Pure Essence, Ionic-Fizz, Super D-K Calcium Plus, Raspberry Lemonade, 14.82 oz (420 g): 鈣, 礦物質

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產品名稱： Pure Essence, Ionic-Fizz, Super D-K Calcium Plus, Raspberry Lemonade, 14.82 oz (420 g), 產品數量： 14.82 oz, 0.49 kg, 11.7 x 9.4 x 9.7 cm
產品分類： 鈣配方, 鈣, 礦物質, 補品, 香港, Pure Essence, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Calcium Supplements, HK

世界上最先進的骨骼支持系統，鈣和鎂以及維生素D3和K2，維生素和礦物質補充劑，一生中應有足夠的鈣和維生素D3，這是均衡飲食和健康生活方式的一部分，可以降低罹患骨質疏鬆症的風險骨質疏鬆症。但是，鈣補充劑應始終與鎂保持平衡。 Ionic-Fizz Super DK Calcium Plus提供最純的離子形式的鈣和鎂，以完美的5：6的比例提供，並含有多種其他營養物質-例如Menaquinone-7形式的維生素K2和1000 IU的維生素D3 -幫助確保其吸收和利用。這些東西使Ionic-Fizz Super D-K鈣補充劑成為任何地方可用的最具支持性的鈣補充劑。

因為雌激素戒斷顯著削弱了腸道對鈣的吸收和腎臟對鈣的再吸收，所以鈣的需求水平可能取決於絕經後婦女是否接受激素替代治療。成人的建議飲食鈣攝入量（Rda）為1,000 mg /天至1,200 mg /天。我們只考慮了包含維生素D的鈣補充劑。在美國，大多數人僅通過飲食就攝入接近建議的每日鈣攝入量（Rda）。從正面看，檸檬酸鈣吸收胃酸的依賴性較小。不溶性纖維含量高的食物（例如全穀物和麥麩）也會減少同時攝取的鈣的吸收。大多數專家建議從食物中獲取盡可能多的鈣，因為食物中的鈣會伴隨著其他重要營養素，這些營養素會幫助人體利用鈣。首先，我們確定了每種維生素和礦物質形式的相對生物利用度。赫利說，據報導對鎂和骨礦物質密度的影響是可變的。

在本文中，我們解釋了為什麼人體需要鈣，哪些食物富含鈣，以及如果人體攝入不足，會發生什麼。包括其他維生素，礦物質和超級食品螺旋藻，可增強營養和吸收。總體而言，尚無明確證據表明鈣補充劑在癌症預防中的作用：一些研究表明它可能降低風險，但另一些研究表明它可能增加風險。健康的骨骼和牙齒所需的鈣量因年齡而異。在血壓正常的年輕成年人中，額外的鈣攝入量會導致收縮壓和舒張壓的降低（-2 Mmhg）。儘管這種複雜的系統可以快速而嚴格地控制血液中的鈣濃度，但這樣做卻以骨骼為代價。一些研究表明，補鈣會增加骨折和心血管疾病的風險，而其他研究表明，補鈣會降低簡歷的風險。鈣是對人體重要的礦物質。 HerbshopHK及其編輯者不保證即使以適當的劑量也不會發生無法預料的副作用，因此，對於在檢查範圍內進行的補充或操作所產生的任何副作用不承擔任何責任。檸檬酸鈣會增加鋁的吸收量嗎？與女性相比，男性患骨質疏鬆症的風險要低得多，女性隨著年齡的增長往往會吸收較少的膳食鈣。

基於上述簡單的生理學，隨著時間的推移攝入鈣不足會導致鈣從骨中動員，降低骨礦物質密度和更高的骨折風險，這似乎是合乎邏輯的。為了確定補充鈣是否影響腎結石的風險，可能需要進行更多的對照試驗。 9產品記錄了檸檬酸鈣的存在。因此，例如，每天從補品中攝取1,000毫克鈣的人可能會分劑量，並在一天中的兩個不同時間服用500毫克。因此，儘管您可能認為服用1000毫克的鈣丸已滿足您的日常需求，但實際上您只能達到目標的一半。這三個因素的作用是改善骨骼形成和重塑以及鈣吸收和固著的各個方面。初步證據表明，鈣補充劑可降低血壓，結腸癌風險和pms症狀。到目前為止，還沒有對補充劑的研究向我們展示任何比加工較少的植物食品（包括蔬菜，水果和堅果）的健康食品更好的食物。

鈣, 礦物質: Pure Essence, Ionic-Fizz, Super D-K Calcium Plus, Raspberry Lemonade, 14.82 oz (420 g)

我開始研究維生素/補充劑和其他原因，然後我意識到自己的壓力很大，或者皮質醇含量很高。這些藥物包括抗驚厥藥，消膽胺，皮質類固醇，環丙沙星，四環素，礦物油和刺激性瀉藥。研究表明，服用補品也會造成傷害。保持飲食中鈣和維生素D的含量以支持骨骼，肌肉和神經健康非常重要。這些健康風險包括腎結石，增加的前列腺癌風險，便秘，血管中鈣的堆積以及鐵和鋅的吸收困難。補充維生素D和鈣可預防成人骨折：美國預防服務工作隊推薦聲明。包括建議飲食補充的摘要。

一旦將鈣從肌肉中抽出，肌肉只會再次鬆弛。骨骼強度可以保護植物鈣做什麼？另外，請確保您攝取了足夠的維生素d，因為人體有必要從食物和補品中吸收和利用鈣，並且可以減少與補鈣相關的某些風險。另外，乳糖不耐症的人如果不仔細地尋找富含鈣或在這些食物中添加了礦物質的非乳製品，他們可能無法獲得足夠的鈣。許多體外和動物研究均支持使用這些補品的原理，表明它們可防止這些破壞性細胞機制的侵害。混合飲食比對照飲食和富含水果/蔬菜的飲食增加了約800毫克/天，總共約1200毫克/天。我們通過補充對結果進行分層，並通過檢查效果評估來綜合納入研究的結果。靜脈注射鈣會降低鈣通道阻滯劑的功效。如果不進行測量，則假設所有受試者都富含維生素和礦物質是不安全的。

純精華鈣配方：最近的一項隨機對照試驗的薈萃分析估計，高鈣攝入量（每天1,300毫克/天）與低鈣攝入量（每天488毫克/天）相比，至少需要增加7天，脂肪氧化作用就會增加。 11％。診斷出骨質疏鬆症後，我正在尋找更好的鈣補充劑。為幫助uspstf更新其建議，我們確定並審查了補充維生素和礦物質以預防普通成年人中的cvd和癌症的利弊的其他證據。一項對485名血壓升高的個體進行的13項隨機對照研究的最新薈萃分析發現，補充鈣後收縮壓顯著降低了2.5 mmhg，但舒張壓卻沒有變化。根據您的藥物，您可能需要在進餐時或進餐之間服用補充劑。您的身體還在日常活動中使用鈣來增強肌肉和神經功能。相反，較高的鈣攝入量可能會減少脂肪存儲，刺激脂質分解（脂解）並推動脂肪氧化。鈣的存在會降低非血紅素來源的鐵吸收（I.此外，對六項前瞻性研究（920,837名參與者中的8,839 Crc病例）的劑量反應分析表明，每增加300 mg /天，高危腺瘤的機率降低11％通常通過髖部和腰部脊柱的雙能X線骨密度儀（Dexa）評估導致骨質疏鬆（骨質疏鬆）和骨質疏鬆的骨礦物質密度（Bmd）的進行性喪失。

<相反，在絕經後婦女（年齡在57-90歲之間）的鈣攝入總量充足（1400 Iu /天）中，血清25-羥基維生素d的濃度範圍從20 ng / ml至66 ng / ml對鈣吸收幾乎沒有影響（維生素和礦物質補充劑是許多人飲食中的主要食物，但越來越多的證據表明最受歡迎的食物基本上無用；其他幾種營養素（和非營養素）也會影響鈣的保留。通過身體和可能會影響鈣的營養狀況。不含鈣的維生素D效果不明顯。深色的綠色蔬菜每個煮熟的杯子可提供約100 mg的鈣，而3盎司的沙丁魚罐頭或帶骨頭的鮭魚罐頭則分別提供325 mg和200 mg。此外，對七項隨機對照試驗（包括居住在社區或機構中的65,517名年齡較大的個體）的匯總分析發現，維生素D（400-800 Iu /天）只有與鈣結合才能降低骨折的風險（ 1,000 Mg /天）。維生素D可增強鈣的吸收，因此請確保每天獲得400至800國際單位（Iu）的維生素D。六個試驗評估了單獨或組合使用維生素D和鈣補充劑對CVD和癌症發病率的影響。研究是針對年齡較大的個體進行的，包括在設定的容許上限內的各種補充劑和劑量。

詹金斯說，這些發現表明人們應該意識到自己正在服用的補品，並確保它們適用於他們的醫療保健提供者建議的特定維生素或礦物質缺乏症。我已經11年了，但仍在維生素缺乏症（尤其是鈣）中掙扎。卡萊爾得出結論，矽在礦化過程的啟動中起作用。如果您每天早晨服藥，則可能需要等待幾個小時才能服用補充劑。平均產品幾乎符合其標稱的鈣要求，超出其要求的3.8％。因此，需要補充鎂來糾正低血清鎂濃度人群的低鈣血症（請參閱有關鎂的文章）。就硒如何影響骨骼和關節健康而言，硒似乎是人們對其了解最少的微量礦物質之一，但研究表明，硒確實具有積極作用。異常低血鈣濃度的其他原因包括慢性腎衰竭，維生素D缺乏症和嚴重酒精中毒時經常觀察到的低血鎂水平。補充鈣可降低血液中三種抗逆轉錄病毒藥物多洛格韋（Tivicay），艾維格韋（Vitekta）和拉爾格韋（Isentress）的濃度，建議患者在補鈣前後兩小時服用。

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另外，關於鈣補充的研究也很混雜。解釋飲食鈣和補充鈣之間就結石形成的區別的理論是，飲食鈣與腸道中的草酸鹽結合併減少其吸收。 5儘管每個人都知道鈣對骨骼健康的好處，但研究表明，補充鈣和微量礦物質一起可以使絕經後婦女的骨密度增加，比單獨使用鈣更有效。我們用美國國立衛生與臨床卓越機構的標準對uspstf標准進行了補充，以用於觀察性研究的質量評估。通常，碳酸鈣是最便秘的。人體中約99％的鈣存在於骨骼和牙齒中，而其他1％的存在於血液和軟組織中。補充前和補充後維生素濃度的測量可以識別出不同的作用。

國家骨質疏鬆基金會建議使用多種富含鈣的食物，包括奶酪，西蘭花，鮭魚，強化橙汁，強化豆腐和豆類。