Nordic Naturals, Vitamin D3, Vegan, 1000 IU, 1 fl oz (30 ml): D3膽鈣化固醇, 維生素D

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產品名稱： Nordic Naturals, Vitamin D3, Vegan, 1000 IU, 1 fl oz (30 ml), 產品數量： 1 fl oz, 0.05 kg, 3.3 x 3.3 x 10.2 cm
產品分類： D3膽鈣化固醇, 維生素D, 維生素, 補品, 素食主義者, 非轉基因項目已驗證, 香港, Nordic Naturals, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Vegan, Non Gmo Project Verified, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, HK

用於輕鬆配量的滴管，骨骼健康，積極的情緒，健康的免疫力，素食主義者，1000 IU D3，未經GMO驗證，經過第三方純度測試，膳食補充劑，包含維他汀D3，註冊素食主義者，100％素食主義者維生素D3具有健康的骨骼，情緒和免疫系統功能。 Nordic Naturals維生素D3素食主義者支持鈣吸收，有助於骨骼健康，幫助調節情緒和睡眠節律，支持免疫系統功能，長期以來以維生素D在調節鈣和磷水平以及增加骨骼礦化方面的重要作用而聞名。這是一種專為素食主義者和嚴格素食者開發的獨特配方，由素食主義者協會註冊，源自地衣，該植物性液體配方為天然形式的維生素D（膽鈣化醇），是一種更好吸收和利用的形式維生素D支持骨骼，情緒和免疫健康，並幫助調節睡眠節奏。

從飲食中可以少量獲取維生素d 3。他將其稱為維生素D，因為它是第四個被命名的維生素。廉價的維生素d3補充劑膠囊充滿了已經過強烈uv-b照射的羊毛脂。我相信，合理的日曬可帶來許多其他健康益處以及天然維生素d3的產生。這些活性形式已在臨床試驗中進行了研究，與麥角鈣化固醇或膽鈣化固醇相比，在跌倒預防方面沒有差異，但副作用如高鈣血症的發生率增加了。因此，醫護人員應鼓勵患者定期運動，保持健康體重，健康飲食並每天服用補充劑。膽鈣化固醇，也稱為維生素d3，是皮膚在陽光下產生的一種維生素d。他指出，最近的結直腸癌研究表明，血液中維生素D含量較高的風險大大降低。與鈣補充劑相關的消化耐受性問題已得到充分證明。太陽是養分的主要天然來源，但維生素D也天然存在於魚和蛋中。還可以從某些食物（例如肥魚，雞蛋，肉類）和強化食品（例如人造黃油和某些低脂牛奶）中獲取少量的維生素d3。

在某些國家/地區，可以購買僅含維生素D的嬰兒滴劑。在面對面的研究中，維生素d 3的效力幾乎是等摩爾維生素d 2的兩倍，並引起比維生素d 2更大，更持久和更快的血清25（Oh）d反應（31，41，52） 。少數兒科研究測試了維生素D劑量等於或高於目前建議的較高耐受攝入量。這項系統的審查證明了成人一次，大劑量口服維生素D的一致療效和安全性。人類需要從飲食，膳食補充劑和日光照射中獲取維生素D。維生素d補充和降落：一項試驗性的連續薈萃分析。維生素d 2和d 3以及25ohd的體內動力學對中毒期間的症狀和處理有重要影響。大多數人都不缺乏維生素D，但他們也不具有最佳維生素D水平。 42一項研究[53]聲稱，只有在補充維生素d的情況下，鎂的血清25（Oh）d才會顯著增加。另一項研究[89]同意，僅維生素D或鎂補充劑不會使血清25（Oh）d水平增加。在沒有事先記錄25ohd濃度以及監測25ohd和血清鈣水平的情況下，不建議進行高維生素D劑量的維生素D缺乏症的經驗性治療，例如斯多斯療法。老年髖部骨折患者在兩個月的乙醇給藥方案中每日，每周和每月維生素d3的比較。

我對技術術語不太確定，但是由於維生素缺乏，我確實遇到了一些問題，因為我從優惠券訂購了所需的東西，並且不會諮詢任何醫生，但是在閱讀了本文之後，我一定會諮詢醫生的實際費用，將按照指導進行。過多的維生素d可能有害，包括（具有諷刺意味的）增加骨折，跌倒和腎結石的發生，並可能由於引起過多的鈣而中毒。魚攝入對維生素D狀態的功效：一項隨機對照試驗的薈萃分析。專家呼籲進行更多的研究，而且這種說法不能比在小兒科中更具說服力，因為在小兒科中，有關維生素D劑量的安全性和長期使用的數據有限。就是說，我同意那些認為維生素D測試經常被濫用的觀點。現在，我同意這篇文章，因為許多人似乎對維生素d可以為他們做什麼有不切實際的期望。當血清25（Oh）d水平升高到30 ng / ml以上時，肉芽腫性疾病和一些淋巴瘤患者更可能發生高鈣血症和高磷血症；每天補充400 IU d3可能足以維持維生素d狀態並避免對該人群造成不利影響。

D3膽鈣化固醇, 維生素D: Nordic Naturals, Vitamin D3, Vegan, 1000 IU, 1 fl oz (30 ml)

順便說一句，只是為了消除對於每天需要幾個小時還是每天只有幾分鐘才能從陽光中獲取足夠的維生素D的疑問，請注意我引用的其餘句子，在10 a的小時之間，手臂和腿部暴露5至30分鐘（取決於一天中的時間，季節，緯度和皮膚色素沉著）。已經有數十項臨床試驗測試了維生素D（通常含鈣）對各種醫學狀況的影響。由於我的維生素B含量極低，我需要按處方服用維生素B，為期3個月，每天兩次。我確實希望您考慮寫一些有關維生素b12的文章，並需要測試已經失去了從富含b12的食物中充分利用或攝取b12的能力的個體，我們大約有7位成員（66至87歲）需要每天補充維生素b12的人群。我們建議盡可能使用維生素d3，而不是維生素d2，因為維生素d3是維生素的天然形式，並且可以更有效地提高維生素d的含量。關於應向健康的嬰兒，兒童和青少年補充多少維生素D（如果有的話）存在很多爭論和不確定性。補充鈣和維生素D對炎性腸病患兒骨礦物質密度的影響。維生素D補充引起的PTH濃度降低與骨折風險降低相關（54，55）。

進一步的分析表明25-羥基維生素d水平的變化與安慰劑的使用或隨訪時間之間沒有關聯。因此，非處方和處方維生素D攝入量也隨之而來。很少有數據支持補充維生素d與預防特定疾病之間的因果關係。在最近的一系列六例維生素D中毒嬰兒中，口服阿崙膦酸鹽的正常血鈣水平比類固醇快四倍。補充維生素D是預防或治療病的可靠方法。他現年73歲，因此他應該服用補品，但是我們如何權衡利弊呢？在尋找一種值得信賴的維生素D補充劑，但對真正尋找的東西一無所知。

Nordic Naturals D3膽鈣化固醇：鎂是維生素d合成的必要輔助因子，而活化的維生素d則可以增加腸道對鎂的吸收，因此可以形成前饋循環以維持其穩態。劑量：雖然維生素D的推薦劑量為每天600 IU（國際單位），但您會發現很多d補充劑的劑量要高得多，每丸，軟膠囊或軟糖的劑量為1,000至5,000 iu。維生素D 3向皮膚中維生素D 3的轉化比有機溶劑快約10倍。最好隨餐服用維生素D，以增強吸收並增加血液水平。由於我的許多患者患有嚴重的骨質疏鬆症，或者有時血液鈣水平異常，因此我在實踐中有時會檢查維生素D水平。由於我們所有人都需要相同量的維生素D（或多或少），並且由於人們以不同的速度生產維生素D，因此減少任意產生的維生素D的數量似乎更為合理（通過防曬霜等方法）。維生素D補充作為疾病緩解療法的綜述。據估計，美國成年人中有41％缺乏維生素D，這會產生嚴重的長期影響。一項研究發現，與年齡相關的腎臟功能下降可能需要老年人攝入更多的維生素d3，以維持與年輕人相同的血液水平。

關於維生素d3是否可以治療痤瘡，存在一些爭議。因此，我建議您與您的醫療保健提供者討論您的維生素D攝入量。他還說，隨著時間的推移，某些疾病（例如多發性硬化症）與陽光或維生素D相關聯。維生素D血液水平低於每毫升12毫微克的人，五年內結直腸癌的風險比血液水平高一倍的人高31％。維生素d的理想劑量是通過測試個人的25（Oh）d水平，如果該水平不在正常範圍內，則增加維生素d劑量來確定。綜合了比紹夫，法拉利，萊爾，史密斯和麥的結果，由於存在維生素D毒性，高鈣血症和維生素過度飽和的風險，似乎每月不定期服用大劑量維生素D補充劑似乎沒有任何道理。骨骼肌上的d受體，導致跌倒的傾向。孕婦或哺乳期婦女，有健康狀況的人或正在服藥的人在服用任何膳食補充劑之前應諮詢其醫療保健提供者。一篇出色的評論詳細概述了維持劑量和糾正維生素D功能不足/缺乏症的各種方法，並與特定人群有關。在開始服用補品之前，請諮詢您的醫生有關適合您的劑量。

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在動物模型，細胞系統，基因表達研究，流行病學和臨床治療方法中，有大量研究活動在研究維生素d及其代謝產物的作用。我認識的幾乎每個人（朋友，家人）都儘管每天補充維生素，但仍然缺乏營養，即使是30多歲的年輕人，這也是因為他們的醫生測試了他們的水平才為他們發現的。體重減輕-儘管假設補充維生素D可能是對肥胖症有效的治療方法，但不能限制卡路里，但一項系統評價發現補充維生素D與體重或脂肪量沒有關聯。 10高鈣血症引起的腎結石的統計學顯著增加似乎在用阿法骨化醇和1,25-二羥基維生素d治療的組中更加令人關注。 33，34這篇評論文章的目的是介紹鎂在維生素D代謝中的生物學意義，以及將與維生素D缺乏症相關的並發症減至最少的治療重要性。相反，維生素d2（麥角鈣化醇）不是在人體中產生的，而是通過將某些植物來源的材料暴露於紫外線下而產生的。我相信他還說，如果您補充維生素3，也要服用k2，他還建議對50歲以上的人進行年度測試，他的研究非常出色，我希望您有機會閱讀他的研究和他的書。血清25-羥基維生素d的水平是皮膚暴露在陽光下以及總的飲食和補充維生素d攝入量的結果。

我讀到的一項研究表明，與硼補充劑一起服用時，維生素D含量高25％。較高劑量的維生素D可幫助預防老年人的骨質疏鬆症，跌倒和骨折。對人體中維生素d補充劑各個方面的隨機對照試驗，薈萃分析和綜述進行了綜述。在將近26,000名參與者中，vital將成為最大的隨機試驗，以衡量每天服用2000毫克維生素D補充劑的50歲以上男性和55歲以上女性是否免受癌症和心髒病的侵害。一些研究人員認為，由於維生素D2的效力降低，因此每天提及的2,000 iu的安全水平不適用於維生素d2。鮭魚，鱈魚，鯖魚和藍魚等油性魚是維生素D的天然來源。尚不清楚維持維生素d健康或修復不足所需的確切劑量，以及這些官方和軼事建議的依據是什麼。然而，據報導患有病的嬰兒使用目前推薦劑量的輕度高鈣血症和高維生素血症。

在臨床試驗中已經使用了多種維生素D形式和給藥方案（參見表1）。媒體對來回的維生素D感到困惑嗎？