Dymatize Nutrition, Elite, 100% Whey Protein Powder, Chocolate Cake Batter, 5 lbs (2.3 kg): 乳清蛋白, 運動營養

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產品名稱： Dymatize Nutrition, Elite, 100% Whey Protein Powder, Chocolate Cake Batter, 5 lbs (2.3 kg), 產品數量： 5 lb, 2.59 kg, 20.3 x 20.3 x 29.2 cm
產品分類： 乳清蛋白混合物, 乳清蛋白, 蛋白質, 運動營養, 經過禁用物質測試, 不含麩質, 香港, Dymatize Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Banned Substance Tested, Gluten Free, Amino Acids, HK

蛋白質25克，BCAAs 5.5克，亮氨酸2.7克，蛋白質粉100％乳清蛋白，63份，經測試禁用物質+無麩質，天然和人工調味，Dymatize完善運動營養，獲得Dymatized，典型氨基酸簡介，每份25克總氨基酸，2：1：1比例BCAA 5.5克-47％必需氨基酸（EAA）：11.8克，亮氨酸2.7克-為什麼亮氨酸？亮氨酸是直接參與激活肌肉的BCAA蛋白質合成，其他EAA 6.3克，谷氨酰胺4.4克-27％有條件的必需氨基酸（CEAA）：6.8克谷氨酰胺重要嗎？谷氨酰胺支持劇烈運動後的肌肉恢復，其他CEAA 2.4克，非EAA 6.5克-26％的非必需氨基酸（非EAAs）：6.5克為什麼不是必需的。非必需氨基酸是肌肉的基本組成部分！ Informed-Choice是Sport信任的質量保證計劃，它證明所有帶有Informed-Choice徽標的營養補品和/或成分均已通過世界一流的運動反興奮劑實驗室LGC，Amounts進行了禁用物質測試。每份，蛋白質25克，卡路里140克，碳水化合物3克，脂肪2克，糖2克，BCAAs 5.5克，亮氨酸2.7克，無論您是準備進行艱苦的鍛煉，在健身房進行嚴格的訓練後恢復健康還是只看樣子增加你的。

17）在進行全身抵抗訓練之後，測量了恢復變量，發現食用乳清蛋白補充劑（25 G蛋白，2.5 g脂肪和3 g cho的受試者）的發生率較低人體蛋白質分解的比例，而那些食用碳水化合物補充劑（32.5 G膽固醇）的人實際上具有較高的人體蛋白質合成率。有什麼比一些蛋白質和優質的老式燕麥更好的方法呢？平均而言，我們的巧克力蛋白粉在口味上的得分為3.95，而在香草中僅為2.88。該乳清蛋白粉已通過nsf安全認證，並有明智的選擇，因此運動員可以輕鬆拿起該產品而不必擔心其成分。您是否曾經在gnc商店內找到蛋白質？查看有關最佳營養金標準100％乳清蛋白粉的詳細信息。有必要進行進一步的研究以闡明圍乳期攝入乳清蛋白對耐力運動員肌肉損傷，恢復和隨後的表現指標產生的潛在影響。他們的乳清蛋白分離物絕對為零，其中還含有原水解酶（他們專有的消化酶混合物），可以減少某些乳清蛋白粉所引起的腹脹或消化不良。由於這個原因和其他健康益處，我建議使用乳清蛋白。自從服用了這種蛋白質以來，我的生活沒有任何改變，沒有增加壓力，沒有新的飲食習慣，沒有改變我的鍛煉成果，我所做的就是由於卡路里較低而從另一種蛋白質中攝取了這種蛋白質。

在美國飲食協會和美國運動醫學學院的聯合聲明中，指出了一些還含有合成代謝類固醇的蛋白質補充劑。國際運動營養學會雜誌。我們回顧了蛋白質粉末的不同類型，並包括它們的易消化性。我只是注意到配方發生了變化，他們只用了乳清，沒有甜味劑或卵磷脂。然而，對體內蛋白質平衡的影響尚不清楚。乳清蛋白是一種乳製品蛋白，通常在抵抗運動中消耗，以增加肌肉質量和力量。它含有甜葉菊甜味劑，對於喜歡蛋白質奶昔的人來說，它是一個不錯的選擇。儘管本文的重點是健康，訓練有素的個體，但值得注意的是，對於新手個體而言，補充蛋白質可能不會給訓練干預帶來額外的好處。我想對這些蛋白質進行一次獨立的實驗室檢查，以查看這些標籤是否準確。以下是成分：水，濃縮牛奶蛋白，濃縮豌豆蛋白。他們只對乳清進行巴氏消毒一次，並且不使用任何人工香料，甜味劑或gmos。

與許多食品和補品一樣，並非所有蛋白質粉營養標籤都完全準確。如圖所示，乳清蛋白用於許多方面，包括肌肉鍛煉和減肥。在21位接受抗性訓練的男性禁食3小時後，應在同一訓練後立即攝入相同數量和來源的蛋白質。我發現的是，如果您想要一種優質，高品質，混合性強，味道還不錯的蛋白質，那麼您會陷於充滿添加劑的東西：人造甜味劑（已證明與胰島素含量成正比），人造香料，防腐劑以及您的身體可能不需要的許多其他東西。購買新蛋白質時，我需要尋找一些東西。與馬拉鬆後的麥芽糊精組相比，乳清蛋白組還顯示出甘油三酯（Tg）和總膽固醇（Tc）明顯降低。該產品已獲得lgc的明智選擇認證，lgc是世界著名的運動興奮劑控制和研究實驗室，並且是運動營養產品的首要禁用物質質量保證計劃。就蛋白質質量而言，乳清位居榜首，因此為什麼它的補品在健美運動員和其他運動員中如此受歡迎。儘管含蛋白質的膳食本身會導致mps的增加，而阻力訓練也是如此，但運動前後攝入蛋白質的時機會進一步增強mps的增加（63、64）。

乳清蛋白, 運動營養: Dymatize Nutrition, Elite, 100% Whey Protein Powder, Chocolate Cake Batter, 5 lbs (2.3 kg)

使得該產品在市場上所有蛋白粉中脫穎而出的原因是，該產品的巨大優勢在於沒有副作用或腹脹。相反，它依靠非轉基因豌豆蛋白，糙米蛋白和sacha inchi蛋白提供每份20克的蛋白質。蛋白質粉，每份含20克有機植物基蛋白質。人體可以從氨基酸半胱氨酸中製造出自己的穀胱甘肽，而乳清恰好富含半胱氨酸。但是，走過任何補品商店的過道，您會看到各種各樣的不同蛋白質類型。值得注意的是，儘管在全身抵抗力訓練後40 g的蛋白質刺激mps的程度比20 g的刺激程度更大，但尚未真正確定該急性劑量的上限。這種乳清蛋白粉完全不含麩質，除乳清蛋白分離物外，還包含超濾乳清蛋白濃縮物，可理想地增強肌肉。在我們的運動營養乳清蛋白粉商店中比較最受好評的最佳產品的顧客評論。如您所見，這種蛋白質粉並不昂貴，甚至實際上也很實惠，因為考慮到最佳營養是頂級補品品牌。對於全年牧場的草飼乳清來說，這是一項巨大的經濟交易，但蛋白質含量稍低，僅為16克。同一項研究還發現，必需氨基酸和葡萄糖的攝入對鼓勵蛋白質合成前鍛煉最有效。

肉，家禽，魚，豆類，豆腐，雞蛋，堅果，種子和牛奶都是人們所需的必需氨基酸的良好來源。我曾經能夠使用各種蛋白質粉末，並且在合理的範圍內它們具有相同的質量，味道，成本和可混合性。在人中進行的小型研究表明，乳清蛋白可能通過間接增加穀胱甘肽水平而對哮喘症狀，中風後的炎症和某些肝臟疾病產生適度影響。我們專注於以乳清濃縮物為主要成分製成的粉末。他是運動和營養的終生擁護者，出乎意料地遇到了疲勞和恢復問題，這嚴重阻礙了他的訓練。但是，乳清蛋白補充劑被吹捧為增加能量，對抗壓力和改善精神專注力的一種方式。在國際運動營養與運動代謝雜誌上發表的另一項研究證明了這一點，該研究得出結論，在兩組配對的，經過抗性訓練的雄性乳清分離物中，力量，瘦體重和脂肪量顯著增加在為期10週的強烈抵抗訓練中與酪蛋白的補充相比。早期發現確定平均氨基酸含量約為16％（重量）的氮，導致使用6,25（1 / 0,16）作為轉化因子。

Dymatize Nutrition乳清蛋白混合物：我曾經從一家保健食品商店購買一種蛋白分離物，出售一系列散裝產品，並且來自威斯康星州供應商，該供應商的質地非常好，沒有異味，並且含有向日葵卵磷脂味道還不錯，但是他們再也吃不到。始終如一的高劑量乳清蛋白也可能引起痤瘡。而且由於乳清是一種快速消化的蛋白質，因此研究表明，與通常在食物中所含的較慢消化的蛋白質相比，它對肌肉蛋白質的合成具有更好的初始效果。連同其他研究的結果（22、23、25），這些數據支持以下觀點：鍛煉後蛋白質攝入可能並不重要，只要在訓練前就消耗蛋白質或每日總攝入足夠的蛋白質即可。最糟糕的犯罪者：4維營養乳清相（幾乎64％的蛋白質含​​量來自未結合的蛋白質）。這是乳清蛋白的精釀啤酒版本。濃縮乳清蛋白，分離並水解。它是所有重視完整有機營養的人的理想解決方案。關於氨基酸加標的構成沒有設定標準。

如果您對乳製品過敏或不耐受，純乳清濃縮蛋白粉會引起問題。這種過濾方法可確保蛋白質的結構完整性，從而確保最終產品保持牛奶中發現的天然膠束結構。生活花園有幾種不同的草食乳清選擇。因此，換句話說，如果您想建立自己的夢想體質，則需要大量的蛋白質。代餐的最佳蛋白質粉是什麼？這種蛋白質補充劑還包含5克谷氨酰胺和前體，6.8克bcaa。如果您對乳製品過敏，請勿使用乳清蛋白。也已使用有機甜葉菊代替了金標準100％乳清中的三氯蔗糖和乙酰磺胺酸鉀人工甜味劑。最近，一組研究人員發現，乳清蛋白在劇烈的等滲運動後也可以促進肌肉恢復，這不僅僅是熱量替代的問題。通過製造這種乳清蛋白粉所採用的冷微濾工藝，可以將乳糖或脂肪等雜質去除或減少到很大程度，與加熱和使用強酸相比，這是一種更有效的方法。一項研究發現，帶有亮氨酸和快速消化的碳水化合物源的乳清蛋白是理想的鍛煉後選擇，因為如果沒有胰島素，亮氨酸就無法有效地調節蛋白質的合成。

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點評：MP戰鬥蛋白粉是您在流行的批量購買倉庫商店中發現的一種，它便宜且味道佳，這是mp戰鬥蛋白粉我最喜歡的兩件事。一些研究表明，乳清蛋白可能會引起胃腸不適。本文介紹了肌酸和乳清蛋白粉是什麼，它們的主要區別以及是否應將它們合在一起以獲得最佳效果。蛋白質質量是對給定蛋白質來源提供足夠數量蛋白質合成所需必需氨基酸的能力的度量。乳清蛋白補充劑和抗性鍛煉可以幫助改善肌肉蛋白合成，促進瘦肉組織的生長。我過去使用過最佳的營養產品，因此我購買了它們的水乳清和2：1：1回收率，它們在這裡都獲得了很高的評價，並且是很好的產品，但是水乳清中阿斯巴甜/乙酰磺胺的餘味會持續存在消費了幾個小時後，幾天后我就無休止地生氣了。比較42例接受抵抗運動訓練的男性每週進行3天每週3天的抵抗運動後訓練，共消耗16 g牛肉蛋白，18 g乳清蛋白和等熱量的碳水化合物飲料後，他們的身體組成，肌肉變化均無差異厚度或性能變量。我認為膠原蛋白對腸道健康是最好的。有機配方中最純淨的蛋白質。

總體而言，在圍健身期避免蛋白質攝入似乎沒有適應性優勢。我使用原本打算使用的蛋白質粉-作為補充。