取足夠的食物，我每天吃一到兩次，可能沒有足夠的蛋白質，這很方便，我將它與一小杯水一起服用，另外還添加了茶氨酸。 我每天早上都會使用這種粉末。味道宜人，無後遺症。粉末的品質和質地很細膩，很容易在嘴裡擦。 如果我服用左旋色氨酸，我會睡得更好更深，非常好的粉末，但一罐裡沒有那麼多粉末，而且成本很高。 我相信這個品牌，它的品質很好，成分很純淨，但我不知道它的效果。

幫助我的情緒和神經系統。我給我的狗一點點來減輕她的分離焦慮。 L-色氨酸 - 胺基酸/睡眠 功效： 我每晚都使用色氨酸來睡整夜，並且對現在的品牌感到滿意。我想我應該嘗試粉末來省錢，因為色氨酸是一種昂貴的補充劑。大錯！味道太可怕了。如果用完，我會購買更多膠囊並保存起來以備不時之需。 絕對解決了我的荷爾蒙睡眠問題。神送啊！服用處方藥後，我現在就像一塊沉睡的石頭！我喜歡這個產品。 我現在和醫生最好的粉狀色氨酸都買了，發現它們對我的作用是一樣的。我在睡前服用大約一茶匙；我不僅能睡個好覺，而且色氨酸對夜間不安的雙腿也有很大幫助。我認為色氨酸是褪黑激素的前體這一事實是造成這一現象的原因。如果我直接服用褪黑激素，我會感到非常沮喪；但色氨酸則不然。我發現現在所有的產品都如他們所說的那樣並且運作良好。 我發現，當吞嚥前在舌下溶解幾分鐘時，該產品比膠囊「吸收」得更快。與 B-50 複合物和少量澱粉類食物（如餅乾）一起服用，就能睡個好覺！ -來自俄勒岡州的克里斯汀。

L-色氨酸對我來說效果很好。我時不時地拿它。 L-色氨酸 香港: 不會撒謊，因為我以不規則的方式使用它，這意味著，即使有任何好處，我也不會看到。 這似乎有助於讓我感到困倦，但第二天早上我也顯得有點不高興。不確定是否相關。 我患有慢性失眠症。如果你找到合適的劑量，這個方法就會起作用。我下午服用 1 克，晚上睡前空腹服用 1 克。我的飲食很健康，早上喝一小杯咖啡，偶爾喝酒。不喝軟性飲料，不吃任何種類的防腐劑食品。採用無麩質飲食，偶爾作弊。它不會讓你感到快樂，但它可以幫助你整夜入睡。我花了大約10天的時間才注意到這種變化。這個比最好的醫生品牌還要好。我買了兩個，這個比較便宜，而且可能會更好一點，可以溶解在水中。我的建議是，每天出去散步 1 小時，呼吸新鮮空氣。 我選擇這個品牌的色胺酸是因為純度和價值。我早上服用 250 毫克，與任何形式的碳水化合物（水果/吐司/果汁）一起服用，色氨酸需要碳水化合物才能發揮作用。它對提升我的情緒有很大幫助，也就是說，除了大量的鋅、至少50 毫克的維生素B6（均為血清素前體）和維生素d 外，它對我的情緒提升也有很大幫助。如果您確實情緒低落或焦慮，我鼓勵您搜尋「甲基化不足」、甲基化過度、吡咯紊亂、銅含量升高（尤其是女性）以及美國精神病學協會年度演講者和作者威廉·J·沃爾甚博士的作品的「營養力量」。治癒你的生物化學。治癒你的大腦」。隨後的血液檢查將幫助您發現導致或嚴重導致您的病情的潛在失衡。

當我凌晨 2:00 或 3:00 醒來時，這個東西能讓我可靠地重新入睡。我讀了所有關於它的味道有多糟糕的評論。你根本不應該品嚐它。我的做法是這樣的：拿一湯匙蘋果醬，用手指在上面壓出一個凹陷，然後取 1/4 茶匙色氨酸，然後將其敲入凹陷處。然後拿起茶匙，在上面放上另一堆蘋果醬，完全覆蓋白色粉末。然後將湯匙放在嘴裡，然後將湯匙從嘴裡拔出來，吞嚥。你不會嚐到任何東西。 服用後我立即開始感受到正面的效果。這是一個守門員。我開始服用它來治療創傷後壓力症候群和憂鬱症。它在最初的一兩週內就讓我擺脫了憂鬱！我恢復了很多精力，開始睡得更好，我的情緒又慢慢開始發揮作用。我不再認為自己有憂鬱症，我的治療師也不再認為自己有憂鬱症。我確實必須繼續服用，但現在如果我一次錯過幾天也沒關係。它對緩解焦慮有一點幫助，但仍然深受創傷後壓力症候群的困擾。出乎意料的是，它也幫助了我的經期，從我十幾歲起，經期就一直令人難以忍受，但現在一切正常了。之前我嘗試過很多方法都不起作用，而且我什至沒有為此目的使用這個：p它也有助於緩解我的背部疼痛。 這是最秘密的事情，自然，平等，並且out preforming，gabapention，nuroten（請原諒拼寫，我沒有醫學詞典）nurothrophy水平下降，睡眠平衡。荷爾蒙平衡至（「就寢時間」是整個晚上的時間，眨眼。）如果需要的話，我每天最多使用十克！很棒的產品！心情始終平淡。 L-色氨酸 - 胺基酸/睡眠 功效：如果您與無法控制脾氣的人一起工作，您會發現這種添加劑有助於平衡您自己的行為以應對他們的滑稽行為。我把我的放在茶/咖啡裡。 與水不能很好地混合。我放棄了讓它溶解的嘗試。

我不確定它是否有效，但味道很糟糕。 這其實讓我徹夜難眠。或至少讓人更容易入睡。我很興奮。 5-Htp 似乎更有效。但我會時不時地使用色氨酸來休息一下 5-htp。 幫助我入睡！但每天不要花太長時間。長期吃對肝臟不好。但對於緊急睡眠來說，效果很好。 這可以讓我平靜心情，改善情緒，讓我睡得更好。 品質和成分都很好。太棒了！但我更喜歡藥片而不是粉末。

NOW Foods L-色氨酸粉末，2 盎司（57 克） L-色氨酸 功效

這是完美的，它幫助了我和我的家人。非常滿意。我稍後再拿。 我經常在晚上使用電腦，因此我會在睡前半小時左右將1/4 茶匙L-色氨酸粉與1/4 茶匙mezotrace cal/mag 粉混合在少許果汁中，以幫助我的身體產生褪黑激素。它幫助我更快入睡。 NOW Foods, L-Tryptophan Powder, 2 oz (57 g) 的好處： 對於那些想要更多色氨酸或想要定期獲得色氨酸的人來說，這很好。它不會與水混合，但可能會出現在攪拌機中的健康飲料中。如果含在嘴裡一段時間，它就會溶解。不過，將其裝在膠囊中可能是最方便的。 47 歲的我入睡有困難，但睡前一小時（空腹）服用 1/4 茶匙的本產品和 1/8 茶匙的維生素 C 就可以解決問題。 我喜歡這樣的事實：它是純粉末形式，不含膠囊中似乎含有的所有添加劑——硬脂酸鎂、滑石粉、麥芽糊精等。 這是一個非常好的產品。我會堅定地購買。這讓我很平靜。如果我在睡覺前服用它，我會做瘋狂而生動的夢。我強烈推薦。

我更喜歡沒有隱藏雜質的純粉末。它的味道不是最好的，但很容易直接用水服用。 我購買它是為了幫助睡眠，並發現有所改善。最好的是除了纖維素之外沒有添加任何東西。 這是一個很好的產品，如果按照指示服用，就會發揮應有的作用。我的心情好多了，可以睡得像木頭一樣堅實。我知道情緒和睡眠是相關的，但這款產品確實將兩者增強到了引人注目的程度。我曾經服用過 5-htp，但從未真正感覺到它有效。 L-色氨酸對我來說效果更好。 效果很好，但味道不太好。對我來說，我不能接受推薦的量，因為它太多了。因此，我將其減少到每日建議劑量的一半。 雖然色氨酸不會讓我入睡，但它可以幫助我入睡，同時從 100 開始倒數，這會讓我無法思考事情，因為這會影響睡眠。 :)。 我的小狗有癲癇症，L-色氨酸可以幫助解決這個問題，價格合理，效果很好，我的小狗自從患有癲癇症以來就沒有癲癇症，除非停藥4天癲癇會復發，所以請盡量不要哦。

我通常喜歡現在的食品，而且品質似乎物有所值（它對睡眠問題和輕微的焦慮/抑鬱很有效），但它的味道絕對糟糕，似乎沒有什麼可以掩蓋它。下次我會多付一、兩美元買膠囊。 這個產品的味道還可以，但我很難讓它溶解在牛奶中。我想我更喜歡粉末。 香港 我還在等待看到效果，但看起來和圖片一模一樣。 效果不一致，有些晚上比其他晚上效果更好。 傑出的;幫助你很快入睡，不會過度溶解，但在香草豆奶中還可以。 沒什麼好說的。服用 l triptofano 一年後回來，我做了好夢，睡得又好又沉。

我對產品非常滿意，貨物完全按照我的預期到達。謝謝。 嗯，我一直在接受最好的醫生治療，但我想現在就嘗試一下——價格更便宜。現在我知道為什麼了。附近和博士最好的 Tryptopure 一樣對我不起作用。劣質品。將回到博士那裡。最好的是，即使我必須付出更多。 褪黑激素和茶氨酸的絕佳輔助劑。產品品質高，效果好。 難聞的味道可能是因為裡面含有不必要的纖維素。 Awu-1-1-0-9 不含 - 並將其保存以供將來訂購。

與褪黑激素配合使用效果很好，但如果您想嘗試，請購買膠囊形式，因為它的味道不好。 的好處 不過要小心。有肌肉疼痛等副作用。 它運行得很快（夥計們，你會明白我的意思的）。更大的尺寸會更好。 當醫生最好的價格翻倍時，就轉向了這個。非常有價值。發現它也同樣有效。 如果你有焦慮等症狀，這很好。

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• L-色氨酸 維基百科
• 在香港中文大學圖書館搜尋 L-色氨酸
• L-Tryptophan 國家醫學圖書館
• L-色氨酸 國立台灣大學醫學圖書館