Natural Factors, Folic Acid, 400 mcg, 90 Tablets: 葉酸, 維生素B

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產品名稱： Natural Factors, Folic Acid, 400 mcg, 90 Tablets, 產品數量： 90 Count, 0.05 kg, 9.9 x 5.6 x 5.6 cm
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膳食補充劑，對神經和生殖系統的支持，葉酸用於生產DNA和紅細胞，使其在懷孕期間對於正常胎兒的發育至關重要。它支持大腦和神經系統功能，並有益於心理健康。葉酸也是蛋白質代謝所需要的，並且可能支持心血管健康。所有自然因子產品均根據加拿大政府的全球最高標準的良好生產規範（GMP）生產。

此外，他們發現，絕經前女性大量攝入β-胡蘿蔔素和絕經後女性體內的維生素e也降低了患癌症的風險。維生素B和大腦：機制，劑量和功效-大衛·o撰寫的評論。 B族維生素對細胞代謝很重要。隨著年齡的增長，您吸收維生素b12的能力會下降，而您的食慾也會下降，這使得某些人僅通過飲食就難以獲得足夠的b12。是否有任何補品可以幫助預防或減少眼球浮動？哪些補品有助於改善能量和減少疲勞？其餘3項葉酸和維生素B 12聯合試驗對認知測試沒有顯著影響，儘管2項沒有報告定量數據。三項葉酸試驗中的一項發現對認知障礙和基線血清葉酸水平較低的人的認知功能有益處。同型半胱氨酸水平升高表明組織葉酸缺乏，但同型半胱氨酸還受維生素B 12和維生素B 6，腎功能和遺傳的影響。缺乏包含葉酸和糖尿病相關的先天缺陷的孕周維生素或補品。葉酸是b族維生素的一部分，對健康至關重要。人們服用補品的另一個原因是有助於預防嚴重疾病。但是，葉酸不能治療維生素B12缺乏症，也不能防止脊髓受損。

維生素B支持大腦，神經系統，肝臟，頭髮和皮膚。老年人，素食主義者和孕婦特別容易出現維生素B12缺乏症。此方法提供了食品中發現的單個鈷胺素和通常用於補充劑和食品強化中的氰鈷胺素的價值。美國食品強化對葉酸攝入的影響。一些補充劑的銷售商希望您認為b維生素可以增強能量。目前有幾項研究正在調查補充葉酸在預防ntds以外的先天性異常中的作用。幾乎40％的美國人服用多種維生素，它們一定對您有好處，對吧？膳食補充劑辦公室和國家補充與替代醫學中心，國家衛生機構提供了資金。同一項研究報告了根據基線時血清同型半胱氨酸（Thcy）水平進行的亞組分析，並發現證據表明b維生素可改善那些在基線時中位半胱氨酸以上的人中的情景記憶。關於這篇文章，即使我還沒有接受過醫學方面的正式培訓，也知道如何搜索公開醫學以及在研究維生素和礦物質的益處之後進行研究。在測試中發現這些選料已正確標記了b族維生素，符合其他質量標準，並且物超所值。

如果您有可能無法攝入足夠的葉酸，您的醫生或護士可能建議您每天服用含葉酸的維生素。根據國家醫學圖書館的資料，補充鉀可能會降低人體吸收維生素b12的能力，而大量飲酒會超過兩週。作為藥物，葉酸可用於治療葉酸缺乏症和由葉酸缺乏症引起的某些類型的貧血（紅細胞缺乏）。已經提出，各種不同的維生素和礦物質補充劑可能對維持認知功能和延遲癡呆症的發作有用。在美國出售的大多數複合維生素都含有400微克（或每日價值的100％）的葉酸。我將不再服用這些b族維生素。因此，醫學研究所沒有對一個人一天可以安全攝取多少維生素b12設置限制。在有唇裂和pa裂風險的犬種中，飲食中補充葉酸會大大降低發病率。比較我們的維生素B複合體商店中最受好評的最佳產品的顧客評論。在後者的研究中，多種維生素治療後的腦電變化與任務績效的變化相關。儘管在美國這種維生素缺乏症很少見，但它可導致肌肉無力，沮喪，易怒，短期記憶力減退，緊張和難以集中。維生素b12缺乏症的其他症狀包括手腳麻木或刺痛感，失去平衡，口或舌頭疼痛和便秘。

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根據國家醫學圖書館的資料，很少有證據表明維生素b12是否對萊姆病，衰老跡象，疲勞或慢性疲勞綜合症有影響。即使在發達國家，也可能缺乏一種或多種b族維生素，這會導致缺乏症狀或疾病。一項研究的證據表明，服用b族維生素的參與者在兩年內腦萎縮的速度可能較慢。維生素b 12以幾種形式存在，最重要的是甲基鈷胺素，它參與葉酸的活化和一碳代謝循環。葉酸丸是否包括保險？研究人員將一些志願者分配給安慰劑，將其他志願者分配給葉酸，維生素b6和維生素b12補充劑。應當指出的是，dfes是在成年人研究中確定的，尚未研究嬰兒配方食品中的葉酸是否比母乳中的葉酸具有更高的生物利用度。該研究表明，僅服用中樞多種維生素銀的男性可從除前列腺外的任何來源中降低8％的癌症風險。另一個有趣的方面是某些研究報告的維生素補充劑量（表2）。人們可以在保健品或藥店找到這些補品，也可以在線上選擇品牌。因此，我開始對b複合補品進行研究。營養科學與維生素學雜誌。

在維生素b12缺乏症中，較高的血清葉酸與總同型半胱氨酸和甲基丙二酸濃度增加有關。我絕對會推薦這些維生素。是的，許多人僅從食物中攝取足夠的葉酸。可以懷孕的婦女應從一種維生素或添加了葉酸的食物（例如早餐穀物）中獲取400至800微克的葉酸。素食主義者可以從強化穀物和特殊的b12強化素食產品或補品中獲取足夠的b12。在神經管缺陷患病率較高且沒有葉酸強化的人群中，母親維生素b12的狀況和神經管缺陷的風險。由於缺乏評估葉酸對結局影響的證據，因此任何結論仍是暫定的。這種維生素b也可以在早餐穀物和營養酵母等強化食品中找到。干預措施的依從性很高，大量樣本導致精確的估計表明，在營養豐富的老年人口中使用多種維生素補充劑並不能防止認知功能下降。鱷梨是b族維生素的主要來源。

自然因素葉酸：另一項針對年輕人的研究表明，在90天內補充含有高含量b-複合維生素的多種維生素可以減輕壓力和精神疲勞。我一直在考慮每天的優勢，但現在擔心維生素c（833％Dv），菸酸（325％Dv）和b維生素（幾種超過1,000％dv）的％dv很高。有人將其用於預防普通感冒，但對30項臨床試驗的審查發現，沒有證據表明維生素C可以預防感冒。與鈷原子共價結合併在柯林環上方延伸的是可變配體基團，該基團區別了維生素的各種補充形式和活性​​形式。然而，作者指出，包括維生素B 12狀態的更敏感指標（例如甲基丙二酸或全反鈷胺素）在內的一小部分研究顯示出與癡呆或認知功能有關。這種假設不僅推動了大多數觀察研究，這些觀察研究調查了維生素與心血管或腦功能之間的流行病學關係，而且推動了一項巨大的研究工作，該工作已經進行了大量涉及葉酸管理的臨床試驗，或者單獨或與維生素b 12結合使用，以及較不頻繁地與維生素b 6結合使用，這些研究是基於增加這些維生素的水平將可靠地降低高半胱氨酸水平而進行的。

美國醫學遺傳學學院關於葉酸的聲明：強化和補充。服用抗生素時應避免服用任何補充劑嗎？我的b族維生素有異味，使尿液難聞。這種高效液體含有足夠的b族維生素，可以滿足您的所有日常需求。此外，自從fda要求美國糧食補充葉酸強化以來，血液中同型半胱氨酸的濃度已經下降。這篇綜述調查了患有輕度認知障礙的人是否可以通過服用維生素或礦物質補充劑來降低其患癡呆症的風險，或者可以防止其記憶力或其他思維能力進一步惡化。儘管本次審查的結果不支持服用補充劑以減少心血管疾病的風險，但某些補充劑還有其他益處，如果人們身體虛弱，建議服用。葉酸，維生素B-12和維生素B-6，見：Stipanuk M，編輯。您應該能夠從飲食中獲取所需的大多數維生素和礦物質，而無需服用補充劑。在本篇綜述中，我們檢查了維生素補充劑的攝入及其與乳腺癌風險的關係。在在線說明中，沒有一種維生素的含量超過每日攝入量的100％，這對我來說很重要，因為過量攝入的某些維生素尤其會對肝臟和腎臟造成損害。我們將所有估算值分為六類：維生素A和β-胡蘿蔔素，B類維生素和葉酸，維生素C，維生素D，維生素E和多種維生素（表2）。

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醫生可能會根據個人的健康需求推薦某種類型的補充劑。服用補充劑可提供的這些營養遠遠超出健康所需的營養。維生素含量最高的食物包括鷹嘴豆，鮭魚和土豆。計算每個個體的風險指數可能很重要，對於b維生素而言，該指數將包括對b 6，葉酸和b 12的現有濃度以及腦萎縮的測定，以確定是否應該發生反應，並設計隨訪時間超過2年的干預措施。