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Superior Source, Extra Strength Vitamin D3, 1,000 IU, 100 MicroLingual Instant Dissolve Tablets: D3膽鈣化固醇, 維生素D
HK$ 30.00
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炎症性腸病與維生素D缺乏症之間的關聯：系統評價和薈萃分析。維生素d缺乏症的程度取決於血液中25（Oh）d的水平。但是，根據最近的薈萃分析，d 2和d 3之間的這種差異隨日常給藥而消失，這意味著這兩種維生素d形式在分解代謝上的差異。同樣，在ghd患者進行刺激試驗後，評估維生素d代謝產物與gh峰之間的相關性的研究結果也存在矛盾。如果使用醫生給您的或處方開給您的任何藥品或藥物，則在使用任何營養補充劑之前，您必須諮詢有關醫生或具有同等資格的保健專業人員。在強化食品和補品中，維生素d也有兩種形式，即維生素d2（麥角鈣化固醇）和d3（膽固醇鈣化醇），它們的側鏈結構不同。在皮膚的表皮層中，維他命D的產生最大的是基礎層（圖中紅色）和刺糖層（淺棕色）。近年來，研究已將維生素的低血液水平與從心髒病，糖尿病，癌症到情緒障礙和癡呆症等各種疾病的較高風險相關聯。維生素d是脂溶性維生素，具有甾體結構，可發揮許多基本的細胞和分子功能。還建議服用維生素D以改善心理健康。
14，70- 72當維持體內鎂穩態時，維生素D的有效性和臨床益處會大大降低。維生素的主要天然來源是通過依賴於日照（特別是uvb輻射）的化學反應在皮膚表皮下層合成膽鈣化固醇。但是，重要的是要嚴格遵守給藥說明，並避免服用多種含有維生素D的產品（例如，多種維生素和維生素D）。最近，在健康兒童中進行的許多試驗以維生素I設定的最高水平測試了維生素D劑量，目的是將血清濃度提高到30 ng / ml以上。美國醫學研究所（Iom）的報告指出：與癌症，心血管疾病和高血壓以及糖尿病和代謝綜合徵，跌倒和身體表現，免疫功能和自身免疫性疾病，感染，神經心理功能以及先兆子癇相關的結果無法關聯與鈣或維生素D攝入量可靠結合，並且經常相互矛盾。維生素d是脂溶性維生素，對骨骼健康至關重要。或維生素D血液水平低可能是肥胖的結果；維生素可溶於脂肪，因此可以隔離在脂肪組織內部。
根據最新的abs數據，目前約有四百萬澳大利亞人患有維生素D缺乏症。維生素D理事會建議您將皮膚變粉紅色或變紅的時間在陽光下停留一半時間。兒童嚴重缺乏維生素D會導致病，使骨骼軟化和變弱，這是發達國家罕見的疾病。當創造了麥角鈣化甾醇的製造方法時，在大鼠中對維生素D受體的結合研究表明，麥角鈣化固醇和膽鈣化固醇之間的平衡性很高。前面提到的觀察性研究的薈萃分析表明，在whi試驗中獲得的25-羥基維生素d水平增加4.7 ng / ml，預計結直腸癌的風險將降低7％。而且有些藥丸含有植物產生的維生素D的形式，即D2，而不是人體製造的維生素D3，而維生素D的簡單之處就不那麼簡單了。對有針對性的vdr缺失的小鼠的一些研究使科學界可以更好地理解維生素D缺乏對生長板造成的某些後果。特別地，似乎減少1,25（Oh）2d會導致肥厚軟骨細胞凋亡，軟骨鈣化以及軟骨破骨細胞/破骨細胞數量和活性的減少。以這種能力，維生素d充當了控制系統的一部分，該控制系統用於維持細胞外液中鈣離子濃度的恆定性，以抵抗強制性排泄損失和骨骼礦化的需求。
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人血漿25-羥基維生素d水平的季節性變化。補充膽固醇的食物可以降低膽鈣化固醇的腸道功能並改善其消化率，例如裸mole鼠（Heterocephalus glaber）。實際上，最近的研究還表明，維生素d，gh和igf-1對骨骼和軟骨具有影響，並且對act骨軟骨細胞也有作用。每週的經驗教訓：花期病與不補充維生素D的長時間母乳喂養有關。骨骼中維生素D控制的生物學和病理學。維生素D2治療維生素D缺乏和不足的情況長達6年。在大多數國家，維生素D缺乏症仍然是嬰兒病的主要原因，因為母乳中的維生素D含量低，而且社會習俗和氣候條件會阻止充足的日曬。來自新西蘭總人口的約5,000人被隨機分配接受維生素D強化治療或安慰劑治療。除非您的醫生另行通知，否則您每天服用的維生素D3不應超過4,000 iu。 88研究表明，鎂可能會影響pth的合成並決定維生素d受體的數量。因此，鎂水平不足會導致pth的合成和分泌減少，靶細胞中可用的維生素d受體數量減少。
避免日曬會導致血液中低鈣化膽固醇（25-羥基維生素d）。化學上，各種形式的維生素D是類固醇，即如果您的飲食均衡（通常包括良好的維生素D來源），則可能根本不需要補充。 （意味著，接受維生素D補充的組似乎沒有更好的表現）。換句話說，許多數據並不能明確支持維生素D水平低的患者補充維生素D可以降低這些疾病風險的想法。我確實希望您會考慮寫一些有關維生素b12的文章，並需要測試已經失去了從富含b12的食物中充分利用或攝取b12的能力的個體，我們大約有7位成員（66至87歲）需要每天補充維生素b12的人群。英國南亞人群中維生素D的特殊注意事項。在至少一項研究中，所有這些疾病都與維生素D水平有關。只有少量食物是維生素D的良好來源。尚不清楚維持維生素d健康或修復不足所需的確切劑量，以及提出這些官方和軼事建議的證據是什麼。此外，在少數情況下，服用含有過多維生素d的補品可能是有毒的。儘管這項研究還很模糊，但有些人會從服用維生素D補充劑以及足夠的鈣攝入量中受益，以促進骨骼健康。
優越來源D3膽鈣化固醇：攝入足夠的維生素D已顯示出可以減少某些骨骼疾病和非骨骼疾病的風險。然而，內分泌學會建議對有維生素D缺乏症或骨密度低風險的兒童增加補充劑量：1歲及以下兒童從400到1,000 iu，所有年齡較大的兒童，青少年和成人從600-1,000 iu 。另一項對夏威夷人的研究發現，許多人的維生素D水平低於人們的預期。補充維生素D是否可以緩解慢性非特異性肌肉骨骼疼痛？定時間隔服用大劑量的維生素D可能是一種替代策略。我喜歡瓶子的外觀以及將維生素k與維生素d3結合使用的想法，我通常的維生素d3總是以明膠形式存在，有時是素食形式，是一種油基物質，因此我必須承認我對這種粉末替代品感到驚訝。任何低於12,5 nmol / l都被認為是嚴重的維生素D缺乏症。維生素d過量的主要症狀是高鈣血症，包括厭食，噁心和嘔吐。維生素D中毒的嬰兒和兒童的血清鈣濃度與25ohd濃度（左）和維生素D攝入量（右）作圖。
我去了一個短暫的假期，忘了帶上我400毫克的維生素D3補充劑片劑。體重減輕-儘管假設補充維生素D可能是對肥胖症有效的治療方法，但不能限制卡路里，但一項系統評價發現補充維生素D與體重或脂肪量沒有關聯。補充鎂的組的尿中脫氧吡啶啉的水平降低了約41％，而對照組（未補充）降低了5％。國家醫學科學院建議每天攝入600至800國際單位的維生素D，以使血液中的營養成分水平達到20納克/毫升（建議的下限之一）。換句話說，如果您在清晨或下午傍晚去獲取陽光，而當天空中的陽光較低時，陽光在促進維生素D產生方面的效果就會大大降低。我們對50歲以上受試者的維生素d補充進行了公開發表的隨機試驗的系統研究，無論目的是什麼終點。 1,13一位專家建議將合理的日曬作為補充維生素D的重要佐劑；暴露於陽光或紫外線下（曬黑床）的這種暴露，在上午10點至下午3點之間的時間裡，每週兩次在手臂和腿上進行5-30分鐘，同時在臉上塗防曬霜。這導致活性維生素d的量不足。地理位置：居住在北部緯度或高污染地區，夜班工作或無家可歸的人應盡可能從食物中攝取維生素D。
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理想的維生素D形式有助於維持健康的骨骼和牙齒，細胞功能以及免疫系統和神經系統的正常運轉。陽光和維生素d：都有益於心血管健康。第一項是一項為期3個月的短期研究，涉及113名新生兒，未發現維生素D過多和相關的高鈣血症或高鈣尿症的情況。暴露在陽光下的問題不僅與吸收或轉換維生素D的人有關；醫學文獻包含許多參考資料，這些信息涉及各個年齡段的充足日照與維生素D狀況和各種疾病狀況的相關性，當然，皮膚病學派對皮膚癌風險增加的擔憂也可以平衡這一點。一些研究表明，維生素D可以降低人們在研究期間死亡的風險，這表明它可以幫助您長壽（36，37）。一些試驗未報告基線25-羥基維生素d水平（25、30）。我們以對照組的試驗水平作為對照組和乾預組基線水平的替代指標。一項研究發現，與年齡相關的腎臟功能下降可能需要老年人攝入更多的維生素d3，以維持與年輕人相同的血液水平。種族和遺傳學對維生素D代謝，骨骼和血管健康的影響。補充維生素D，適度的日曬和控制免疫疾病。獲得維生素d的理想方法，因為很少有食物含有足夠量的維生素d以達到每日價值水平。
由於皮膚癌具有長期的潛在危險，因此不建議將陽光直射作為嬰兒和兒童的維生素D來源。維生素D3（膽固醇鈣缺乏症）用於維生素D缺乏症：我幾個月來一直在遭受類似關節炎的疼痛困擾。我們發現了兩個主要的研究領域：受GH缺乏症（Ghd）影響的患者的維生素D缺乏狀況以及血清維生素D代謝產物和igf-1之間的關係，儘管受某些偏見所限，但來自該研究的分析。科學文獻中，有可能假設受ghd影響的受試者出現維生素D缺乏症的頻率更高，僅用重組生長激素（Rgh）替代治療即可糾正校正維生素D的可能性降低，補充GH補充治療後IGF-1的水平會降低維生素D。當25-羥基維生素d含量低於約10 ng / ml時，通常存在骨軟化症。孕婦血清25-羥基維生素d水平與妊娠和新生兒結局之間的關聯：觀察性研究的系統評價和薈萃分析。