BSN, Syntha-6, Cold Stone Creamery, Germanchokolatekake, 2.59 lb (1.17 kg): 蛋白質, 運動營養

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產品名稱： BSN, Syntha-6, Cold Stone Creamery, Germanchokolatekake, 2.59 lb (1.17 kg), 產品數量： 2.59 lb, 1.39 kg, 25.4 x 15 x 15 cm
產品分類： 蛋白質混合物, 蛋白質, 運動營養, 香港, BSN, Sports Nutrition, Protein, Protein Blends, Amino Acids, Protein Supplements, HK

首先完成，22克蛋白質，可在白天或夜晚隨時使用，25份，人工調味，10克必需氨基酸-自然產生的EAA，肌肉恢復，200卡路里，瘦肌肉，超優質蛋白質。超高端的口味，很難擊敗Syntha-6。自2004年以來，直到奶昔般的風味和奶油般的質感，都沒有找到。對Syntha-6和Cold Stone Creamery德國巧克力蛋糕問好。巧克力，山核桃，椰子，布朗尼和焦糖口味的decade廢組合，加上真正的Cookie Bits，再加上超優質的BSN蛋白複合物。我們超越了自己，卵磷脂是一種源自大豆油的磷脂複合物，可用於促進可混合性。

這也減慢了氨基酸的分佈，這在一天中不是一件好事，但在晚上睡覺時卻非常有利。進行抗阻力鍛煉前必須攝入必需氨基酸和碳水化合物不會增強運動後肌肉蛋白質的合成。每份食物均含24克與我們精選的蛋白質相同的蛋白質。我們從Labdoor的蛋白質清單開始，該清單評估了最暢銷的蛋白質粉的含量。 d）氨基酸譜（重要氨基酸的組成和含量）。老年人肉類蛋白質含量高的飲食可以提供減少肌肉減少症風險的重要資源。在細胞運動乳清分離蛋白飲料中發現的Fd和c黃色5是一種合法的但備受爭議的成分，與兒童多動症和全人類的某些形式的癌症有關。飲食中富含肉，魚，奶製品和雞蛋的人，不進行大量的體重訓練，則不太可能需要補充蛋白質。

最佳營養是營養補品中的佼佼者，如果統治者擁有過時，那將是黃金標準的乳清。這種清潔蛋白質粉的原料來自美國農場，可確保其頂級品質，並保證蛋白質補充劑中將包含所有必需氨基酸和bcaas。這81種產品中使用了17種蛋白質形式，其中以乳清蛋白分離物（54/81）和乳清蛋白濃縮物（42/81）為首。他們發現，攝入牛奶蛋白的參與者比對照組和大豆組增加了更多的瘦肉和脂肪。乳製品，肉類和運動性能。乳清蛋白還包含生物活性蛋白微級分，例如α-乳白蛋白，β-乳球蛋白，糖巨肽，免疫球蛋白，乳鐵蛋白，乳過氧化物酶和各種生長因子。還發現在訓練有素的自行車手中，這種對免疫系統的有益作用可以擴展到補充bcaa，劑量為12 g / d。能量膠和其他補品有助於確保您將自己推向極限並儘最大努力。

在完成破壞性運動後的三到七天，水解的乳清蛋白組的最大強度水平高於補充碳水化合物的水平。這種蛋白質粉具有可口的巧克力味。碳水化合物蛋白對循環性能和恢復指數沒有影響。研究表明，健康的老年人除了可以充分刺激mps的蛋白質劑量策略外，還可以從較高的蛋白質攝入量中受益。我們還採訪了塔夫茨醫療中心弗朗西斯·斯特恩營養中心的營養師阿利西亞·羅馬諾（Alicia romano）和哈佛大學營養學系的研究科學家vasanti malik。肌肉和健身時事通訊將為您提供最佳鍛煉，飲食計劃和補充建議，以幫助您達到目標。慢速和快速飲食中的蛋白質會不同地調節餐後蛋白質的積聚。但是，現在的研究表明，與乳清蛋白相比，大米蛋白可以提供更好的肌肉鍛煉和減脂潛力。我過去使用過最佳的營養產品，因此我購買了它們的水乳清和2：1：1回收率，它們在這裡都獲得了很高的評價，並且是很好的產品，但是水乳清中阿斯巴甜/乙酰磺胺的餘味會持續存在消費了幾個小時後，幾天后我就無休止地生氣了。通過補充劑攝入過多的蛋白質會導致健康問題。最便宜的蛋白質粉往往具有最多的填充劑和添加劑，因此在訂購之前，應仔細檢查其含量。

蛋白質, 運動營養: BSN, Syntha-6, Cold Stone Creamery, Germanchokolatekake, 2.59 lb (1.17 kg)

亮氨酸調節運動後骨骼肌蛋白質合成的翻譯起始。除了前面討論過的有關運動後蛋白質質量和訓練適應性的研究外，burd等人。裸露的酪蛋白蛋白粉，按其特性，可以去除所有人造香料，甜味劑和色素，並且是100％純的膠束酪蛋白蛋白。話雖如此，我還嘗試了其他約6種乳清蛋白補充劑，它們均引起了不同程度的胃腸道不適，包括氣體，腹脹，腹瀉和一般腹部不適。自從服用了這種蛋白質以來，我的生活沒有任何改變，沒有增加壓力，沒有新的飲食習慣，沒有改變我的鍛煉成果，我所做的就是由於卡路里較低而從另一種蛋白質中攝取了這種蛋白質。奶牛是在農場裡擠奶的，這種牛奶是大多數蛋白質粉的起始來源。阻力訓練和蛋白質加氨基酸補充對肌肉合成代謝，質量和力量的影響。植物性蛋白質：一種優於另一種嗎？

營養奶昔和飲料，蛋白質粉和健康的零食有助於確保身體正確利用營養，並有助於減少劇烈運動後的車禍。然後，我們仔細考慮了用乳清製成的超過二十種蛋白粉的成分清單。 bsn syntha 6超優質基質就像肌肉抗藥性戰鬥一樣，是多種蛋白質來源的混合物，可為您提供優質的蛋白質粉，可長期為肌肉提供動力。顯而易見的是，應結合結果仔細考慮受試者的人群，營養習慣，在訓練日和非訓練日的劑量方案，能量和大量營養素的攝入以及運動週期或訓練計劃本身。連同其他研究的結果（22、23、25），這些數據支持以下觀點：鍛煉後蛋白質攝入可能並不重要，只要在訓練前就消耗蛋白質或每日總攝入足夠的蛋白質即可。我每周大約鍛煉3次，然後使用蛋白質粉作運動後的奶昔或早餐。這應該主要通過食物來完成，但是高質量的蛋白粉確實可以幫助您將結果提高到一個新水平。純乳清是無味的營養補品。

BSN蛋白混合物：這種蛋白粉具有花生醬的味道，味道鮮美。 E，力量或力量）通過補充鍛煉周圍的蛋白質而得到的改善可以增強恢復能力，這有可能轉化為增強的訓練負荷刺激能力。補充蛋白質對大學生足球運動員肌肉性能和荷爾蒙變化的影響。我們從正常食物中攝取的蛋白質不足以迅速修復這些肌肉。大多數mrps使用乳清蛋白，酪蛋白（通常列為酪蛋白鈣或膠束酪蛋白），大豆蛋白和/或蛋清蛋白作為蛋白質來源。長期以來，我一直僅依靠乳清蛋白來幫助肌肉發達，尤其是在劇烈運動之後。通常氨基酸能使我精神振奮，並且我感到非常活躍，無論我是否服用這種粉末都不會改變。 Pro jym根據最近的研究表明，精確消化乳清，酪蛋白和雞蛋的比例表明，使用快速消化和緩慢消化蛋白質的運動員隨著時間的推移會比僅攝入乳清蛋白的運動員享有更大的肌肉生長。那些氨基酸和蛋白質粉的特殊混合物可能具有不同的劑量和結果。對於需要增強肌肉力量和柔韌性以在運動中脫穎而出的專業運動員和舉重運動員而言，它可能非常有用。

運動營養是保健食品領域中最令人興奮和快速發展的市場之一。我一直在尋找一種優質的草食乳清蛋白，而不會花我一條胳膊和一條腿。現在，即使分離物和濃縮物之間存在一些差異，即使這些蛋白質均來自牛奶，並且兩者都被認為是快速消化的蛋白質來源，其中包含相似數量的氨基酸（人體的組成部分）。隨著市場上有大量的選擇，選擇最好的蛋白質粉可能會有些棘手。野獸運動營養野獸蛋白還具有乳清蛋白水解物，是周圍吸收最快的蛋白。缺乏使用雞蛋作為運動成績和身體成分的蛋白質來源的研究，這可能是因為相對於乳品業而言，資助機會較少。我的意思是，我不喜歡去建立化學實驗室並檢查蛋白質類型的比率，或者測量物質在某些替代物質中的代謝速率。僅在粉末中就可以提供多達176克蛋白質，而當與四杯8盎司的脫脂牛奶混合時，又可以提供33克蛋白質。

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但是，由於密度較高的營養成分，如今，我們寧願以膠原蛋白粉結束肉湯的間歇性禁食。我們甚至可以說蛋白質粉的目的是盡可能少地品嚐它。您只想要可以快速而相對輕鬆地完成的任務。蛋白質混合物（乳清蛋白分離物，乳清蛋白濃縮物，乳清肽），卵磷脂，天然和人工香料，檸檬酸，三氯蔗糖，紅色40色澱，乳糖酶。在野獸運動中獲得全額退款（減少運輸和手續費）的退貨政策。血液（血漿）中eaa的濃度調節著休息和運動後肌肉內蛋白質的合成速率。在成年女性的體重減輕過程中，膳食蛋白質和運動對身體成分有累加作用。相反，應使用消化較慢的蛋白質。分離和濃縮描述了從牛奶蛋白中提取乳清蛋白的加工方法。太多蛋白質補充劑聲稱它們可以釋放您內在的野獸。 Orgain建議將此蛋白與杏仁奶或水一起使用。他們傾向於過度使用產品，假設如果一個勺子是好的，那麼四到五個甚至會更好。科羅拉多州科羅拉多斯普林斯的戴夫埃里斯說，他有28年的大學和專業運動隊運動營養師經驗。

在其生產過程中採用了錯流微濾，這是一個多步純化過程，可保留重要的肌肉構建蛋白組分，同時去除多餘的碳水化合物，脂肪，乳糖和膽固醇。裸酪蛋白是我們最佳蛋白質粉和最佳保費清單中的第二個。開始使用這種粉末後，我發誓不再購買甜菊糖蛋白粉。在這一點上，您會想起關於乳清蛋白的類似理論。即使考慮到這一點，在訓練有素的個體中似乎與每日總蛋白質攝入量同樣重要的一個因素是採用基於體重或ffm的特定蛋白質劑量策略。由於大約10％的美國女性缺鐵，因此在飲食中添加豌豆蛋白粉可能是增加攝入這種營養素的好方法。但是，使乳清蛋白比其他形式的蛋白質領先得多的最關鍵因素是消化率。

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