Bob’s Red Mill, Whey Protein Powder, 12 oz (340 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Bob’s Red Mill, Whey Protein Powder, 12 oz (340 g), 產品數量： 12 oz, 0.38 kg, 5.8 x 8.9 x 18.3 cm
產品分類： 乳清蛋白濃縮物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 猶太乳製品, 香港, Bob’s Red Mill, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Concentrate, Kosher Dairy, Amino Acids, HK

您可以看到我們的質量！為了您的身體健康，一家員工擁有的公司，優質，猶太潔食，乳清蛋白是一種高質量的完整蛋白，包含所有必需氨基酸。我們的乳清蛋白粉沒有添加任何風味，色素或甜味劑，是世界上最純的蛋白粉之一。它可立即溶解，因此非常適合用於奶昔和冰沙。親愛的朋友們，為了方便地增加蛋白質，將其添加到薄餅糊，燕麥片，炒雞蛋或烘焙食品中，親愛的朋友，蛋白質是人類營養的基本組成部分，被人體用來增強力量和肌肉。許多人喜歡通過補充蛋白質粉來補充蛋白質的攝入，從而為活躍的生活方式加油。不幸的是，很難找到優質的蛋白粉。如今，超市中的許多補品都塞滿了人造垃圾。在鮑勃的紅磨坊，我們只是沒有那樣做。我們喜歡純淨而簡單的東西，這就是為什麼我們在不添加任何甜味劑，調味劑或色素的情況下製造乳清蛋白粉的原因。只需看一下簡短的成分錶即可。它並沒有比這簡單得多-我們認為這就是應該的樣子，為了您的身體健康，Bob M，請嘗試。

在運動人群中，蛋白質需求更高。這種無味的蛋白粉還增加了多功能性，因為它可以用於烹飪食譜中，而不會影響最終產品的口味。成為考生加會員，您將獲得有關300多種補充劑的最新營養研究，涵蓋500多種不同的健康目標，結果，狀況等。顯著定義為總游離氨基酸超過總樣品質量的2.5％。 Myprotein還可以產生伴隨蛋白質的純素食棒，這也是值得考慮的。這種過濾方法可確保蛋白質的結構完整性，從而確保最終產品保持牛奶中發現的天然膠束結構。硝基高科技乳清分離金使用人工香料，乙酰磺胺酸鉀和三氯蔗糖，因此我會避免使用。與乳清蛋白類似，酪蛋白是牛奶中發現的一種蛋白質。我正在尋找我的第一份乳清粉，並考慮未調味未變性的Promix或未調味未變性的機會。在這一點上，您會想起關於乳清蛋白的類似理論。當我第一次寫這篇文章時，草飼乳清蛋白的選擇沒有現在那麼多。這是reflex Nutrition的旗艦乳清蛋白粉，並且已經用乳清蛋白濃縮物，分離物以及乳蛋白濃縮物製成了近二十年。不同的乳清蛋白粉的卡路里，脂肪和乳糖含量可能不同。

在分離乳清蛋白的過程中，脂肪和乳糖被大量清除。考慮到植物蛋白可能會導致減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，將它們結合起來可提供所有必需氨基酸後，便為蛋白質提供了極好的來源。毫不費吹灰之力後，維持和重建對於任何人而言都是完美的選擇。研究表明，與食用標準配方奶粉的嬰兒相比，給予水解形式乳清蛋白的嬰兒患特應性皮炎（濕疹）的風險較低。它的好處擴展到總體上增加蛋白質攝入量的好處，例如通過阻力訓練增加肌肉的吸收，在低熱量飲食中限制肌肉的損失，以及在卡路里攝入過多期間適度地限制脂肪的攝入。結果是分離出幾乎沒有糖，脂肪或乳糖的干淨，高質量的乳清蛋白分離物。也可以將其添加到烘焙食品，煎餅和熱穀物中，以增強蛋白質，纖維和鐵的含量。

酪蛋白比乳清蛋白或濃縮乳清蛋白需要更長的消化時間。至於您需要消耗多少蛋白質，蛋白質的建議飲食津貼（Rda）每3磅體重約1克。至於鐵礦，錘子使用草食的無臭無乳清隔離料，並帶有乾淨的成分。這些品種通常具有較高的蛋白質/卡路里比例，並且通常面向健美運動員銷售，其想法是這些配方奶粉所含蛋白質的熱量較少，而且吸收速度更快（儘管研究表明，水解和分離不會產生熱量）。吸收比普通乳清快得多）。早期關於蛋白質補充和運動表現的討論顯示了各種來源蛋白質的積極作用。該產品不含糖，但最佳營養的確使用了人造甜味劑，例如三氯蔗糖和高果糖玉米糖漿。酪蛋白是一種緩慢釋放的蛋白質，可以過夜消化，這意味著您可以在睡眠時使蛋白質受到打擊。

乳清蛋白, 運動營養: Bob’s Red Mill, Whey Protein Powder, 12 oz (340 g)

必需氨基酸和非必需氨基酸有什麼區別？結果似乎表明，將乳清蛋白和肌酸一起服用並沒有額外的好處。該蛋白粉經過數次微濾過程，以去除一些雜質並得到干淨的蛋白粉。本文的目的是研究和分析關鍵因素，這些因素可對運動人群和普通人群中要消耗的蛋白質類型做出適當的選擇。現在，食品乳清蛋白分離物有3種尺寸。 1,2磅（19份），5磅（81份）和10磅（162份）。有證據表明，乳清蛋白比酪蛋白或大豆蛋白吸收更好。通過添加mcts（儘管僅為sfh燃料乳清蛋白的一半）和少量的瓜爾豆膠，塔皮亞克馬德糊精和落葉松阿拉伯阿拉伯聚醣來增加厚度並改善混合，這是您最佳的選擇之一一種蛋白質粉，容易混合，僅在搖瓶中品嚐就可以了。

乳清蛋白分離物（Wpi）是目前存在的最純淨的乳清蛋白形式。純乳清的膽固醇和乳糖含量也很低，既適合支持培訓計劃的運動員，也適合對整體健康感興趣的普通人群。這種清潔蛋白粉的原料來自美國農場，可確保其頂級品質，並保證蛋白質補充劑中將包含所有必需氨基酸和bcaas。蛋（白）蛋白產品是乳清或任何對乳製品過敏反應的人的理想選擇。人體無法製造必需氨基酸，必須食用。數十位評論者提到這種蛋白粉混合到飲料中的速度有多快。尋找純素代餐蛋白粉而不是基於乳清粉的評論者，從生命花園中獲得了這種有機的，基於植物的產品。乳清蛋白是一種乳製品蛋白，通常在抵抗運動中消耗，以增加肌肉質量和力量。但是對乳清蛋白補充劑要有創造力，特別是如果您很難獲得足夠的飲食蛋白。在一個特別令人不安的情況下，labdoor測試了81種蛋白質粉中的鈉含量，發現它們的鈉含量平均比其聲稱的補充成分高70.4％。除礦物質和還原形式可用於運動補品以外的產品。

鮑勃的Red Mill乳清蛋白濃縮物：在消耗高蛋白飲食的力量/力量運動員中，主要關注的是攝入的食物中飽和脂肪含量高。此外，通常認為動物蛋白每g蛋白具有更高含量的含硫氨基酸。如果由於乳糖不耐症而要尋找乳清蛋白分離物而不是濃縮物，那麼新西蘭的鹿角農場提供了出色的產品。眾所周知，使用熱量會破壞食物中的營養成分。 Musclepharm是我們最主要的蛋白質之一，它的酪蛋白產品同樣出色，在我們最好的酪蛋白產品中排名第二。與美國的許多飲料一樣，乳清蛋白粉的市場營銷完全是要說服您一個特定的配方將使您變得更強壯，更健康。乳清蛋白是奶酪製作過程的副產品，可提供大量必需氨基酸，這些氨基酸是蛋白質在體內執行功能所必需的。

bsn syntha 6超優質基質是一種經濟實惠的蛋白粉，它將多種蛋白的優點結合到一個產品中。根據歐洲臨床營養雜誌上的一篇評論，根據蛋黃醬診所，尤其是乳清蛋白可以降低血壓，或加劇鈣缺乏症。每份這種蛋白粉每勺可為您提供25克蛋白質，最多可提供52份。儘管文化差異可能是造成這種情況的部分原因，但按比例劃分的低蛋白質質量評級也可能會影響蛋白質的消費趨勢。他還需要蛋白質來幫助治療tbi（創傷性腦損傷），最近的測試表明他的飲食中蛋白質攝入不足。這種有機乳清粉已通過美國農業部（usda）認證，簡單而純淨，僅包含濃縮成粉末狀的有機乳清。如果一種蛋白質補充劑的p / cal為41％，另一種蛋白質的p / cal為90％，則應該清楚哪種是最好的。因為人體無法產生9種必需氨基酸，所以我們必須通過食物或補充來獲得這些氨基酸。當乳清蛋白被全部消耗掉時，與長時間服用該蛋白相比，乳清蛋白確實導致了較高的必需氨基酸和亮氨酸峰值水平。它也常用於體重增加和碳水化合物含量更高的蛋白質棒中。

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無論您是想要運動後快速恢復，想要減肥還是想要補充蛋白質攝入量，這些有機乳清蛋白都能滿足您的需求。進一步的分析表明，許多乳清蛋白含有添加的成分，包括那些僅包含乳清和葵花卵磷脂兩種成分的粉末，這些乳清蛋白都經過濃縮。測試人員發現每25克食物中含有21.9克蛋白質。乳清蛋白可能有助於體重增加或保持體重困難的人，例如老年人或艾滋病毒/艾滋病患者。還建議高蛋白飲食對血脂和血壓產生負面影響，從而增加患心血管疾病的風險。總之，免疫球蛋白和gmp與乳清的抗微生物和抗病毒作用有關，以及它如何增強免疫系統。一項針對14位2型糖尿病患者的研究發現，將乳清蛋白與高糖餐混合使用可以增加人們的胰島素產生，並平息餐後預期的血糖升高。每份含有約20-25克蛋白質。通過此分析，我們確定了您應該購買的最佳乳清蛋白濃縮物。他們的主要營銷策略是蛋白質會及時釋放，因此與其他乳清產品相比，您吸收的蛋白質更多。

谷氨酰胺和亮氨酸在肌肉蛋白質代謝中起著重要作用，而酪蛋白分別含有11,6和8,9 g這些氨基酸，而乳清則含有21,9和11,1 g這些氨基酸。 ， 分別。然後，我們的11位測試人員分別評估了6種不同的蛋白質粉：3種巧克力和3種香草。此外，乳清還富含維生素和礦物質。查看最佳乳清蛋白濃縮物，以詳細審查所有頂級乳清蛋白濃縮物。生物學價值未考慮影響蛋白質消化和吸收前與其他食物相互作用的幾個關鍵因素。根據我的個人和專業經驗，一次攝入過多的蛋白質可能會引起消化問題，例如胃部不適和/或痙攣。我怎麼知道我的乳清蛋白是安全的並且未被污染？

乳清粉本身俱有幾個不同的品種，包括甜乳清，酸乳清（在色拉調味品中見到），脫鹽（主要作為食品添加劑見於嬰兒配方食品）和還原形式。