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Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, Magnesium, Liquid Concentrate, 2 oz (60 ml): 鎂, 礦物質
HK$ 120.00
產品名稱： Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, Magnesium, Liquid Concentrate, 2 oz (60 ml), 產品數量： 2 oz, 0.14 kg, 11.7 x 3.8 x 3.8 cm
產品分類： 鎂, 礦物質, 補品, 素食主義者, 香港, Eidon Mineral Supplements, Supplements, Minerals, Magnesium, Vegan, HK
離子礦物質，礦物質膳食補充劑，適合素食主義者飲食，易於吞嚥，對胃溫和，可以看到的純度，味覺和感覺，鎂是一種必需礦物質，參與人體300多種酶的活動， Eidon鎂：對正常的心臟功能，神經衝動傳遞，肌肉鬆弛和鈣管理至關重要。缺乏的症狀可能包括肌肉痙攣，頭痛，疲勞，失眠和不自主抽搐。鎂在壓力下-身體和情緒上都會耗盡。
嚴重過量攝入鎂會導致呼吸困難，昏迷，心律不齊甚至死亡。根據美國國家衛生研究院膳食補充劑辦公室的數據，幾項長期研究發現，鎂含量高與心髒病，突發性心臟死亡和缺血性心髒病的風險較低之間具有相關性。對質量的承諾：我們的鎂補充劑是通過fda註冊的工廠生產的，該工廠遵守良好的生產規範（Gmp）。肉和牛奶中鎂含量中等，而精製食品通常最低。鎂和維生素d的適當平衡對於維持各個器官的生理功能至關重要。鎂真的可以幫助我降低血壓和葡萄糖水平嗎？匯總分析表明，飲食中鎂攝入量較高，可使心力衰竭的風險降低31％。除非需要使血清鎂濃度正常化，否則還沒有足夠的證據表明超出rda的補充鎂可以有效預防骨質疏鬆症。鎂補充劑有氧化鎂，氫氧化鎂，葡萄糖酸鎂，氯化鎂和檸檬酸鎂鹽，以及許多氨基酸螯合物，例如天冬氨酸鎂。
杏仁，菠菜和腰果是鎂含量最高的食物。我們研究團隊的每個成員都不得與利益衝突，包括與補品製造商，食品公司和行業資助者的利益衝突。包括六項研究，並報告飲食中鎂攝入量較高與攝入量相比，患冠心病的風險降低10％。一些即食早餐麥片強化了鎂。鎂的最佳來源是自然產生的，可以從飲食中獲取。另一項主要針對患有哮喘急性發作的成人進行的隨機對照試驗的薈萃分析表明，在最初的治療失敗後，在15至30分鐘內單次輸注1,2至2 g硫酸鎂可以降低入院風險並改善肺功能（ I.一項針對青春期男孩的研究發現，鎂的吸收與蛋白質的攝入量直接相關，當蛋白質的攝入量低於30 g /天時，鎂的吸收量最低，獲取足夠的這種礦物質可以幫助預防或治療包括阿爾茨海默氏病在內的慢性疾病，2型糖尿病，心血管疾病和偏頭痛一項對小鼠的研究表明，懷孕期間鎂缺乏會影響母體和胎兒的脂肪酸代謝，並對胎兒的生長和存活產生不利影響，強調了適當的母體鎂狀況對於改善妊娠結局的重要性。
腹瀉和腹脹等胃腸道副作用較為常見由於這兩種形式的吸收率較低，因此需要補充氧化鎂或氯化鎂。每天吃多樣化的飲食來提供綠色蔬菜，全穀類食品和堅果，應能滿足個人對鎂的其餘需求。這是否意味著我們大多數人都應該補充鎂？以下人群比其他人群更有可能面臨鎂不足的風險，因為他們通常攝入不足的鎂，或者他們的醫療狀況（或服用藥物）會減少腸道中鎂的吸收或增加人體的損失。鎂在健康和疾病中的作用和調節是一個快速發展的領域。我們致力於維持優質的鎂複合物。對於服用某些利尿劑，心臟藥物或抗生素的人而言，礦物質補充劑可能是不安全的。
鎂, 礦物質: Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, Magnesium, Liquid Concentrate, 2 oz (60 ml)
如果一個人不能從飲食中獲得日常需要，醫生可能建議服用鎂補充劑。 -自動補充功能可讓您補充防曬補品的供應，而無需購物和訂購。微量礦物質僅需微量，但缺乏這些礦物質會導致許多疾病。鎂的劑量為每天約243至973mg。抑鬱症與註意力缺陷障礙和鎂缺乏症之間也可能存在聯繫。美國國立衛生研究院表示，目前尚無足夠的研究來確定鎂補充劑是否可以幫助焦慮症，多動症，花粉症，萊姆病或多發性硬化症。鎂和褪黑激素補充劑是很好的伴侶。據《衛報》報導，維生素和礦物質補充劑不僅浪費金錢，而且在某些情況下甚至可能傷害身體。內分泌和代謝紊亂：糖尿病，甲狀旁腺功能紊亂，磷酸鹽消耗，原發性醛固酮增多症，甚至過度泌乳等幾種疾病都可能導致鎂消耗。
55，78- 80在骨骼中，鎂結合在羥基磷灰石晶體的表面，以確定其大小。我喝了多年自然鎮定的水，也過著這種水，但欣賞微量礦物質的量幾乎是其兩倍。最近有人問我睡眠中的鎂，因為她在播客中聽到我談論香蕉茶中的鎂。研究表明，補充鎂可以改善患有鎂缺乏症的糖尿病患者的胰島素敏感性。外用鎂最適合那些消化困難或難以吸收礦物質的人。其他評估鎂狀況的方法包括測量紅細胞，唾液和尿液中鎂的濃度；測量血液，血漿或血清中的離子化鎂濃度；並進行鎂負荷（或公差）測試。但是，循環中的鎂僅佔人體總儲藏量的1％，並且受到嚴格監管。因此，血清鎂濃度不能最好地反映鎂的狀態。在所有參與社區動脈粥樣硬化風險研究的女性和高加索男性中，較高的血清鎂濃度與頸動脈內膜中層厚度（Cimt）降低相關（Aric）。
Eidon礦物質補充劑鎂：88研究表明，鎂可以影響pth的合成並確定維生素d受體的數量。因此，鎂水平不足會導致pth的合成和分泌減少，靶細胞中可用的維生素d受體數量減少。在一項針對73684名絕經後婦女的女性健康倡議觀察研究中，與攝入鎂相比，每天攝入422 mg / d以上的女性的基線髖骨礦物質密度高3％（而全身骨礦物質密度高2％）。每天攝入少於206 mg的女性。食用鎂的rda可能比維生素d更有效地防止骨骼變薄，因為鎂可以增強維生素d的活性，這可能是通過增加其吸收和內源性激活來實現的。兒童低鎂與衝動，注意力不集中和過度活躍的行為有關。這意味著它們呈純天然的形式，使其成為我們客戶的最佳礦物質。幾項前瞻性研究已經研究了鎂攝入量與心髒病之間的關係。通過檢查鎂包裝背面的補充成分標籤，您可以檢查每份有效劑量以及可能包含的任何其他成分，例如調味劑，填充劑或粘合劑。
腎功能正常的人：弗雷明漢心臟研究的2695名中年參與者的數據進行了橫斷面分析，結果顯示，與最高人群相比，冠狀動脈鈣化的機率降低了58％總鎂攝入量最低的四分位數（中位數為427 mg /天與259 mg /天）。如果我不服用鎂，我只是沒有相同的能量。據美國國立衛生研究院稱，許多美國人沒有得到足夠的鎂。後一項研究表明，鎂可能會對葡萄糖耐量和胰島素敏感性產生其他影響，這超出了低鎂血症患者血清鎂濃度的正常化範圍。較高的鎂攝入量可能會降低中風的風險。服用鎂補充劑和糾正缺乏症與健康益處有關。但是，由於水果和蔬菜含量較高的飲食也會增加其他營養素的含量，因此很難衡量鎂對血壓的獨立影響。該報告討論了在各種條件下使用鎂的證據，以及各種形式的鎂（例如檸檬酸鹽，氯化物和氧化物）的使用情況，並解釋了哪些形式的鎂被更好地吸收並且不太可能引起副作用。鎂是人體所需的七種主要礦物質之一（鈣，鉀，鈉，氯，鉀和磷是其他礦物質）。
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低脂牛奶和酸奶中也含有鎂。鎂的毒性症狀包括胃部不適和腹瀉，嘔吐，精神錯亂，心律減慢和危險的低血壓等更嚴重的症狀。了解有關鎂缺乏症的其他影響，症狀和原因！鎂在2型糖尿病中的作用：基於臨床的簡短回顧。儘管許多引用的研究使用補充鎂的劑量大大高於食品和營養委員會設定的每日最高攝入量水平（Ul），即350 mg /天（請參閱安全性），但重要的是要注意這些研究是全部在醫學監督下進行。鎂缺乏症的症狀很難查明，因為它們可以出現在您身體的任何部位。大多數鎂補充劑僅使用單一來源的鎂，這很容易使單個吸收途徑不堪重負，並限制了大劑量鎂療法的攝取。在微量礦物質中，鐵，鉻，硒和鋅是最常用的。穀胱甘肽是一種重要的抗氧化劑，其合成需要鎂。在34種產品中，有19種記錄的元素鎂含量超過每份350 mg。
實際上，我現在服用鎂加劑已有約2年了。儘管嚴重的鎂缺乏症很少見，但已通過實驗誘發。最近對60例行選擇性剖宮產的健康女性進行的隨機對照試驗證實，在布比卡因/阿片類藥物治療方案中添加硫酸鎂可以增加脊柱麻醉的時間並降低疼痛程度，但並未提高布比卡因的藥效。 14，70，71鎂是第二豐富的細胞內陽離子，通過影響活性維生素D代謝產物的合成，在骨骼礦化中起關鍵作用。儘管需要更多的研究，但鎂補充劑似乎可以有效地控制2型糖尿病患者的血糖。鎂缺乏的骨骼和激素作用。雖然大多數研究都集中在鈣在骨骼健康中的作用，但鎂對於健康的骨骼形成也是必不可少的。
鎂含量低與心髒病風險增加有關（16、17）。在一項鐵人三項運動員的研究中，服用鎂補充劑與游泳，騎自行車和跑步中更快的開始時間有關。它的伴侶鎂同樣重要（並受到硼，銅，鎳，磷，矽和鋅等礦物質的輔助）。那麼，如何選擇最佳的鎂補充劑呢？儘管食物中鎂含量很高，但仍被認為是營養不足的一種（請參閱有關美國人口微量營養素不足的文章）。