Muscletech, Performance Series, Cell Tech Hyper-Build, Icy Rocket Freeze, 1.08 lbs (488 g): 肌酸, 肌肉發達者

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產品名稱： Muscletech, Performance Series, Cell Tech Hyper-Build, Icy Rocket Freeze, 1.08 lbs (488 g), 產品數量： 1.08 lb, 0.59 kg, 15.5 x 10.2 x 10.2 cm
產品分類： 肌酸混合物, 肌酸, 肌肉生成劑, 運動營養, BCAA, 氨基酸, 補品, 香港, Muscletech, Supplements, Amino Acids, BCAA, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Blends, Amino Acid, Protein, Sports, Nutrition, Muscle, HK

卓越的科學，卓越的結果，5合1強大的鍛煉後配方，研究與開發，美國排名第一的健身健美補充品牌，強大的5合1鍛煉後，肌酸和BCAA配方，最大化肌肉肌酸飽和度，大小和強度迅速增加，更快的ATP合成以更好地恢復，5克肌酸，6克BCAA，30份，天然和人工香料，膳食補充劑，令人驚嘆的味道！ 0 g糖，由4項大學研究提供支持的關鍵成分，強大的5合1肌酸後肌酸和BCAA配方，Cell-Tech Hyper Build是MuscleTech全​​新的高級肌酸鍛煉。它是終極的5合1配方：肌酸配方，恢復配方，BCAA /氨基酸粉，耐力粉，電解質飲料，改善的肌肉ATP再生，肌肉的主要能量來源是三磷酸腺苷（ATP）。訓練時，您的ATP含量會耗盡，從而導致肌肉疲勞。每份Cell-Tech Hyper-Build均提供經過科學研究的5克肌酸劑量，可增強人體再生ATP的能力，因此您的肌肉可在所有氣瓶上不斷發芽。更好的鍛煉帶來更好的效果。 Cell-Tech Hyper-Build將使肌酸飽和，從而獲得更多的肌肉大小和強度，增加肌肉的大小和強度，每勺Cell-Tech Hyper-Build均以優化的4：1：1比例包含6 g BCAA。

Alpha氨基酸有14個氨基酸，包括經過充分研究的2：1：1 Bcaa比。相反，在鍛煉之前訓練禁食或攝入乳清（或其他完整的蛋白質來源）。但是，任何出現嚴重副作用的人都應停止服用補充劑並諮詢醫生。九種必需氨基酸是：組氨酸，異亮氨酸，亮氨酸，賴氨酸，蛋氨酸，苯丙氨酸，蘇氨酸，色氨酸和纈氨酸。另一方面，肌酸是長期服用的。目的是用這些東西使您的肌肉飽和，從而獲得額外的代表並走得更遠。 Bcaa（或簡稱bcaa）比任何其他補品都存在更長的時間，並且是任何男女運動營養計劃中最有益和有效的補品之一。原始的有機蛋白粉是一種清潔的蛋白粉，將吸引所有希望採用有機方式的素食主義者和個人。

除了me腳之外，蓬勃發展的膳食補充劑行業也不是什麼笑話。 Atp由葡萄糖製成，葡萄糖是收縮肌肉的重要燃料。但是，幾乎沒有證據表明需要為此補充食品，因為大多數人僅在飲食中就攝入大量的豆ca。 L-谷氨酰胺是鍛煉肌肉纖維分解後恢復健康的重要氨基酸。全民營養有大量的氨基補充劑選擇。對於那些身體已經習慣通過飲食和/或補充品攝入大量熱量的人。一項研究綜述發現，通常建議每天每磅體重攝入一克蛋白質的格言具有一定的科學根據。有氧訓練但不補充肌酸會改變臀中肌。蛋白質主要有兩種類型的蛋白質粉，它們均來自牛奶：乳清是一種快速消化的蛋白質，酪蛋白是一種緩慢消化的蛋白質。研究補充其他條件的谷氨酰胺的試驗（例如患有癌症的年輕人正在接受化療）顯示出相似的結果-補充谷氨酰胺與不補充谷氨酰胺之間無顯著差異。 Wholefoods雜誌是您當前健康和營養文章的一站式資源，包括無麩質生活方式和飲食補充新聞。

必需氨基酸是馬無法製造的，必須從飲食中獲取。周圍疲勞（當您的肌肉感到疲倦時）會延遲，因為在長時間的運動中，bcaas被用作額外的能量來源。要求增加對肌肉的營養傳遞的活躍人和運動員，儘管這些活動很少到嚴格的活動。當磷酸肌酸遇到adp（腺苷-二磷酸腺苷）時，它會捐贈磷酸分子，這意味著atp可以再次重整，這就是我們需要的能量。高蛋白食物包括魚類，雞肉，牛肉，豬肉，奶酪，豆腐或豆，雞蛋，大豆，牛奶和奶製品，堅果和種子。支鏈氨基酸（Bcaas）是一組三個必需氨基酸：亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸。恢復模式還包括：2,250 Mg肌酸一水合物，750 mg肌酸HCl，3,000 mg l-谷氨酰胺，1,600 mgβ-丙氨酸，1,500 mg甜菜鹼，1,000 mg l-肉鹼，1,000 mg牛磺酸和1,000 mg calci-k。谷氨酰胺是快速恢復的第一補充劑，因此對於每個嚴肅的健美者都是必不可少的。

肌酸, 肌肉發達者: Muscletech, Performance Series, Cell Tech Hyper-Build, Icy Rocket Freeze, 1.08 lbs (488 g)

磷酸肌酸是在舉重等高強度運動中合成的，可為肌肉提供額外的能量。經常強調碳水化合物和蛋白質在運動營養中的重要性，而不是飲食脂肪。支鏈氨基酸，也稱為bcaa，是健美運動員用來改善鍛煉效果的另一種神奇補品。這樣一來，每次食用的總氨基酸量就達到了13克。為了獲得最佳的肌肉增長，我們建議在整個鍛煉過程中使用1-1,5升水含5-8克亮氨酸的產品，mitchell說。蛋白質是人體與其他人體組織（如皮膚和頭髮）一起用於構建肌肉組織的重要營養素。先進的增重劑，可增強肌肉，提供能量的碳水化合物以及各種必需的維生素和礦物質，從而構成完整的增重配方。

如果您擔心服用任何補品（特別是在網上購買的補品）後感到副作用，請預約以查看您的gp。每份這種蛋白粉每勺可為您提供25克蛋白質，最多可提供52份。亮氨酸：異亮氨酸：纈氨酸的確切劑量和比例在文獻中仍是爭論的話題，但大多數研究每天補充4-20 g bcaas，通常分為多次劑量。此外，肌酸可以增強肌肉恢復。如今，在某種程度上，數百種甚至數千種補品都含有bcaas。這些補品包含一個以上的氨基酸，可以多種形式獲得，例如支鏈氨基酸（Bcaa）配方，體內鍛煉或必需氨基酸（Eaa）補品。亮氨酸有助於促進蛋白質合成的另一種方法是增加體內胰島素的水平。肌酸與蛋白質奶昔混合得很好，儘管我偶爾將其單獨與水混合。 2）肌酸肌酸是許多人體肌肉增補劑的關鍵成分，這是有充分理由的。 Vintage build為您帶來三重基本肌肉鍛煉成分，它們的風味粉末很容易混合，與水或蛋白質奶昔搭配時味道很好，並且不含人工香料或甜味劑。肌酸是建立肌肉量最廣泛研究的補充劑之一。

Muscletech BCAA肌酸混合物：然而，有趣的是，長時間使用bcaa後最大的效果發生了，這使他們認為身體必須在一段時間內適應才能充分利用bcaas來增加耐力。在運動補品中，通常在粉末中發現bcaas可以製成奶昔，飲料和運動棒。它們也以膠囊形式存在。 Bcaas通常在鍛煉前的混合物和蛋白質粉中發現，並且在肌肉減少症，厭食症和糖尿病周圍的新興科學領域為運動營養領域以外的非必需氨基酸提供了廣闊前景。憑藉其超濾乳清蛋白濃縮物和氨基酸，這種乳清蛋白粉非常適合增強肌肉力量。每份蛋白質補充劑包含21克蛋白質，6克膳食纖維和3克淨碳水化合物。第三類有條件必不可少的氨基酸包括馬通常可以製造但在某些情況下可能是限制性的氨基酸。補充性bcaas也廣泛存在，並經常在運動營養的背景下使用。公認的完美比例為2：1：1，這已被證明具有最大的蛋白質合成能力。肌乳純正蛋白粉是乳清和酪蛋白的精細混合物，可為您提供理想的蛋白補充劑，是肌肉鍛煉和恢復的理想選擇。

我了解maxinutrition將使用我的個人數據來改善服務並向我發送市場傳播信息，我也同意隱私政策。有關最佳氨基酸功效的高度了解的用戶群，意味著cpt，最佳營養和抗敏化等品牌以亮氨酸，異亮氨酸和纈氨酸佔優勢的2：1：1比例大大提高了其bcaa比例，並且在科學文獻中也提供了最有力的支持鍛煉肌肉。這會降低肌肉性能，縮短肌肉衰竭的時間，並導致嚴重的疲勞。在接近或超過兩個小時的疲憊，連續工作的抵抗訓練的特殊情況下，最好採用能最大程度增加耐力並最大程度減少肌肉損傷的戰術。有趣的是，與每天14餐組成的同等能量飲食相比，每天三餐可導致更高的蛋白質氧化和rmr，以及更低的總血糖濃度。儘管國際運動營養學會認為，服用長達8週的含有2至4克β-丙氨酸的補品是安全有效的，但尚不清楚這是否適用於更高劑量或超過8週的食用。但是，由於它是所有乳清形式中加工最少的，因此理論上它比分離物和水解產物形式具有健康優勢，因為加工可使乳清中的肽變性，從而使它們的生物活性降低，儘管這似乎並不影響肌肉的構建特性。

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在開始鍛煉前半小時，我將一份（一勺）與水和一些肌酸混合，然後耐心等待。支鏈氨基酸對骨骼肌的營養保健作用。含有更多洛伐他汀的產品或旨在增加洛伐他汀含量的產品均不得合法銷售為膳食補充劑。添加到該配方中的一個有趣的事情是椰子水粉末，用於電解質和保濕肌肉組織。但是，有充分的科學證據表明，在這些條件下發生的肌肉生長可以通過戰略性地消耗其他營養物質而得到進一步增強。 Bcaas可以在鍛煉前，鍛煉中和鍛煉後服用，以迅速增加血液中的氨基酸水平，促進蛋白質合成並防止肌肉蛋白質分解。但是氨基酸可以代替蛋白質奶昔嗎？注意：尚不清楚xtend是否使用素食友好型發酵的Bcaas或源自加工過的牛肉水解產物的低品質bcaas。

該研究表明，補充bcaa可以幫助減輕特別劇烈的鍛煉後的肌肉酸痛程度，該研究將安慰劑組​​與補充物組進行了比較，後者顯示出肌肉酸痛的減輕。第一次服用時，我經歷了負荷階段，以更快地達到肌肉的飽和水平。長時間使用已發現良好的結果，因為似乎分解bcaas所必需的酶活性隨慣性攝入而增加。因此，尚不清楚人體組成和性能的改善是否歸因於飲食的低碳水化合物和高脂肪性質，還是歸因於卡路里的減少和蛋白質的增加。好吧，下面，在營養學家，體育科學家和對補品的最新研究的幫助下，bcaas的所有益處。使用該產品，我能夠抵抗肌肉疲勞並加快肌肉恢復！每份中的氨基酸含量使其成為肌肉恢復和瘦肌肉生長的有效補充。因此，它們在骨骼肌發育中起重要作用。如前所述，亮氨酸是啟動肌肉蛋白質合成（Mps）的三個bcaa中最重要的成分，這對於肌肉的建立是必需的。

現在，對於許多人來說，獲取如此多的蛋白質可能很困難。此外，還需要研究素食者飲食中補充bcaa的有效性，在素食中高質量蛋白質的消費量較低，因為這可能是受益於bcaa消費的人群。衛生部門建議成年人避免攝入超過每日建議攝入量兩倍的蛋白質（男性55,5G，女性45g）。