Now Foods, Super Omega 3-6-9, 1200 mg, 180 Softgels: Omega 3-6-9組合, EFA

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因此，植物油和脂肪中不存在氨基酸，而在肉，禽和蛋中也少量存在。有關fda /環境保護機構針對孕婦和年幼父母吃魚的諮詢的更多信息，請參閱其在線手冊。缺乏足夠的omega-3和過多的omega-6脂肪實際上會增加患心髒病，中風和糖尿病的風險。儘管可以在特定條件下生產共軛和反式脂肪酸，但精製過程基本上不會改變脂肪酸的組成。獨特的omegatru混合物可為您提供理想的脂肪酸平衡，以滿足您日常的營養需求。隨機對照試驗（至少12個月）的中度至高質量證據表明，omega-3 pufa（補充，多餐或建議食用）對chd事件，cvd事件，心律失常，中風，冠心病死亡率，冠心病死亡率或全因死亡率。另外，通過限制食用其他植物油和用精製植物油​​烹製的油炸食品，嘗試限制omega-6的攝入量。

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儘管美國醫學研究所並未確定omega-3脂肪酸的容許攝入量上限（Ul），但建議使用補充epa和dha時要特別小心，尤其是對於那些肥胖的人出血過多的風險（請參閱藥物相互作用和養分相互作用）（1，206）。補充omega-3 pufas是否有助於預防心血管疾病？另外，它們還具有腸溶衣，這意味著活性成分繞過了胃部，並在小腸中被消化，從而將魚腥味減至最少。海豹油是epa，dpa和dha的來源。總efa最大效價每天以平衡的omega-3-6和9比例提供必需脂肪酸（Efas），總efa最大效價提供了通過以下方法精製的超強力魚油濃縮液的其他健康益處：分子蒸餾。每2茶匙EPA 288，DHA 432和其他歐米茄3180，我只給她1茶匙。對於少數遇到此問題的人，他們將需要從海鮮或磷蝦油中獲取dha。您的身體具有限制斑塊堆積的機制，但是，該過程需要供應omega-6和omega-3脂肪酸，而這些脂肪酸通常在人體內不足，尤其是隨著年齡的增長。

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