HERBSHOP.HK 天然保健品: 早餐穀物
Nature’s Path, Organic Optimum Power Cereal, Blueberry Cinnamon Flax, 14 oz (400 g): 早餐穀物
HK$ 30.00
產品名稱： Nature’s Path, Organic Optimum Power Cereal, Blueberry Cinnamon Flax, 14 oz (400 g), 產品數量： 14 oz, 0.45 kg, 5.6 x 16 x 26.2 cm
產品分類： 冷穀物, 早餐食品, 穀物, 雜貨, USDA有機食品, 有機認證食品, 非Gmo項目認證, 非Gmo, 素食主義者, 猶太潔食, 國際質量保證（Qai）認證有機食品, 香港, Nature’s Path, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Cold Cereals, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegan, Kosher, Certified Organic By Quality Assurance International (Qai), Foods, Breakfast, HK
現在具有改進的藍莓口味，始終為有機食品，每份9克蛋白質，每份16克全穀物，USDA有機食品，經過非轉基因項目驗證，素食主義者，每份全穀物16克或以上，食用48克或《每日全麥穀物》，《猶太潔食》，獲得國際質量保證組織（QAI）認證的有機食品，植物源性蛋白質，碳水化合物和纖維，以及真正的野生藍莓，野生有機藍莓，肉桂粉，ALA Omega-3亞麻籽的極佳來源，我們受到鼓舞，創造出一種蛋白質，碳水化合物和纖維最佳混合的穀物-因此，我們將鬆脆的全穀物和亞麻薄片，膨化的Kamut khorasan小麥，燕麥麩鬆脆，野生可口的藍莓和肉桂粉混合在一起。這種美味的混合泳將向您展示良好的植物性營養，“我們的有機農場始於我長大的家庭農場-早在有機“工業”開始之前。1985年，我的妻子Retana和我創立了Nature’s Path
但是，根據我父親的建議，有機食品是通過不使用化學農藥，化肥或轉基因生物進行耕種，“永遠讓土壤比發現的土壤更好”。
穀物產品（在我當地的超級市場中，穀物填滿了整個過道的一側），年輕人在電視上看到他們廣告宣傳的含糖產品的喧鬧聲很容易使購物者感到困惑，他們試圖獲得良好的營養以及良好的口味並保持便宜的食物成本。這種肉桂脆麥片的一份中含有高達11克的蛋白質，是普通領先穀物的蛋白質的兩倍。此外，儘管據報導rtec的益處在高纖度食品中更為明顯。對於穀物，需要進行更大規模的隨機臨床試驗。這些穀物具有獨特的流行風味。穀物是世界各地最喜歡的早餐，而美國的人們則喜歡。鑑於加拿大超市中這種不平衡現象，不健康的早餐穀物被更頻繁地推廣，因此公共衛生官員和政府需要與超市合作，以鼓勵推廣更健康的食品。例如，請勿選擇果醬覆蓋的吐司和麥片作為早餐。因為這當然是房間裡的大象：真正的問題是食品的工業加工。
食用不同量早餐穀物的年輕人中微量營養素的攝入量，微量營養素狀態和脂質分佈：對全國4至18歲年輕人飲食和營養調查數據的進一步分析。方便而令人滿意的穀類食品將永遠是大多數人的早餐主食。大多數食品支出都是在超級市場中消費的，這種環境會影響我們的購買和食物攝入量。如果吃高纖維穀物是您的營養目標之一，請從低纖維穀物開始，並在數週的過程中逐步提高自己的水平，同時在一天中的其他時間增加纖維含量。除了擔心健康外，一些最近診斷出患有糖尿病的人還擔心他們將無法再食用自己喜歡的食物，包括穀物。選擇含大量纖維的早餐穀物將滿足您日常纖維需求。選擇正確的穀物，例如不含大量糖分的穀物，可使糖尿病患者更頻繁地享用穀物。
早餐穀物: Nature’s Path, Organic Optimum Power Cereal, Blueberry Cinnamon Flax, 14 oz (400 g)
要獲得更多風味，纖維和營養，請考慮在碗中加入一份水果以使早餐更新鮮。三種不同的早餐餐對主觀飽腹感的影響以及隨後的午餐和晚餐能量攝入的變化。您是否應該吃主要由穀物，堅果或大豆組成的穀物，要問兩個問題：您早餐的目標是什麼？您可以感謝這款早餐中可溶纖維的有效負載，因為它具有消除飢餓的能力。他們的成分與我的貓食有令人不安的重疊。這種穀物含有12克蛋白質和13克纖維，可以讓您整天保持飽腹感。營養方面的好處：您無需攝取所有人造食品染料，精製糖和穀物過道中常規物品所常見的其他有害成分，就可以修復可可。
鑑於在視線水平上存在更多的健康穀物，更多的貨架，端蓋顯示器，中間通道顯示器，以及針對較不健康穀物的特殊價格標牌，我們的結果表明，加拿大的超市旨在鼓勵人們購買健康程度較低的穀物。這項薈萃分析中規模最大的前瞻性研究調查了美國21,152名男性參與者中早餐穀物消費與t2d發生風險的相關性。環境工作組的一項分析發現，穀物的平均含量為9克糖。因此，人們經常問我，我早餐可以吃冷麥片嗎？低熱量飲食期間富含可溶性纖維的穀物對人體成分和飲食依從性的影響。我們提供多種美味的早餐麥片，還有更多適合早上吃甜食的人。四位研究了葉酸強化早餐穀物對血漿同型半胱氨酸的影響。開始新的一天需要的不僅僅是一碗健康的早餐麥片。攝入強化早餐穀物對西班牙小學生的飲食習慣和營養狀況的影響。兒童不需要像成人一樣多的纖維，但是中等纖維含量的穀物對他們來說比沒有或根本沒有纖維的穀物更好。
人內事前學習設計； 2週以早餐麥片代替1頓飯，然後隨意進行4周高脂飲食。即使即食穀物繼續佔據市場份額，熱早餐食品也在穩步增長。您需要進行一些挖掘，因為那裡有許多品牌的健康穀物，其中充滿了全穀物，蛋白質和纖維，並且糖含量低至無。可可粉撲可以提供很多穀物迷，具有很好的質感和濃郁的巧克力風味。在一周的同一天的四個星期內收集數據，以確保一致性，並使用嚴格的經過驗證的系統將早餐穀物分類為健康或更差。人造甜味劑之所以流行，是因為人們想要一種在保持腰圍細微的同時甜化食物的方法。與其他高加工食品（如汽水和快餐品牌）一起，早餐穀物也是市場上銷售最高的產品。這種全麥穀物是可以達到的。
大自然的途徑冷穀類食品：穀物早餐的興起使現代飲食背後的進化過程成為一個具有啟發性的案例研究。這些研究都沒有檢查早餐穀物在血壓正常受試者中的作用。營養優勢：這種早餐混合物中的櫻桃被譽為美國的超級水果，從減輕關節炎疼痛到使心臟保持最佳狀態，應有盡有。如果您想了解為什麼所有這些商品（除了棉花）都不僅要添加到貓糧中，還要添加到您吃的大多數其他加工食品中，這是您必須開始的地方。但是，儘管有證據支持這種假設的作用方式，但並非所有研究都表明，食用早餐麥片時每日總能量攝入較低。確實，一些研究表明情況恰恰相反（24、27、38、41、59、66、261）。儘管有一些（但不是全部）研究表明，較高的纖維和燕麥穀物具有更好的保護作用，但尚無足夠的證據描述最佳的早餐穀物類型。最近對312種澳大利亞早餐穀物的研究表明，即食和其他早餐類型的早餐穀物的總糖含量與能量密度之間沒有關係，這表明每日總熱量攝入沒有差異無論早餐穀物本身含糖量如何。
Nature’s Path Cold Cereals – 早餐穀物 香港
好消息是，如果您明智地選擇並註意自己的份量，則可以品嚐穀物。排除標準如下：動物研究或文章主要側重於早餐，膳食纖維，全穀物，穀物纖維或穀物食品的其他成分。多吃一點可以幫助糖尿病患者更好地控制血糖水平，尤其是當他們食用高碳水化合物食物（例如穀物）時。由資深美食作家詹恩·哈里斯（Jenn Harris）主持的新的《洛杉磯時報》食品系列專門介紹洛杉磯最佳炸雞。文獻中的許多研究都集中在早餐食品的作用上，而不是特別是穀物早餐。一項對22項研究的回顧，研究了兒童和青少年早餐攝入量與學習成績的關係，得出結論，早餐攝入量可以改善與記憶力，考試成績和入學率相關的認知功能。將更健康的穀物移到中間高度的貨架上，將使客戶注意到這些穀物，並增加了購買它們的可能性。黃金脆麥片每份含糖量驚人：16克，比我嘗試過的任何其他穀物都要多（相比之下，froot麥片圈有10克）。總之，很少有長期研究檢查早餐穀物攝入量與糖尿病風險之間的關係。
不幸的是，幸運的飾物並不是一種很好的穀物，它在那種豐富多彩的迷幻感上具有吸引力。儘管醫生的健康研究表明所有穀物早餐食品都有保護作用，但墨爾本和白廳的研究沒有發現這種作用。關注主要是全食，以幫助您更加了解自己所吃的食物。從所有穀物的總清單中剔除重複重量不同的穀物，即可得出獨特穀物的總數。穀物產品，包括穀物，均由小麥製成。預包裝的即食早餐穀物食品始於19世紀的美國節制運動。除1之外的所有研究都是短期研究，比較不同穀物早餐對葡萄糖和胰島素反應的影響。許多研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人體重超重或肥胖的可能性更低。與那些很少食用穀物的人相比，每天至少食用1份早餐穀物的人的男性醫師明顯更少：1.18比。我建議購買此食品並將其與上述穀物中的一種混合（50-50），為早餐碗帶來更多風味！
總計，在5個超市中記錄了305種穀物，儘管剔除了各種包裝尺寸的穀物後，仍有225種獨特的穀物。高蛋白和不含麩質的穀物近來風靡一時，但買家要當心！另外，使用雜貨店的便利樣本而不是隨機樣本，這會影響本研究的普遍性。含有水果，堅果和種子的穀物對糖尿病患者有益。我做了很多研究，並去了許多雜貨店觀看這段運輸視頻，因為我想給你們一個完整的清單，列出要購買的穀物和應避免的穀物。公共衛生官員和政府還需要與超市合作，以鼓勵推廣更健康的食品，並考慮開發激勵大型超市推廣更健康的早餐穀物的方法。 Chex穀類食品沒有經過認證不含麩質，但被標記為不含麩質，這意味著它們必須符合fda指南規定的麩質含量低於20 ppm。在我們的研究中，一個令人驚訝的發現是，較健康或更不健康的穀物的價格之間沒有顯著差異。隨著奶酪作為下一個熱門超級食品的發展勢頭強勁，您可以打賭比薩餅將贏得這場營養大戰。
有時候，我們似乎不得不在一種穀物中選擇一種可以促進健康的穀物，也可以選擇一種真正美味的穀物。該評論通常涵蓋早餐穀物類別，而不涉及單個產品或穀物成分或特性（例如全穀物，膳食纖維或血糖指數（Gi））。另一方面，早餐穀物的攝入可能只是整體健康生活方式的標誌，而僅僅是表明飲食和體育鍛煉方式總體上對維持體重更有利。在我們審查的170種早餐麥片中，有23種獲得的健康星級（Hsr）為5，而33種則獲得了4.5的健康星級，因此，無論您是追求麥麩類，片狀，餅乾狀，片狀或無麩質的穀物，有很多不錯的選擇。一些患有糖尿病的人可能會發現他們的身體甚至無法處理相對低碳水化合物的穀物，而其他人則可以偶爾進行含糖治療。