Cellucor, Cor-Performance Whey, Molten Chocolate, 5.19 lb (2352 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Cellucor, Cor-Performance Whey, Molten Chocolate, 5.19 lb (2352 g), 產品數量： 5.19 lb, 2.59 kg, 29 x 20.1 x 20.1 cm
產品分類： 乳清蛋白混合物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 香港, Cellucor, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Amino Acids, HK

24克蛋白質-120卡路里-5.25克每份天然產生的BCAA，不含麩質，快速消化的乳清蛋白，乳清分離蛋白的主要來源，美味的風味，輕鬆，天然和人工混合的風味，70份，TruFacts Full披露標籤，明智的選擇，採用符合GMP的設施，Cor-Performance系列，Nutrabolt製造。

它還添加了必需的氨基酸，脂肪酸和纖維，使其成為健康生活方式的綜合蛋白質補充劑。睡前攝入蛋白質可改善骨骼肌對運動訓練的適應性反應。我對其他乳清產品進行了詳盡的研究，驚喜地發現了軍團乳清。完全消化蛋白質所需的酸（使結合的蛋白質斷裂成其組成氨基酸），也可能使單個氨基酸充分變性至功能障礙。他們還受益於製造商選擇以某些配方混合動植物蛋白的方法。當考慮多種植物蛋白來源時，大豆絕大多數是研究最多的。符合我們嚴格標準的產品均經過第三方實驗室的成分安全性驗證（重要蛋白質除外）。

僅憑這一事實就賣給了我們這種蛋白粉，因為我們的小組成員非常熱情地不喜歡許多其他選擇的味道。他們有多種脫穎而出的方法，包括使用真正的草飼認證乳清，添加谷氨酰胺和谷氨酸，添加益生菌，以及獲得nsf認證的運動和明智選擇。 Sis乳清蛋白可以在進餐時或進餐之間使用，以支撐瘦肌肉，或者在力量和適應訓練後立即使用，目的是每3-4小時攝入20-25g蛋白質。已註冊知情體育：我們使用世界一流的禁止物質測試方法開發了完整的產品系列，為運動員提供了保證。每次鍛煉後，我都會服用這種乳清，除非身體要塞惡化配方，否則我沒有計劃改變這種行為。根據美國國立衛生研究院（Nih）的數據，大多數美國人吃的蛋白質是他們所需蛋白質的兩倍。這種經過認證的有機乳清蛋白粉來自草食奶牛，並且含有益生菌以幫助您消化，每份含21克蛋白質。即使已證明亮氨酸可以獨立刺激蛋白質合成，但重要的是要認識到補充劑不應僅單獨使用亮氨酸。在進行抗性訓練之前，立即進行了3小時快速運動，與

進行了對比，研究了消耗25 g水解乳清蛋白的影響。條件。全天食用富含蛋白質的膳食的時間可能會影響運動適應。眾所周知，鍛煉可以改善肌肉淨蛋白質平衡，在沒有蛋白質餵養的情況下，這種平衡會變得更加消極。除了由於抵抗運動和蛋白質/氨基酸餵養相結合而引起的合成代謝敏感性提高外，eaas對肌肉蛋白質生長的重要性也得到了闡明。這些氨基酸共同構成重要的bcaas（3-支鏈氨基酸）。香草豆是我吃過的最美味的香草乳清，是我的日常使用，巧克力使真乳清可以烹飪出健康，甜食和令人敬畏的晚餐後放縱的奶昔，而我早上在杏仁奶中使用的無味一個不錯的喚醒我。另外，沒有證據表明同時服用肌酸和乳清蛋白會引起任何負面影響。

乳清蛋白, 運動營養: Cellucor, Cor-Performance Whey, Molten Chocolate, 5.19 lb (2352 g)

根據研究，儘管每天的蛋白質和熱量攝入是鍛煉適應的長期益處的最重要因素，有足夠的證據表明，鍛煉後蛋白質的攝入對於優化性能和抵抗力和耐力訓練的恢復非常有益。如果運動後碳水化合物消耗不理想，蛋白質的添加可以改善糖原的補充並減少肌肉損傷的症狀。補充蛋白質後，蛋白質的不同類型和質量會影響氨基酸的生物利用度。最近還研究了運動後全蛋和蛋白質當量蛋白消耗之間的差異。軍團的乳清像我以前沒有的其他天然乳清蛋白一樣具有乳脂狀，而且味道令人難以置信。從營養的角度來看，乳清蛋白是非常不尋常的，並且沒有天然等同物。總共有20個氨基酸，包括9個eaas和11個非必需氨基酸（Neaas）。運動後消化的蛋白質可提供人體修復和建立新肌肉所需的氨基酸。

異飽餐蛋白來源的亮氨酸含量可預測進食全餐的大鼠餐後肌肉蛋白質的合成。在細胞運動乳清分離蛋白飲料中發現的Fd和c yellow 5是一種合法的但備受爭議的成分，與兒童多動症和全人類的某些癌症有關。由於分離株的蛋白質重量更多，通常每份蛋白質有幾克。這種乳清粉是專為鍛煉後的肌肉恢復而製成的，但根據個人需要，即使在休息日也可以食用。此外，這些研究人員報告說，與酪蛋白相比，乳清蛋白的攝入在休息和運動後刺激更大的mps。如果有人對好的蛋白質奶昔提出建議，可以給您大量的能量進行鍛煉，請告訴我。查看有關Musktech硝基技術蛋白粉加肌肉製造劑的更多信息。這種蛋白質粉具有可口的巧克力味。甘油三酸酯可能會減少，但是不能確定這是否是乳清蛋白所獨有的或通常是蛋白質引起的。大多數研究蛋白質攝入對運動表現影響的科學研究都集中在補充蛋白質攝入上。 Sis乳清蛋白是一種很好的品嚐方法，可以增加日常蛋白質的攝入量。

Cellucor乳清蛋白混合物：支鏈氨基酸：酶和底物調節。這是我見過的最低價品牌，約為裸乳清價格的一半。就個人而言，我們發現，如果您可以忍受乳清並且願意使用諸如vitamix之類的攪拌機，則草飼乳清濃縮物與一種單一成分的混合效果就很好，味道也很好。乳清是水溶性的，比其他蛋白質吸收更快，這意味著肌肉可以更快地獲取所需的營養，這在艱苦的鍛煉之後非常必要。每勺約30克，可提供30克蛋白質，最多可提供38份。至此，已經討論了乳製品，蛋，肉和植物基蛋白質。口服碳水化合物蛋白質凝膠的食用可改善循環耐力並防止運動後肌肉受損。另一個有機蛋白粉，這次來自生命花園。僅乳清蛋白組在馬拉鬆後和馬拉鬆後1週時Idl顯著降低。值得注意的是，在所有顯示統計意義上顯著改善的研究中，乳清蛋白都是利用的蛋白質來源，儘管濃縮液與

富含色氨酸的蛋白飲食在大鼠食物缺乏後能有效恢復睡眠。蛋白質還負責您體內的許多其他功能，包括：轉運，免疫功能，電解質平衡，血液凝結和能量（因為它每克提供4卡路里的熱量）。飲食中的乳清蛋白會增加運動訓練大鼠的肝臟和骨骼肌糖原水平。濃縮乳清的脂肪和碳水化合物濃度比其他兩種分離的乳清和水解產物高。在討論蛋白質對性能的影響時，必須包括蛋白質可能對糖原補充和隨後的運動表現的影響。這種蛋白粉包含五種植物蛋白，分別是大豆，白麻，向日葵，豌豆和糙米，每份蛋白中含有26.3g的蛋白質。 E，力量或力量）通過補充鍛煉周圍的蛋白質而得到的改善可以增強恢復能力，這有可能轉化為增強的訓練負荷刺激能力。加上它的低碳水化合物，每份可食用2克碳水化合物，可用於純素食酮蛋白粉中。我們極力勸阻人們不定期使用蛋白粉或食用諸如甜葉菊之類的添加劑，因為一些研究發現它會誘變。高氨基酸特徵，支持瘦肌肉的生長和維持，每份至少5克bcaas，包括2,4-2,5克亮氨酸，可增加肌肉蛋白質的合成速度。我是否遺忘了您最喜歡的蛋白粉？

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在這一點上，在整個24小時內，蛋白質攝入的任何特定時間是否都比其他時間點具有任何獨特的優勢，以提高強度和肥大，尚待充分研究。亮氨酸調節運動後骨骼肌中蛋白質合成的翻譯起始。濃縮乳清蛋白中可能含有乳糖，而分離乳清蛋白中的乳糖則微不足道。由於力量，肥大和身體成分消耗蛋白質，個體的開始訓練狀態似乎在任何潛在益處中也起著重要作用。膳食蛋白質在體內無數生理過程中起著至關重要的作用。結果，許多製造商將乳清濃縮物進一步精製為絕對純淨的形式，即分離的。在為期12週的研究中，每天晚上睡前接受以蛋白質為中心的補充劑的組的肌肉質量和強度都有較大改善。例如，如果有人參加一項重量級運動（E.

阻力訓練和蛋白質加氨基酸補充對肌肉合成代謝，質量和力量的影響。市場上最好的素食主義者選擇之一，myprotein的素食主義者混合物是由豌豆，糙米和大麻蛋白製成的。我們花了20多個小時閱讀研究論文，並與專家交談以找出什麼是優質的蛋白粉。訓練刺激必須足以改善強度，不管蛋白質的時間，總蛋白質的攝入量或營養狀況如何。我發現，如果您想要一種優質，高品質，混合性好，味道還不錯的蛋白質，那麼您會陷於充滿添加劑的東西：人造甜味劑（事實證明，這些物質會干擾胰島素水平），人造香料，防腐劑以及您的身體可能不需要的許多其他物質，包括美容和健康，精油，運動營養和天然食品。運動前和運動後八週補充乳清蛋白可增加瘦體重，並改善三級大學女子籃球運動員的表現。為了充分了解蛋白質（或任何物質的底物）對性能的作用，必須解決超出人為的訓練或恢復干預措施的實際應用。

研究表明，與食用標準配方奶粉的嬰兒相比，水解形式乳清蛋白的嬰兒患特應性皮炎（濕疹）的風險更低。