Thorne Melaton-5,60 粒膠囊

由 Max Solo 整理

HK$130.00

查看 iHerb 最新價格 >>

Thorne 褪黑素 關於此商品：

膳食補充劑、睡眠、傷口/傷害、無麩質、褪黑激素（松果體的主要激素）充當強大的“計時生物”，有助於維持正常的晝夜節律。對於睡眠困難或晝夜節律改變的個體，例如時差反應和夜班工作，補充褪黑激素可以幫助重新同步這些週期，劑量範圍為 0.3-8.0 毫克。由氨基酸色氨酸合成的褪黑激素會因老化過程而減少。褪黑激素具有顯著的抗氧化活性。據報道，充足的褪黑激素水平是心血管、神經內分泌和骨骼健康的正面因素。補充褪黑激素的時間似乎是一個重要因素，最有效的方案是與褪黑激素分泌的生理節律相似的晝夜週期，一般是晚上睡前服用一次。研究將褪黑激素與其他助眠劑進行比較，以確定其促進睡眠的能力以及對精神運動表現的影響。在一項雙盲、安慰劑對照試驗中，分析了褪黑激素（單劑量 6 毫克）的促進睡眠潛力，並發現其有效。研究人員（使用相同的患者組和褪黑激素劑量）也證明，儘管感知睡意的時間令人驚訝地延長（長達 4.75 小時），但褪黑激素的優勢在於它對四人的表現沒有影響。

Thorne Melaton-5,60 粒膠囊 產品圖片：

Thorne 褪黑激素 - 睡眠 的好處：

• 對我來說真的很好用！我嘗試過幾個不同的品牌，這個是迄今為止質量最好的，而且不太貴。沒有味道，大小很好，就劑量而言，我在睡前一小時服用一粒，在睡覺時服用一粒，以獲得更持久的效果。
• 您可以獲得的最佳品牌之一。我在旅行時使用這個產品，我的克里會不穩定。它有助於幫助良好的睡眠。注意：有時我發現當我服用這個時，我會在半夜醒來，然後無法再入睡。因此，請務必服用最高建議劑量以避免這種情況。
• Thorne 的 melaton-5 徹底改變了我的睡眠習慣。每粒膠囊提供 5 毫克優質褪黑激素，幫助我建立規律的睡眠時間表，實現更深、更安寧的睡眠。我很欣賞索恩是一個致力於產品純度和效力的值得信賴的品牌。此外，60 粒膠囊的供應具有卓越的價值。自從開始服用這種補充劑以來，我注意到我的整體睡眠品質有了顯著改善。如果您正在與睡眠不規律作鬥爭，或者只是想提高睡眠質量，我強烈推薦 thorne 的 melaton-5。
• Thorne Melaton-5,60 粒膠囊 香港: 我服用褪黑激素，戴上橘色眼鏡，盡我所能來修復我的睡眠週期。我發現這些和藥局褪黑激素的品質有明顯差異。膠囊的尺寸很小，可以接受，並且沒有片劑有時會帶來的令人厭惡的味道。這不是一個神奇的產品，但如果你真的想修復非典型的睡眠週期，這些確實比更便宜的替代品更有幫助。
• 我用過好幾個品牌的褪黑激素，其中 thorne melaton 5 是我常用的一款。這對我來說效果很好。更新：我重新訂購了這種褪黑激素，仍然對它的品質感到滿意，而且它確實有助於我入睡。根據我的經驗，Thorne 是一個值得信賴的品牌。 我通常不會留下評論，但我不得不留下評論，因為它改變了我的生活！我今年33歲，來自英國，多年來因為經常上夜班而飽受失眠之苦。我也有組胺問題，所以當我的組胺水平很高時，我通常會起床到凌晨 4-5 點，儘管我必須早起照顧我年幼的兒子。無論我怎麼努力，我就是無法入睡。我每天都覺得很糟糕，頭髮脫落，血糖失衡，對糖的渴望，整天都很疲倦，陷入戰鬥或逃跑狀態，晚上徹夜難眠。幾個月前開始服用這些，哇我睡著了，感覺棒極了！醒來時感覺休息良好，精力充沛，頭髮不再脫落，壓力水平降低，真的感覺我的生活又恢復了，看起來和感覺又像我自己了。如果我不服用它們，我仍然可以入睡，但我醒來時肯定感覺休息不好，因此可以真正感受到睡眠（和生活）品質的差異。

• 當您難以入睡或需要調整睡眠模式時，褪黑激素非常有用。褪黑激素是我們的身體自然產生的，它是導致我們睡覺時感到困倦的原因，但有時我需要幫助；我可能整夜沒睡，睡不好。每晚服用一顆 5 毫克的藥片就足夠了，褪黑激素的劑量越少越好。另一個值得一提的是，身體不會對其產生耐受性，而且它是更安全的睡眠輔助工具之一。
• 非常好的產品，iherb 的交付總是完美的。高品質包裝，無味，膠囊很小。我正處於更年期前，褪黑激素水平下降，導致睡眠品質不佳。對我來說最大的好處是終於可以再次睡個好覺了。
• 產品的品質令人驚嘆。它非常有助於入睡。劑量是完美的。膠囊的尺寸很小，很容易吞嚥。沒有味道。但成分非常有效，我喜歡服用這種補充劑的好處。強烈推薦。
• 褪黑激素 - 睡眠 的好處 請不要再買含有硬脂酸鎂的保健食品了，那是每天一點一點把毒吃進體內的，索恩這個牌子的產品真的很好，沒有添加任何硬脂酸鎂，品質很純淨，把它放在你的第一選擇。
• 我開始閱讀有關褪黑激素及其對自由基的影響的文章，當我已經過了褪黑激素產生的高峰期時，我想我應該嘗試一些來看看效果。現在使用一段時間後，我就換成這個品牌了。比較順滑，我最多可以服用20mg（一次沒有服用更多），醒來後沒有感覺到任何影響。當我需要好好睡一覺時，能有它在身邊真是太好了。會再購買。
• 效果很好，我喜歡它是膠囊。褪黑激素對我來說消耗得太快了，所以我喜歡將膠囊打開放入放在床邊的雞蛋杯中。當我醒來時，我將手指浸入褪黑激素中並以這種方式使用。平板電腦無法做到這一點（延時發布的平板電腦似乎都不起作用）。

• 花了一段時間才到達，但我很高興收到了。我在出售前一小時使用它，它比其他任何東西都讓我更快昏昏欲睡。我只用一粒藥就能很快入睡
• 花了一段時間才到達，但我很高興收到了。我在出售前一小時使用它，它比其他任何東西都讓我更快昏昏欲睡。我只用一粒藥就能很快入睡。
• 褪黑素 的好處： 高品質原料和品牌。我知道他們會進行測試以確保其確實含有標籤上的褪黑激素含量。在需要時幫助我快速入睡。
• 這些幫助我比平常更快入睡。我在需要時每晚服用一粒，我已經注意到了效果。第二天我不會感到太睏，至少不像其他助眠劑那樣。
• 深度睡眠，但對我個人而言，它會在 9 小時後開始，但不會立即開始，請記住這一點，哈哈，在工作中度過了有趣的一天，睡前服用它。
• 我喜歡這些。我們在旅行時使用它們，它們在飛機上對我丈夫來說非常有用，但我只需要 3 毫克，我就睡了 8 個小時。非常適合失眠和時差的夜晚，但第二天不會有昏昏欲睡的感覺。
• 這是我第一次服用褪黑激素。在此之前，我常常半夜起床，然後很難再入睡。在這種褪黑激素的幫助下，我能夠安然入睡。

我嘗試過很多不同的褪黑激素，最喜歡這個品牌。我學到的一件事是在晚上儘早服用褪黑激素，這樣它就可以在你的體內發揮作用，並在睡前發揮作用。 容易吞嚥的小膠囊，效果很好，而且效果非常好，其他家庭成員也用過，覺得非常好，那為什麼不再買了呢？ 好產品。確實有效且劑量良好。品質非常好。平板電腦的尺寸很小，很好。成分是安全的。 它確實有助於入睡，而且不會導致成癮。這是一個神話。我個人有一些個人問題和睡眠障礙，這讓情況變得更糟。我用過這個有一段時間了，現在很少用了。

褪黑激素補充劑可能有助於緩解各種病症，包括老化、時差反應、睡眠-覺醒時相延遲障礙、兒童的某些睡眠障礙以及手術前後的焦慮。我們的生活中需要真正強大的激素，尤其是生活在當今如此忙碌的世界。會回購。 褪黑激素 - 睡眠/補充劑 功效： 我喜歡服用褪黑激素補充劑，因為我在晚上經常醒來。我沒有從藥局隨機購買補充劑，而是使用索恩補充劑，因為他們反覆測試他們的產品。現在黑幕公司太多了。 索恩的品質一如既往。這是幫助睡眠週期正常化的好工具。我不會過度使用，但我喜歡隨身攜帶一瓶。 超快的交貨時間。效果非常好，讓我每晚都能睡個好覺。成分與藥房購買的產品沒有差別。 我剛服用一粒膠囊，我立即感到困倦。當我感受到工作的壓力和壓力時，我就會消費。它確實幫助我睡得好，這樣我就能在第二天繼續更好地工作。

總的來說，我強烈推薦 thorne 褪黑素 5 粒膠囊給任何正在尋找安全有效的方法來改善睡眠品質的人。它們是可靠且經濟實惠的解決方案，可帶來真正的結果。 褪黑素 香港: 這確實幫助我在多年睡眠不佳、孩子經常醒來後讓我的睡眠恢復正常。卓越的價值和產品。 如果您有此問題，確實可以幫助您入睡，而且劑量對我來說很好。不得不停下來，因為早上感覺昏昏沉沉。 交貨速度快得令人驚訝。物有所值且非常有效。我認為劑量相當高，但你可以打開膠囊，只用一半或三分之一的飲料，因為它沒有任何味道。如果您患有多動症和晝夜節律延遲，建議您使用。 對我來說真的很好用！我嘗試過其他幾個品牌 - 所有這些都讓我第二天早上醒來時感到有點頭暈。這可以幫助我睡上幾個小時，並且在早上不留下任何痕跡。

我很高興地說，透過這些補充劑，我獲得了優質的睡眠。這是我嘗試過的第三個品牌，到目前為止我沒有任何抱怨。味道完全沒有問題。 我喜歡這個，它不僅可以幫助我使用它的每個人嘗試放鬆和睡得更好，它還可以在我出現隨機疼痛時幫助我。 通常很難為補充劑寫一篇評論，因為它們需要很長時間才能證明自己。但這個情況並非如此。從第一天起就起作用。完全沒有副作用。 褪黑激素 - 睡眠/補充劑 功效：這對於幫助我十幾歲的孩子晚上入睡非常寶貴。大劑量意味著她只需要 1 片。大約半小時內就可以工作。 自從我丈夫開始服用這個後，他就能睡得很好。他說他仍然會半夜醒來，但可以比以前更快入睡。

天哪，這款褪黑素效果很好！服用後30分鐘我就在沙發上睡著了。這對我來說很不尋常。強烈推薦。 買給老公的，他出差很多，睡不好。這劑量的褪黑激素幫助他保持睡眠狀態。 當我難以入睡時，工作效果很好。最好在睡前2至3小時服用。空腹服用是可以的。只需用水吞服即可。膠囊很小，很容易吞嚥。 晚上睡個好覺的好處。易於服用，劑量和片劑大小良好。優質成分，讓您享受平靜的夜間睡眠。沒有難聞的味道。 我通常每晚醒來 8 次並起床，但最近兩個晚上我每晚只醒來 1-2 次！大約三年來我從未像這樣醒來過（睡得很好）！我將獲得更多這種補充劑。我正在服用大量的鎮靜藥物（因為我依賴它而不起作用，所以這是一個奇蹟）謝謝你x。 我沒有註意到入睡時間有任何改善，但我確實體驗到了更深品質的睡眠，而不會在半夜醒來，因此第二天感覺更有活力。然而，它確實開始給我帶來生動而強烈的噩夢，所以我不得不停止使用並改用南非醉茄。

Thorne Melaton-5,60 粒膠囊 褪黑素 功效

這有助於獲得良好的睡眠。如果我記得的話，我會在睡前一小時內服用，而且效果相當快。我的夢更加生動，我整晚都睡得不被打擾。 非常適合減少旅行時的時差反應。我不使用其他方式，所以很難說它們在正常的日復一日（或每晚）的基礎上調節睡眠模式的效果如何。我相信索恩提供優質的產品。 Thorne, Melaton-5, 60 Capsules 的好處： 許多人都非常信賴褪黑激素補充劑，但這些補充劑並不適合我——導致睡眠時間過長（每晚超過 13 小時）。我想我不需要它們。 我點了這個，因為我的醫生建議它讓我在經常睡眠不安的時期入睡，同時我們正在弄清楚食物過敏。這讓我在一段充滿壓力的時期得到了更多的休息，直到我們解決了核心問題。 讓我晚上睡得更深，但不確定劑量是否足以有效地產生其他健康益處。沒有味道，而且含有很好的成分。品質優良，膠囊尺寸完美，非常小，我會向任何尋求褪黑激素補充劑的人推薦這些。 我已經服用這些藥物很多年了，因為它們可以幫助我入睡。我的睡眠不好，所以我盡一切努力讓睡眠變得更好。小膠囊很容易滑落。我唯一的抱怨是它們相當昂貴。

我沒有一直堅持使用它，但當我使用它時注意到一些改進。很高興也能把這個帶到紐西蘭。 太棒了，我喜歡它，它確實對我有幫助，白色的小膠囊很容易服用，而且在睡前使用時，我真的認為它可以幫助我獲得更好的睡眠。 我在睡前半小時左右服用一粒膠囊。它不會讓你昏昏欲睡，但我覺得服用後我可以輕鬆入睡。我也不會像使用其他品牌的褪黑激素那樣早上醒來昏昏沉沉。 Thorne是我的自然療法醫生推薦的知名品牌，我將繼續購買該產品。 完美的劑量，良好的睡眠益處，美觀小尺寸易於吞嚥，品質優良。睡前 4 小時服用，睡前 10 小時喝咖啡，將其添加到您的睡前常規中以獲得最大益處！我注意到，如果我在一天中晚些時候喝咖啡並且感到壓力或不按常規行事，效果就會減弱，而且實際上是對高品質原料的浪費。我將其與防藍光眼鏡、放鬆習慣、冥想和眼罩結合起來，我的睡眠品質非常高。 我小時候曾經拿過這些，感覺它們不起作用。但作為一個一生都有嚴重睡眠問題的成年人，服用其中一種藥物比我服用的任何其他藥物都能幫助我更好地入睡。褪黑素5毫克+常規+運動改變了我的生活。 我喜歡這些藥丸很小。沒有味道。劑量為5mg，所以如果需要服用10mg，則加倍即可。丸子很小，不像吞下巨大的馬丸。褪黑激素的好處是眾所周知的。我拿它睡覺。我會再次重複購買。

我媽媽總是睡不好。她嘗試了醫生提供的不同藥物，但沒有效果。晚上她眼睛盯著窗戶，早上睡了兩個小時。第一次服用褪黑素後，她睡了幾個小時，心情也好多了。從那時起，她每天晚上都會喝酒，我看到她的情況如何好轉，而且她睡得更快了。 我給三顆星是因為服用這些後第二天我很昏昏沉沉。但也許有人會說這意味著它是有效的。 香港 沒有得到預期的結果。遵循瓶子上寫的說明，也許建議的劑量不夠。用完一瓶，並沒有真正注意到效果。 我發現這些藥片不如褪黑激素軟糖。也許是吸收。必須在睡前至少 2 小時服用。 看起來不像我以前用過的品牌那麼有效。不過，我只是偶爾使用它，所以我不能對它做出最好的判斷。 服用該產品使我擺脫了處方安眠藥的困擾，這帶來了巨大的好處。我吸毒多年，很難戒掉。多虧了這個產品，我現在擺脫了這些。我仍然每晚醒來 3 次左右，但通常很快就能入睡。它是一種小品質膠囊，非常容易吞嚥。

它似乎並不能幫助我入睡，但確實有改善我的睡眠品質並讓我睡得更長時間的好處。我使用手機上的應用程式測量我的睡眠，當我使用該產品時，晚上有非常明顯的差異。我嘗試過其他含有相同成分的品牌，但它們給我帶來了難以置信的噩夢，這讓我醒來。這個品牌就沒有這樣的問題。尺寸非常小，方便攜帶。好產品。 它有助於非常有效地調節晝夜節律睡眠節律。良好的睡眠品質會為您的一天帶來一系列好處：良好的表現、好心情、執行多項任務的能力、更好地應對困難時期等，因此您的生活會更加美好！ 5mg的劑量非常適合我目前的需求。 從我記事起，我就一直難以入睡，經常躺在床上幾個小時醒著，因為我的大腦一直在嗡嗡作響，無法關閉或關閉。自從服用 melaton-5 後，我感到放鬆、平靜，並在 10 分鐘左右的時間內入睡 - 用我的 oura 環追踪。絕對推薦這個產品。 由於無法觀察任何 24 小時週期，無論是白天還是夜間，我的生理時鐘似乎一直在“自由運行”，每個地球日都會漂移 1-2 小時。定期服用褪黑激素，加上晨光照射，26 年來第一次穩定了我的生理時鐘（！），而該產品是迄今為止我發現的最有效的形式和劑量。如果您也曾經遭受類似的痛苦，強烈推薦。我們的生理時鐘和優質睡眠是我們健康的基石，也是我們精神和身體功能的基礎。我們大多數人都很幸運，從來沒有發現到底有多少，因為睡眠不請自來地奪走了我們的生命。 在這裡很難在櫃檯上找到褪黑激素，所以我很興奮地發現了這個 - 活性成分（褪黑激素）效果很好，所以我想說這是一種優質的產品。大約有 60 粒膠囊，每晚服用 1 粒，物超所值。您每次只需服用 7-14 晚即可重新啟動您的睡眠計劃。幫助您獲得良好的睡眠。無味，小膠囊，易吞嚥。瓶子大小合適，可以輕鬆放入抽屜中。

能夠以這種方式購買褪黑激素真是太棒了，尤其是當你無法在我住的櫃檯購買它時。很高興能夠從 iherb 在線購買我需要的所有補充劑。他們是一家很棒的公司。非常感謝有關包裹追蹤的更新和如此快速的交付。 的好處 出色的補充劑，可在壓力下支持我的睡眠，5 毫克有助於讓我平靜下來，讓我進入安寧的睡眠，服用此藥片的夜晚我醒來的次數要少得多，如果我醒了，我會更快入睡。我睡得更深，一旦醒來，我會感覺更警覺。 產品交付（到紐西蘭）比原來的運輸指南快得多。自收到以來一直每天使用 meloton。將其與定期且一致的睡眠習慣/時間表結合。確實感覺我比較容易入睡，而且晚上睡的時間也更長。 正是我想要的。過去 15 年一直受益於褪黑激素。救了我的命。我更喜歡更高的劑量，但大多數人會受益於 5 毫克。尺寸和成本確實很可觀。多年來我一直從 iherb 購買該產品，並將繼續這樣做。 我正在服用另一個品牌的 3 毫克片劑，效果不錯，大約 6 小時後仍然醒來。我決定嘗試 Thorne 牌 5 毫克片劑，因為我一直喜歡這個品牌……純度非常好，而且是美國製造的。我必須說，服用索恩褪黑激素幾天后，我睡了 7 1/2 小時。非常高興。

太棒了 它對我的睡眠有很大幫助。我入睡速度更快，睡眠時間也更長。 5 毫克是完美的量。 體積小，易於吞嚥，可以完成工作，並且可以過夜。 非常好的補充品，我服用了它並感受到了預期的效果，對健康很有好處。 它提供的睡眠量是驚人的，我很高興信任這個品牌。 醒來感覺我睡了個好覺。

這個品牌很棒，我在床上睡覺時注意到了效果。

有關 Melatonin / 褪黑素 的更多資訊：

• 褪黑素 維基百科
• 在香港中文大學圖書館搜尋 褪黑素
• Melatonin 國家醫學圖書館
• 褪黑素 國立台灣大學醫學圖書館