BSN, Syntha-6, Cold Stone Creamery, Berry Berry Berry Good, 4.56 lb (2.07 kg): 蛋白質, 運動營養

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產品名稱： BSN, Syntha-6, Cold Stone Creamery, Berry Berry Berry Good, 4.56 lb (2.07 kg), 產品數量： 4.56 lb, 2.4 kg, 28.7 x 20.3 x 20.3 cm
產品分類： 蛋白質混合物, 蛋白質, 運動營養, 香港, BSN, Sports Nutrition, Protein, Protein Blends, Amino Acids, Protein Supplements, HK

令人驚嘆的冰淇淋口味，第一完成，22克蛋白質，可隨時隨地使用，44份，人工調味，蛋白質粉末飲料混合物，10克必需氨基酸-自然產生的EAA，肌肉恢復，200卡路里，瘦肌肉，超優質蛋白質。超高端的口味，很難擊敗Syntha-6。自2004年以來，直到奶昔般的風味和奶油般的質感，都沒有找到。向Syntha-6和Cold Stone Creamery Berry Berry Berry打個招呼。甜奶油冰淇淋和漿果風味的廢組合，加上真正的藍莓和草莓碎，再加上超優質的BSN蛋白複合物。我們超越了自己，卵磷脂是一種源自大豆油的磷脂複合物，可用於促進混合性。

美國臨床營養雜誌上的一篇評論研究了22項研究，其中受試者至少每週兩次舉重至少六週。我現在被困著5磅不可食用的粉末，然後去尋找一家新公司來購買我的蛋白質粉。攝入乳清蛋白分離物訴血漿胰高血糖素和胰島素反應對肌原纖維蛋白合成的更大刺激取決於人體攝入不同蛋白質溶液後氨基酸的出現率。已經提出蛋白質質量可能對急性和慢性適應運動都有影響（2、18、19）。在全身抵抗力訓練之後測量恢復變量，發現食用乳清蛋白補充劑（25 G蛋白，2,5 g脂肪和3 g cho）的受試者的全身蛋白分解率較低，而那些食用碳水化合物補充劑（32.5 G cho）實際上具有較高的全身蛋白質合成率。應該注意的是，全身蛋白質合成不一定反映骨骼肌蛋白質合成。這81種產品中使用了17種蛋白質形式，其中以乳清蛋白分離物（54/81）和乳清蛋白濃縮物（42/81）為首。濃縮乳清蛋白約佔蛋白質的80％，其餘20％為碳水化合物和脂肪。

但是，隨著訓練狀態的增加，蛋白質補充對改善運動能力和恢復能力的潛在作用也隨之增加。低碳水化合物含量的異蛋白粉是理想的乳清蛋白粉，可減輕體重和增加肌肉。如前所述，受試者已經消耗了1.9 g / kg / d的蛋白質，因此通過補充來補充蛋白質的影響可能較小。然而，在其他研究中證實了肌肉功能的恢復（15、16），這可能是由於肌原纖維蛋白重塑引起的。但是，通過適當的補充和謹慎的營養選擇，素食中就可能有完整的蛋白質。許多評論者承認，雖然這可能不是有史以來最美味的蛋白質粉，但大麻籽可以提供更多的健康。在這些情況下，蛋白質時機尤其可以在恢復中發揮有用的作用。

您是否發現選擇乳清蛋白粉感到困難和困惑？結果是分離出幾乎沒有糖，脂肪或乳糖的干淨，高質量的乳清蛋白分離物。每份包含25克市場上生物利用度最高的蛋白質，以及天然存在的Bcaas。同一項研究還發現，必需氨基酸和葡萄糖的攝入對鼓勵蛋白質合成前鍛煉最有效。儘管人們認為膳食補充劑是安全的，除非政府監管部門另行告知，但疾病控制和預防中心估計，它們每年會導致約23,000人次前往急診室就診，其中許多是由於心血管疾病引起的。我已經使用純蛋白素約6個月，這是一個很好的代餐品或介於兩者之間的補品。這曾經是最好的品嚐蛋白粉之一，但新配方的效果更差。要求運動員確保他們沒有服用任何非法補品；該認證確保包裝上列出的內容是產品中實際存在的內容。在使用vega運動蛋白粉之前，鍛煉後我總是筋疲力盡，只想坐在沙發上瀏覽互聯網。

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此外，與乳清蛋白分離物相比，高效能大米蛋白可以提高身體成分，即與許多食品和補品一樣，並非所有蛋白質粉營養標籤都完全準確。在本文中，我們將討論蛋白質粉對健康的益處以及可用的不同類型。在我們的運動營養蛋白粉商店中比較對最受好評產品的最有幫助的客戶評論。在健康個體中，乳清蛋白分離物可減輕離心性肌肉損傷後的力量下降。富含色氨酸的蛋白質飲食可有效地減少大鼠食物攝入後的睡眠。國際運動營養雜誌。我認為您將非常感謝營養基因組報告分析。作為您在目標成就方面值得信賴的運動營養合作夥伴，on在製作我們的產品時展現出同樣的熱情。它可以被人體迅速吸收，並富含支鏈氨基酸（Bcaas）。牛奶和大豆蛋白在年輕人和老年人中支持肌肉蛋白質合成和肌肉蛋白質積聚的作用。每勺約30克，可提供30克蛋白質，最多可提供38份。碳水化合物蛋白質對循環性能和恢復指數沒有影響。該產品是迄今為止我服用過的最好的乳清分離蛋白粉之一。

Lumina Intelligence捕獲了運動營養市場中五種不同產品的評論數據和產品標籤信息。我喜歡這個品牌，因為它的味道幾乎不像蛋白質棒，就像稠密的米飯脆皮點心！從抵抗運動中恢復必需氨基酸和肌肉蛋白。總結豌豆蛋白粉具有多種健康益處，包括促進肌肉生長，增加飽腹感和促進心臟健康。例如，肉鹼是一種將長鏈脂肪酸轉運到線粒體中進行氧化的分子，在肉中含量很高。在11項研究中，與僅消耗碳水化合物相比，蛋白質和碳水化合物的消耗可使性能平均提高9％（定義為衰竭時間和計時性能）。快速消化的蛋白質包含高比例的必需氨基酸（Eaas）和足夠的亮氨酸，對刺激mps最有效。

BSN蛋白混合物：純素食蛋白粉由於其味道可能會有些棘手，或者高纖維含量會使消化過程變得粗糙。超過3,000名五星級評論家對該蛋白粉給予了高度評價。最終，肉作為混合飲食的重要組成部分，有助於確保必需的微量營養素和氨基酸向人體的充分分配。如製造商所稱，這種組合有助於增強強度，而不是普通乳清蛋白粉。一項研究表明，與食用普通乳清蛋白的受試者相比，食用這種乳清蛋白粉的受試者能夠獲得70％的瘦肌肉。比那些服用安慰劑的人更多。在不到30分鐘的時間裡，它就能將大部分氨基酸快速追踪到您的肌肉，而且氨基酸向肌肉細胞的快速遞送對促進肌肉生長非常重要。當要促進對阻力訓練的積極適應時，總蛋白質和卡路里的攝入似乎是最重要的考慮因素，在非運動人群中，增強這些適應性的時機策略（緊接之前或之後）的影響似乎很小。這表明豌豆蛋白粉與更常見的乳製品蛋白粉一樣，在增強肌肉質量方面同樣有效。他們還受益於製造商選擇以某些配方混合動植物蛋白的方法。減肥補品有助於燃燒脂肪並保持飲食一致，因此很容易看到效果。

每項研究的局限性在於它們無法控制每日總能量和大量營養素的攝入；因此，受試者可能已經攝入了足夠的每日總卡路里和蛋白質，因此，無論其來源如何，額外的蛋白質都無法導致性能或身體組成的任何其他改善。基於植物的蛋白質佔蛋白質粉末類別的15％，但每種產品的平均評論數和平均得分較低。是否已通過nsf體育或知情體育認證？與常規保證相比，最大卡路里攝入量更少，蛋白質含量更高。一些健美運動員認為，氨基酸補充劑可能有益於肌肉發育，但在已經包含足夠蛋白質攝入量的飲食中，無需食用此類補充劑。人們可以在水果冰沙中添加蛋白質粉。每勺25克，現在的乳清分離蛋白具有非常中性的味道，可輕鬆快速地與熱或冷的飲料或湯料混合，並且物有所值。一些乳清粉混入酪蛋白或雞蛋蛋白中，但為了進行比較，我們丟棄了使用其他形式蛋白質的任何乳清蛋白（根據研究，尤其是酪蛋白在體內與乳清的吸收方式不同）。動物研究發現，豌豆蛋白粉可以減少某些心髒病的危險因素，例如膽固醇升高和高血壓。運動營養中的蛋白質和蛋白質水解物。

BSN Protein Blends – 蛋白質, 運動營養 香港

Atlas是一種增重劑，富含乳清和酪蛋白，營養豐富的食品級碳水化合物和脂肪以及26種支持健康和表現的營養素。我有乳糖不耐症，我正在嘗試找到一種乳清分離物，用於鍛煉後補充。最佳蛋白質攝入量，可最大化肌肉蛋白質合成。這種清潔的蛋白粉不含麩質，不含大豆，不含轉基因成分，不含乳製品，並且不含人工香料和防腐劑。當然，我們很高興能夠參加我們最喜歡的nfl團隊的成功，並熱切地開始向團隊發送40磅重的大盒蛋白質。在下面，我們列出了您在購買乳清蛋白時需要了解的所有信息。這種蛋白粉的價值是驚人的。乳清是最流行的蛋白質補充劑，也是研究人員傾向於關注的一種，但不是唯一的一種。我們從正常食物中攝取的蛋白質不足以迅速修復這些肌肉。我們的身體需要健康的脂肪以及蛋白質粉中所不含的許多微量營養素。 Musclepharm在營養補充劑領域是家喻戶曉的名字，這是有充分理由的。

大麻種子中發現的蛋白質極易消化，是敏感飲食的理想選擇。在這方面，薈萃分析提供了補充蛋白質的證據（I.研究發現，蛋白質可以使人們比碳水化合物或脂肪更長久地飽飽。乳清和燕麥是由優質乳清蛋白製成的，其纖維含量與傳統碗一樣多燕麥片。