Bluebonnet Nutrition, Calcium Citrate Magnesium Vitamin D3, 180 Caplets: 鈣, 礦物質

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產品名稱： Bluebonnet Nutrition, Calcium Citrate Magnesium Vitamin D3, 180 Caplets, 產品數量： 180 Count, 0.61 kg, 7.9 x 7.9 x 15 cm
產品分類： 鈣配方, 鈣, 礦物質, 補品, 非轉基因, 無麩質, 猶太潔食, 香港, Bluebonnet Nutrition, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Non Gmo, Gluten Free, Kosher Parve, Calcium Supplements, HK

由非轉基因成分，高效檸檬酸鈣，膳食補充劑，無麩質，猶太潔食，矢車菊的檸檬酸鈣鎂加上維生素D3製成，片狀糖提供了檸檬酸鈣螯合物中的鈣和天門冬氨酸鎂螯合物中的鎂。另外，羊毛脂中含有天然形式的維生素D3（膽鈣化醇）。提供易於吞嚥的囊片，可最大程度地吸收和吸收。

這是我發現的最好的骨骼構建補品。靜脈注射鈣會降低鈣通道阻滯劑的功效。一項關於懷孕期間鉛循環濃度的研究發現，懷孕後半年鈣攝入量不足的婦女更有可能導致血鉛水平升高，這可能是由於骨骼中的礦物質增加導致了積累的鉛釋放到血液中。鈣劑量越高，吸收越少。它還符合片劑中元素鈣的含量及其溶解程度的標準。這些組僅在測量基線（最好是補充後）的維生素濃度時才可區分。其他大多數官方指南（例如，內分泌學會的指南，18個美國臨床內分泌學家協會，19個醫學研究所，20個國家骨質疏鬆基金會和21個國家骨質疏鬆基金會）都建議攝入足夠的鈣以優化骨骼健康。在血壓正常的年輕成年人中，額外的鈣攝入量會導致收縮壓和舒張壓的降低（-2 Mmhg）。 E，低收入國家（每天攝入量約300至600毫克）從懷孕的第20週開始補充鈣。從正面看，檸檬酸鈣吸收胃酸的依賴性較小。飲食中鈣的增加可能會減少發生腎結石的風險的機制尚不完全清楚。

元素鈣是關鍵，因為它是補品中鈣的實際含量。例如，碳酸鈣中的鈣比檸檬酸鈣多。 nwhn認為，需要更多的臨床研究來證明紅藻中的藻類和鈣質明顯優於現有的鈣補充劑。如果不進行測量，則假設所有受試者都富含維生素和礦物質是不安全的。碳酸鈣通常是最便宜的，並且包含40％的元素鈣。聲稱吸收增加或生物利用度提高的補品是真的嗎？例如，螯合的鈣，例如檸檬酸鈣，乳酸鈣或葡萄糖酸鈣，更容易被人體吸收。被引用最多的機制是基於對agouti小鼠模型的研究，該研究表明，通過增加循環甲狀旁腺激素（Pth）和維生素d攝入低鈣，可以刺激脂肪細胞（脂肪細胞）中脂肪的積累（脂肪生成）。製造商選擇在產品中包括哪些維生素，礦物質和其他成分及其含量。飲食中高鈣攝入並未顯示增加腎結石的風險。他們可以幫助您確定您是否確實需要補鈣，並可以提出具體建議。

維生素d是最佳鈣吸收所必需的（請參見功能或有關維生素d的文章）。 Hurley指出，當前有關絕經後骨質疏鬆症的診斷和治療的Aace臨床實踐指南建議，鈣和維生素D均應作為治療方案的一部分。鈣是骨骼的關鍵組成部分，可通過飲食或補充劑（或兩者兼而有之）獲得，而維生素D是正常鈣吸收所必需的。維生素和礦物質補充劑在心血管疾病和癌症的一級預防中：美國的最新系統證據審查。礦物質鋅是幫助我們保持骨骼健康的另一種金屬。目前可獲得的數據表明，每天從食物和/或補品中攝入鈣對診斷為pms或pmdd的女性可能具有治療益處（111、112）。來自Framingham後代研究的1,201名參與者的數據也用於評估鈣攝入與血管鈣化之間的關係。維生素D被添加到許多鈣補充劑中，因為它促進體內蛋白質的合成，從而使鈣的吸收成為可能。補充劑中鈣的含量過多嗎？

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通過補充劑，用戶每天平均可增加約300毫克的鈣攝入量。例如，如果標籤上說一份產品含每日價值的40％，則它含有400毫克的元素鈣。每天服用600毫克（如citracal）的緩釋鈣片會引發心髒病嗎？鈣在預防先兆子癇中的潛在有益作用已在一些隨機，安慰劑對照研究中進行了研究。例如，碳酸鈣是40％的元素鈣，因此1,250毫克（Mg）的碳酸鈣包含500 mg的元素鈣。因此，在實施補充劑之前與您的醫師討論補充劑總是很重要的。腸溶補充劑比非腸溶補充劑好嗎？成為考生加會員，您將獲得有關300多種補充劑的最新營養研究，涵蓋500多種不同的健康目標，結果，狀況等。試圖生嬰兒或在懷孕的前12週內應服用葉酸補充劑的婦女。人體將從補品中吸收的鈣量取決於補品中鈣的形式，鈣在腸中的溶解程度以及體內鈣的量。哪些補品可以幫助消化不良和/或燒心？

也可以使用葡萄糖酸鹽，乳酸鹽或磷酸鹽形式的鈣補充劑，但它們通常含有較少吸收的鈣。您可以吃含有鈣和鎂的深綠色多葉蔬菜，並按適當的比例促進骨骼健康。在對高血壓的治療提出任何建議之前，需要在大型，高質量，控制良好的試驗中確認鈣對血壓的中等作用。元素鈣（純淨的礦物質）與其他化合物以天然形式存在。在安慰劑對照干預研究中，將32名肥胖受試者隨機分配至能量限制方案（500 Kcal /天的赤字），持續24週，其中標準飲食提供400-500 mg /天的飲食鈣和安慰劑（低鈣飲食），標準飲食和800毫克/天的補充鈣（高鈣飲食），或提供1200毫克/天的飲食鈣和安慰劑的高奶飲食。而且某些補品，例如維生素b3（菸酸）可能弊大於利。在這項研究中，研究人員發現，服用幾種常用維生素和礦物質補充劑的老年婦女死亡風險增加。人體中約99％的鈣存在於骨骼和牙齒中，而其他1％的存在於血液和軟組織中。

矢車菊營養鈣配方：鈣補充劑也會增加絕經後婦女腎結石的風險。我們的首選產品每份可提供400至1,000 ius的維生素d，該範圍與通常建議的補充水平相匹配。在一項隨機，雙盲，安慰劑對照的臨床試驗中，對466名具有中度至重度月經症狀的女性進行了研究，與之相比，三個月經週期補充鈣（1200 Mg /天）可使總症狀評分降低48％降低到安慰劑組的30％。儘管本次審查的結果不支持服用補充劑以減少心血管疾病的風險，但某些補充劑還有其他益處，如果人們身體虛弱，建議服用。補充使用抗氧化劑維生素c，維生素e和輔酶q10可以預防和治療癌症。在服用鈣和維生素D組合物時，在服用任何多種維生素，礦物質補充劑或抗酸劑之前，請先諮詢醫生或藥劑師。乳製品富含鈣，綠葉蔬菜，豆漿等強化牛奶以及一些果汁和早餐穀物也是如此。我獲悉，隨著女性年齡的增長，她們也無法單獨吸收鈣，鎂或鋅。

在他們的系統評價中，Fortmann及其同事確定了5項鈣或維生素d補充劑與心血管疾病和癌症的隨機對照試驗（Rcts）。鑑於提供的證據以及對紅藻對鈣的有效性的進一步研究，藻類實際上是有效的。在供應商沒事的情況下，不要服用超過建議量的鈣。在較早的雙盲，安慰劑對照，交叉試驗中報導了類似的積極作用，該試驗每天服用1,000 mg鈣（105，106）。許多體外和動物研究均支持使用這些補品的原理，表明它們可防止這些破壞性細胞機制的侵害。鈣補充劑會增加心血管疾病的風險嗎？高鈉飲食可以增加尿鈣排泄。由於碳酸鈣需要胃酸吸收，因此最好與食物一起服用。

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已經發現，腎臟排泄的鈉（2.5 G氯化鈉；氯化鈉鹽）每增加1克（G），就會吸收約26.3毫克（Mg）的鈣。尿。聲稱珊瑚鈣獨特的健康益處的主張已被抹黑。這可能是補充劑使用的充分理由，即使它不能預防缺乏症以外的疾病。對於那些發現困難的人，鈣補充劑是有幫助的，但並非所有補充劑都是平等的。大多數專家建議從食物中獲取盡可能多的鈣，因為食物中的鈣會伴隨著其他重要營養素，這些營養素會幫助人體利用鈣。大多數人僅通過飲食就可以並且應該滿足其鈣需求。 11一些養牛戶甚至發現我們的牛肉中的微量礦物質含量低，並已開始向牲畜補充明顯缺乏飼料的礦物質！

重要的是要保持飲食中鈣和維生素D的含量，以支持骨骼，肌肉和神經健康。珊瑚礦物質不同於任何可用的人造食品。結論是補品沒有價值。骨質疏鬆症至少可以部分視為長期鈣缺乏症所致，儘管不能完全預防，但終生維持足夠的鈣攝入量與降低風險有關。我的癌症護理團隊對我服用粉末狀檸檬酸鈣持謹慎的懷疑態度，但他們現在都很高興看到我為將鈣實驗室保持在正常範圍內所做的努力。骨骼每天都在不斷地重塑，鈣也在不斷地進出。另外，關於鈣補充的研究是混雜的。

太貴了。可見高品質。檸檬酸鈣鎂維生素D3，180片。我正在穩步接受。很好。您好，很遺憾，該公司沒有警告您貨物可能在海關被封鎖，因此被迫支付60％的價格。雞蛋太大。中性）。藥劑師談論保健品。推薦

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我相信這家公司的品質，並且相信我將從這種配方中受益，因為它具有良好的鈣吸收能力。我唯一需要說明的是，平板電腦的尺寸非常大，需要習慣於吞嚥。

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我可能無法對它進行評分，因為到目前為止我只參加了兩個星期。即使沒有分析，入院的結果也可能難以評估。到目前為止，我還沒有註意到身體的任何重大變化。這些藥片很大，但我喝起來沒有任何問題。沒有味道或氣味。包裹很快到達。整體。

我買了總是缺貨的替代鎂。性能未知。

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是素食主義者嗎？

可能不是。根據製造商的網站，此產品是“素食主義者”。維生素D3由動物產品羊毛脂製成。根據維基百科，羊毛脂是“一種由羊毛動物的皮脂腺分泌的蠟”。 Bluebonnet將該產品廣告宣傳為“無大豆，無麩質，非轉基因食品，猶太潔食認證，無乳製品”。以及“不含牛奶，雞蛋，魚，甲殼類貝類，堅果，花生，小麥和大豆。也不含酵母，麵筋，大麥和糖。”我不是化學家，所以我不知道檸檬酸鈣或天冬氨酸鎂的製備方法。如果您對羊毛脂感到滿意，則可以嘗試聯繫Bluebonnet，以獲取有關該產品中主要礦物質是否來自動物，植物或地球的更多信息，以確定它們是否符合飲食限制。