HERBSHOP.HK 天然保健品: Source Naturals，Vitamin D 3，Vitamin D 3 2000 IU，Vitamin D3，Vitamins，維生素，維生素d3
Source Naturals, Vitamin D-3, 2.000 IU, 400 Capsules, 維生素，維生素D3
HK$ 119.00
產品名稱： Source Naturals, Vitamin D-3, 2.000 IU, 400 Capsules
價錢： HK$ 119.00
產品數量： 0.25 kg, 7.9 x 7.9 x 14.2 cm
產品分類：維生素，維生素D3, Vitamins, Vitamin D3
來源天然，維生素d-3,2,000 iu，400粒 – 膳食補充劑。骨骼和免疫健康的生物活性形式。陽光是地球上生命的源泉，但我們可能沒有意識到它對我們有益的所有方式。當皮膚暴露在陽光下的紫外線輻射下時，我們的身體會產生維生素d-3，但隨著年齡的增長，這種能力會下降。維生素d-3有助於維持體內健康的鈣和磷水平，強健骨骼，有助於維持老年人的肌肉力量，並且還在健康的免疫反應中發揮積極作用。維生素d-3（膽鈣化醇）是維生素D的最佳形式。它是身體在陽光下製造的維生素D的形式，是對身體需求最有效的形式。維生素D補充對血壓的影響：結合個體患者數據的系統評價和薈萃分析。高劑量有可能引起噁心，嘔吐，便秘和虛弱。系統評價的cochrane數據庫。其他安慰劑對照試驗需要進一步檢查補充維生素D單獨或與鈣的組合是否有助於防止充足的個體過早死亡。在一項橫斷面研究中，150名連續患者被轉診到明尼蘇達州的一家診所評估持續性，非特異性肌肉骨骼疼痛，93％的患者血清25-羥基維生素d濃度等於或低於20 ng / ml，平均濃度為12毫無疑問，我們的身體需要維生素d。跳過這種維生素就像在腿部日跳過一樣糟糕。然而，有人建議這個年齡組的人有足夠的鈣攝入量，因此骨代謝正常，這說明維生素D在加強骨量方面缺乏作用（71）。一項前瞻性隊列研究對美國超過72,000名絕經後婦女進行了18年的研究發現，那些從飲食和補充劑中攝入至少600 iu / d維生素D的人患骨質疏鬆性髖部骨折的風險比服用較少的女性低37％。超過140 iu /天的維生素D（73）。新西蘭奧克蘭大學的Mark Bolland發現補充維生素D不太可能降低心髒病發作，心髒病，中風，癌症或骨折的發生率。維生素D是一種脂溶性維生素，可調節鈣的體內平衡，對骨骼健康至關重要（1）。你有沒有想過你應該服用維生素d的時間 – 你的維生素D標籤上的含義是什麼 – 我們在這裡得到了所有維生素D問題的答案。例如，食品和營養委員會建議每天應攝入4,000 iu維生素D，而維生素D委員會建議最多10,000 iu。非gmo沒有比在美好的一天外出更好的了。隨附的圖表也已更新。這產生前列腺素形式的d3（膽鈣化醇），其是無活性的並且在其被激活之前必須經歷兩次進一步的轉化。
維生素，維生素D3 – Source Naturals, Vitamin D-3, 2.000 IU, 400 Capsules
你怎麼能確保你獲得足夠的這種令人難以置信的營養素 – 這裡有三種簡單的方法可以獲得維生素d，這些都不會破壞銀行。我們需要維生素D來吸收腸道中的鈣，並回收鈣，否則鈣會通過腎臟排出體外。對於每種類型的維生素，一個iu是不一樣的。一項薈萃分析發現老年人死亡率下降。Gans說，每天服用600 iu的推薦劑量可能沒有害處，引用了醫學研究所對健康個體的建議。我通常建議不要使用液體形式的維生素D，因為它很容易過量服用。然而，研究並未始終表現出保護性或無效性。如果您使用上述鏈接進行購買，Healthline和我們的合作夥伴可能會收到部分收入。所以缺乏通常比消耗過多的維生素d更令人擔憂（維生素D毒性非常罕見，並且由血液中鈣的累積組成，稱為高鈣血症）。根據第1924/2006號條例（Ec）第14條，關於證實與維生素D有關的健康聲明和摔倒風險的科學意見。代謝性骨病和臨床相關疾病。Vitashine是世界上第一個也是最有效的植物來源的維生素d3，由地衣提取物製成。例如，與白種人相比，非裔美國人血統的骨折和骨質疏鬆症的發生率降低（見下文關於骨質疏鬆症的部分）。當你在沒有防曬霜的情況下坐在陽光下大約10分鐘時，你可能會吸收大約10,000單位的天然維生素d。
Bethesda，MD：膳食補充劑辦公室，美國國立衛生研究院。目前，有證據表明維生素D補充劑可能有助於維持我們的身體維持骨骼健康，調節細胞生長和免疫功能所需的維生素水平。最近公佈的vida試驗事後分析發現，5,108名社區居民（年齡50-84歲）報告的跌倒機率和跌倒次數無差異，無論他們是否隨機接受補充維生素d（100,000我/月，我 雖然這些數量看起來很多，但請記住，在全身陽光照射後，您的身體可以產生10,000至25,000 ius的維生素D.表3列出了幾種維生素D的食物來源。一種特發性佝僂病和骨軟化症的流行病學模型。結果發現，對於那些每天或每週服用補充劑的人來說，至少有一種急性呼吸道感染的風險會降低。然而，很難說多少是因為大多數組織建議維生素D的最大攝入量不同。研究表明，在飲食中攝入足夠的維生素D和鈣可以減緩骨質流失，幫助預防骨質疏鬆症和減少骨折。
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這裡的事情有點令人困惑。每天高劑量超過10 mcg（400 Iu）維生素D可使非椎骨骨折的風險降低至少20％。隨著時間的推移，這種不斷的沉積和退出循環將使您的骨骼變弱並且骨折的風險很高。維生素D補充劑，25-羥基維生素d濃度和安全性（Pdf）。維生素D的參考攝入量是指食物，飲料和補品的總攝入量，並假設符合鈣的要求。