HERBSHOP.HK 天然保健品: 睡眠，補充劑，褪黑激素
Nutricology, Liposomal Melatonin, 1 fl oz (30 ml): 褪黑激素, 睡眠
HK$ 140.00
產品名稱： Nutricology, Liposomal Melatonin, 1 fl oz (30 ml), 產品數量： 1 fl oz, 0.08 kg, 10.4 x 3 x 3.3 cm
產品分類： 褪黑激素, 睡眠, 補品, 香港, Nutricology, Supplements, Sleep, Melatonin, HK
創新營養，速效配方，膳食補充劑，Quicksilver輸送系統，速效褪黑激素液體和脂質體輸送，可改善生物利用度並延長體內滯留時間，支持整個晚上正常的褪黑激素循環。
Rem中斷可能來自多種因素，包括飲酒和更嚴重的問題，例如rem-sleep行為障礙（Rbd）。褪黑激素可能會通過降低其他藥物的有效性，引發負面副作用或改變人體代謝藥物的方式與其他藥物產生有害相互作用。相反，體內褪黑激素過多會導致白天出現嗜睡，並進一步擾亂睡眠方式。有時需要一點幫助才能完全進入深度睡眠，而這正是褪黑激素補充劑可以提供幫助的地方。不幸的是，隨著時間的流逝，助眠器似乎確實是這樣，它們似乎效果不佳。相反，褪黑激素在植物中起著重要的作用，既是生長調節劑，又是環境脅迫保護劑。他說，經常這樣做，可能會使自己陷入輪班工作睡眠障礙的危險中，在這種情況下，人們應該在醒著的時候失眠和過度困倦。褪黑激素對免疫應答的調節作用。美國確實有含有兒童低劑量褪黑激素的產品。褪黑激素，它的受體和藥物的綜述。對於許多人來說，遮光窗簾可以營造黑暗的空間，避免在睡覺前使用電子設備有助於改善睡眠並使其更容易入睡。如果您認為褪黑激素會使您受益，請與您的醫生談談褪黑激素的劑量。了解其他類型的安眠藥，包括其風險和安全性。
但是，迄今為止，尚未進行過褪黑激素治療非24劑的大規模臨床試驗。我已經有這種症狀的輕度症狀，我服用加巴噴丁和zanaflex來治療，但是褪黑激素使不安定的腿感到生氣，以至於我不得不在腿上使用加熱墊才能入睡。在嘗試使用更強效的藥物之前，我建議您嘗試一種有機溶液，該溶液可提供cra-melatonin，其可模仿人體自身的自然睡眠方式，並徹底改變了褪黑素作為睡眠輔助劑的作用。在促進睡眠方面，褪黑激素可能不是懷孕期間的最佳選擇。定期服用兩週或更長時間後，據說它是最有效的，但是，可能會出現某些副作用，例如頭痛，頭暈，胃部不適或失眠。總體而言，研究表明，褪黑激素在改善入睡時間和總睡眠時間方面均優於安慰劑。這些發現表明，身體依賴褪黑激素，而不僅僅是光的變化，可以幫助它進入睡眠狀態。
但是，荷爾蒙失調在每個人中都很常見，如果褪黑激素的產生不正常，您將出現睡眠問題。找出其他補充劑和家庭療法可以改善懷孕期間的睡眠。褪黑素作用於免疫功能細胞中表達的高親和力受體（Mt1和mt2）的結果被認為是任何積極的免疫學作用。一些專家建議在線購買藥物級褪黑激素，因為這種劑量可能更可靠。這可能導致慢性睡眠不足和失眠。有些食物比其他食物含有更多的褪黑素。如果使用得當，它可以幫助某些問題睡眠者在晚上上床睡覺。暴露於強光下也會阻礙褪黑激素的產生，並使夜間難以入睡。褪黑素被認為是治療時差的有效方法，可以在您通常不醒的時候幫助睡眠。睡眠判斷者中包含的信息僅用於信息和教育目的。即時釋放的褪黑激素在可以作為非處方藥購買的國家中沒有受到嚴格監管。如果您被診斷出患有睡眠障礙，並且還服用其他助眠劑，則應在未諮詢醫生的情況下開始服用褪黑激素補充劑。
褪黑激素, 睡眠: Nutricology, Liposomal Melatonin, 1 fl oz (30 ml)
服用過多的褪黑素時間過長會導致一種稱為反彈性失眠的疾病。成人褪黑激素的標準劑量在十分之二毫克至5毫克之間。使用褪黑激素的可能的長期副作用尚不清楚。褪黑激素過多會產生負面影響。輕度抑鬱，體溫過低（體溫過低），易怒和胃痙攣也可能是血液中褪黑激素水平高的信號。由於β-受體阻滯劑（血壓藥物），停止使用苯二氮卓類藥物或戒菸等副作用，還建議對褪黑激素補充劑治療睡眠障礙。當然，這不如安必安或lunesta等處方藥有效，但實際上確實可以幫助您以明顯的方式入睡。
在大多數人中，低劑量的褪黑激素通常足以產生催眠作用。即使在醫生的照料下，由於藥物，身體姿勢不自然或呼吸設備而中斷睡眠週期，睡眠仍可能被打擾到足以產生躁動或疲倦的感覺。每天響應於黑暗，內源性褪黑激素釋放（由我們的身體製造）會增加，在晚上11點至凌晨3點之間達到峰值，每毫升大約200皮克（Pg）。天黑時大腦會釋放褪黑激素，表明褪黑激素有助於調節這些情況下的嗜睡。舉例來說，梅奧診所報告說，服用褪黑激素的人很少依賴這種補充劑，這與其他助眠器有很大的關係。每當我測試一種新的睡眠產品時，我都喜歡研究客戶和其他作者必須說的話。褪黑激素是一種天然激素，因此與服用處方助眠藥相比，褪黑激素通常更安全且副作用更少。
營養學褪黑激素：僅1毫克或3毫克的褪黑激素對研究中的大多數兒童有益。如果每天晚上下床睡覺都很麻煩，那麼這是一個不錯的選擇。找出褪黑激素可能對兒童造成哪些副作用。這些將告訴您服用多少褪黑素以及服用頻率。但是，當您確定哪種褪黑激素產品適合您時，它們可以用於您自己的研究中。從醫生那裡獲得建議可以幫助避免褪黑激素和其他藥物之間的不良反應，依賴性以及可能的相互作用。但是，根據國家補充和綜合健康中心（Nccih）的資料，缺乏服用褪黑激素補充劑的長期安全性的數據。褪黑激素對患有多動症的睡眠困難的孩子是否安全？在這篇文章中，我們討論了褪黑激素的產生，褪黑激素的助眠劑以及正確的服用時間。褪黑素用於治療睡眠障礙（Pdf）。有時候，對這個人的解決方案很簡單，涉及到改變常規，了解睡眠方式，甚至重新飲食。有證據表明褪黑素在幫助患有許多其他疾病的人中的功效是有希望的，但作用較弱。
許多醫生也建議將它們作為自然睡眠療法。了解褪黑激素如何改善睡眠。沒有醫療建議，請勿給孩子任何草藥/保健品。將藥物和補品放在陰涼乾燥的地方。褪黑激素補充劑可以幫助解決各種睡眠問題，包括失眠，輪班工作睡眠障礙和兒童的睡眠問題。德斯特說，褪黑素對失眠的影響是積極的，但微弱。頭腦沒有關閉，所以我可以進入深度睡眠。如果褪黑激素似乎正在改善睡眠質量，請將褪黑激素的服用時間限制在兩個月或更短。其他的則輔以通常為天然的助眠劑，例如西番蓮，洋甘菊和酸櫻桃。睡眠過程中水平保持高水平，直到松果體對光的反應逐漸減弱。現代助眠劑還結合了天然成分，可幫助人們無需總是使用化學藥品即可入睡。兩項系統評價發現，在一些臨床試驗中均未發現外源性褪黑激素的不利影響，而對比試驗發現，褪黑激素和安慰劑的頭痛，頭暈，噁心和嗜睡的不良反應大致相同。它也是用於治療失眠的流行補充劑。
Nutricology Melatonin – 褪黑激素, 睡眠, 補充劑 香港
小藥丸使這種補品容易吞嚥。我覺得我設法使我的睡眠方式迅速適應了當地時間，即使在頭兩晚我花了一些時間才下車。偏頭痛和其他頭痛可能對褪黑激素無反應，纖維肌痛，更年期症狀，骨質疏鬆症，腸易激綜合症或耳鳴也可能無反應。蔡斯勒說，由於人體開始釋放褪黑激素的一般提示是日光向黑暗的變化，因此補充劑對於患有與失明有關的晝夜節律障礙的人可能是必不可少的。而且一旦您入睡，這些藥物只會使入睡時間增加30分鐘左右。此處的明星成分是褪黑激素，這是一種由人體產生的激素，有助於使內部時鐘與一天的開始和結束保持同步。褪黑素的相位依賴性治療延遲睡眠階段綜合徵。蒙莫朗斯和巴拉頓t櫻桃（Prunus cerasus）中抗氧化褪黑激素的檢測和定量。在考慮使用更強效的睡眠藥物（如環境藥物或其他處方睡眠幫助）之前，它們可能是首選的絕佳選擇。