Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 125 mcg (5000 IU), 120 Vegetable Capsules: D3膽鈣化固醇, 維生素D

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產品名稱： Solgar, Vitamin D3 (Cholecalciferol), 125 mcg (5000 IU), 120 Vegetable Capsules, 產品數量： 120 Count, 0.18 kg, 10.2 x 5.3 x 5.3 cm
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自1947年以來，保持健康的骨骼和牙齒，支持健康的免疫系統，非轉基因，無麩質，無小麥和無乳製品，K-Parve，膳食補充劑，維生素D需要促進鈣吸收，這有助於保持骨骼和牙齒健康。維生素D還支持健康的免疫系統。該產品中的維生素D3與人體皮膚暴露在陽光下時產生的形式相同。隨著年齡的增長，我們的身體可能無法有效地產生這種重要的營養。這種配方可在方便，易吞嚥的蔬菜膠囊中提供優質的維生素D3。

一篇出色的評論詳細概述了維持劑量和糾正維生素D功能不足/缺乏症的各種方法，並與特定人群有關。值得注意的是，大多數專家建議6個月以下的兒童避免陽光直射。對於這一人群，維生素D補充本身就是最佳選擇。這五項系統評價是：1）國際維生素D和癌症研究癌症研究機構搜索了維生素D補充劑的隨機試驗，以得出多種結果，包括非骨骼或姿勢終點； 2）預防絕經後骨折的Cochrane綜述； 3）由u委託進行的預防骨折和跌倒的綜述。這導致活性維生素d的量不足。在某種程度上，像美國藥典這樣的組織（曾試圖提供非政府機構的認證/證明來代替fda提供此類補充劑的批准。用維生素d強化的製成食品包括一些果汁和果汁飲料，代餐能量）酒吧，大豆蛋白飲料，某些奶酪和奶酪產品，麵粉產品，嬰兒配方食品，許多早餐穀物和牛奶，維生素D中毒的診斷是基於血清25ohd濃度升高，與高鈣血症或高鈣尿症有關，而血清1,25（Oh）2d水平正常且pth被抑制。

在臨床方面，預測模型必須在基線處包括25-羥基維生素d濃度，因為濃度變化通常較小。基線濃度高的受試者，只有整個食物中的維生素c有效，而我們每天服用的抗壞血酸卻無效，因此，生長激素的改善在用rgh治療的第一年觀察到te可能是由於單獨使用gh或結合維生素d補充的作用。補充維生素D，適度的日曬和控制免疫疾病。要查看有關維生素D的完整研究信息和參考資料。在兒童和青少年中，維生素D過量很少見，通常無症狀。生長激素對大鼠維生素D代謝的作用機理。維生素D過多會導致腎臟損害。太陽是養分的主要天然來源，但維生素D也天然存在於魚和蛋中。由於大多數哺乳動物可以在充足的陽光下合成足夠量的維生素d，因此雖然從技術上講不是維生素，但它不是必需的飲食因素。

孕婦補充維生素d。 1對於患有吸收不良綜合徵的人，每天至每周口服50,000 iu d2，或有足夠的日光照射；在此背景下，也已經探索了曬黑床的用途； 1,6肥胖者也可能需要更高的維生素D劑量。 1最近一項嘗試量化一天中不同時間，不同緯度和皮膚色素沉積量不同的人在日光照射下產生的維生素D的發現，發現產生的維生素D差異太大，無法準確預測一個人是否滿足關於每日維生素D需求的官方建議，導致作者偏愛補充維生素D。一旦開始替代治療，糾正ghd維生素D缺乏症的ghd患者維生素D缺乏症的校正可以開始更準確地監測igf-1值。維生素d組總共有154人死於癌症，而安慰劑組只有187人。病的研究表明，補充維生素D治療後，這些受試者的igf-1水平顯著增加。英國醫生愛德華·梅蘭比（Edward mellanby）注意到，餵食鱈魚肝油的狗沒有病，並得出結論認為維生素A或密切相關的因素可以預防這種疾病。

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根據陽光強度（緯度，一年中的時間）和皮膚色素沉著（皮膚較黑的人），直接在全身進行10-15分鐘的陽光暴晒，大約可產生10,000-25,000 iu維生素D。可能需要5至10倍的日曬時間才能產生相同的維生素d）。基本營養相互作用：鎂含量低或欠佳會與維生素D和/或鈣含量發生相互作用嗎？變異性的第三個來源可能是試驗中包括的超重和肥胖受試者的比例，因為超重和肥胖顯著降低了對補充維生素D的反應（37、38）。據估計，美國成年人中有41％缺乏維生素D，這會產生嚴重的長期影響。據說維生素還可以改善運動表現。維生素D的最佳治療劑量必須平衡這些對骨骼礦化的潛在負面影響。從歷史上看，維生素D3的損失與with病有關，,病是由維生素D3含量低引起的，通常影響兒童。

關於可耐受的維生素D攝入量上限的科學見解。提出健康政策建議的獨立小組得出結論，在預防骨折方面，沒有足夠的證據推薦或反對補充（絕經後婦女除外，她們從服用400個國際單位的維生素D補充劑中得不到好處，或ius或更少）。這篇綜述的局限性主要是由於研究人群與維生素劑量之間的不一致，這妨礙了可靠的研究之間的比較，此外，缺乏健康，非老年人，成年人口的數據，這可能會導致補充維生素D的影響在沒有並發疾病的情況下進行觀察。攝入足夠的維生素D已顯示出可以減少某些骨骼疾病和非骨骼疾病的風險。似乎在營養劑量下，維生素d2和d3是等效的，但在高劑量下，維生素d2的效力較弱。您也可以在單個藥丸中購買維生素d3和鈣的混合物。這項系統的審查證明了成人一次，大劑量口服維生素D的一致療效和安全性。在大多數國家，維生素D缺乏症仍然是嬰兒病的主要原因，因為母乳中的維生素D含量低，而且社會習俗和氣候條件會阻止充足的日曬。

Solgar D3膽鈣化固醇：根據表3中的模型，如果補充維生素d3並且未同時給予鈣補充劑，則這些受試者的血清25-羥維生素d濃度應增加15， 6 ng / ml；每天每微克維生素d3補充劑可增加0,78 ng / ml（1.95 Nmol /升）。實際上，我大約六週後還沒有離開家：（除了定期補充建議的維生素和礦物質外，我還嘗試了一切。如果您由於甲狀旁腺功能不全而服用維生素D，您的醫生會確定合適的劑量在大約25％的維生素D中毒患者中會發生這種並發症，而在某些兒科系列中，維生素D中毒約佔所有腎鈣質沉著症病例的10％。 ，但最近的研究發現，補充營養素的效果可能比預期的要差。如果可能，最好從食物中獲取維生素d，而不要從補充劑中獲取維生素d（請參閱精選的維生素d的食物來源。來了nutravita維生素d3 4,000 iu，引起了我的興趣。我在文章中解釋了我對維生素D的建議。近年來，越來越多的科學研究已經分析了維生素在人體中，並特別關注其缺乏的後果。

根據補充劑量估算了概算。鎂和維生素D是2種必需營養素，是各種器官生理功能所必需的。用衣服覆蓋皮膚也可以抑制維生素D的產生。擁有最佳陽光照射的人無需食用膳食補充劑。 55，78- 81儘管大多數骨質疏鬆症的治療和預防研究都集中在增加鈣和維生素d的攝入量上，但一項研究82顯示，鎂攝入量最高的人群（男性為420 Mg，女性為320 mg）骨密度和降低骨質疏鬆症的風險（圖3）。總結維生素D缺乏症與各種健康問題以及預期壽命縮短有關。相反，維生素d是由沉積在羽毛或皮毛上的皮膚油性分泌物產生的，並在修飾過程中通過口服獲得。維生素D儲存在脂肪中，因此在肥胖人群中，維生素在血液中循環的量較少，人體可以在體內使用。該研究包括評估維生素D補充對臨床結果影響的隨機安慰劑或開放標籤試驗。補充維生素d具有多種益處，包括增強認知，免疫健康，骨骼健康和福祉。所有代謝維生素D的酶似乎都需要鎂，鎂是肝臟和腎臟中酶促反應的輔助因子。

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此外，在很少的情況下，服用含有過多維生素d的補品可能是有毒的。鈣和維生素D在支持健康骨骼方面並存，因為維生素D幫助您的身體吸收鈣，這對於健康骨骼至關重要。維生素D對結核病的治療作用。如果您正在服用維生素D補充劑，那麼帶回家的信息就是適度。迄今為止，抗癌維生素已被人們所接受。包括大型臨床試驗在內的維生素D補充劑的研究仍在繼續。對於25-羥基維生素d評估，大多數試驗都對受試者的血液樣本進行了歸檔，並在基線和試驗期間對對照組和乾預組的隨機樣本進行了25-羥基維生素d水平的測量。由於消化系統的耐受性問題，同時補充鈣可能會影響對維生素d補充的依從性，因此需要在統計模型中加以考慮。生長激素缺乏症患兒的血清激素水平升高，血清1,25-二羥基維生素d水平降低，而24,25-二羥基維生素d水平降低。

維生素d的最重要作用之一是通過促進腸內鈣的吸收，通過增加破骨細胞數促進骨吸收，維持鈣和磷酸鹽水平以促進骨骼形成並保持適當的骨骼狀態來維持骨骼鈣平衡。甲狀旁腺激素的功能以維持血清鈣水平。經過2個月的試驗，whi試驗的補充劑組中25-羥基維生素d水平平均提高了28％。此水平通常被認為反映了長期的個人維生素D狀況。在沒有某些健康問題的情況下，每日服用維生素的人不太可能會降低維生素D水平。在開始服用補品之前，請諮詢您的醫生有關適合您的劑量。許多研究假設維生素d和gh / igf-1軸之間的相互作用不僅限於for病患者。在試驗過程中，血清25-羥基維生素D的水平可能會多次測量，我們總是在基線和隨機抽取後的最近一次抽血時測量25-羥基維生素D的水平。醫學研究所已將維生素D的ul設定為每天4,000 iu。

Com及其編輯不主張在適當的醫學建議或治療上補充營養，並且這種情緒永遠不會通過接受檢查的網頁來表達。大多數70歲以下的成年人每天需要的維生素D含量不超過600 IU；老年人，800 iu。由於鈣引起的消化系統問題而導致的依從性降低的擔憂可能會支持某些試驗中僅測試維生素D補充劑的決定。在生理條件下，1,25（Oh）2d對維生素D受體（Vdr）具有高親和力，使其成為活性維生素D代謝物。

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