HERBSHOP.HK 天然保健品: 咳嗽，感冒，流感，維生素c
Solgar, Vitamin C, 1,000 mg, 100 Vegetable Capsules: 流感, 咳嗽
HK$ 80.00
產品名稱： Solgar, Vitamin C, 1,000 mg, 100 Vegetable Capsules, 產品數量： 100 Count, 0.29 kg, 6.6 x 6.6 x 10.4 cm
產品分類： 流感, 咳嗽, 感冒, 健康的生活方式, 維生素C, 維生素, 補品, 免疫支持, 無麩質認證, 無麩質, 非轉基因, 無乳製品, 無酪蛋白, 素食主義者, 香港, Solgar, Supplements, Vitamins, Vitamin C, Healthy Lifestyles, Cold, Cough, Flu, Immune Support, Certified Gluten Free, Gluten Free, Non Gmo, Dairy Free, Casein Free, Vegan, Vitamin, Healthy Lifestyle, Medicine, HK
自1947年以來，抗氧化支持，免疫支持，無麩質認證，無GMO，無麩質，小麥和乳製品，適用於素食主義者，K-Parve，膳食補充劑，維生素C是水溶性維生素，可幫助對抗自由基，自由基會導致氧化應激和細胞過早衰老。它的主要功能之一是膠原蛋白的形成，這對健康的皮膚和關節很重要。維生素C在功能性白細胞和白細胞中也起著至關重要的作用，白細胞是免疫系統的重要組成部分。
維生素c的過量也被證明會引起腹瀉，噁心和腹部絞痛。該評論發現，在寒冷的天氣中進行定期劇烈運動（士兵，滑雪者，馬拉松運動員）並定期服用維生素C的人的感冒頻率確實降低了48％。如果您每天最多服用100毫克，最多持續兩週，那麼您應該不會受到任何傷害；但是，如果您開始噁心，嘔吐，食慾不振，胃痙攣，腹瀉或頭痛，則所有可能增加攝入量的跡像都不會受到傷害。鋅超出您的身體承受能力，只需停止補充鋅即可。我們大多數人每年都會遭受幾次感冒的折磨。一項薈萃分析表明，口服補鋅至少5個月可以有效預防兒童感冒。儘管服用維生素C可能不是預防感冒的靈丹妙藥，也不是預防感冒的關鍵，但您可以採取一些措施來保護自己免受這些常見的病毒感染。關於鋅減少感冒持續時間和嚴重程度的有效性方面，尚無一致的證據。另請參閱鋅錠劑和感冒藥。
存在顯著差異，表明鋅錠劑可將某些人的感冒持續時間縮短約43％。目前認為鋅是對普通感冒最有效的治療方法。研究作者寫道，維生素C補充劑未能降低普通人群的感冒發病率表明常規維生素C補充劑是不合理的。該礦物質似乎會干擾引起普通感冒的蟲子鼻病毒的複制。該信息不應代替有能力的保健或營養專家進行諮詢。儘管幾乎每個人都經歷過普通感冒，但研究人員無法始終衡量問題的嚴重程度。暴露於感冒和呼吸道感染。因此，他們認為，只有有限的證據可以充分證明這種草藥在治療感冒或其他常見呼吸系統疾病中的功效。 （在我們英國廣播公司的未來故事中找到更多信息，您是否應該在感冒時避免食用乳製品？
但是一種流行的家庭療法大蒜可能會有所幫助。13目前尚無證據表明大蒜會減少大蒜的攝入。感冒的症狀嚴重程度或病程與普通感冒有關。到目前為止，尚無預防感冒的好方法。症狀通常在暴露於感冒病毒後一到三天出現，然後持續7到10天。Williamschaffner，田納西州納什維爾市范德比爾特大學醫學院預防醫學系主任。研究人員發現紫錐菊，人參，蒸氣擦和止咳藥等傳統療法沒有明顯的益處，而抗生素可能造成的危害大於弊。總結：接骨木漿果（黑接骨木（Sambucus nigra））是一種用作感冒，鼻竇感染和流感的民間療法的悠久歷史。
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每天服用過多的鱈魚肝油可能會使您更容易受到傷害。 Ť o由於過量的維生素a導致以後的骨折。儘管對於馬拉松運動員和奧林匹克滑雪者來說這可能是個好消息，但研究發現，對於大多數人來說，維生素C並不能顯著降低患感冒的風險。鋅具有重要的免疫功能，在可能缺鋅的情況下用作增強免疫力的補充劑。赫爾辛基大學的研究作者哈里·海米利亞（Harri Hemilia）得出結論，患有普通感冒的人可以嘗試使用鋅錠劑來治療它們，但他說，需要做更多的研究以找出最佳的錠劑種類和劑量。在我們的邁爾斯雞尾酒iv中添加維生素b12可以支持健康的免疫功能，幫助創建健康的血細胞，並有助於產生能量，因此您可以更快地擺脫疾病。天竺葵似乎可以減少感冒的持續時間並減輕其嚴重程度，但證據仍是初步的。因此，不要選擇富含維生素C的碳酸飲料，而要堅持從食物中獲取營養。您可以服用維生素C來預防感冒，也可以在感冒後服用維生素C。維生素c，也稱為l-抗壞血酸，是一種維生素，對於整個組織（包括牙齦，軟骨和皮膚）的生長和修復都是必不可少的。
松果菊（Coneflower）具有預防和治療感冒的悠久歷史。營養師莎拉·申克（Sarah schenker）說，例如，吃雞湯的舒適度可以幫助感冒的人感覺好些。 4，消費者保健產品協會。您的整體健康狀況是您病情長短和嚴重程度的重要因素。研究發現確實表明，定期服用維生素C可以減少您感到不適的天數。維生素D以其對鈣代謝的作用以及保持骨骼健康而聞名。普通感冒是上呼吸道的一種急性自限性病毒感染。儘管涉及200多種病毒，但大多數情況下是由鼻病毒引起的。維生素C通常被吹捧為天然的感冒藥。您可以在此處了解有關維生素C的更多信息。抗壞血酸對流感感染的保護活性。感冒時服用較高劑量的維生素C是否安全？接骨木漿果（接骨木漿果灌木的果實）以其抗氧化特性而聞名，在一項隨機對照試驗中，接骨木漿果提取物比感冒藥更能減少感冒的持續時間和嚴重程度。
Solgar維生素C感冒咳嗽流感：許多其他補品可能有助於減少感冒和流感的持續時間和嚴重程度，但證據往往混雜，稀缺或質量低下。由於感冒是由病毒引起的，因此對抗細菌的抗生素也無濟於事。當您感冒時，您可能不會覺得自己的身體在盡力抵抗入侵者。我們從飲食中攝取維生素C，通常是在柑橘類水果，草莓，綠色蔬菜和西紅柿中。這是因為，除非症狀（可能包括持續的咳嗽，紅鼻子，打噴嚏和發燒）變得嚴重，否則我們大多數人都會得感冒而沒有尋求治療。大多數感冒是由一種稱為鼻病毒的病毒引起的，這種病毒在鼻腔和咽喉（上呼吸道）中繁盛繁殖。普通感冒發生在免疫力低下的患者中，常年發作，但秋季，冬季和春季更為常見。流感一詞經常被誤用來描述一系列輕度的呼吸道疾病，但是對於某些人而言，真正的流感可能是一種嚴重的疾病。服用大蒜的人比服用安慰劑的人患感冒的人數更少。但是，對於承受極大壓力或沒有攝入足夠量水果和蔬菜的人們來說，補充營養確實可以提供一些保護作用，並降低患感冒的風險。
但是，咳嗽可能會持續兩週以上。研究得出的結論是，如果在首次出現症狀的24小時內開始服用，每天80mg醋酸鋅錠劑可能會幫助治療普通感冒。醫學研究所設定的維生素C的容許上限為每天2,000毫克。當您感到寒冷的開始時，您是否想在藥店買一瓶維生素C或免疫增強劑來抵抗喉嚨痛或流鼻涕，認為增加維生素可幫助避免其他症狀或縮短時長感冒？儘管作者建議感冒持續時間和嚴重程度有所不同，但這裡的證據似乎微弱。他們指出，這可能是由於高劑量補充劑具有抗組胺作用。鋅錠劑和片劑可能會縮短成年人持續感冒症狀的時間。紫錐菊通常以增強免疫力的形式出售。 20但是，定期補充可能會減少感冒的持續時間：成人短8％，兒童短14％。儘管補充維生素C確實可以支持某些人的免疫系統，但是一旦感冒，就無法幫助您更快地克服它。普通感冒是由病毒引起的，有200多種病毒可能聲稱參與其中。研究人員要求146人每天服用大蒜補充劑或安慰劑，持續12週。
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一些早期的實驗表明，在症狀發作的前24小時內服用鋅錠劑可以減少感冒的持續時間。該雜誌旨在通過提供一個辯論和分享新思想的論壇來吸引正分子醫學界。 G是來自龐塞，波多黎各的25歲法醫心理學家，當他開始注意到類似流感的典型症狀（包括發燒，發冷，肌肉酸痛和疼痛，頭痛和噁心）時，處於健康狀況良好的基線狀態。因此，如果您攝入的維生素C不足，您將更容易感冒。除此之外，科學家們試圖確定維生素C是否實際上可以幫助預防或減輕普通感冒的嚴重程度，還進行了數十年的努力。感染流感的人數沒有統計學上的顯著差異，流感的嚴重程度或持續時間也沒有差異。最近對幾項研究的分析表明，鋅錠劑或糖漿將感冒的時間縮短了一天，尤其是在感冒的最初徵兆和症狀出現後的24小時內服用。一項針對成年人的大型試驗報告說，症狀發作時使用8克治療劑量有益，而兩項使用五天補充劑的治療試驗則表明受益。
然後他們計算了感冒的次數和持續時間。一項涉及到人們在海外航空旅行前十天服用黑接骨木漿果的研究發現，人們是否感冒沒有什麼區別。研究人員認為，花色苷是接骨木漿果中天然存在的化合物，可能是增強免疫系統並阻止流感病毒粘附到我們細胞上的活性成分。我們還需要謹慎解釋結果，因為使用自我報告來追踪感冒，這可能會產生偏差。 2壓力和睡眠不足可能會增加成人患普通感冒的風險，而日托和上學時間可能會增加兒童患感冒的風險。