Source Naturals, Melatonin, Peppermint, 1 mg, 100 Lozenges: 褪黑激素, 睡眠

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產品名稱： Source Naturals, Melatonin, Peppermint, 1 mg, 100 Lozenges, 產品數量： 100 Count, 0.05 kg, 4.3 x 4.3 x 7.6 cm
產品分類： 褪黑激素, 睡眠, 補品, 非轉基因, 香港, Source Naturals, Supplements, Sleep, Melatonin, Non Gmo, HK

睡眠科學，有助於促進睡眠，膳食補充劑，未經GMO驗證，褪黑激素是人為由松果體產生的。它是旅行者的最愛，它有助於支撐睡眠。

正在旅行並且想要服用褪黑激素以防止時差的人應該在離開前幾天開始服用這種補品。從醫生那裡獲得建議可以幫助避免褪黑激素和其他藥物之間的不良反應，依賴性以及可能的相互作用。許多商店出售的補充劑中所含的褪黑素遠遠超過人體天然產生的褪黑素。人體運用巧妙的技巧告訴松果體何時分泌褪黑激素。尤其是這一性質，使褪黑激素具有經usp驗證的標籤，可證明成分的純度和質量。迄今為止的研究發現褪黑激素的副作用是輕微的。如果您對如何服用褪黑素有疑問，請致電您的醫生或藥劑師。但是，對於降低褪黑激素清除率（即從體內清除藥物的速率）的人來說，嗜睡是一個可能的問題。外源性褪黑素治療智障人士睡眠問題的薈萃分析。是否有任何補品有助於腸易激綜合症（Ibs）？

他們的vitafusion睡眠補品包括3mg褪黑素，以及西番蓮，洋甘菊和檸檬香脂。它向大腦和身體其他區域的受體激動劑發送消息，以幫助控制睡眠和喚醒週期。如果您對自己的睡眠或健康有任何疑問，請諮詢醫療專家。有些食物比其他食物含有更多的褪黑素。它告訴身體什麼時候該睡覺，什麼時候該醒。一分子，許多衍生物：褪黑素與活性氧和氮物種之間永無止境的相互作用？ L-茶氨酸被認為是賦予茶以鎮靜作用的物質，當與洋甘菊提取物（還被證明有助於緩解焦慮症狀）和褪黑激素結合使用時，這些性質會得到增強。服用褪黑激素補充劑的兒童可能會出現這些副作用，以及尿床和煩躁不安。褪黑激素的劑量範圍可以從0.3到10毫克。現有證據表明，褪黑激素可能在其開始，繁殖和發展時幫助抗擊癌症。噁心，便秘和胃部不適都是藥物治療的常見反應，服用褪黑激素可能會導致噁心，便秘和胃部不適。然而，即使在白天補充或註射褪黑激素，它們似乎也不會影響保持注意力的能力。但是在服用它們之後，我總是被一陣極度疲憊的浪潮嚇住了，這迫使我入睡。

對於那些希望增強白天放鬆而又不必擔心白天變得困倦和疲勞的人們來說，左旋茶氨酸是一個不錯的選擇。其他人則可能患有慢性睡眠障礙，可能認為更高的劑量可以幫助他們入睡。對於難以入睡或保持睡眠狀態的人，有藥物治療和非藥物治療選擇。甚至最強的止痛藥也會逐漸消失併中斷睡眠週期。褪黑激素在胃食管反流疾病中的潛在治療作用。專為兒童和敏感的成年人而設計，這是一款出色的睡眠輔助產品，適合您的小孩子在睡眠計劃上苦苦掙扎，或者您需要一點額外的幫助來休息。患有癲癇病或家族史的人在嘗試褪黑激素之前應諮詢醫生。它可以幫助減少入睡所需的時間並改善睡眠質量。黑眼圈和無法控制的打哈欠不是缺乏睡眠的唯一不利影響。也就是說，研究表明褪黑激素可以幫助兒童緩解多種疾病，例如自閉症，普遍性發育障礙，rett綜合徵等。某些補品是否確實會引起耳鳴？含有褪黑激素前體（例如l-色氨酸和5-htp）的補充劑尚未被證明可有效治療失眠症，並且存在安全隱患，擔心它們可能與稱為嗜酸性粒細胞-肌痛綜合徵（Ems）的衰弱性疾病有關。

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另外，26％的補品中含有5-羥色胺，這種激素即使在相對較低的水平下也可能產生有害作用。雞尾酒補品市場廣闊，但是如果您查看成分標籤，您會發現我選擇的三種具有代表性。如果我可以直接服用褪黑激素，為什麼還要服用能產生褪黑激素的補品？除了褪黑激素的副作用外，使用者還應注意褪黑激素與其他藥物之間的潛在相互作用。在非24歲的人群中使用褪黑激素有助於刺激生物鐘的複位，其中夜間睡眠時間長，白天睡眠時間長。在較小劑量下，cbd可以提高機敏性並減少白天的嗜睡，這對白天的表現以及睡眠-覺醒週期的強度和一致性很重要。有這麼多的褪黑激素補充劑可供選擇，您可能會認為它們都是一樣的。我了解那裡的概念，但是在理想的世界中，目標是完全擺脫助眠器，或者僅在真正需要時偶爾使用它們。

由於β受體阻滯劑（血壓藥物），停止使用苯二氮卓類藥物或戒菸引起的副作用，還建議對褪黑激素補充劑用於睡眠障礙。該公司生產補品已有45年。傍晚較早服用褪黑激素或減少劑量可幫助一個人醒來，神清氣爽。考慮到這些功能，natrol可能最接近您在褪黑激素補充劑中尋找的東西。在我想入睡前約15分鐘，我讓它在舌頭下溶解，然後我躺在床上，沒有電話，沒有電視，沒有乾擾，嘗試放鬆一下，讓這種幫助發揮作用。藥丸中發現的大多數褪黑激素是合成來源的，但旨在模仿您自己的激素，並且對大多數使用它的人有效。它最常被用作偶爾的幫助來幫助重置睡眠週期，例如當您在旅途中遇到時差或精神或身體承受壓力時。

Source Naturals褪黑激素：褪黑激素是通過一種稱為離子動力泵的技術提供的。據美國癌症協會稱，一些研究表明，睡眠時間不規律的輪班工作人員患癌症的風險增加。這款產品可直接得到褪黑激素，不含任何添加劑或填料的10毫克。褪黑素對神經可塑性的晝夜節律調節：治療抑鬱症的目標。相關：您真正需要多少睡眠？體溫的下降使我們更容易入睡。鯨類已經失去了褪黑激素合成的所有基因以及褪黑激素受體的所有基因。根本原因可能與以下事實有關：服用褪黑素的人血液中的氧化損傷和炎症指標要低得多。褪黑激素有助於調節睡眠週期。

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這非常適合4歲及4歲以上的兒童以及可能對褪黑激素或其他成人設計的助眠劑敏感的成年人。如果您懷孕，哺乳或考慮在18歲以下的兒童中使用本產品，則在使用任何膳食補充劑之前，請先諮詢您的醫療保健提供者。褪黑激素對我沒有明顯的副作用，並且在濃咖啡的幫助下，我似乎陷入了困境。行為和環境變化比藥物治療對睡眠的正面影響更大，而沒有副作用或依賴性的風險。卡瓦已被證明可以改善與壓力有關的失眠症患者的睡眠。全天然無人工香料或防腐劑，天然品牌的褪黑素與左旋茶氨酸可通過所有天然方法幫助它們鎮定並促進睡眠。服用它們後，我不會感到昏昏沉沉或愚蠢；但是，根據品牌的不同，褪黑激素有一種我真的不喜歡的副作用。

您只應在晚上使用褪黑激素。纈草根是另一種天然的睡眠助劑。了解哪種安眠藥是最好的，以及它們的安全性。