Source Naturals, L-Carnitine, 250 mg, 120 Capsules: 左旋肉鹼, 氨基酸

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產品名稱： Source Naturals, L-Carnitine, 250 mg, 120 Capsules, 產品數量： 120 Count, 0.11 kg, 6.1 x 6.1 x 11.2 cm
產品分類： 左旋肉鹼, 氨基酸, 補品, 香港, Source Naturals, Supplements, Amino Acids, L-Carnitine, Amino Acid, Protein, HK

膳食補充劑，代謝能，左旋肉鹼對於為肌肉提供能量很重要，並且已被描述為人類的“有條件必不可少的”營養素。人體中95％的肉鹼儲藏在肌肉組織中。它把脂肪酸帶入每個細胞的線粒體，在那裡它們被代謝產生ATP，這是人體的主要能源燃料。

左旋肉鹼補充劑應添加到該列表中。儘管如此，在許多疾病狀態中，關於肉毒鹼預防水平的影響已經做了很多工作，儘管還需要解決一些有關其在一般營養中的使用的爭議和誤解。如果您保持飲食均衡，左旋肉鹼的水平應該沒有問題。乙酰基左旋肉鹼因其認知治療作用而聞名。來自意大利的一項為期24週的研究報告說，在患有胰島素抵抗的人群中，每天2克的左旋肉鹼劑量可改善葡萄糖耐量，並使收縮壓平均降低10點。有一些低質量的證據表明，補充左旋肉鹼或alcar作為抑鬱症，阿爾茨海默氏病和肝性腦病的標準藥物治療的輔助藥可能是有益的。無論您決定購買哪種形式的左旋肉鹼，膠囊，粉末或液體，在購買前都應遵循一些準則。靜止時，游離肉鹼的肌肉濃度介於穀胱甘肽和牛磺酸i之間。在我們的運動營養左旋肉鹼補充劑商店中比較最受好評的最佳產品的顧客評論。 Borum pr，broquist hp，roelops rj：神經肌​​肉疾病中的肌肉肉鹼水平。

由於這些原因，僅在特殊情況下（例如疾病治療）才需要補充左旋肉鹼。肝臟和腎臟通常會在人體中產生足夠的肉鹼，因此無需補充食物或補品。長鏈脂肪酸只能通過左旋肉鹼轉運到產生能量的線粒體內部。由於左旋肉鹼極大地有助於減輕肌肉酸痛，因此許多人將其添加到鍛煉後的補充物中。如果您想減掉幾磅的體重，並使自己的身體變得輪廓分明，左旋肉鹼是一個絕佳且方便的選擇，可以幫助您實現目標。乙酰基L-肉鹼，也稱為乙酰肉鹼或Alcar，是肉鹼的另一種流行補充形式。另一方面，乙酰基左旋肉鹼可以為大腦提供能量並支持神經元健康。通過正確的飲食和運動，補充劑可以增加很大的價值。但是，它不被認為是必需的營養素，因為人體可以從賴氨酸和蛋氨酸中提取氨基酸。

例如，一項研究報告說，左旋肉鹼在適應低肉鹼飲食的個體中的生物利用度（I.始終應將其與高血糖碳水化合物一起食用，因為胰島素峰值有助於機體吸收l -肉鹼-L-肉鹼和乙酰基L-肉鹼是相同的二肽的兩種形式，有些運動員服用肉鹼以提高性能。慢性腎功能衰竭患者：補充左旋肉鹼如果您是素食主義者，素食主義者或只吃很少的動物產品，左旋肉鹼補充劑可能會比大多數補充劑有更多益處，因為它可以確保您的身體水平良好因此，乙酰基左旋肉鹼補充劑可用於增強大腦的能量和注意力，健康的心情，記憶健康等，在同一小組進行的另一項安慰劑對照試驗中，觀察到精子活力的類似改善。每天補充2克/天左旋肉鹼和1克/天乙酰-左旋肉鹼（Alcar）的嬰兒。左旋肉鹼左旋精氨酸大瓶裝食品中的氨基酸精氨酸可支持脂質的分解，在飲食過程中也可提供支持。許多減肥補品含有左旋肉鹼作為有效成分，但尚無進行良好的研究來支持​​這種用途。以快速復制細胞為特徵的組織也顯示出蛋白質合成減少。每片含500毫克酒石酸左卡尼汀，95毫克鈣和70毫克磷。

左旋肉鹼, 氨基酸: Source Naturals, L-Carnitine, 250 mg, 120 Capsules

Singh rb，niaz ma，agarwal p，beegum r，rastogi ss，sachan ds：左旋肉鹼在懷疑急性心肌梗死中的一項隨機，雙盲，安慰劑對照試驗。蘇格蘭的一項研究得出結論，左旋肉鹼除了可以進行脂肪運輸外，還可以增強胰島素對肌肉細胞的作用。如果選擇這種左旋肉鹼，請確保檢查標籤。左旋肉鹼作為脂肪燃燒補品的真正作用已得到充分確立。需要更多的研究來證實左旋肉鹼在年輕，活躍的人群中的益處。這就是為什麼素食主義者傾向於從食物中獲取較少的肉鹼，但是通常他們的身體無論哪種方式都能產生足夠的肉鹼。進行血液透析的腎病患者存在繼發性肉鹼缺乏的風險，因為血液透析會從血液中去除肉鹼（請參閱終末期腎臟疾病）。

左旋肉鹼在這些患者中的潛在益處基於以下事實：它可以（I）增加長鏈脂肪酸的氧化，其積累可能有助於骨骼肌的胰島素抵抗，並且（ i）通過降低線粒體基質中的酰基輔酶A濃度來提高葡萄糖利用率（參見生物活性）。補充左旋肉鹼可以糾正這種缺乏症，並有助於肌肉的生長和力量。全身性肉鹼耗竭也可能發生在腎臟重吸收受損的疾病中。我非常喜歡rsp產品，尤其是蛋白質產品。一個健康人的身體每天需要約300毫克左旋肉鹼。另一項針對21名HIV陽性患者的無控制干預的結果表明，長期（兩至四年）口服alcar補充劑（每天1.5 G）可能是抗逆轉錄病毒療法的有益輔助手段，以改善某些HIV感染者的神經性症狀個人（80，81）。經過6週的補充和客觀的生化分析後，我可以說該補充劑確實對我有效。該補充劑有助於運輸脂肪酸和燃燒脂肪，支持大腦功能和認知健康，並支持健康的心臟。維生素C缺乏症的最早症狀之一是疲勞，被認為與左旋肉鹼的合成減少有關。該產品實際上是左旋肉鹼的液體形式。缺乏對孕婦和哺乳期婦女補充Alcar的安全性的長期研究。

天然來源的左卡尼丁：如果由於其他代謝性疾病而發生，則是繼發性卡尼丁缺乏症。 L-肉鹼是一種可以補充形式廣泛獲得的氨基酸，通常以減肥輔助品的形式出售。仍需要大規模臨床試驗的證據來確定左旋肉鹼和alcar是否可以在男性不育症治療中發揮作用。額外的體重管理電子書可享受我們免費的指南電子書，這是我們感謝您嘗試我們的左旋肉鹼酒石酸鹽粉末的感謝方式。人體可以製造出足夠的肉鹼以滿足大多數人的需求。在對服用左旋肉鹼的患者進行的研究中，發現使用這些補充劑似乎不會產生超過通過飲食獲得的正常水平的任何益處。左旋肉鹼還可以減輕2型糖尿病的症狀及其相關的危險因素（52、53、54）。

氨基酸與增加血流量有關，有助於恢復。乙酰肉鹼可促進必需脂肪酸跨細胞膜的運輸，因此可能在正常化細胞內脂質代謝和調節外周神經功能及再生中發揮作用。一些研究表明，補充左旋肉鹼可以通過改善胰島素敏感性和從血液中攝取糖分來幫助人體維持健康的血糖水平。市場上最好的左旋肉鹼類型是左旋肉鹼的魚子醬。它不包含咖啡因或其他在其他能量補充劑和飲料中常見的其他興奮劑。許多人還喜歡在此堆棧中添加蛋白質以改善肌肉生長。 Argani h，rahbaninoubar m，ghorbanihagjo a，golmohammadi z，rashtchizadeh n：左旋肉鹼對血液透析患者血清脂蛋白和hdl-c亞類的影響。

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因為左旋肉鹼等補品在很大程度上不受監管，所以沒有證據表明它們在孕婦，哺乳母親或兒童中是安全的。與大多數補品一樣，時間很重要。正如brill所指出的，儘管根據當前研究，在急性冠狀動脈綜合徵患者中進行短期補充似乎很有希望，但在急性mi患者常規補充治療的益處或確切的給藥方案變得明朗之前，還需要更多的數據。這可能是對嚴重病患者中肉鹼消耗的不利影響的指示，而不是對健康狀況有輕度甚至中度關注的人開始補充肉鹼的依據。左旋肉鹼補充劑可以通過為您提供恆定量的這種重要氨基酸而輕鬆解決此問題，並且具有一些非常棒的好處。下面我們根據自己與健身專家和發燒友的共同努力，共同列出了男性和女性左旋肉鹼十大補充劑。左旋肉鹼被證明可以防止這種新陳代謝的喪失。如果使用醫生給您的或處方開給您的任何藥品或藥物，則在使用任何營養補充劑之前，您必須諮詢有關醫生或具有同等資格的醫療保健專業人員。由於它不含興奮劑，因此可以與咖啡，綠茶或其他您喜歡的運動前補充劑搭配使用。左旋肉鹼的性能和體質用途是什麼？

幾年前，當我開始認真對待自己的鍛煉時，我開始服用左旋肉鹼，並開始優先考慮達到所需體重的肌肉和力量建設。因此，不可能在不添加大量填充劑或使用質量較低的菸鹼或酒石酸形式的肉鹼的情況下將其放入膠囊中。在健康個體中，肉鹼可以自由過濾，游離肉鹼（Fc）的腎小管吸收幾乎完全。補充左旋肉鹼可使素食主義者的血漿肉鹼濃度與雜食動物相比正常，但與不補充素食者和雜食動物相比，其對能量代謝和身體機能沒有影響。肉鹼的臨床應用在諸如阿爾茨海默氏病，肝性腦病和其他疼痛性神經病等一系列神經疾病中具有廣闊的前景。與報導的肉鹼超負荷的有益作用相反，diaz等人。這篇綜述的目的是總結肉鹼在人類營養和疾病中的作用，並強調該領域的主要研究領域。