Cellucor, Whey Protein Complete Performance, Vanilla, 1.8 lbs (837 g): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Cellucor, Whey Protein Complete Performance, Vanilla, 1.8 lbs (837 g), 產品數量： 4 Count, 0.98 kg, 12.4 x 12.4 x 22.4 cm
產品分類： 乳清蛋白混合物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 無麩質, 無大豆, 香港, Cellucor, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Soy Free, Amino Acids, HK

COR- Sport，5克肌酸，4克谷氨酰胺，無麩質，無大豆分離蛋白，天然和人工調味，膳食補充劑，60克蛋白質，運動系列，採用符合GMP的設施製造，每2服務。

一勺精選蛋白粉，最佳營養金標準100％乳清粉。所有受試者每天消耗500大卡的過剩蛋白質和1.8 g / kg的蛋白質。 Sis乳清蛋白（巧克力味）包含22克優質乳清蛋白，可提供快速消化的蛋白質來源。該蛋白質補充劑中包含的蛋白質的蛋白質消化率氨基酸評分（Pdaas）為1，這是食品蛋白質可獲得的最高評分。邁克爾是一名居住權和研究金培訓的運動物理治療師。除了其他乳清品種以外，還可以使用許多不同的蛋白質形式，包括雞蛋，大豆，大米，豌豆和大麻。顯示蛋白質定時的積極作用的研究使用了乳蛋白，而後者則使用了基於膠原蛋白的蛋白質補充劑。類別包括美容和健康，精油，運動營養和天然食品。儘管最近的重要或薈萃分析評論認為，在考慮了總蛋白質攝入量之後，蛋白質的時機是無關緊要的（6、27），但是在考慮這些結論時必須考慮兩個因素。但是濃縮乳清蛋白可以含有29％到90％的蛋白質，並且隨著蛋白質比例的下降，乳清蛋白補充物中的脂肪和乳糖含量會增加。現在，食品乳清蛋白分離物有3種尺寸可供選擇。 1,2磅（19份），5磅（81份）和10磅（162份）。

沒有理由說明乳清蛋白如此昂貴，如果您嘗試說出它為什麼除了貪婪之外，它就不會飛到這裡。高脂血症男性在大豆和乳清蛋白補充劑中進行抗性訓練。每份可保持22克高蛋白，並具有誘人的巧克力風味或無風味，其蛋白質含量更高。進行抗阻力鍛煉前必須攝入必需氨基酸和碳水化合物不會增強運動後肌肉蛋白質的合成。我們甚至可以說蛋白質粉的目的是盡可能少地品嚐它。您只想要可以快速而相對輕鬆地完成的任務。這意味著多家補品公司從同一製造商那裡購買了乳清蛋白粉原料。大多數研究蛋白質攝入對運動表現影響的科學研究都集中在補充蛋白質攝入上。即，不能準確地計算出單個氨基酸的真實水平，並且不能現實地計算結合蛋白的水平。但是，關於從食物和補品中攝入高蛋白可能產生的副作用的數據有限。在細胞運動乳清分離蛋白飲料中發現的Fd和c yellow 5是一種合法的但備受爭議的成分，與兒童多動症和全人類的某些癌症有關。它在Labdoor上的總體得分為83,4，其營養價值得分為93，令人印象深刻，使其成為市場上標記最準確的蛋白粉之一。

水解配方食品中的蛋白質被分解成比牛奶和大豆配方食品中更小的蛋白質。選擇是否攝取乳清蛋白，肌酸或兩者都取決於您的個人目標。研究表明，大豆被認為是質量較低的完整蛋白質。總共有20個氨基酸，包括9個eaas和11個非必需氨基酸（Neaas）。當輸送足夠的碳水化合物時，在幾天或幾週的過程中，向碳水化合物中添加蛋白質似乎不會改善耐力性能。為了解釋補充蛋白質對抵抗訓練性能的不同影響，應考慮一些問題。沒有比nsf體育認證更高的認證了。研究表明，與食用標準配方奶粉的嬰兒相比，給予水解形式乳清蛋白的嬰兒患特應性皮炎（濕疹）的風險較低。數十位評論者提到這種蛋白粉混合到飲料中的速度有多快。然後，我們仔細考慮了用乳清製成的超過二十種蛋白粉的成分清單。進行阻力鍛煉後獲取良好的蛋白質來源對於最大化肌肉的形成很重要。

乳清蛋白, 運動營養: Cellucor, Whey Protein Complete Performance, Vanilla, 1.8 lbs (837 g)

乳清蛋白分離物是蛋白質含量超過90％的乳清。這種蛋白質補充劑包含所有九種必需氨基酸，可通過提供人體所需的所有蛋白質來幫助構建肌肉。兩種產品之間的主要區別在於高級回收配方同時包含蛋白​​質和碳水化合物。搖杯器：將搖杯帶到健身房是鍛煉後立即獲得強大劑量蛋白質的最佳方法。鑑於攝入某些完整蛋白質，尤其是基於牛奶的蛋白質，更具體地說是乳清蛋白質，可以看到一些有利的結果，因此人們提出了關於可能應用亮氨酸含量較低的其他蛋白質來源的問題。在力量與調理研究雜誌上發表的一項研究表明，在抽鐵前後添加肌酸蛋白粉的大學生在6週內將其二頭肌肌肉厚度增加了20％。與該藥物一起使用的乳清蛋白可預防或治療骨質疏鬆症，可能會降低藥物的吸收。許多蛋白質產品會在標籤上增加其蛋白質數量，或低估其所含鈉或鈣的量。通過從總氨基酸含量中減去游離氨基酸含量來計算最終（結合）蛋白含量。國際運動營養學會（Issn）對健康運動的人的蛋白質攝入進行了客觀和嚴格的審查。

多年來，我一直在嘗試自己應得的乳清蛋白，而且很長一段時間以來，我一直在使用一個受歡迎的商店品牌，其中包括我想要的所有bcaa。建議的用途：通過高蛋白食物和蛋白質補充劑的組合，每天每磅體重消耗約1克蛋白質。作為潛在的蛋白質來源已經引起了人們的關注。軍團只使用100％草食牛的蛋白質。一包25克含建議含量的每日蛋白質35pc。幸運的是，現在食品已成為市場上最實惠的乳清蛋白分離粉之一，每份含25克蛋白質。生活花園有幾種不同的草食乳清選擇。它提供了幾種基於大麻的蛋白質產品，而成為我們榜單的是新大麻。

Cellucor乳清蛋白混合物：實際上，沒有得到足夠蛋白質的運動員會承受一些肌肉損傷，並且需要更長的時間才能恢復。因此，對耐力運動員的蛋白質要求和建議必須考慮的不僅僅是mps，尤其是因為mps的短期增加不能完全解釋長期全身淨蛋白質平衡和各種訓練適應的動態。攝入大米和乳清蛋白分離物後血液氨基酸濃度的比較：一項雙盲，交叉研究。有一種眾所周知的現象，稱為兔子飢餓，過去人們在飲食中死於兔子，因為蛋白質太重，沒有足夠的脂肪和其他人體所需的營養。由20個國家/地區的市場數據驅動的分析所強調的大趨勢包括運動營養與其他行業之間的類別模糊，例如能源，促智藥，電子遊戲，工作場所和體重管理，以及社交媒體有影響力的人日漸盛行現在正致力於協助產品配方或開發針對女性的產品。蛋白質消耗對抵抗訓練的影響高度依賴於許多與蛋白質無關的變量。包含較高水平eas的蛋白質來源被認為是較高質量的蛋白質來源。哈佛大學公共衛生學院的一項研究表明，高蛋白飲食與更多的骨折有關，但其他研究發現，高蛋白飲食的人的骨密度增加。

隨著市場上有大量的選擇，選擇最好的蛋白質粉可能會有些棘手。 Pjc設計並向健身行業的專業人員出售運動訓練和營養證書。每份28克食物含25克蛋白質，因此，您所獲得的蛋白質中幾乎有90％是蛋白質，就蛋白質粉而言，它確實非常好。它可以被人體迅速吸收，並富含支鏈氨基酸（Bcaas）。增加蛋白質的攝入量和進餐頻率可以減少能量平衡和能量不足時的腹部脂肪。有大量研究研究了熱處理對乳清蛋白的影響。對牛奶過敏的一些人可能對乳清特別過敏。這種頂級蛋白質粉不含大豆，轉基因生物，麵筋和任何生長激素。作為您在目標成就方面值得信賴的運動營養合作夥伴，on在製作我們的產品時展現出同樣的熱情。總體而言，長期而言，每日總能量和蛋白質攝入量在促進適應運動中起著至關重要的飲食作用。發現在激烈的耐力運動後3小時內消耗64 g蛋白質會導致有利於改善底物的基因表達，特別是脂肪酸，動員和線粒體蛋白質的氧化，尤其是在電子傳輸鏈中。他們還受益於製造商選擇以某些配方混合動植物蛋白的方法。這種蛋白質粉也是有機的，非轉基因的，無麩質的和無大豆的。

Cellucor Whey Protein Blends – 乳清蛋白, 運動營養 香港

Sis乳清蛋白可以在進餐時或進餐之間使用，以支撐瘦肌肉，或者在力量和條件訓練後立即使用，目的是每3-4小時攝入20-25g蛋白質。您當然可以選擇這種蛋白粉，朝著健康的生活方式邁進。然而，對體內蛋白質平衡的影響尚不清楚。軍團乳清似乎是同類產品中質量最高的產品！它具有蛋白質，氨基酸和纖維的獨特混合物，可提供性能卓越的蛋白質補充劑。在一個特別令人不安的情況下，labdoor測試了81種蛋白質粉中的鈉含量，發現它們的鈉含量平均比其聲稱的補充成分高70.4％。 Vega運動性能蛋白是另一個不錯的選擇，特別是對於想要素食主義者的耐力訓練者。

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