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Zenwise Health, Calming Sleep Support With Melatonin, 60 Vegetarian Capsules: 睡眠, 補品
HK$ 105.00
產品名稱： Zenwise Health, Calming Sleep Support With Melatonin, 60 Vegetarian Capsules, 產品數量： 60 Count, 0.08 kg, 9.7 x 5.3 x 5.3 cm
產品分類： 條件特定的公式, 睡眠公式, 睡眠, 補充劑, 香港, Zenwise Health, Supplements, Sleep, Sleep Formulas, Condition Specific Formulas, Sleep Supplements, HK
平靜，休息，刷新，週期，情緒，5-HTP和甘菊，膳食補充劑，GMP-良好生產規範，無小麥，雞蛋，乳製品，大豆，魚，貝類，Zenwise健康睡眠支持可鎮定該配方可幫助成年男人和女人在不遲鈍的情況下實現深度和寧靜的睡眠。這種無習慣的補品可以促進更輕鬆，更穩定的睡眠，以及健康，平衡的睡眠週期，可以幫助身心在早晨更加精力充沛，精神煥發，充滿活力，從而改善身心狀況，深層支撐寧靜的睡眠，無習慣的形成，5-HTP，鎂和褪黑激素促進平衡的睡眠週期。
儘管薰衣草香薰療法被認為是安全的，但在某些情況下，攝取薰衣草補品與噁心和胃痛有關。除此之外，許多睡眠輔助配方均包含以下多種植物提取物，以促進鎮定和放鬆。 5-Htp是作為植物補給品（Griffonia simplicfolia）的補品生產的。與任何補充劑一樣，人們服用褪黑激素之前需要先諮詢醫生。我研究了五種單一產品補品。與許多中檔睡眠助劑不同，luna可以提供6mg褪黑激素。該劑量還可以幫助您更快入睡。一些研究表明，L-色氨酸可以幫助人們更快入睡。在這裡閱讀更多有關纈草和啤酒花對睡眠和健康的好處。然而，仍在評估補充劑形式的薰衣草的安全性和有效性。如果您屬於這些風險人群之一，則應在服用天然睡眠補充劑之前先諮詢您的醫生。一項由13個成年人組成的小組的小型研究表明，加巴可以有效地起到放鬆和緩解焦慮的作用，服用補充劑後一小時內腦電波就會減慢。睡眠質量和深度可通過睡眠監測設備進行測量；我使用了withings的光環來衡量我每晚都在睡覺。
天然睡眠補充劑包含天然成分，可誘發睡眠。 5-htp如何幫助睡眠：研究表明，5-htp可能有助於縮短入睡時間並增加睡眠量。並非每個睡眠輔助品都需要包含所有這些成分。有些人確實依賴褪黑素入睡。她說，但與處方助眠藥相比，這種作用很小，而且沒有長期安全性數據。所有這些助眠劑各有優缺點。仍然確實需要進一步研究補充gaba的作用，包括gaba如何通過腸道影響神經系統。對於許多人來說，遮光窗簾可以營造黑暗的空間，避免在睡覺前使用電子設備有助於改善睡眠並使其更容易入睡。如果您遇到任何與睡眠有關的異常行為，請立即諮詢醫生。一項針對13位成年人的小型研究表明，加巴可作為一種放鬆劑和緩解焦慮的藥物，服用補品一小時內見到腦電波緩慢。如果使用醫生給您的或處方開給您的任何藥品或藥物，則在使用任何營養補充劑之前，您必須諮詢有關醫生或具有同等資格的保健專業人員。
然而，年齡，失眠，使墓地移位以及長時間飛行都會影響褪黑激素的水平，使人們對補充褪黑激素的需求日益增加，這是可以理解的。具體而言，褪黑激素似乎可以減少人們入睡所需的時間並增加睡眠時間的總量（8、9）。如果您在夜間焦慮方面有嚴重的問題，那麼最初的一種睡眠幫助可能是正確的選擇。當您考慮該化合物的總體功效以及潛在的副作用時，在處方和基於非處方藥物的睡眠輔助藥物上使用這些化合物的方法是一個容易的決定。睡眠和壓力支持配方將褪黑激素與我們前面提到的l-茶氨酸結合在一起，為您提供自然的放鬆和更深，更深沉的睡眠幫助。人們隨後開始尋找助眠劑，據艾伯特博士說，這已經使安比安製成了價值130億美元的藥物。天然激素在沒有光照的情況下釋放，可促進睡眠。如果沒有長期，長期的8-9個小時健康，恢復性睡眠，我們將加速衰老過程，減緩新陳代謝，損害身心功能，削弱免疫系統，並使自己容易患上疾病，包括癌症，心髒病和慢性疲勞。
睡眠, 補品: Zenwise Health, Calming Sleep Support With Melatonin, 60 Vegetarian Capsules
因此，褪黑激素補充劑已成為一種流行的睡眠輔助劑，尤其是在褪黑激素週期中斷（例如時差）的情況下。補充gaba可以幫助放鬆並緩解焦慮和壓力，從而有助於睡眠。外源性褪黑素治療原發性睡眠障礙的功效和安全性。儘管如此，在考慮補充之前先考慮那些要素。您應該什麼時候服用天然助眠劑？該補充劑對輪班工人和健康成年人的好處尚不清楚。正常和無序睡眠中的人類晝夜節律系統。高血壓可能是過度興奮的徵兆，這是身體機敏和警惕的狀態，可能使其難以入睡和入睡。新的瞬時睡眠是一種研究支持的，自然有效的方法，可以誘導和維持優質睡眠。
它告訴身體何時睡覺以及何時醒來。這種睡眠改善感是由安慰劑作用還是纈草根本身未知的。懷孕或打算懷孕的婦女在服用此補品之前應先諮詢醫生。但是，天然助眠劑並非旨在長期解決失眠症。通過一些練習，這些技能可以幫助您在睡前放鬆，並比安眠藥或助眠藥更有效地改善睡眠。這可能會限制您體內的血清素含量，從而可能導致睡眠方式混亂和失眠。根據研究，它也可以增加整體睡眠量。您可能會依靠安眠藥入睡，如果沒有安眠藥，他們將無法入睡，甚至睡得更糟。並且，出於我們在這裡的目的，也有研究表明它可以增強睡眠。 D，是約翰·霍普金斯大學醫學部專注於睡眠障礙和睡眠醫學的神經病學家。為了避免依賴並最大程度地減少不良影響，請盡量將安眠藥保存在緊急情況下，而不是每晚使用。
Zenwise Health睡眠配方特定條件配方：它可以緩解焦慮和抑鬱情緒，並且各種研究發現它可以改善白天的功能或加快睡眠時間。儘管證據不一，但以下補品作為失眠治療的研究最多。需要對薰衣草補充劑進行更多研究，以評估其功效和安全性。蛇麻草已經被用於治療睡眠和焦慮症幾個世紀了。可能會降低血壓的草藥和補品。由於服用高劑量的抗抑鬱藥已有19年，我自己的褪黑素生產受到損害，因此我無法入睡。相反，我的目的是研究像這樣的可變睡眠輔助工具在實驗室外的應用範圍，同時提供我自己的軼事證據，以證明哪些東西可以作為進一步研究的基準。事實證明，B6可以在雷姆的睡眠階段刺激大腦，而且人們經常說B6給他們帶來了更加生動的夢想。弗蘭克·利普曼（Frank lipman）確實如此，所以當我看到他的健康產品系列包括鎂補充劑時，我就吃飽了。小劑量的色氨酸已顯示出可以改善情緒並幫助人們更快入睡。據疾病控制和預防中心稱，約有七千萬美國人患有慢性睡眠問題。
我努力將所有最有效的，以科學為依據的睡眠補充劑合併為幾片藥。此外，助眠劑對孕婦或哺乳期婦女構成風險，並可能對75歲以上的人構成風險，包括增加中風和癡呆症的風險。她說，她通常會看到患者在服用褪黑素時抱怨頭暈，噁心，夢境生動和嗜睡。這意味著它不僅可以促進更深的睡眠，還可以幫助治療時差。纈草植物的根部具有悠久的歷史，可作為助眠劑和天然療法，可緩解精神緊張和焦慮。甘氨酸補充劑還幫助參與者更快入睡。人們還可以將其作為天然或合成的補充劑來促進睡眠。如果要改善睡眠方式，那麼您應該做的第一件事就是解決行為上任何明顯的問題。褪黑激素補充劑有哪些副作用？另一項研究為221名患有混合性焦慮症的患者每天提供80毫克的薰衣草油補充劑或安慰劑。鎂如何幫助睡眠：這種礦物質與睡眠有一系列科學依據。在一項針對有睡眠問題的兒童的最新研究中，81％服用纈草和檸檬香脂的草藥組合的人報告說他們的睡眠比服用安慰劑的人好得多。
Zenwise Health Sleep Formulas Condition Specific Formulas – 睡眠, 補品 香港
研究表明，這些草藥補劑搭配得很好：根據研究，與纈草合用時，啤酒花對睡眠可能更有效。如果不必亂扔一堆不同的草藥和補品並測試該藥是否對您有用，您可以跳過所有的猜測工作，而只需將功能最強大的科學支持的自然睡眠補品包裝到一個超強效產品中，該怎麼辦？補充睡眠？僅當您有足夠的時間至少可以睡眠7至8個小時時，才服用安眠藥。它使我有充足的睡眠時間，有時我有時會做一些奇怪的夢和噩夢，但通常我可以整夜入睡！了解哪種安眠藥是最好的，以及它們的安全性。